@asheghanehaye_fatima
هر اندازه آدمی بهتر بتواند ...
به وقت شادمانی بخندد،...
به وقت اندوه بگرید،
برای تعیین حد و مرزها ابراز خشم کند،
با شور و اشتیاق به معاشقه بپردازد...
و محبت را با گشودگی و بی قید و شرط ...
ببخشد و بپذیرد...
به همان اندازه از رنج به دور خواهد بود
و هر چه آدمی بیشتر با لذت هستی درآمیزد، ..
نسبت به خود و دیگران بخشنده تر خواهد شد.
هیجان ها به ما کمک می کنند ...
تا رفتارمان را تنظیم کنیم؛..
حالات درونی و وضعیت روابط مان را
زیر نظر بگیریم؛
یادگیری مان را بهتر کنیم؛ ..
تصمیم گیری هایمان را آسان تر کنیم...
و به زندگی مان معنا بخشیم....
#دیوید_مالان
#دگرگونی_زندگی_ها
هر اندازه آدمی بهتر بتواند ...
به وقت شادمانی بخندد،...
به وقت اندوه بگرید،
برای تعیین حد و مرزها ابراز خشم کند،
با شور و اشتیاق به معاشقه بپردازد...
و محبت را با گشودگی و بی قید و شرط ...
ببخشد و بپذیرد...
به همان اندازه از رنج به دور خواهد بود
و هر چه آدمی بیشتر با لذت هستی درآمیزد، ..
نسبت به خود و دیگران بخشنده تر خواهد شد.
هیجان ها به ما کمک می کنند ...
تا رفتارمان را تنظیم کنیم؛..
حالات درونی و وضعیت روابط مان را
زیر نظر بگیریم؛
یادگیری مان را بهتر کنیم؛ ..
تصمیم گیری هایمان را آسان تر کنیم...
و به زندگی مان معنا بخشیم....
#دیوید_مالان
#دگرگونی_زندگی_ها