18 февраля 2025 Вторник

Это день потребления углеводов в зеленых продуктах

⛔️ Ограничить потребление жиров.

✅ Для здоровья половым органам и репродуктивной системы необходим витамин Е, поэтому никак нельзя пропустить такие дни и есть как можно больше зеленых продуктов. Кроме того витамин Е содержится в проросших зернах пшеницы, молоке, животном масле и салатах. Зеленый цвет стимулирует рост, поэтому недостаток или отсутствие витамина Е может привести к преждевременным родам или выкидышу. Витамин Е влияет и на родоспособность, его недостаток может привести даже к стерильности

@astro_piter07 #Диета #Похудение