@asheghanehaye_fatima
هر اندازه آدمی بهتر بتواند به وقت شادمانی بخندد، به وقت اندوه بگرید، برای تعیین حد و مرزها ابراز خشم کند، با شور و اشتیاق به معاشقه بپردازد و محبت را با گشودگی و بی قید و شرط ببخشد و بپذیرد، به همان اندازه از رنج به دور خواهد بود و هر چه آدمی بیشتر با لذت هستی درآمیزد، نسبت به خود و دیگران بخشنده تر خواهد شد. هیجان ها به ما کمک می کنند تا رفتارمان را تنظیم کنیم؛ حالات درونی و وضعیت روابط مان را زیر نظر بگیریم؛ یادگیری مان را بهتر کنیم؛ تصمیم گیری هایمان را آسان تر کنیم و به زندگی مان معنا بخشیم.
دگرگونی زندگی ها
#دیوید_مالان
هر اندازه آدمی بهتر بتواند به وقت شادمانی بخندد، به وقت اندوه بگرید، برای تعیین حد و مرزها ابراز خشم کند، با شور و اشتیاق به معاشقه بپردازد و محبت را با گشودگی و بی قید و شرط ببخشد و بپذیرد، به همان اندازه از رنج به دور خواهد بود و هر چه آدمی بیشتر با لذت هستی درآمیزد، نسبت به خود و دیگران بخشنده تر خواهد شد. هیجان ها به ما کمک می کنند تا رفتارمان را تنظیم کنیم؛ حالات درونی و وضعیت روابط مان را زیر نظر بگیریم؛ یادگیری مان را بهتر کنیم؛ تصمیم گیری هایمان را آسان تر کنیم و به زندگی مان معنا بخشیم.
دگرگونی زندگی ها
#دیوید_مالان
@asheghanehaye_fatima
هر اندازه آدمی بهتر بتواند ...
به وقت شادمانی بخندد،...
به وقت اندوه بگرید،
برای تعیین حد و مرزها ابراز خشم کند،
با شور و اشتیاق به معاشقه بپردازد...
و محبت را با گشودگی و بی قید و شرط ...
ببخشد و بپذیرد...
به همان اندازه از رنج به دور خواهد بود
و هر چه آدمی بیشتر با لذت هستی درآمیزد، ..
نسبت به خود و دیگران بخشنده تر خواهد شد.
هیجان ها به ما کمک می کنند ...
تا رفتارمان را تنظیم کنیم؛..
حالات درونی و وضعیت روابط مان را
زیر نظر بگیریم؛
یادگیری مان را بهتر کنیم؛ ..
تصمیم گیری هایمان را آسان تر کنیم...
و به زندگی مان معنا بخشیم....
#دیوید_مالان
#دگرگونی_زندگی_ها
هر اندازه آدمی بهتر بتواند ...
به وقت شادمانی بخندد،...
به وقت اندوه بگرید،
برای تعیین حد و مرزها ابراز خشم کند،
با شور و اشتیاق به معاشقه بپردازد...
و محبت را با گشودگی و بی قید و شرط ...
ببخشد و بپذیرد...
به همان اندازه از رنج به دور خواهد بود
و هر چه آدمی بیشتر با لذت هستی درآمیزد، ..
نسبت به خود و دیگران بخشنده تر خواهد شد.
هیجان ها به ما کمک می کنند ...
تا رفتارمان را تنظیم کنیم؛..
حالات درونی و وضعیت روابط مان را
زیر نظر بگیریم؛
یادگیری مان را بهتر کنیم؛ ..
تصمیم گیری هایمان را آسان تر کنیم...
و به زندگی مان معنا بخشیم....
#دیوید_مالان
#دگرگونی_زندگی_ها
هر اندازه آدمی بهتر بتواند به وقت شادمانی بخندد
به وقت اندوه بگرید
برای تعیین حد و مرزها ابراز خشم کند
با شور و اشتیاق به معاشقه بپردازد
و محبت را با گشودگی و بی‌قید و شرط ببخشد و بپذیرد،
به همان اندازه از رنج به دور خواهد بود
و هر چه آدمی بیشتر با لذت هستی درآمیزد،
نسبت به خود و دیگران بخشنده تر خواهد شد.
هیجان‌ها به ما کمک می‌کنند تا رفتارمان را تنظیم کنیم؛
حالات درونی و وضعیت روابطمان را زیر نظر بگیریم؛
یادگیری‌مان را بهتر کنیم؛
تصمیم گیری هایمان را آسان‌تر کنیم
و به زندگی‌مان معنا بخشیم.
#دیوید_مالان
@asheghanehaye_fatima
به وقت اندوه بگرید
برای تعیین حد و مرزها ابراز خشم کند
با شور و اشتیاق به معاشقه بپردازد
و محبت را با گشودگی و بی‌قید و شرط ببخشد و بپذیرد،
به همان اندازه از رنج به دور خواهد بود
و هر چه آدمی بیشتر با لذت هستی درآمیزد،
نسبت به خود و دیگران بخشنده تر خواهد شد.
هیجان‌ها به ما کمک می‌کنند تا رفتارمان را تنظیم کنیم؛
حالات درونی و وضعیت روابطمان را زیر نظر بگیریم؛
یادگیری‌مان را بهتر کنیم؛
تصمیم گیری هایمان را آسان‌تر کنیم
و به زندگی‌مان معنا بخشیم.
#دیوید_مالان
@asheghanehaye_fatima
هر اندازه آدمی بهتر بتواند به وقت شادمانی بخندد، به وقت اندوه بگرید،
برای تعیین حد و مرزها ابراز خشم کند،
با شور و اشتیاق به معاشقه بپردازد و محبت را با گشودگی و بی‌قید و شرط ببخشد و بپذیرد، به همان اندازه از رنج به دور خواهد بود
و هر چه آدمی بیشتر با لذت هستی درآمیزد، نسبت به خود و دیگران بخشنده‌تر خواهد شد.
هیجان‌ها به ما کمک می‌کنند تا رفتارمان را تنظیم کنیم؛ حالات درونی و وضعیت روابطمان را زیر نظر بگیریم؛ یادگیری‌مان را بهتر کنیم؛ تصمیم‌گیری‌هایمان را آسان‌تر کنیم و به زندگی‌مان معنا بخشیم!
📚 #دگرگونی_زندگی‌ها
#دیوید_مالان
@asheghanehaye_fatima
برای تعیین حد و مرزها ابراز خشم کند،
با شور و اشتیاق به معاشقه بپردازد و محبت را با گشودگی و بی‌قید و شرط ببخشد و بپذیرد، به همان اندازه از رنج به دور خواهد بود
و هر چه آدمی بیشتر با لذت هستی درآمیزد، نسبت به خود و دیگران بخشنده‌تر خواهد شد.
هیجان‌ها به ما کمک می‌کنند تا رفتارمان را تنظیم کنیم؛ حالات درونی و وضعیت روابطمان را زیر نظر بگیریم؛ یادگیری‌مان را بهتر کنیم؛ تصمیم‌گیری‌هایمان را آسان‌تر کنیم و به زندگی‌مان معنا بخشیم!
📚 #دگرگونی_زندگی‌ها
#دیوید_مالان
@asheghanehaye_fatima
هر اندازه آدمی بهتر بتواند به وقت شادمانی بخندد، به وقت اندوه بگرید، برای تعیین حد و مرزها ابراز خشم کند، با شور و اشتیاق به معاشقه بپردازد و محبت را با گشودگی و بی قید و شرط ببخشد و بپذیرد، به همان اندازه از رنج به دور خواهد بود و هر چه آدمی بیشتر با لذت هستی درآمیزد، نسبت به خود و دیگران بخشنده تر خواهد شد. هیجان ها به ما کمک می کنند تا رفتارمان را تنظیم کنیم؛ حالات درونی و وضعیت روابط مان را زیر نظر بگیریم؛ یادگیری مان را بهتر کنیم؛ تصمیم گیری هایمان را آسان تر کنیم و به زندگی مان معنا بخشیم.
دگرگونی زندگی ها
#دیوید_مالان
@asheghanehaye_fatima
دگرگونی زندگی ها
#دیوید_مالان
@asheghanehaye_fatima