🖋 #عادل_دانتيسم
📚 #عزيز_روزهاى_من



@asheghanehaye_fatima

@asheghanehaye_fatima



دلتو بتکون
از حرفا
بغضا
آدما
دلتو بتکون از هرچی که تو این یک سال
یادش دلتو به درد آورد
از خاطره هایی که گریه هاش بیشتر از خنده هاش بود
از آدمایی که می گفتن برایِ تو خوشی نیستن.. خوب نیستن
اما بعد دیدی برایِ دیگرون بودن
از رفیقایِ نارفیق
از نفهمیدنِ اونایی که همیشه فهمیدیشون
دلتو بتکون از کوتاهی هایِ خودت
اگه یادت رفته به کسی بگی
ببین ! من دوست دارم
بهش بگو
اگه با یه
ببخشید! من هم مقصر بودم ... كسي رو آروم می کنی
آرومش کن
اگه فکر می کنی کسی بوده که شونه هاتو واسه گریه هاش می خواسته
شونش باش
دلتو بتکون.. یه نفسِ عمیق بکش
سلام بده به بهار
به اتفاقایِ خوب
به خودت قول بده تو سالِ جدید
بیشتر دوست داشته باشی
بیشتر باشی
بیشتر بخندی
بیشتر خودتو تو آینه نگاه کنی و لبخند بزنی و بگی :
عزیزم! تو فوق العاده ی !
بیا و قول بده تو این سالِ جدید
اگه کسیو دوست داشتی
رک و راست و پوست کنده
بدونِ غرور بهش بگی
و بدونی
دلِ خیلیا بخاطرِ همین نگفتنا تنهاست!



#عادل_دانتيسم
#عادل_دانتیسم_یک_نویسنده_وطنی_ست

💭 بیا آنقدر بلند بخندیم تا خنده هایمان برسد تا آسمان
تا همانجایی که خدا نشسته است و بهار را
می پیچد
تا راهی شود پیشِ ما
بیا بگوییم خدایا ! تو می دانی حالِ دلِ ما را
تو می دانی آرزوهایمان را دلنگرانی هایمان را
دلیلِ خنده و گریه هایمان را
تو می دانی خوشبختیِ ما پشتِ دیوارِ کدام خانه پنهان است راه را نشانمان بده
آرزوهایمان هرچه که هست؛ باشد !
تو تنها همان ناب ترین؛ اصیل ترین و بهترین هایش را برآورده کن بلند شو ! وقتِ غصه تمام است
آن رویِ محکم و خندانت را نشانِ بهار بده
بلند شو ! تا بهار راهی نمانده تا چشم به هم بزن
تمامِ شهر رویِ ماهِ همدیگر را می بوسند
تو هم ببوس رویِ ماهِ خودت را
ببوس رویِ هرکه که نباید باشد را
و بگذار کنار بیا ! بهار آمده
خدا بغچه ی عیدی اش را پهن کرده
بردار تمامِ آرزوهایت را

#عادل_دانتيسم

@asheghanehaye_fatima

دوست داشتنتان را بگذاريد در بغچه
دور باشد از چشم
نگران نباشيد، او كه بايد مى آيـد
پيدايش مى كنـد نوازشش مى كنـد
بغضش را بى قرارى هايش را

مى آيد نگرانتان ميشود
بهانه هايتان را امنيت مى شود
احساساتتان را زياد نمى شمارد

مواظب دوست داشتنتان باشيد
همانقدر كه وقتى مادر
مواظب خنده و گريه هاىِ فرزندش است

#عادل_دانتيسم



@asheghanehaye_fatima

@asheghanehaye_fatima




باورت باشد
يكى از همين روزهاى بى جان
جان مى بخشد خدا
رنگين كمانى مى شود بى شك
و تو دست عشق را مى گيرى
قدم مى زنى تمامِ كوچه هاى دلواپسى را
باورت باشد يك روز
هيچ دغدغه اى جز
چشمهايش نخواهى داشت

#عادل_دانتيسم

بايد كسى باشد براى دوست داشتن
كسى باشد كه وقتى تمامت را گوشه اى گم مى كنى
بيايد ... پيدايت كند !

#عادل_دانتيسم


@asheghanehaye_fatima

بزرگ شدن گاهى يك شبه اتفاق مى افته؛
وقتى قبل از اينكه چشماتو ببندى
رو مى كنى به آسمون و آروم ميگى :
خدايا ؛ فردا اگه بيدارم كردى ؛
حواست بهم خيلى باشه ...

بزرگ شدن گاهى از فرو خوردن يه بغض
و يك خنديدن شروع مى شه ...
وقتى احساست هر ثانيه پشتِ نديدن ها
و نبودن هاى يكى ديگه جا نمى مونه

بزرگ شدن اتفاق ميفته وقتى بفهمى فراموش كردن سخته، اما اين بهترين كاريه كه ميتونى انجام بدى ...

#عادل_دانتيسم


@asheghanehaye_fatima

💭 انسان بودن يعنى اينكه
وقتى با كسى مشتاقانه كوهى رو بالا رفتى
اما رو قله حس كردى كه ازش بى نياز شدى
يادت نره كه اون پايين
چقدر بهش نياز داشتى ...

#عادل_دانتيسم



@asheghanehaye_fatima

بايد خنديد!
بايد بلند بلند بلند خنديد
و انتقامِ خوشى ها را از غم ها گرفت

جا نزن كم نيار
بلند شو از نو شروع كن
تو لايق آرامشى

هر چه ريشه دارتر باشى كمتر ميشكنى
نذار بشكوننت رها كن تا رها شى
و باور كن
نالايق ها لايق وفادارى نيستند
به خودت پشت نكن !

#عادل_دانتيسم


@asheghanehaye_fatima

@asheghanehaye_fatima



رفتن داریم تا رفتن
گاهی کسی با دلش می رود
گاهی هم با پایش
یک رفتن هم داریم
اسمش رفتن است اما نه کسی جایی می رود
نه دلی کنده می شود از دلی
و این عذاب است
عذاب اینکه بنشینی به انتظار معجزه ای
انتظار اینکه روزی بشود این همه دوست داشتن
جایش را به دوست نداشتن بدهد
جایش را به بی تفاوتی 
فراموشی
و حتی
کسی بیاید دلت گرم بودنش شود
کسی بیاید و باشد و بماند
من اما می گویمت
انتظار بیهوده است
زمان هم عادتت می دهد 
همین.
تنها به یک سلام راضی می شوی
به یک نگاه
به یک آمدن کوتاه 
ساده بگویم 
خودت می شوی 
دشمن سرسخت خودت
گاهی بی رحم باش 
با احساست
بی رحم باش و وقتی زخم خورد 
از دستان تو 
نوازشش کن
اشک بریز و بگو
چاره ای اگر غیر از این بود
چنین نمی کردم
گاهی احساس را
به بهانه ی آزادیش 
باید کشت...
 
#عادل_دانتيسم

تعريفِ خانه براى من سر پناه و حسِ آرامشِ
چهارچوبى كه اتصال من رو با دنياى بيرون قطع نكنه و من رو از عطر و صداى بارون دور نكنه .
جايى كه مقرِ مهمى براى دلم باشه و وقتى چشم هام رو مى بندم در خاطراتم جان بگيرم .

#عادل_دانتيسم

@asheghanehaye_fatima

چشم بهم زديم عيد اومد تموم شد و رفت
خواستم بگم حواست باشه
به اين روزهايى كه ديگه بر نمى گرده
به فرصتهايى كه مثل باد مياد و ميره
و هميشگى نيستن
به همه اين سالها كه به سرعتِ برق گذشتن
خلاصه بگم حواست باشه به كوتاهىِ زندگيت!

#عادل_دانتيسم


@asheghanehaye_fatima

ﮐﻤﯽ ﺧﻮﺩﺗﺎﻥ ﺭﺍ برداريد ﺑﺘﮑﺎﻧﯿﺪ !
ﺍﺯ ﺗﻤﺎﻡِ ﺍﯾﻦ ﻓﮑﺮﻫﺎﯼِ ﺑﯽ ﺭﻧﮓ
ﺍﺯ ﺍﯾﻦ ﺣﺮﻓﻬﺎﯼِ ﺗﻮ ﺧﺎﻟﯽِ ﺑﯽ ﺭﻭﯾﺎ
ﺭﻭﺯﮔﺎﺭ ؛ ﺭﻗﺼﻨﺪه ﯼ ﺩﺳﺖِ ﺧﻮﺩﻣﺎﻥ ﺍﺳﺖ !
ﺑﺨﻮﺍﻫﯽ ﺑﺮﺍﯾﺖ ﺗﺎﻧﮕﻮ ﻣﯽ ﺭﻗﺼﺪ
ﻧﺨﻮﺍﻫﯽ ﺗﻮ ﺭﺍ ﺭﻗﺎﺻﻪ ﯼ ﺗﻤﺎﻡِ ﺳﺎﺯﻫﺎ ﻭ ﺁﻭﺍﺯﻫﺎﯼِ ﺧﻮﺩﺵ ﻣﯽﮐﻨﺪ !
ﺩﺳﺖِ ﺭﻭﯾﺎ ﺭﺍ ﺑﮕﯿﺮ
ﺑﺮﺍﯼِ ﯾﮏ ﺑﺎﺭ ﻫﻢ ﮐﻪ ﺷﺪﻩ
ﺩﻭﺭ ﺷﻮ ﺍﺯ ﺷﻬﺮِ ﻧﺎ ﺍﻣﯿﺪﯼ !
ﻭ ﺑﺎﻭﺭ ﮐﻦ ﺗﻮ ﺑﺎ ﻫﻤﯿﻦ ﭼﻬﺎﺭ حرف
ﺍ ﻡ ﯼ ﺩ
معجزه ﺧﻮﺍﻫﯽ ﮐﺮﺩ !
ﺑﺎﻭﺭ ﮐﻦ
ﻣﯽ ﺷﻮﺩ
ﺍﮔﺮ ﺑﺨﻮﺍﻫﯽ
ﺩﺭ ﻫﻤﯿﻦ ﺭﻭﺯﻫﺎﯼِ ﺑﯽ ﻣﻬﺮﯼ
ﺑﺮﺍﯼِ ﺧﻮﺩﺕ
ﺑﺮﺍﯼِ ﺍﻭ
ﺑﺮﺍﯼِ ﺗﻤﺎﻡِ ﮐﺴﺎﻧﯽ ﮐﻪ ﺩﺭ ﻗﻠﺒﺖ ﺟﺎ ﺩﺍﺭﻧﺪ
ﺭﻭﯾﺎﯾﯽ ﺗﺮﯾﻦ ﺑﺎﺷﯽ
ﻣﯽ ﺷﻮﺩ...

#عادل_دانتيسم


@asheghanehaye_fatima

سازنده و همراه باشید
برای هزارمین بار می گویم که رابطه ها را باید ساخت! هیچ رابطه ای خود به خود خوب نیست، هیچ رابطه ای خود به خود زنده نمی ماند! گلدان را بی آب دادن اگر رها کنید می میرد، رابطه ها را به امید زمان رها کنید می میرند!رابطه هایتان را به امان خدا و زمان رها نکنید! زمان دشمن سرسخت رابطه هاست و خدا هیچ کاری نمی کند!... رابطه ها گلدان مصنوعی نیستند که تا ابد لبخند زنان و صاف صاف باقی بمانند... رابطه ها جان دارند و جاندار ها می میرند! برای هزارمین بار می گویم که رابطه ها را اگر هر روز نوازش نکنید بی شک می میرند!... نگذارید که این گلدان ها هی بمیرند و هی بروید گلدان تازه ای بخرید!... کشتن اینهمه گلدان منجر به پیدا کردنِ گلدانی جادویی که خود به خود تا ابد زنده بماند نمی شود!!!...
.
پ.ن:اگه پیش اومده براتون
که روزایی رو پشت سر بذارید
که بعدش به خودتون بگید
اگه فلانی نبود، من از غم میمُردم،
اون فلانی‌ای که شما رو تو روزای کُشنده از غم، زنده نگه داشته رو نگهش دارید برای تمام روزای عمرتون!
اون بزرگترین غنیمتیه که شما تو جنگِ با روزگار به دستش آوردید! از دستش ندید♥️
.
#مشاوره
#روانشناسی
#عادل_دانتيسم


@asheghanehaye_fatima

@asheghanehaye_fatima


نقلِ ناموس و غيرت نيست
حرف حرفِ مردونگى و مرامه!
يه زمانى مرد بود و حرفش
يعنى بعدِ خدا مى شد رو حرفِ مرد حساب كرد
كه اخم مى كرد اما دلش
رحمِ دلبستگى هاشو بى رحمِ بد خواهاشون بود!
حرف حرفِ عشقم و عزيزم گفتن نيست
مرد بايد وقتى اسمتو صدا مى كنه
قند توى دلت آب بشه
وقتى نگات مى كنه از عشقِ تو چشماش
رو بگيرى از خجالت
نقلِ اتو كشيدگى نيست
مرد و بايد از قدرت درك و فهمش
از عمق همراه بودن و تكيه گاه بودنش فهميد


#عادل_دانتيسم

به انسانى كه اهل تفكر باشه؛
آينده شو بسازه و وابسته به هيچ كسى نكنه،
به جسم و حال و روحش برسه،
دنياى فانتزى خودش رو داشته باشه،
مستقل و آينده نگر باشه
خير خواه و فهميده باشه،
روح لطيفش رو با هر كسى لكه دار نكنه،
عزت نفس داشته باشه،
حفظ شخصيتش خط قرمزش باشه،
بايد ستايشش كرد … بايد بال داد …
تا رسالت فرشته بودنش كامل بشه…

همچين انسانى لايق بهترينهاست …

#عادل_دانتيسم


@asheghanehaye_fatima

@asheghanehaye_fatima



آسان نیست زنی را فهمیدن که دوست داشتن را هر روز برایِ خودش دیکته می کند ، تا مبادا از یاد ببرد که دوست داشتن رسمِ خودش را دارد ،
دیکته می کند تا یادش بماند هر بار که - او - را دید دلش باید بلرزد ... دستانش نیز،
که این - باید - برایِ خودش است
که مبادا یادش برود اگر جایی کسی غیر از - او - خواست برایش حرف از دوست داشتن بزند ، دلش ، دستش ، لحن حرفهایش ، نشان بدهد که اینجا کسی در من دارد حکومت می کند ...
آسان نیست فهمیدنِ زنی که کاری به کارِ مکان و زمان ندارد ...
همیشه خدا باید قربان صدقه برود ،
شیطنت کند و - او - را در هر شرایطی لبریز از دوست داشتنش کند ...
محال است فهمیدنِ زنی که اینچنین است اما بی - او - می دانی ؟ این زن ها کم اند شــايد ... اما اگر باشند عمرِ دوست داشتن هایشان طولانی ست ... جنسِ دوست داشتن هایشان حقیقی ست ...
و بگذار رازی را به تو بگویم :
این زن ها حتی اگر نباشی آنقدر ماهرانه با تو زندگی می کنند که گویی سال هاست کنارشان داری زیرِ یک سقف روزگار
می گذرانی ...
زن هایی هستند که فهمیدنشان آسان نیست اما بودنشان به تو می فهماند معنایِ زندگی را ...

#عادل_دانتيسم

تو می آیی
و آنچنان مرا می فهمی
که گویی بعد از خدا
تو در من
خدایی دیگری
که می بینی مرا
می خوانی مرا
می خواهی مرا

تو می آیی
خستگی هایم را می فهمی
کلافگی هایم را
بغض هایم را
تو می آیی
و تا آمدنت
من پشتِ دیوارِ تنهاییم
بی سر و صدا
روزگار می گذرانم
تو می آیی
می دانم

#عادل_دانتيسم


@asheghanehaye_fatima

.

.
دلتو بتکون
از حرفا
بغضا
آدما
دلتو بتکون از هرچی که تو این یک سال
یادش دلتو به درد آورد
از خاطره هایی که گریه هاش بیشتر از خنده هاش بود
از آدمایی که می گفتن برایِ تو خوشی نیستن، خوب نیستن
اما بعد دیدی برایِ دیگرون بودن
از رفیقایِ نارفیق
از نفهمیدنِ اونایی که همیشه فهمیدیشون
دلتو بتکون از کوتاهی هایِ خودت
اگه یادت رفته به کسی بگی
ببین! من دوست دارم
بهش بگو!
اگه با یه «ببخشید؛ من هم مقصر بودم» كسي رو آروم می کنی؛ آرومش کن!
اگه فکر می کنی کسی بوده که شونه هاتو واسه گریه هاش می خواسته؛ شونش باش!

دلتو بتکون
یه نفسِ عمیق بکش
سلام بده به بهار
به اتفاقایِ خوب
به خودت قول بده تو سالِ جدید
بیشتر دوست داشته باشی
بیشتر باشی
بیشتر بخندی
بیشتر خودتو تو آینه نگاه کنی و لبخند بزنی و بگی:
عزیزم! تو فوق العاده ی!
بیا و قول بده تو این سالِ جدید
اگه کسیو دوست داشتی
رک و راست و پوست کنده
بدونِ غرور بهش بگی
و بدونی دلِ خیلیا بخاطرِ همین نگفتنا تنهاست!

#عادل_دانتيسم


@asheghanehaye_fatima

برای هزارمین بار می گویم که رابطه ها را باید ساخت! هیچ رابطه ای خود به خود خوب نیست، هیچ رابطه ای خود به خود زنده نمی ماند! گلدان را بی آب دادن اگر رها کنید می میرد، رابطه ها را به امید زمان رها کنید می میرند!رابطه هایتان را به امان خدا و زمان رها نکنید! زمان دشمن سرسخت رابطه هاست و خدا هیچ کاری نمی کند!... رابطه ها گلدان مصنوعی نیستند که تا ابد لبخند زنان و صاف صاف باقی بمانند... رابطه ها جان دارند و جاندار ها می میرند! برای هزارمین بار می گویم که رابطه ها را اگر هر روز نوازش نکنید بی شک می میرند!... نگذارید که این گلدان ها هی بمیرند و هی بروید گلدان تازه ای بخرید!... کشتن اینهمه گلدان منجر به پیدا کردنِ گلدانی جادویی که خود به خود تا ابد زنده بماند نمی شود!!!...

.
#مشاوره
#عادل_دانتيسم


  @asheghanehaye_fatima