📌 #علتهای_چاقی

💥 علت اصلی چاقی👈 غلبه #دم ( گرمی وتری) وغلبه #بلغم ( سردی وتری) است.

🔺خوردن مواد سرد وتر مخصوصا مایعات ،میوه ها ولبنیات 🍅🥔🥒🥛

🔺مصرف غذاهای دیرهضم وغلیظ مثل،لازانیا، نان باگت،ماکارونی،سالاد الویه،سفیده تخم مرغ،کیک 🥖🍳🍝

🔺رطوبت معده که باعث اشتهای کاذب می شود.
🔺تند تند غذا خوردن و آب خوردن بین غذا
🔺مصرف آب ومایعات بعد از ورزش
🔺مصرف نان بدون سبوس🥖🍞
🔺کم کاری تیروئید(غلبه بلغم )
🔺مصرف شیرینی های صنعتی🍰🎂
🔺مصرف روغن های صنعتی🛢
🔺مصرف آب یخ
🔺خواب دیر هنگام شب
🔺عدم تحرک و فعالیت
🔺پرخوری عصبی
🔺ریزه خواری
🔺یبوست

❌خوردن بعدازورزش سنگین،نزدیکی،گرسنگی، فعالیت زیادو... به علت جذب بالا باعث چاقی می شود،مخصوصا مصرف مایعات بعد از این موارد

❌در زنان چاق سقط مکرر اتفاق می افتد

❌در مردان چاق اسپرم کمی تولید می شود واگر بچه ای به دنیا بیاید ضعیف است

❌افراد چاق دچار ضعف قلب می شوند.

📌 #علتهای_لاغری:

💥علت اصلی لاغری 👈 #غلبه_سودا (سردی وخشکی) وغلبه صفرا ( گرمی وخشکی) می باشد

📌 #انواع_لاغری:

1⃣ #لاغری_عارضی:

✅مثل افرادی که در نانوایی کار می کنند عامل حرارت تنور باعث لاغری و کاهش رطوبت در بدن می شود‌.

🔺بزرگ شدن طحال به علت یبوست
🔺ضعف هاضمه وخشکی معده و کاهش اشتها
🔺تغییر محل زندگی(ازجای مرطوب به خشک)
🔺مصرف غذاهای گرم وخشک
🔺مسافرت زیاد وتغییر آب و هوا
🔺تنگی یا بسته بودن منافذ بدن
🔺 فعالیت شدید وزیاد
🔺کم خوابی وانگل روده
🔺زیاد در سرما قرار گرفتن
🔺پرکاری تیروئید
🔺زیاد عرق کردن
🔺کثرت نزدیکی
🔺غم وناراحتی
🔺گرفتن رژیم
🔺ضعف کبد
🔺یبوست

2⃣ #لاغری_مرضی:

✅نوعی لاغری وتحلیل در اندام وعضلات است که بیماری محسوب می شود. مثل👇👇

🔶 #آتروفی_کلیه ( کوچک شدن کلیه)

🔶مشکلات عضلانی که در آن یک پا یا یک دست فرد لاغر وکوچک می شود.

لینک کانال عطاری خسروی 👇👇👇
@attarikhosravi

لینک کانال فروشگاه محصولات عطاری 👇👇
@khosravistore93

لینک گروه پرسش و پاسخ عطاری خسروی 👇👇👇
@qattarikhosravi

صفحه اینستاگرام عطاری خسروی 👇👇👇

@attarikhosraviteb

🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸

📌 #علتهای_لاغری:

💥علت اصلی لاغری 👈 #غلبه_سودا (سردی وخشکی) وغلبه صفرا ( گرمی وخشکی) می باشد

📌 #انواع_لاغری:

1⃣ #لاغری_عارضی:

✅مثل افرادی که در نانوایی کار می کنند عامل حرارت تنور باعث لاغری و کاهش رطوبت در بدن می شود‌.

🔺بزرگ شدن طحال به علت یبوست
🔺ضعف هاضمه وخشکی معده و کاهش اشتها
🔺تغییر محل زندگی(ازجای مرطوب به خشک)
🔺مصرف غذاهای گرم وخشک
🔺مسافرت زیاد وتغییر آب و هوا
🔺تنگی یا بسته بودن منافذ بدن
🔺 فعالیت شدید وزیاد
🔺کم خوابی وانگل روده
🔺زیاد در سرما قرار گرفتن
🔺پرکاری تیروئید
🔺زیاد عرق کردن
🔺کثرت نزدیکی
🔺غم وناراحتی
🔺گرفتن رژیم
🔺ضعف کبد
🔺یبوست

2⃣ #لاغری_مرضی:

✅نوعی لاغری وتحلیل در اندام وعضلات است که بیماری محسوب می شود. مثل👇👇

🔶 #آتروفی_کلیه ( کوچک شدن کلیه)

🔶مشکلات عضلانی که در آن یک پا یا یک دست فرد لاغر وکوچک می شود.

لینک کانال عطاری خسروی 👇👇👇

@attarikhosravi


لینک گروه پرسش و پاسخ عطاری خسروی 👇👇👇
@qattarikhosravi


🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸

💐🍃🌿🌸🍃🌾🌼
🍃🌺🍂
🌿🍂
🌸
🔴 راهکارهایی برای #درمان_بی‌خوابی

♻️بی‌خوابی از خشکی مزاج ، خصوصا #خشکی_مغز است.

اگر در تابستان شدت آن بیشتر می‌شود می‌تواند خشکی ناشی از #غلبه_صفرا باشد و اگر در پاییز شدت یابد از #غلبه_سودا است.

توصیه‌های مشترک :

🔸 خوردن سرکه‌انگبین و کاهو قبل از خواب

🔸 استفاده از دمنوش‌های زیر قبل از خواب: بادرنجبویه، بابونه، بهارنارنج، افتیمون و سنبل‌الطّیب بصورت جداگانه یا ترکیب که بسیار #مجرب است.

که معمولا اگر از صفرا باشد مورد اول بهتر جواب می‌دهد و اگر از سودا باشد مورد دوم.

البته مسائل روحی روانی و اعراض نفسانی هم نقش بسزایی در برهم زدن تعادل تمام ارگانها از جمله تنظیم خواب دارد.

بیخوابی با هر علتی که باشد به درمانهای مجرب موجود اغلب به خوبی پاسخ میدهد:

1⃣ در وعده شام #حتما کاهو میل نمائید.

2⃣ #برگ_چغندر نیز برای این منظور بسیار مفید است.

3⃣ مالیدن #روغن_بنفشه پایه #بادام‌شیرین به ملاج سر

4⃣ نوشیدن یک لیوان شیر محلی همراه با مصلح (عسل و خرما) ۱۵ دقیقه قبل از خواب در صورت نداشتن منع مصرف لبنیات

5⃣ اسپری کردن #گلاب بر روی بالش


🪧ما را به دوستان خود معرفی نمایید.

🌸🌸🌸 کانال آموزشی عطاری خسروی 🌸🌸🌸

@attarikhosravi

🍁🍁🍁 راهکارهایی برای درمان بی‌خوابی🍁🍁🍁

بی‌خوابی از خشکی مزاج ،خصوصا #خشکی_مغز است.

اگر در تابستان شدت آن بیشتر می‌شود می‌تواند خشکی ناشی از #غلبه_صفرا باشد و اگر در پاییز شدت یابد از #غلبه_سودا است.

توصیه‌های مشترک :

🔸 خوردن سرکه‌انگبین و کاهو قبل از خواب

🔸 استفاده از دمنوش‌های زیر قبل از خواب : بادرنجبویه، بابونه، بهار‌ نارنج، افتیمون و سنبل‌الطّیب بصورت جداگانه یا ترکیب که بسیار مجرب است.

که معمولا اگر از صفرا باشد مورد اول بهتر جواب می‌دهد و اگر از سودا باشد مورد دوم.

البته مسائل روحی روانی و اعراض نفسانی هم نقش بسزایی در برهم زدن تعادل تمام ارگانها از جمله تنظیم خواب دارد.

بیخوابی با هر علتی که باشد به درمانهای مجرب موجود اغلب به خوبی پاسخ میدهد:

1⃣ در وعده شام #حتما کاهو میل نمائید.

2⃣ #برگ_چغندر نیز برای این منظور بسیار مفید است.

3⃣ مالیدن #روغن_بنفشه پایه #بادام‌شیرین به ملاج سر

4⃣ نوشیدن یک لیوان شیر محلی همراه با مصلح (عسل و خرما) ۱۵ دقیقه قبل از خواب در صورت نداشتن منع مصرف لبنیات

5⃣ اسپری کردن #گلاب بر روی بالش

#بیخوابی


🌸🌸🌸 کانال آموزشی عطاری خسروی 🌸🌸🌸

@attarikhosravi