🌸..|..🌸..|..🌸..|..🌸..|..🌸
...|...🌸...|..🌸
🌸...

📌 #لاغر_کردن_اندام_دچار_چاقی_مفرط

✅ برای لاغر کردن اندام چاق باید به هر چیزی که خشکی به‌ بدن بدهد رجوع کرد. مثل اسهال و تعریق و تقلیل در غذا خوردن و خواب کم و استحمام خشک که در آن آب استعمال نشود.

⬅️ به خوردن ادویه جات حار (گرم) و خشک مانند فلفل دارچین و از این قبیل روی آورند. ورزش بلغم سوز انجام دهند

📣 ورزش دافع بلغم

🔹🍁 قبل از ناهار یا صبحانه (ترجیحاً قبل از ناهار) بیست دقیقه تند پیاده روی کنید که بدن کاملاً عرق کند و ضربان قلب بالا برود و تنفس به تواتر بیفتد و وقتی کاملاً عرق کردید پیاده می‌آیید به خانه تا عرقتان خشک شود، بعد به حمام می‌روید زیر دوش آب ولرم (نه سرد و نه گرم) و بدن را لیف و صابون می‌زنید سپس از حمام بیرون می‌آیید و می‌خوابید و وقتی بیدار شدید ناهار را می خورید.

📣 نکته: زمانی که می خوابید نباید کسی شما رو بیدار کند و یا از این قبیل عوامل موجب بیداری شما شود و باید خودتان بطور طبیعی بیدار شوید.

‼️ هر روز زمان خوابتان را محاسبه و یادداشت می کنید و مشاهده می کنید هر روزی که می گذرد زمان خواب کمتر می شود مثلاً شخصی روز اول سه ساعت می خوابد، روز بعد می شود دوساعت و چهل و پنج دقیقه و….
 و این کار را باید تا زمانی ادامه داد که زمان خواب بعد از حمام به نیم ساعت برسد و کمتر از آن نشود و بعد از آن ورزش را ادامه ندهید‌.

🔴 این کار را حدودا به مدت سه هفته انجام دهید اما توجه 🛎: اگر شخصی بعد از چند روز زمان خوابش به نیم ساعت رسید باید ورزش را قطع کند و ادامه ندهد زیرا طول درمان باتوجه به مقدار بلغم موجود در بدن هر فرد متفاوت است.

#چاقی_مفرط
#تدابیر_لاغر_شدن
#مقالات

📚 منبع: قانونچه‌

✍🏻 گردآورنده: یکی از حامیان احیای سلامت

🎯 برگرفته از:سایت حکیم دکتر حسین روازاده

🌸 راز سلامتی و زیبایی ماندگار را از ما بخواهید. 🌸

🌸 لطفا به کانال عطاری خسروی بپیوندید. 🌸

@attarikhosravi

🔴 آیا #کبد_چرب درمان خواهد شد ؟!

♻️ دکتر امیرحسین کاظمی فوق تخصص گوارش و کبد: سالانه بیش از 500 میلیون نفر به #کبد_چرب مبتلا می‌شوند. به طور کلی به انتشار چربی در سلول‌های کبد، کبد چرب گفته می‌شود.

🔸این بیماری که حتی در افراد #لاغر نیز آمار ابتلاء قابل توجهی دارد، با دارو #درمان_نمی‌شود و درمان یا داروی مستقل ندارد.

🔹دکتر کاظمی یادآور شد کبد چرب همه سنین را درگیر می‌کند. حتی در #اطفال و #نوجوانان هم #فراوان دیده می‌شود و سن خاصی ندارد. اما ریسک بیماری از 40 سال به بالا بیشتر می‌شود.

❗️دکتر کاظمی افزود: توجه به این نکته لازم و ضروریست که هر گرید از کبد چرب باعث #کاهش ۱۰ سال از #عمر افراد خواهد شد و دارای عوارض فراوانی چون بیماری‌های قلبی و عروقی و حوادث عروقی مغز و #دیابت است.

ایشان افزودند که عامل شناخته شده‌ای که بر کبد موثر باشد، نداریم. بسیاری از داروها وقتی استفاده می‌شود که آنزیم‌های کبدی بالا باشد و با استفاده از آنها #فقط آنزیم‌های کبدی نرمال می‌شوند. و هیچکدام از این داروها روی بافت کبد اثر ندارند.

✳️ #نکته: آیا در #طب_سنتی نیز دارویی که بر بافت کبد اثر بگذارد و آن را بازسازی کند، وجود ندارد؟

ادامه در پست بعد....

عضویت درکانال👇
📡 @attarikhosravi

🔴 چگونه غذای خود را دو برابر کنید ولی در عین حال #لاغر شوید!

توصیه‌ای #جالب و یکی از شگفتانه‌های طب ایرانی‌اسلامی


عضویت در کانال👇
📡 @attarikhosravi

🔴 قهوه و خواص آن

♻️ حکما مزاج #قهوه تازه را گرم و خشک و طبع قهوه کهنه و بو داده را رو به سردی و خشکی می‌دانند. هر چه بیشتر بماند و کهنه‌تر شود از حرارت آن کاسته می‌شود.

🔹قهوه، #مفتح(بازکننده گرفتگی‌ها) #مرقق (رقیق‌کننده خون)، #مفرح (نشاط آور)، #مسکن (تسکین درد)، #ملین، #مدر (ادرار آور)، #مجفف (خشک‌کننده رطوبت بدن) و #لاغر_کننده است.

🔹قهوه برای رفع انواع #سردرد، انواع #تب، #یرقان، #افسردگی، #بواسیر، #پرخوابی و #مسمومیت ناشی از مصرف الکل مفید است. اگر در معده خلط بلغم باشد، مصرف قهوه یک ساعت بعد غذا به هضم غذا کمک می‌کند.

🔹برای #تقویت_قلب باید هنگام تهیه قهوه به آن چند پر #زعفران اضافه شود تا به بهترین وجه از ضرر آن بکاهد. همچنین اگر قهوه با #زنجبیل، #نبات، #گلاب یا زعفران آماده شود، جلوی عوارض سوء آن گرفته خواهد شد.

🔹مصرف بیش از حد آن موجب سردرد، بی‌خوابی، لاغری و زردی چهره، کاهش منی، تپش قلب، نفخ، کولیت، مالیخولیا وسواس، کابوس، خشکی اعضای تنفسی و ضعف عمومی می‌شود.

🔹منع مصرف قهوه:

#زنان_باردار و #شیرده، کسانی‌که #سکته قلبی یا مغزی کرده‌اند، کسانی‌که #فشار_خون دارند، کسانی‌که دچار #درد‌های_مفاصل و پوکی استخوان، #نقرس، #عفونت و #جوش صورت هستند، از قهوه استفاده نکنند. اگر افراد #سرد_مزاج قهوه را با #شیر مصرف کنند موجب #پیسی(برص) می‌شود.

🔹 بهتر است یک ساعت بعد از غذا صرف شود.

#حکیم_حسین_خیراندیش


@attarikhosravi

🍎🍎🍎🍎 درمان با سیب‌🍎🍎🍎🍎

♻️ با روشهای مختلف از سیب درمان بجویید:

🔹 به کودکی که از #چاقی رنج می‌برد سیب بدهید

🔹 به کودک #لاغر، آب سیب بدهید

🔹 به کودکی که #اسهال دارد، سیب رنده شده‌ی تغییر رنگ داده شده بدهید

🔹 به کودک مبتلا به #یبوست، سیب پخته شده بدهید.

@attarikhosravi