@asheghanehaye_fatima🌸
هر کس به نوعی سعی در انکار تنهایی‌اش دارد؛
یکی با شراب
یکی با سیگار
یکی با حیوان خانگی‌اش
یکی با درس
یکی با کار
و یکی با ماندن در رابطه‌ای که دیده نمیشود!
در هر حال
انقدر فرار میکنیم تا جایی در مسیر زندگی‌مان با تنهایی‌مان رو به رو شویم و ناگهان دیگر انکار فایده‌ای ندارد.
و آن لحظه است که
شراب
سیگار
حیوان
درس
کار
و رابطه هم نمیتواند اندوه را کم کند.
جایی سرریز میشود، تمامِ انکار‌ها و سرکوب‌ها.
و "درمان" از همان لحظه آغاز میشود.
درست از همان لحظه‌ی عمیق حس کردنِ تنهایی.
#پونه_مقیمى
هر کس به نوعی سعی در انکار تنهایی‌اش دارد؛
یکی با شراب
یکی با سیگار
یکی با حیوان خانگی‌اش
یکی با درس
یکی با کار
و یکی با ماندن در رابطه‌ای که دیده نمیشود!
در هر حال
انقدر فرار میکنیم تا جایی در مسیر زندگی‌مان با تنهایی‌مان رو به رو شویم و ناگهان دیگر انکار فایده‌ای ندارد.
و آن لحظه است که
شراب
سیگار
حیوان
درس
کار
و رابطه هم نمیتواند اندوه را کم کند.
جایی سرریز میشود، تمامِ انکار‌ها و سرکوب‌ها.
و "درمان" از همان لحظه آغاز میشود.
درست از همان لحظه‌ی عمیق حس کردنِ تنهایی.
#پونه_مقیمى
در كودكي ياد گرفته ايم كه در هر تمام شدني "خشمي" وجود دارد و هر تمام شدني يك اتفاقِ بد است!
حالا بزرگ شده ايم و نميتوانيم با اين حقيقت كنار بياييم كه رابطه ها "ميتوانند" تمام شوند و لازم نيست براي هر تمام شدني از ادمِ مقابلمان "خشمگين" باشيم و به دنبال حمله كردن و حرف زدن در مورد ان شخص باشيم!
حالا بزرگ شده ايم و شبيه ادم بزرگ هاي قبلي بايد كسي محكوم باشد و كسي مظلوم تا داستانِ تمام شدنِ رابطه منطقي به نظر برسد!
حقيقت اين است كه رابطه ها "ميتوانند" تمام شوند و گاهي رابطه ها از جايي به بعد "كار" نميكنند! ميتواند كاراكترِ بد و خوب نداشته باشد! ميتواند اصلا خشم نداشته باشد و ميتواند بسيار بالغانه و منصفانه تمام شود!
بالغانه چون ما ادمهاي بزرگي هستيم كه قرار است با حقيقت هايي برخورد كنيم كه در كودكي توانِ هضمش را نداشتيم و منصفانه چون انقدر بزرگ هستيم كه مانند كودكان به دنبال ادم بَدِ ماجرا نگرديم!
تمام شده است ان دوراني كه حتما ميبايست ادم بدي ما را ازار ميداد و ما بايد مورد ظلم قرار ميگرفتيم تا رابطه تمام شود! ما اكنون بزرگ هستيم و لازم است دنيا را از دريچه ي كودكي كه همه ادمها را خوب يا بد ميبيند، اناليز نكنيم.
اگر در رابطه اي هستيم كه "كار" نميكند لازم نيست حتما طرف مقابل ادم بدي باشد تا بتوانيم جرات پيدا كنيم و از رابطه بيرون بياييم. لازم نيست در حرفها و داستانهايمان به دنبال هر چه بدتر نشان دادنِ طرف مقابلمان باشيم.
انقدر بزرگ باشيم كه حقيقت ها بياييد و به جانمان بنشينند و كمي ظرفيت دروني مان را تغيير دهند. پذيرشِ حقيقت ها به ما كمك ميكنند تا واقعي تر، تمام شدن رابطه ها را درك كنيم.
اگر به ما ياد ميدادند كه گاهي رابطه ها كار نميكنند و براي اين كار احتياج به حمله و خشم نيست، امروز راحت تر ميتوانستيم با ادمها وارد رابطه شويم. بدونِ كوله باري از خشمهاي ادمهاي قبلي و بدونِ توهمِ اين جمله: يا دوست است يا در تيم دشمن است!
هر خداحافظي و تمام شدني به معناي اين نيست كه طرف دشمن ما شده است.
اگر روابطمان در ذهنمان به دو دسته تقسيم ميشوند يعني دوستها(خوبها) و دشمنان (بدها)، قطعا شبيه به يك كودك به دنيا نگاه ميكنيم و اين نوع نگاه ما را در نوسان عشق و نفرت از ادمها قرار ميدهد.
ادمها همه بخشي از تجربه هاي ما هستند. تجربه هاي خوشايند و دوست داشتني ، تجربه هاي ناخوشايند اما مفيد و تجربه هاي خنثي و معلق كه نميدانيم چه شده است !
اگر ميتوانيد به رابطه ها با اين ديد نگاه كنيد، خوش امديد به دنياي ادم بزرگ هاي بالغ!
#پونه_مقیمى
@asheghanehaye_fatima
حالا بزرگ شده ايم و نميتوانيم با اين حقيقت كنار بياييم كه رابطه ها "ميتوانند" تمام شوند و لازم نيست براي هر تمام شدني از ادمِ مقابلمان "خشمگين" باشيم و به دنبال حمله كردن و حرف زدن در مورد ان شخص باشيم!
حالا بزرگ شده ايم و شبيه ادم بزرگ هاي قبلي بايد كسي محكوم باشد و كسي مظلوم تا داستانِ تمام شدنِ رابطه منطقي به نظر برسد!
حقيقت اين است كه رابطه ها "ميتوانند" تمام شوند و گاهي رابطه ها از جايي به بعد "كار" نميكنند! ميتواند كاراكترِ بد و خوب نداشته باشد! ميتواند اصلا خشم نداشته باشد و ميتواند بسيار بالغانه و منصفانه تمام شود!
بالغانه چون ما ادمهاي بزرگي هستيم كه قرار است با حقيقت هايي برخورد كنيم كه در كودكي توانِ هضمش را نداشتيم و منصفانه چون انقدر بزرگ هستيم كه مانند كودكان به دنبال ادم بَدِ ماجرا نگرديم!
تمام شده است ان دوراني كه حتما ميبايست ادم بدي ما را ازار ميداد و ما بايد مورد ظلم قرار ميگرفتيم تا رابطه تمام شود! ما اكنون بزرگ هستيم و لازم است دنيا را از دريچه ي كودكي كه همه ادمها را خوب يا بد ميبيند، اناليز نكنيم.
اگر در رابطه اي هستيم كه "كار" نميكند لازم نيست حتما طرف مقابل ادم بدي باشد تا بتوانيم جرات پيدا كنيم و از رابطه بيرون بياييم. لازم نيست در حرفها و داستانهايمان به دنبال هر چه بدتر نشان دادنِ طرف مقابلمان باشيم.
انقدر بزرگ باشيم كه حقيقت ها بياييد و به جانمان بنشينند و كمي ظرفيت دروني مان را تغيير دهند. پذيرشِ حقيقت ها به ما كمك ميكنند تا واقعي تر، تمام شدن رابطه ها را درك كنيم.
اگر به ما ياد ميدادند كه گاهي رابطه ها كار نميكنند و براي اين كار احتياج به حمله و خشم نيست، امروز راحت تر ميتوانستيم با ادمها وارد رابطه شويم. بدونِ كوله باري از خشمهاي ادمهاي قبلي و بدونِ توهمِ اين جمله: يا دوست است يا در تيم دشمن است!
هر خداحافظي و تمام شدني به معناي اين نيست كه طرف دشمن ما شده است.
اگر روابطمان در ذهنمان به دو دسته تقسيم ميشوند يعني دوستها(خوبها) و دشمنان (بدها)، قطعا شبيه به يك كودك به دنيا نگاه ميكنيم و اين نوع نگاه ما را در نوسان عشق و نفرت از ادمها قرار ميدهد.
ادمها همه بخشي از تجربه هاي ما هستند. تجربه هاي خوشايند و دوست داشتني ، تجربه هاي ناخوشايند اما مفيد و تجربه هاي خنثي و معلق كه نميدانيم چه شده است !
اگر ميتوانيد به رابطه ها با اين ديد نگاه كنيد، خوش امديد به دنياي ادم بزرگ هاي بالغ!
#پونه_مقیمى
@asheghanehaye_fatima