"خودت را در آغوش بگیر "

در یوگا حرکتی هست به نام "آغوش"
قانونش اینطور است که باید برای چند دقیقه خودت را سفت و محکم در آغوش بگیری، فکرت را از همه چیز خالی کنی و فقط روی خودت تمرکز داشته باشی.

راستش خیلی وقت ها فکر می کنم اگر این حرکت هم مثل خیلی از کارها که انجامش عادی شده یا ضرورت است به زندگی مان اضافه می شد چه خوب می شد.

مثل غذا خوردن، مثل خوابیدن روزی یکدفعه هم خودت را سفت و محکم بغل می کردی و تمام حواست را برای کسی می گذاشتی که در آغوشت بود



✍ #فرشته_رضایی

@asheghanehaye_fatima

بهار تویی
باور کن!
می شود به شانه ات
تکیه داد و
سبز شد!


#فرشته_رضایی


@asheghanehaye_fatima

.



چرا تمام چهره‌ها چهره‌ی توست؟
مگر فراموشت نکرده‌ام!
چرا در سَرم، تمام یادها یادِ توست؟
مگر فراموشت نکرده‌ام!
چرا هر حسرتِ گذشته‌ام متعلق به تو
و در هر آرزوی آینده‌ام تصویرِ توست
مگر فراموشت نکرده‌ام!
چرا در چشمم تو
در گوشم تو
در قلبم تو
در روحم تو...
مگر فراموشت نکرده‌ام!

نه...نتوانستم
چون در این نبرد
منی که می‌خواهد به دوست‌داشتنت
ادامه دهد
بسیار
بسیار
قوی‌تر است
از منی که تصمیم گرفته فراموشت کند.



#فرشته_رضایی
#شما_فرستادید

@asheghanehaye_fatima