عشق يک طرفه ممكن است دردناک باشد، ولی درد امنی است، چون به كس ديگری جز خودمان صدمه نمی‌زند.
#آلن_دوباتن
@asheghanehaye_fatima
#آلن_دوباتن
@asheghanehaye_fatima
اگر بتوانیم کج‌خلقی‌های معشوقِ دلخور خود را همچون یک نوزاد در نظر بگیریم، بهترین لطف را در حق او کرده‌ایم. در این صورت نسبت به او بخشنده‌تر، مهربان‌تر و عاشق‌تر خواهیم بود. پشت نقابِ بزرگسالیِ همه‌ی ما، کودکی است نیازمندِ عاطفه، گذشت، عشق، و ترسیده از تنهایی.
#آلن_دوباتن
@asheghanehaye_fatima
#آلن_دوباتن
@asheghanehaye_fatima
دیدگاه رمانتیک نسبت به ازدواج، بر اهمیت یافتن شخص درست و مناسب پافشاری میکند؛ یعنی شخصی همدل با علایق و ارزش‌های فراوان ما.
چنین شخصی اصلا وجود نخواهد داشت. ما بیش از حد متفاوت و منحصر به فردیم. تناسب و همخوانی همیشگی غیر ممکن است. شخصی که واقعا و کاملا متناسب با ماست، کسی نیست که به طور معجزه آسایی همه سلایقش با ما یکی باشد. بلکه کسی است که بتواند با فراست و کلام خوش راجع به اختلاف سلایق گفت‌و‌گو کند. به جای اندیشه موهوم مکمل تام یکدیگر بودن، این توانایی تحمل تفاوت‌هاست که نشانه حقیقی شخص درست و مناسب است. مکمل یکدیگر بودن دستاورد عشق است؛ نباید به عنوان پیش‌شرط آن در نظر گرفته شود.
#آلن_دوباتن
کتاب: سیر عشق
ترجمه: زهرا باختری
@asheghanehaye_fatima
چنین شخصی اصلا وجود نخواهد داشت. ما بیش از حد متفاوت و منحصر به فردیم. تناسب و همخوانی همیشگی غیر ممکن است. شخصی که واقعا و کاملا متناسب با ماست، کسی نیست که به طور معجزه آسایی همه سلایقش با ما یکی باشد. بلکه کسی است که بتواند با فراست و کلام خوش راجع به اختلاف سلایق گفت‌و‌گو کند. به جای اندیشه موهوم مکمل تام یکدیگر بودن، این توانایی تحمل تفاوت‌هاست که نشانه حقیقی شخص درست و مناسب است. مکمل یکدیگر بودن دستاورد عشق است؛ نباید به عنوان پیش‌شرط آن در نظر گرفته شود.
#آلن_دوباتن
کتاب: سیر عشق
ترجمه: زهرا باختری
@asheghanehaye_fatima
لذت و رنج چنان به هم وابسته‌اند که اگر کسی قصد حداکثر بهره‌مندی از لذت را داشته باشد ناگزیر است بیشترین مقدار ممکن از رنج را بچشد.
📚#تسلی_بخشی_های_فلسفه
✏️#آلن_دوباتن
@asheghanehaye_fatima
📚#تسلی_بخشی_های_فلسفه
✏️#آلن_دوباتن
@asheghanehaye_fatima
عشق در هر ساعتی جدی‌ترین اشتغالات را بر هم میزند و گاهی برای لحظه‌ای حتی بزرگترین اذهان را فلج میکند.
عشق بدون هیچ درنگی در مذاکرات دولتمردان و تحقیقات فضلا اختلال ایجاد میکند. عشق میداند چگونه یادداشت‌های عشقی و گیسوان خود را حتی به داخل مجموعه اسناد وزارتی و دست‌نوشته‌های فلسفی بلغزاند.
عشق گاهی نیازمند قربانی کردنِ سلامت، ثروت، مقام و خوشبختی است.
#آلن_دوباتن
تسلی بخشی‌های فلسفه
@asheghanehaye_fatima
عشق بدون هیچ درنگی در مذاکرات دولتمردان و تحقیقات فضلا اختلال ایجاد میکند. عشق میداند چگونه یادداشت‌های عشقی و گیسوان خود را حتی به داخل مجموعه اسناد وزارتی و دست‌نوشته‌های فلسفی بلغزاند.
عشق گاهی نیازمند قربانی کردنِ سلامت، ثروت، مقام و خوشبختی است.
#آلن_دوباتن
تسلی بخشی‌های فلسفه
@asheghanehaye_fatima
در مورد عشق در بزرگسالی ، باید از عاشق شدن در نظر اول پرهیز کرد. تا وقتی تحقیق دقیقی از عمق و محتوای استخر نکرده ایم ، نباید در آن شیرجه برویم. فقط وقتی دیدگاه ها در مورد نقش پدر و مادر ، سیاست ، هنر ، علم ، و مواد غذاییِ مناسب برای آشپزخانه رد و بدل شد ، دو نفر باید تصمیم بگیرند که برای عاشق شدن به یکدیگر آمادگی دارند ...
در مورد عشق در بزرگسالی ، فقط زمانی که طرف مقابلمان را واقعاً شناختیم ، عشق مُحق است فرصت رشد کردن بیابد. ولی در عالم واقعیت سرسختِ عشق -عشقی که دقیقاً پیش از آنکه بدانی متولد می شود- بیشتر دانستن می تواند هم مانع باشد هم مشوّق ، چون ممکن است "آرمانشهر" را در تقابل خطرناک با واقعیت قرار دهد.
#آلن_دوباتن
کتاب: جستارهایی در باب عشق
ترجمه: گلی امامی
@asheghanehaye_fatima
در مورد عشق در بزرگسالی ، فقط زمانی که طرف مقابلمان را واقعاً شناختیم ، عشق مُحق است فرصت رشد کردن بیابد. ولی در عالم واقعیت سرسختِ عشق -عشقی که دقیقاً پیش از آنکه بدانی متولد می شود- بیشتر دانستن می تواند هم مانع باشد هم مشوّق ، چون ممکن است "آرمانشهر" را در تقابل خطرناک با واقعیت قرار دهد.
#آلن_دوباتن
کتاب: جستارهایی در باب عشق
ترجمه: گلی امامی
@asheghanehaye_fatima
عشق در هر ساعتی جدی‌ترین اشتغالات را بر هم میزند و گاهی برای لحظه‌ای حتی بزرگترین اذهان را فلج میکند.
عشق بدون هیچ درنگی در مذاکرات دولتمردان و تحقیقات فضلا اختلال ایجاد میکند. عشق میداند چگونه یادداشت‌های عشقی و گیسوان خود را حتی به داخل مجموعه اسناد وزارتی و دست‌نوشته‌های فلسفی بلغزاند.
عشق گاهی نیازمند قربانی کردنِ سلامت، ثروت، مقام و خوشبختی است.
#آلن_دوباتن
📚 تسلی بخشی‌های فلسفه
@asheghanehaye_fatima
عشق بدون هیچ درنگی در مذاکرات دولتمردان و تحقیقات فضلا اختلال ایجاد میکند. عشق میداند چگونه یادداشت‌های عشقی و گیسوان خود را حتی به داخل مجموعه اسناد وزارتی و دست‌نوشته‌های فلسفی بلغزاند.
عشق گاهی نیازمند قربانی کردنِ سلامت، ثروت، مقام و خوشبختی است.
#آلن_دوباتن
📚 تسلی بخشی‌های فلسفه
@asheghanehaye_fatima
"اشتباه من در اين بود كه ميانِ سرنوشتِ عاشق شدن، با سرنوشتِ عاشق شدن به شخصى خاص را، فرق نگذاشته بودم. خطا در اين بود كه تصور مى كردم اين كلوئه است و نه عشق كه اجتناب ناپذير است. ليكن برداشت جبرگرايانه ى من از ابتداى ماجرايمان دست كم يك چيز را ثابت مى كرد: اين كه من عاشق كلوئه بودم. نهايتاً لحظه اى كه در مى يافتم ملاقات يا عدم ملاقات ما دو نفر تصادفى بيش نبوده( يك احتمال در ٩٨٩٧٢٧ احتمال)، لحظه اى بود كه ديگر احساس يك عمر به سربردن با او را از دست مى دادم- و در نتيجه ديگر عاشقش نبودم."
📚#جستارهايى_در_باب_عشق
#آلن_دوباتن
@asheghanehaye_fatima
📚#جستارهايى_در_باب_عشق
#آلن_دوباتن
@asheghanehaye_fatima
نمی‌دانم اولین‌بار چه کسی در گوش ما خواند که باید همیشه برنده باشیم، در واقع به ما آموختند که با برنده شدن چیزهای زیادی را به دست می‌آوریم، مثل محبت، تحسین، توجه، احترام.
همین شد که ما از باختن ترسیدیم و به گمانم بازنده‌شدن ترسناک نیست، آنجا ترسناک می‌شود که اراده‌ی دوباره بلند شدن را از دست می‌دهیم و خودمان را سرزنش می‌کنیم. دروغ چرا، صادقانه می‌گویم که من بیشتر باخته‌ام تا برنده شوم و با هربار باختن چیزهایی را از دست داده‌ام، آدم‌هایی را... حالا که سی و یک ساله هستم اما دیگر پذیرفته‌ام که این باختن حقیقت زندگی‌ست، مثل مرگ که تلخ است اما واقعیت جهان است.
دیگر برایم مهم نیست که وقتی برنده می‌شوم کسی باشد که حلقه‌ی گُلی به گردنم بیندازد و یا اگر ببازم، طردم کند. حالا می‌دانم که تنهای تنها باید با حقیقتِ برد و باخت کنار بیایم و برآیندش می‌شود زندگی من!
#آلن_دوباتن
اضطراب موقعیت
@asheghanehaye_fatima
نمی‌دانم اولین‌بار چه کسی در گوش ما خواند که باید همیشه برنده باشیم، در واقع به ما آموختند که با برنده شدن چیزهای زیادی را به دست می‌آوریم، مثل محبت، تحسین، توجه، احترام.
همین شد که ما از باختن ترسیدیم و به گمانم بازنده‌شدن ترسناک نیست، آنجا ترسناک می‌شود که اراده‌ی دوباره بلند شدن را از دست می‌دهیم و خودمان را سرزنش می‌کنیم. دروغ چرا، صادقانه می‌گویم که من بیشتر باخته‌ام تا برنده شوم و با هربار باختن چیزهایی را از دست داده‌ام، آدم‌هایی را... حالا که سی و یک ساله هستم اما دیگر پذیرفته‌ام که این باختن حقیقت زندگی‌ست، مثل مرگ که تلخ است اما واقعیت جهان است.
دیگر برایم مهم نیست که وقتی برنده می‌شوم کسی باشد که حلقه‌ی گُلی به گردنم بیندازد و یا اگر ببازم، طردم کند. حالا می‌دانم که تنهای تنها باید با حقیقتِ برد و باخت کنار بیایم و برآیندش می‌شود زندگی من!
#آلن_دوباتن
اضطراب موقعیت
@asheghanehaye_fatima
اينكه معشوق را "تمام و كمال" بدانيم ، تنها نشان می دهد كه نتوانسته ايم او را بشناسيم. تنها زمانی می توانيم ادعا كنيم به تدريج در حال شناخت يک نفر هستيم كه آن شخص سخت ما را مایوس کرده باشد !
با این حال ، مشکل فقط از سوی معشوق نیست. هر کسی را می بینیم اصولا عیب و ایراد دارد: غریبه داخل قطار ، دوست قدیمی دوران مدرسه ، دوست جدید اینترنتی ... هر کدام از این ها قطعا ممکن است ما را مایوس کنند. حقایق زندگی شکل تمام رفتارهای طبیعی ما را تغییر داده اند. هیچکس در میان ما نیست که در زندگی آسیب ندیده باشد. رفتار پدران و مادران همه ما (به ناچار) پایین تر از حد ایده آل بوده است. ما به جای توضیح دادن دعوا می‌کنیم ، به جای یاد دادن غر می‌زنیم ، به جای تجزیه و تحلیل کردنِ نگرانی های مان بی قرار می شویم ، دروغ می گوییم و تقصیر را گردن دیگران می اندازیم ...
#آلن_دوباتن
کتاب: سیر عشق
@asheghanehaye_fatima
با این حال ، مشکل فقط از سوی معشوق نیست. هر کسی را می بینیم اصولا عیب و ایراد دارد: غریبه داخل قطار ، دوست قدیمی دوران مدرسه ، دوست جدید اینترنتی ... هر کدام از این ها قطعا ممکن است ما را مایوس کنند. حقایق زندگی شکل تمام رفتارهای طبیعی ما را تغییر داده اند. هیچکس در میان ما نیست که در زندگی آسیب ندیده باشد. رفتار پدران و مادران همه ما (به ناچار) پایین تر از حد ایده آل بوده است. ما به جای توضیح دادن دعوا می‌کنیم ، به جای یاد دادن غر می‌زنیم ، به جای تجزیه و تحلیل کردنِ نگرانی های مان بی قرار می شویم ، دروغ می گوییم و تقصیر را گردن دیگران می اندازیم ...
#آلن_دوباتن
کتاب: سیر عشق
@asheghanehaye_fatima
ساده‌ترین تصور ما از داشتن رفاه، داشتن تمکّن مالی است
اما پول به تنهایی نمی‌تواند تضمین‌کننده‌ی رفاه باشد.
رفاه واقعی، رفاه احساسی و هیجانی است.
کودک باید عشق دریافت کند، چیزی که ممکن است در مجهزترین قصرها و اتاق‌های بهترین ویلاها یافت نشود.
رفاه یعنی این که والدین کودک همواره، به شیوه‌ای خلاقانه، در دنیای او حاضر باشند، و با تمام وجود به ترس‌ها و نگرانی‌های فرزندان‌شان بپردازند، و برای شنیدن آنچه کودک‌شان به زبان می‌آورد و آنچه که مشتاق است به زبان بیاورد اما هنوز جرئت‌اش را نیافته، گوش شنوا داشته باشند.
رفاه یعنی این که والدین به کودک‌شان نشان دهند که همواره از او، صرفا به خاطر بودن‌اش حمایت می‌کنند و نه به خاطر موفقیت‌های عجیب و غریبی که احیانا به دست آورده است.
یعنی به او اطمینان دهند که حتی اگر کل دنیا علیه او باشد، آنها طرف‌اش خواهند بود.
یعنی به او بیاموزند که همه‌ی انسان‌ها، علی‌رغم خطاها و رفتارهای نادرست‌شان، مستحق درک و مهربانی هستند.
رفاه یعنی این که والدین کودک را از بدترین اضطراب‌هایشان و از تنش‌های مربوط به بزرگ‌سالان دور نگه دارند و محافظت کنند. یعنی درک کنند که هنوز سال‌های سال مانده تا فرزندشان آن‌قدر بزرگ شود که بتواند پیچیدگی‌های هستی را درک کند، و آن‌قدر بالغ و پخته باشند که اجازه دهند کودک به آرامی و سر فرصت بزرگ شود.
رفاه یعنی این که والدین در برابر کودک احساس بی عیب و نقص بودن نکنند
یعنی این که آن‌قدر خود را در نظر فرزندشان دست‌نیافتنی جلوه ندهند که کودک یا آنها را در قالب فرشته ببیند و یا در قالب شیطان. رفاه یعنی والدین بتوانند در نظر کودک‌شان آدم‌هایی معمولی و حتی کمی کسل‌کننده باشند.
رفاه یعنی این که والدین یاغی‌گری‌های کودک را درک کنند و غیرواقع‌بینانه از او انتظار نداشته باشند که هم مطیع باشد و هم بچه‌ی خوبی.
رفاه یعنی این که والدین به جای تحمیل عقایدشان به کودک، آنها را تشریح کنند.
رفاه یعنی این که والدین درک کنند که کودک‌شان در نهایت آنها را ترک خواهد کرد و این موضوع نشانه‌ی استقلال اوست و نه خیانت کردن به آنها.
همه‌ی این موارد، نمونه‌ی واقعی رفاه هستند که امروزه به همان اندازه‌ی رفاه مالی نایاب‌اند و البته اهمیت‌شان از آن بیشتر است.
از ناکامی‌های کودکی گذر کردن
موسسه‌ی مدرسه زندگی (زیر نظر #آلن_دوباتن)
@asheghanehaye_fatima
اما پول به تنهایی نمی‌تواند تضمین‌کننده‌ی رفاه باشد.
رفاه واقعی، رفاه احساسی و هیجانی است.
کودک باید عشق دریافت کند، چیزی که ممکن است در مجهزترین قصرها و اتاق‌های بهترین ویلاها یافت نشود.
رفاه یعنی این که والدین کودک همواره، به شیوه‌ای خلاقانه، در دنیای او حاضر باشند، و با تمام وجود به ترس‌ها و نگرانی‌های فرزندان‌شان بپردازند، و برای شنیدن آنچه کودک‌شان به زبان می‌آورد و آنچه که مشتاق است به زبان بیاورد اما هنوز جرئت‌اش را نیافته، گوش شنوا داشته باشند.
رفاه یعنی این که والدین به کودک‌شان نشان دهند که همواره از او، صرفا به خاطر بودن‌اش حمایت می‌کنند و نه به خاطر موفقیت‌های عجیب و غریبی که احیانا به دست آورده است.
یعنی به او اطمینان دهند که حتی اگر کل دنیا علیه او باشد، آنها طرف‌اش خواهند بود.
یعنی به او بیاموزند که همه‌ی انسان‌ها، علی‌رغم خطاها و رفتارهای نادرست‌شان، مستحق درک و مهربانی هستند.
رفاه یعنی این که والدین کودک را از بدترین اضطراب‌هایشان و از تنش‌های مربوط به بزرگ‌سالان دور نگه دارند و محافظت کنند. یعنی درک کنند که هنوز سال‌های سال مانده تا فرزندشان آن‌قدر بزرگ شود که بتواند پیچیدگی‌های هستی را درک کند، و آن‌قدر بالغ و پخته باشند که اجازه دهند کودک به آرامی و سر فرصت بزرگ شود.
رفاه یعنی این که والدین در برابر کودک احساس بی عیب و نقص بودن نکنند
یعنی این که آن‌قدر خود را در نظر فرزندشان دست‌نیافتنی جلوه ندهند که کودک یا آنها را در قالب فرشته ببیند و یا در قالب شیطان. رفاه یعنی والدین بتوانند در نظر کودک‌شان آدم‌هایی معمولی و حتی کمی کسل‌کننده باشند.
رفاه یعنی این که والدین یاغی‌گری‌های کودک را درک کنند و غیرواقع‌بینانه از او انتظار نداشته باشند که هم مطیع باشد و هم بچه‌ی خوبی.
رفاه یعنی این که والدین به جای تحمیل عقایدشان به کودک، آنها را تشریح کنند.
رفاه یعنی این که والدین درک کنند که کودک‌شان در نهایت آنها را ترک خواهد کرد و این موضوع نشانه‌ی استقلال اوست و نه خیانت کردن به آنها.
همه‌ی این موارد، نمونه‌ی واقعی رفاه هستند که امروزه به همان اندازه‌ی رفاه مالی نایاب‌اند و البته اهمیت‌شان از آن بیشتر است.
از ناکامی‌های کودکی گذر کردن
موسسه‌ی مدرسه زندگی (زیر نظر #آلن_دوباتن)
@asheghanehaye_fatima
اگر زمانی حس کردیم با فرد نامناسبی ازدواج کرده ایم ، هیچ اشکالی ندارد. لازم نیست او را ترک کنیم ...
تنها چیزی که باید ترک کنیم نظریه رمانتیکی ست که مفهوم غربی ازدواج در طول ۲۵۰ سال گذشته بر مبنای آن پایه گذاری شده است: این که یک آدم تمام و کمال وجود دارد که میتواند همه نیازهای ما را برطرف و تمام آرزوهای مان را برآورده کند.
باید دیدگاه رمانتیک‌مان را با این آگاهی حزن انگیز و گه گاه خنده دار جایگزین کنیم که هر موجود انسانی ما را دلخور ، ناراحت ، عصبانی ، درمانده ، دیوانه و دلسرد خواهد ساخت؛ و ما نیز بدون هیچ قصد و غرضی همین کار را با او خواهیم کرد.
#آلن_دوباتن
کتاب: جستارهایی در باب عشق
ترجمه: گلی امامی
@asheghanehaye_fatima
تنها چیزی که باید ترک کنیم نظریه رمانتیکی ست که مفهوم غربی ازدواج در طول ۲۵۰ سال گذشته بر مبنای آن پایه گذاری شده است: این که یک آدم تمام و کمال وجود دارد که میتواند همه نیازهای ما را برطرف و تمام آرزوهای مان را برآورده کند.
باید دیدگاه رمانتیک‌مان را با این آگاهی حزن انگیز و گه گاه خنده دار جایگزین کنیم که هر موجود انسانی ما را دلخور ، ناراحت ، عصبانی ، درمانده ، دیوانه و دلسرد خواهد ساخت؛ و ما نیز بدون هیچ قصد و غرضی همین کار را با او خواهیم کرد.
#آلن_دوباتن
کتاب: جستارهایی در باب عشق
ترجمه: گلی امامی
@asheghanehaye_fatima
•
آدم باید با توقعاتِ برابر به یک رابطه متعهد بشه، همون اندازه کوتاه بیاد که طرف مقابلش حاضره؛ نه این که یکی فقط بخواد خودشو سرگرم کنه و دیگری دنبال عشق واقعی باشه! به نظر من از این‌جاست که تمام رنج‌ها شروع میشه.
#آلن_دوباتن
@asheghanehaye_fatima
آدم باید با توقعاتِ برابر به یک رابطه متعهد بشه، همون اندازه کوتاه بیاد که طرف مقابلش حاضره؛ نه این که یکی فقط بخواد خودشو سرگرم کنه و دیگری دنبال عشق واقعی باشه! به نظر من از این‌جاست که تمام رنج‌ها شروع میشه.
#آلن_دوباتن
@asheghanehaye_fatima
ظاهرا درباره‌ی چگونگی آغاز عشق چيزهای زيادی ميدانيم، اما درباره‌ی چگونگی ادامه‌ی آن بسيار اندک ...
#آلن_دوباتن
کتاب: سیر عشق
مترجم: زهرا باختری
@asheghanehaye_fatima
#آلن_دوباتن
کتاب: سیر عشق
مترجم: زهرا باختری
@asheghanehaye_fatima
کتاب‌فروشی‌ها ارزشمندترین مقصد افراد تنها هستند. گواه این امر تعداد کتاب‌هایی است که علت نگارش آنها این بوده که نویسندگان‌شان کسی را برای حرف زدن پیدا نکرده‌اند.
#آلن_دوباتن
#کتابخونه
@asheghanehaye_fatima
#آلن_دوباتن
#کتابخونه
@asheghanehaye_fatima
عشق قرار است قسمت لذت‌بخشِ زندگی باشد..!
با این حال ما هیچ کسی را بیشتر از آنهایی که دوست داریم، آزار نمیدهیم و از آنان آزار نمی‌بینیم...!
میزان ظلمی که عشاق به هم روا میدارند، دشمنانِ خونیِ ما را شرم‌زده میکند...!
✍🏽 #آلن_دوباتن
📕 هنر چگونه میتواند زندگی شما رو دگرگون کند
@asheghanehaye_fatima
با این حال ما هیچ کسی را بیشتر از آنهایی که دوست داریم، آزار نمیدهیم و از آنان آزار نمی‌بینیم...!
میزان ظلمی که عشاق به هم روا میدارند، دشمنانِ خونیِ ما را شرم‌زده میکند...!
✍🏽 #آلن_دوباتن
📕 هنر چگونه میتواند زندگی شما رو دگرگون کند
@asheghanehaye_fatima
نباید خودمان را سرزنش کنیم که چرا چندان از ذهن خودمان سردر نمی آوریم. این معضل در خود معماری مغز ما ریشه دارد؛ زیرا مغز ما اندامی ست که طی هزاران سال نه برای غربالگریه صبورانه ودرون نگرانهٔ ایده ها و عواطف ، بلکه برای تصمیم‌گیری های سریع و غریزی تکامل یافته است.
#آلن_دوباتن / از خود بی خبری
@asheghanehaye_fatima
#آلن_دوباتن / از خود بی خبری
@asheghanehaye_fatima
توانایی "آرام ماندن" از جمله مهارت‌های بسیار مهم زندگی است که بسیار نادیده گرفته شده است. بدترین تصمیمات را هنگامی می‌گیریم که آرامشمان را از دست داده‌اییم یا دچار اضطراب و آشفتگی شده‌اییم.
ترس به‌طور کشنده‌ای میتواند توانایی ما را برای مقابله با مشکلات واقعی و زیربنایی از بین ببرد. آرام‌تر بودن اصلا به این معنا نیست که فکر کنیم همه چیز به خیر و خوشی تمام خواهد شد، بلکه صرفا بدین معناست که با وضعیت ذهنی بهتری با چالش‌های حقیقی زندگی‌مان روبه‌رو خواهیم شد.
#آلن_دوباتن
کتاب: آرامش
@asheghanehaye_fatima
ترس به‌طور کشنده‌ای میتواند توانایی ما را برای مقابله با مشکلات واقعی و زیربنایی از بین ببرد. آرام‌تر بودن اصلا به این معنا نیست که فکر کنیم همه چیز به خیر و خوشی تمام خواهد شد، بلکه صرفا بدین معناست که با وضعیت ذهنی بهتری با چالش‌های حقیقی زندگی‌مان روبه‌رو خواهیم شد.
#آلن_دوباتن
کتاب: آرامش
@asheghanehaye_fatima