@asheghanehaye_fatima


شب‌ها پیش از آنکه به خواب برویم چقدر حرف داشتیم که بزنیم انگار حرف‌های ما تمامی نداشت.
چند بار پیش آمد که طلوع را دیدیم و رنگ خواب ندیدیم!

آخر چه شد، که حال دیگر می‌آییم و خسته و بیصدا می‌خوابیم؟!

شب‌ها دگرگون شده؟
حرف‌ها تمام شده؟
یا ما تمام شده‌ایم؟!

#یک_عاشقانه_آرام
#نادر_ابراهیمی

‌
دلگیر نشدن، کار آسانی نیست!
ظرفیت می‌خواهد‌... هرکس که گفت
"من ابدا دلگیر نمی‌شوم"
بدان که از ارتفاع دلگیری سخن می‌گوید

#یک_عاشقانه_آرام
#نادر_ابراهیمی


@asheghanehaye_fatima

▪️

دیگر نمی‌گویم که «ما، تا زنده‌ایم خسته نخواهیم شد، بلکه می‌گویم: ما هرگز خسته نخواهیم ماند.»
انسان، در این راه دراز -با این کوله‌بار سنگین- حق است که گهگاه، در اعصاب و عضلات خود احساس کوفتگی کند.
عیبی نیست.مهم این است که بتواند جایی برای نشستن، سفره گستردن، سر بر بالش محبت نهادن، به تحلیل علل درد و خستگی پرداختن انتخاب کند، و بعد، زنده‌تر از پیش، تازه نفس، سرشار، حرکت کند.
عظمت، در یکنواختیِ حرکت نیست، در تداوم حرکت است، در باقی ماندن میل به حرکت، در ایمان به حرکت، و بازگشتِ به حرکت.


✍🏽 #نادر_ابراهیمی
#یک_عاشقانه_ی_آرام



@asheghanehaye_fatima

عشق، "خوب دیدن" است؛ خوب چشیدن؛ خوب بوییدن؛ خوب زمزمه کردن؛ و خوب لمس کردن.

عشق، مجموعه‌ای از تجربه‌های زنده‌ی دائم طاهرانه است؛ و این همه نه فقط تعریف عشق است که تعریف زندگی هم هست....

#یک_عاشقانه_آرام.
#نادر_ابراهیمی


@asheghanehaye_fatima

ﻋﺸﻖ ﺑﻪ ﺍﻋﺘﺒﺎﺭ ﺩﻭﺍﻣﺶ ﻋﺸﻖ ﺍﺳﺖ ﻧﻪ ﺷﺪﺕ ﻇﻬﻮﺭﺵ...

#یک_عاشقانه_آرام
#نادر_ابراهیمی
@asheghanehaye_fatima

#یک_جرعه_کتاب 📚

به نظر من زن همه چیز ماست!
بدون زن، دنیا هیچ فرقی با ویلون‌زن بدون ویلون، مگسک بدون تفنگ یا سوپاپ بدون قره‌ نی نداشت ...
ما به جرات می‌تونیم بگیم که هیچ مساعده‌ای برامون جای زن رو نمی‌تونه بگیره.
از آقایون شاعر سوال می‌کنم: چه کسی الهام‌بخش شما بود در اون شب‌های دلنشین مهتابی ...
شما چی آقایون طنزپرداز؟ آیا واقعا موافق نیستید که بدون حضور زن‌ها، داستان‌های شما نه‌ دهم جذابیت خودشون رو از دست می‌دادن؟ مگه بهترین لطیفه‌ها اونهایی نیستن که همه نمک‌شون توی دم دراز و فنر دامن‌ها مخفی شده؟ ...
به آقایون نقاش هم دیگه نیازی نیست یادآوری کنم که خیلی از آنها فقط به این دلیل اینجا نشستن که بلدن خانم ها رو تصویر کنن...!

📕 #به_سلامتی_خانم‌ها
✍🏻 #آنتوان_چخوف

@asheghanehaye_fatima

آدم های کمی در جهان وجود دارند که می توان با آن ها از چیزهای بی اهمیت سخن گفت. سپری کردن دو ساعت با یک نفر بی آن که حتی یک کلمه حرف بزنی نقطه ی اوج دوستی است...
تنها با دوستان بسیار خوب می توانی از اموری مهمل سخن بگویی. فوکو نه تنها مرا به ستایش وا می داشت، بلکه مرا می خنداند. ما اغلب با یکدیگر سخن نمی گفتیم. بی هیچ اندوهی حس می کردم که دست آخر من به او نیاز داشتم و او به من نیاز نداشت.

#یک_زندگی
#دلوز

@asheghanehaye_fatima

#یک_دقیقه_مطالعه

‌تنها چیزى که مى‌شود از یک انسان توقع داشت
و بهترین تحسینى که می‌شود از یک انسان کرد
این است که او همنوعى خیرخواه باشد،
بتواند با دیگران دوستى برقرار کند
و در عشق و ازدواج شریکى حقیقى باشد.
لازم نیست مصلح اجتماعى باشید
که بتوانید دنیاى بهترى بسازید،
بلکه همین که دنیاى خصوصى خودتان را بهتر کنید،
خدمت بزرگى کرده‌اید.

📕 #شناخت_طبیعت_انسان

✍ #آلفرد_آدلر

@asheghanehaye_fatima

#یک_‌جرعه_کتاب 📚

زمان می‌گذرد و ما پیر می‌شویم. امّا با تو نشستن، تنها با تو، همه چیز است. دورترین جاهای دنیا را که زیر و رو کنی و گُلهای همهٔ بلندی‌ها را که بچینی و گرد آوری، چیزی بیش از این ندارد. وقتی تو میآیی، همه چیز تغییر می‌کند، حتی فنجان‌ها و نعلبکی‌ها. با خودم گفتم زندگی حقیر ما که به خودی خود زشت است، بی تردید تنها در زیر نگاه عشق، عظمت و معنا میابد.

📗 موج‌ها
#ویرجینیا_وولف



@asheghanehaye_fatima

🔺🔺🔺🔺

#یک_هیچکس⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
نویسنده: #نیکی_فیروزکوهی✍
صدابرداری: محمد زحمتکش🎛
استودیو ساینا🟫🙋
اجرا و میکس: پدرام ثانی🎙
موسیقی: سباستین پلانو🎶

@asheghanehaye_fatima

باید به کودکان آموخت که جهان بی‌باتوم و گلوله زیباتر است. باید به فکر ساختن یک بادبادک بود. هنوز هم با مشتی نخ و کمی کاغذ می‌شود به گیسِ طلای خورشید رسید. کودکی که با مسلسل بازی کند، جهان را نجات نخواهد داد.

📚#یک_مرد
✏️#اوریانا_فالاچی


@asheghanehaye_fatima

اگر این دنیا غریبه پرور است، تو آشنا بمان
تو پای خوبی‌هایت بمان.
مردم حرف میزنند، حرف باد می‌شود می‌وزد در هوا و تو را دورتر میکند از تمام کسانی که «باور» برایشان یک چهار حرفی نا آشناست.
اگر کسی معنای عاشقانه‌هایت را نفهمید؛ بر روی عشق خط نکش!
عاشقانه‌هایت را محکم در آغوش بگیر و بگذار برای داشتنش آغوشت را بفهمند.
دنیا خوب، بد، زشت، زیبا فراوان دارد.
تو خوب باش...
تو زیبا بمان
و بگذار با دیدنت هر رهگذر نا امیدی لبخند بزند، رو به آسمان نگاه کند ت
و زیر لب بگوید:
هنوز هم عشق پیدا میشود.

#نادر_ابراهیمی
#یک_عاشقانه‌ی_آرام


@asheghanehaye_fatima

"چرا باید آدم حتماً شبها بخوابه؟ اصلاً من دلم نمیخواد بخوابم. هر وخت خوابم گرفت میخوابم. پاشم کفشام واکس بزنم. پاشم شلوارم اتو کنم. نه، یه خرده مثنوی بخونم. حتماً مولانا هم شب کار میکرده. والا چطور تونسه تو این شس هفتاد سال اینهمه کار بکنه. خود دیوان شمس کار یک عمره. چطوری تونسه میون اونهمه خر و خشکه‌مقدس اینهمه حرفای حسابی بزنه؟ گمونم می‌نوشته، اما بعضیاش دسّ مردم نمیداده. مثه امروز نبوده که چاپ باشه و کتابو چاپ بزنن و تو دسّ و پای مردم ول کنن. حتماً اون بیچاره هم گرفتار آخوندا و خشکه‌مقدسا بوده. حالا هی ازین فکرا بکن و نخواب تا بزنه بسرت و دیوونه بشی."


#یک_شب_بیخوابی
#صادق_چوبک

@asheghanehaye_fatima

تازگی، ذاتِ عشق است و طراوت بافتِ عشق. چگونه می شود تازگی و طراوت را از عشق گرفت و عشق همچنان عشق بماند؟

عشق، تن به فراموشی نمی سپارد،
مگر یک بار برای همیشه.

جامِ بلور، تنها یک بار می شکند. می توان شکسته
اش را ، تکه هایش را، نگه داشت. اما شکسته
های جام، آن تکه های تیزِ برَنده، دیگر جام نیست.

احتیاط باید کرد...
همه چیز کهنه می شود
و اگر کمی کوتاهی کنیم، عشق نیز.
بهانه ها جای حسِ عاشقانه را خوب می گیرند…


✍ #نادر_ابراهیمی
📙 #یک_عاشقانه_آرام
@asheghanehaye_fatima

#یک_فنجان_تفکر ☕️

افراد نيازشان به قدرت را به سه شكل برآورده می‌كنند:

شکل اول: Power On

يعنی قدرتشان را بر ديگری اعمال می‌كنند و با كنترل ديگری يا ديگران احساس قدرت می‌كنند. تذكر دادن به ديگران، غر زدن، ايراد گرفتن و مجبور كردن ديگران به كارهایی كه به گمان اين افراد به صلاح آنهاست نمونه اين رفتارهاست.

شكل دوم: Power With

يعنی قدرت را با ديگران تجربه می‌كنند مثل وقتی كه شما قرار است تصميمی بگيريد كه نتيجه‌ آن بر روی همسر يا فرزندتان هم اثر می‌گذارد، آنگاه نظر و خواست آنها را هم در نظر می‌گيريد و حتی به نظر آنها عمل می‌كنيد. در واقع به ديگری هم فرصت مخالفت و اظهار نظر و تصميم گيری می‌دهيد.

شكل سوم: Power Within

در اين شكل از ارضاء نياز قدرت، فرد نه قدرتش را بر ديگران اعمال مي‌كند و نه با آنها، بلكه قدرت درونی خويش را افزايش می‌دهد.مثل وقتی كه فردی با بالا بردن دانش يا مهارتی در خود احساس توانمندی و قدرت می‌كند، حتی اگر از ديگران هم تحسينی دريافت نكند اهميتی نمی‌دهد.افرادی كه در ارتقاء دانش و فرهنگ بشر نقش مهمی بازی كرده‌اند، نياز به قدرت‌شان را اينگونه برآورده كرده‌اند. افرادی مثل اديسون، انيشتين، سقراط، نويسنده‌ها، شاعران و هنرمندان بسياری در طول تاريخ و یا كسانی كه حتی مشهور هم نشده‌اند اما قدرتمند بوده‌‌اند.



#ویلیام_گلاسر


@asheghanehaye_fatima

یادم هست روزی مصرّانه به تو می گفتم :
"ما هرگز خسته نخواهیم شد. هرگز"
اما مدتی است پی فرصتی می گردم شیرینم،
تا به تو بگویم ما نیز خسته می شویم
و خسته شدن حق ماست.
این که خسته می شویم و از نفَس می‌افتیم
و در زانوهایمان دردی حس می کنیم
مساله‌ای نیست،
مساله این است که بتوانیم
زیر درختی کنار جوی آبی،
روی تخته سنگی "در کنار هم"
بنشینیم و خستگی از تن و روح، بتکانیم.
خسته نشدن خلافِ طبیعت است،
همچنان که، خسته ماندن.

دیگر نمی گویم که ما تا زنده‌ایم،
خسته نخواهیم شد
بلکه می گویم :
ما هرگز، خسته نخواهیم ماند ...!


✍ #نادر_ابراهیمی
📙 #یک_عاشقانه_آرام

@asheghanehaye_fatima

"دل یار"

🎙 #سارا_نائینی


باز روزی نو در راه است
و تو بايد كه مسلح باشی
با عشق، انديشه، ايمان، شادی
چاره‌یی نيست عزيز من!
سهم ما از ميلياردها سال
حيات و حركت،
ذرهٔ بسيار ناچيزیست؛

اين سهم را چه كسی به تو حق داد كه
با خستگی و پيری روح با بلاتكليفی،
با كسالت، دودلی به تباهی بكشی؟

باور كن!
زندگی را پر بايد كرد.



✍ #نادر_ابراهیمی
📙 #یک_عاشقانه_آرام


@asheghanehaye_fatima

#تیکه_کتاب 📖

بهار، همه چیزش با تابستان، با زمستان و با پاییز فرق دارد. حق است که بهار را یک آغاز پر شکوه بدانیم؛ نه تنها به دلیل رویشی خیره کننده،
بلکه به علت حسی از خواستن، طلبیدن، عاشق شدن، بالا پریدن، فریاد کشیدن، خندیدن، شکوفه کردن، باز شدنِ روح...


📘 #یک_عاشقانه_آرام
#نادر_ابراهیمی

@asheghanehaye_fatima

#یک_قاچ_کتاب


حالت ایده‌آل این است که نفوذناپذیرتر باشیم. اگر مورد بی‌اعتنایی و بی‌توجهی و تمسخر قرار گرفتیم یا تحسین شدیم، قرص و محکم بمانیم.
اگر کسی تعریف فریبنده‌ای از ما کرد، بی‌جهت اغفال نشویم و اگر خودمان تحسین منصفانه‌ای از خودمان کردیم و به ارزشمان پی بردیم، اشارۀ یک نفر دیگر به بی اهمیت بودن ما آسیبی به ما وارد نکند. ارزش خودمان را بدانیم.


#اضطراب_منزلت
#آلن_دو_باتن

@asheghanehaye_fatima

بیا زندگی کنیم!
خورشید روزی دو بار طلوع نمی کند،
ما هم دو بار به دنیا نمی‌آییم.
هر چه زودتر به آنچه
از زندگی‌ات باقی مانده بچسب ...


📙 #یک_مرد_ناشناخته
✍🏻 #آنتوان_چخوف


@asheghanehaye_fatima