Я никогда не писала такие посты потому, что я не люблю вспоминать про негатив прошлого и мои мысли устремлены в будущее, я стараюсь притормаживать себя и учиться наслаждаться настоящим моментом и ценить, что имею.
⠀
Мне недавно сказали, что мой блог слишком идеальный. Ведь правда я показываю честно, что у меня всё замечательно.
Не хватает истории моего пути, как я пришла к тому, что у меня есть всё, что я хочу?
⠀
Попробую написать, если вам интересно прошу ставьте лайки я продолжу.
⠀
Вы наверно будете в ШОКЕ зная меня сейчас как уверенную, коммуникабельную, позитивную.Раньше я была совсем не такой...Моя самооценка была ниже плинтуса
⠀
Часть 1. Родители #нелливесталь_путьксебе
⠀
Сразу скажу, что у меня хорошие отношения с родителями и я была желанным ребёнком.Они старались как могли мне дать лучшее, но тогда многие из их поколения не знали как растить ребенка со здоровой самооценкой, да и не было времени на это в 90-ые
⠀
Я ребёнок от второго брака обоих моих родителей, после первого развода.От папы ушла первая жена с маленькой дочкой к другому, первый муж моей мамы изменял.Встретив моего папу мама отдала свою 5летнюю дочку бабушке и дедушке на воспитание и они уехали "начинать новую жизнь" из провинции в Москву.Мама не работала, папа в милиции(мой папа скорпион ♏ трижды)

У меня было 2 разных модели воспитания: от мамы-гиперопека, от папы-жёсткое и требовательное
Мама не разрешала помогать ей по дому, говорила "Полежи, отдохни, ещё успеешь по дому работать, когда вырастешь"
Папа редко бывал дома, а когда приходил уставший после тяжёлой работы и часто были скандалы, что дома бардак.
В окно с 13 этажа летели неубранные игрушки, одежда и мы с мамой в темноте, чтоб не опозориться перед соседями искали наши вещи на улице😭
⠀
Когда я выросла мне было сложно на геологической практике в универе во время дежурства на кухне, я ничего не умела

Сейчас я понимаю, что ведение домашнего хозяйства не моё.Уже 3-ий год у меня помощницы по дому и это решило проблему конфликтов с мужем, но об этом позже...

Продолжать?
Ставьте ❤️

💔Часть 2. Родительские директивы #нелливесталь_путьксебе
⠀
Я была очень чувствительным и впечатлительным ребёнком. И доверчивым и открытым. Солнце в Рыбах, Луна в Весах.
Моё мировосприятие было острое и болезненное.
Мама с папой много ругались...Мне снились кошмары. Я была спасателем мамы, занимающая жертвенную позицию от агрессора папы.
Родители заложили мне основные токсичные директивы

"Не чувствуй"
"Не будь успешной"

следующими фразами:
-Много смеёшься - плакать будешь
-Губу закатай
-Ну кто так делает? У тебя руки из одного места
-Не умеешь, отойди
⠀
А ещё папа милиционер, дедушка герой ВОВ мне внушали "Мир опасен.Никому нельзя доверять"
-Ни с кем на улице не разговаривай.Детей крадут и продают на органы.
И я верила.В последствии это сильно мешало мне в коммуникациях, знакомствах с новыми людьми
⠀
Эти установки очень мешали по жизни я чувствовала себя некомфортно и в коллективах старалась сидеть тихонько, не высовываться и у меня был вечный фокус на том

А что обо мне подумают?
А как я выгляжу?

Кому знакомо поддержите меня ❤️
⠀

Часть 3. Школа

#нелливесталь_путьксебе

Проблемы с самооценкой сформировали во мне основные деструктивные сценарии и соответственные ограничивающие убеждения: которые я прорабатывала в этом году во время учебной практики по психологии:

- Поиск одобрения
(Самооценка зависит от мнения других. Желание всем понравится)
- Уязвимости
(Вдруг что-то страшное произойдет? Лучше посижу в сторонке)
- Социальной отчуждённости
(Я не такая как все и мне нет место в коллективах)
⠀
В Школе добавилось в коллекцию причин низкой самооценки деструктивные учителя. Их было немного, а основном хорошие были учителя.

Из негатива я помню приступ страха перед уроком математики и геометрии. Учительница вызывала меня к доске, ноги становились ватными, в голове туман. И она кричала на меня, а потом удовлетворенно говорила: "Ну вот Нелли начинает соображать в стрессе, а значит не пропадет в критический ситуации если например машина будет мчаться на неё, отскочет"
⠀
Но меня всегда беспокоило, что я не могу общаться со всеми, а мне хотелось комфортно и уверенно себя чувствовать в коллективах
И я выбирала позицию "Посижу в сторонке. Не буду высовываться" А если были порывы высунуться например я играла Барышню в школьном спектакле, выступала с танцем живота... Выходило плохо и я потом долго переживала, что я облажалась.
⠀
В универе стало проще, другое окружение, новые друзья. Мне очень была важна поддержка.

Я была очень активна в творческом проявлении:
Участвовала в конкурсе красоты, выступала с танцем живота, писала статьи в газету, ездила на студенческие концерты.

И конечно...Первая любовь...

Рассказать дальше?

Ставьте 🔥 ❤️ если интересно