Питание в благости: Аюрведа
723 subscribers
43 photos
971 links
1) Ценные советы проверенные временем для духовного и физ-кого здоровья
2) Рецепты для полезного и вкусного питания
https://tttttt.me/joinchat/AAAAAEE0e1uXPSeh9wn8Lw
@aurveda
@ilya_TEAMurovich - реклама и сотрудничество
@Eduard_Mikhaylov - идейный вдохновитель
Download Telegram
🍰
ВКУСНАЯ ВЫПЕЧКА ДЛЯ ВЫХОДНЫХ ДНЕЙ
Ингредиенты:
✔️Яблоки: 4 зеленых яблока🍏🍏🍏🍏
✔️сухофрукты: например, по 2 инжира и финика, 1 ст. л. изюма🌴
✔️орехи: 1-2 ст. л. миндаля (или грецких орехов, или лесных)🥜
✔️кленовый сироп по желанию🍸
✔️молотый имбирь и корица – по 1/2 ч. л🍃
✔️1/4 ч. л. мускатного ореха по желанию 🍀

Плетеный верх:
✔️чашка муки 🍚
✔️1/2 чашки кефира (примерные пропорции)🍼
✔️масло🥃
✔️щепотка соды🍨
Показать полностью
#рецепт #аюрведа #выпечка