Питание в благости: Аюрведа
723 subscribers
43 photos
971 links
1) Ценные советы проверенные временем для духовного и физ-кого здоровья
2) Рецепты для полезного и вкусного питания
https://tttttt.me/joinchat/AAAAAEE0e1uXPSeh9wn8Lw
@aurveda
@ilya_TEAMurovich - реклама и сотрудничество
@Eduard_Mikhaylov - идейный вдохновитель
Download Telegram
КРЕМ-СУП ИЗ ЧЕЧЕВИЦЫ🍵
Рецепт нежнейшего супа из чечевицы с топленым маслом, рецепт из курса по Аюрведической кулинарии доктора Бориса Рагозина.  ⠀
Ингредиенты (расчет продуктов на 4 порции):⠀

✔️Красная чечевица-250 г🍀
✔️Морковь, помидор-по 1 шт.🍅🥕
✔️Тертый имбирь-1,5 ч.л.🎋
✔️Топленое масло-3 ст.л.🍯
✔️Гарам-масала-3 ч.л.🥄🍥
✔️Куркума-1 ч.л.🌿
✔️Перец чёрный-1 ч.л.🍶
✔️Сливки 20% - 50 г🍼
Показать полностью
#рецепт #аюрведа #кулинария