АЮРВЕДИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ НА ЛЕТО 🕉

Лето — самое «праническое» время года. Солнце, свежие фрукты, ягоды, овощи, зелень, возможность дольше бывать на свежем воздухе, длинный световой день — все это заряжает нас жизненной энергией — ПРАНОЙ. Что посоветует аюрведа в разгар лета? Как легче перенести жару? Чем питаться? Как с максимальной пользой использовать летний период, чтобы организм очистился, отдохнул, восстановился и подготовился к
осенне-зимнему периоду? Показывать полностью
#аюрведа #лето #рекомендация #советы