Питание в благости: Аюрведа
723 subscribers
43 photos
971 links
1) Ценные советы проверенные временем для духовного и физ-кого здоровья
2) Рецепты для полезного и вкусного питания
https://tttttt.me/joinchat/AAAAAEE0e1uXPSeh9wn8Lw
@aurveda
@ilya_TEAMurovich - реклама и сотрудничество
@Eduard_Mikhaylov - идейный вдохновитель
Download Telegram
ОЧИЩЕНИЕ НА ВСЕХ УРОВНЯХ 🌿

Нужно понять одну простую вещь: всем нам периодически необходимо очищение. Регулярные чистки — очень важная вещь и в восточной медицине, и в восточной психологии.
Начнем с того, что человеку нужно понять одну простую вещь: всем нам периодически необходимо очищение. Представьте: даже если у вас самый шикарный дом и прекрасная мебель, в нем все равно надо убирать. Ведь пыль собирается на мебели помимо нашего желания, даже если в вашем доме очень красиво и вы живете вдали от мегаполисов. Точно так же надо очищаться и человеку. Регулярные чистки — очень важная вещь и в восточной медицине, и в восточной психологии.
Продолжение..
#аюрведа #очищение #важнаявещь
ДЕТОКСИКАЦИЯ - время очищения себя 🕉

Детоксикация - очищение организма от амы(шлаков) может иметь разные уровни. Если накопилось очень много токсической амы, то быстрая детоксикация может активизировать хронические болезни и может оказать пагубное влияние. Поэтому, прежде всего, необходима постепенность. Аюрведа говорит о Продолжение..
#аюрведа #очищение #детоксикация
Первого апреля - не только день смеха, но и лучший день для начала весенней аюрведической чистки!
🌱Аюрведическое очищение - это настоящая "золотая середина" по ряду причин. Это очищение, часто называемое в своем полном формате как панчакарма, скорее питает, нежели лишает. Оно уравновешивает все конституции или доши и является недорогим, что делает его доступным для всех. Кроме того, оно сосредоточено на исцелении и пополнении запасов тела и разума, которые Дипак Чопра называет одним - тело-разумом.Продолжение..🔎
#аюрведа #очищение #панчакарма
22 ПРАВИЛА ОЧИЩЕНИЯ ОРГАНИЗМА ОТ АМЫ (ТОКСИНОВ) 🕉

Что такое ама и как избежать ее накопления в организме?

В соответствии с Аюрведой пища - это то, что поддерживает нашу жизнь, лекарство - то, что облегчает усваиваемость пищи, а к яду относится все, что препятствует пищеварению. Мы можем заметить, что если пища, которую мы едим, не переваривается, она становится ядом. Мы считаем это пищей, но на самом деле - это яд. Немало современных лекарств затрудняют пищеварение и, следовательно, тоже являются ядом.Показать полностью..
#аюрведа #очищение #организм #токсины
ОЧИЩЕНИЕ ГОЛОСА 🕉

Ярче всего сила звука проявляется в речи. Содержание и форма нашей речи влияют не только на окружающую среду, но и на нас самих, на наши тело и ум. По данным западной науки, голос — это самый производительный орган активных чувств: он выдаёт информацию со скоростью около десяти тысяч бит в секунду. Показать полностью..
#аюрведа #советы #очищение
"ТОНКОЕ" ОЧИЩЕНИЕ ВАШЕГО ДОМА

🌿Шалфей является сильнейшим очистителем. Дым отгоняет негативные энергии образовавшиеся вследствие ссор, тяжелых эмоциональных переживаний, очищает пространство, разрушает в равной степени хорошо и ментальные, и эмоциональные вредные формы. После шалфея рекомендуется использовать полынь, она как бы нетрализует остатки “ментальной пыли” после шалфея. Показать полностью..
#аюрведа #советы #очищение
КОРОТКИЙ И ЭФФЕКТИВНЫЙ КУРС ОЧИЩЕНИЯ 🕉

Одна из самых эффективных техник очищения тела в арсенале Хатха-йоги — техника Шанкха Пракшалана (Шанк Пракшалана) или «Жест раковины». Это довольно сложная для начинающих процедура, которая может «не получиться». Предлагаем половинный, облегченный вариант этой техники, который обладает схожим эффектом, но который легче выполнить. Показать полностью
#аюрведа #лечение #очищение
ОЧИЩЕНИЕ О ТОКСИНОВ ПЕРЕД СНОМ🕉

Перед сном проведите общее очищение организма от токсинов. Вот одна из простейших аюрведических очистительных процедур: погрузите стопы на 5-10 минут в ёмкость с теплой водой, добавив две чайной ложки каменной соли, после чего помассируйте стопы кунжутным маслом или маслом авокадо.
#аюрведа #Здоровье #очищение