🌍سلامت جنسی چیست؟ سازمان بهداشت جهانی سلامت جنسی را اینگونه تعریف می کند: برخورداری از صحت جسمی ، روانی و اجتماعی در انجام ِ رفتار جنسی.
👍 تحقق سلامت جنسی مستلزم دیدی مثبت و محترمانه به مقوله جنسیت و رفتار جنسی است که می باید به دور از تعصب و تبعیض و به منظور دستیابی به ارضای جنسی انجام پذیرد و در این راستا آگاهی از حقوق جنسی الزامی است.
در 26 آکوست سال 1999 جامعه جهانی بهداشت جنسی اهداف کاری خود را در نیل به حقوق زیر به شکل ذیل اعلام داشت :
1.حق آزادی جنسی: منظور از آزادی جنسی فراهم کردن امکان ابراز کامل نیازهای بالقوه جنسی برای کلیه افراد بالغ می باشد.بدیهی است که این به معنی آزادی در تهدید اجبار ، سوءاستفاده و یا تجاوز به حقوق دیگران نمی باشد.
2.حق تملک ، پیوند و ایمنی جنسی: این حق شامل توانایی در تصمیم گیری در مورد زندگی جنسی براساس ارزش ها و علوم جنسی می باشد.همچنین به معنای توانایی از لذت بردن از بدن خود بدون نگرانی از هر گونه خشونت می باشد.
3. حق محرمانگی رفتار جنسی: این حق بدین معنی است که فرد آزاد است به بهره برداری از هر گونه رفتار جنسی بپردازد،مادامیکه به آزادی جنسی فرد دیگری آسیب نرساند.
4.حق برابری جنسی: به معنی رفع هر گونه تبعیض در باب سکس، جنسیت، جهت گیری جنسی، سن، نژاد، طبقه اجتماعی، مذهب و ناتوانی های بدنی و هیجانی می باشد.
5.حق لذت جویی جنسی: شامل حق خود تحریکی به عنوان منبع سلامت بدنی و روانی .
6.حق بیان آزاد هیجانهای جنسی: ابراز جنسی خود چیزی فراتر از رفتار جنسی و یا تحریک جنسی می باشد و بدین معنی است که فرد آزاد است که نیاز های جنسی خود را از طریق ارتباط کلامی، تماس عاشقانه و یا رفتار های هیجانی ابراز کند.
7.حق آزادی در پیوند و ارتباط: این حق به معنی آزادی افراد در انجام ازدواج و یا طلاق برای همه افراد می باشد.
8. حق آزادی تولید مثل و تصمیم در مورد آن: این بدین معنی است که همه افراد در تصمیم گیری برای داشتن فرزند و تعداد آنها، فاصله بین آنها و حق دسترسی کامل به ابزار و وسایل باروری آزاد می باشند.
9.حق دریافت اطلاعات جنسی در صورت نیاز: یعنی اطلاعات جنسی بایستی بدون اجبار و مزاحمت و در فضایی متاثر از اخلاق علمی برای همه افراد جامعه در دسترس باشد
10.حق دریافت کامل آموزشهای جنسی: بهره برداری از داده های آموزش جنسی از بدو تولد تا مرگ بایستی بصورت آزادانه در اختیار هر فرد باشد.
11. برخورداری از بهداشت جنسی: بدین معنی که بهداشت جنسی می بایستی در راستای پیشگیری و درمان انواع اختلالات جنسی در اختیار همه افراد باشد.

#همسرانه

@asheghanehaye_fatima

🎥 این ویدئو رو حتما ببینید مخصوصا آقایون

یه معضل واقعیه که طی سالها منجر به نفرت در زندگی زوج ها میشه.

#همسرانه
#هولاکویی

@asheghanehaye_fatima

.

خیال اروتیک یا فانتزی جنسی چیست ؟؟


خیال اروتیک

به هر تصویر ذهنی ای گفته می شود که از نظر جنسی برای فرد تحریک کننده یا وابسته به عشق شهوانی باشد. یک خیال جنسی که خیال اروتیک نیز نامیده می شود، یک خیال یا الگوی افکار عمدی با هدف ایجاد یا تقویت احساسات جنسی است.
هدف اروتیک جنسی
 برانگیختگی جنسی و رسیدن به ارگاسم تا گذراندن ساده زمان یا کمک به خواب رفتن فرد باشد.


حال ممکن است :

 خیال پردازی جنسی یک تجربه مثبت یا منفی یا حتی هر دو باشد که می تواند تجربه گذشته را منعکس کند و بر برخوردهای جنسی آینده تأثیر بگذارد. ممکن است فردی تمایل نداشته باشد که یک خیال جنسی را در زندگی واقعی خود به اجرا بگذارد . زیرا ارتباطی با تحریک جنسی بهتر
نمی بیند .

سوال اینجاست

آیا تخیلات جنسی در روند سکس سازگار است؟؟

بله

زیرا در خدمت تحریک جنسی هستند که به نوبه خود احتمال طولانی شدن رابطه جنسی، ارگاسم و در نهایت تولید مثل را افزایش می دهد.



فانتزی جنسی چیست | روش شناسی

ساخت گرایی اجتماعی
در رابطه با فانتزی جنسی

فرم جامعه پذیری و شکلی که افراد در جامعه تحت تاثیر آموزش ها تربیت می شوند، پیش بینی کننده قوی برای تخیلات جنسی افراد آن جامعه خواهد بود. نهایتا تفاوت های جنسیتی موجود در این زمینه هم نتیجه تاثیرات اجتماعی خواهد بود.

نظر جامعه شناسان در این مورد

جامعه شناسی زیستی که روان شناسی تکاملی هم بخشی از آن است، بر این باور است که خیال پردازی جنسی می تواند نتیجه عوامل بیولوژیکی باشد.


رابطه خود ارضایی با رابطه ی جنسی
آیا فقط در مردان است ؟
یا شامل خانم ها هم می شود ؟

تخیلات جنسی در طول خودارضایی با فراوانی بالا رخ می دهد. اگرچه این مسئله ظاهرا درمردان بیشتر از زنان است اما از انجایی که زنان کمتر درباره تخیلات و نحوه خیال پردازی های خود صحبت می کنند، کمتر بودن این اظهارات به معنای کمتر بودن فراوانی بین زنان نیست.

در هنگام تماس جنسی برخی از افراد از تخیلات خود برای “خاموش کردن” جنبه های نامطلوب یک عمل استفاده می کنند
به عنوان مثال
زنی که کونیلینگوس (اورال سکس- رابــطه دهانی) دریافت می کند، ممکن است افکار مربوط به بوی بدن خود را سرکوب کند تا در مورد لذت جسمی یا عاطفی خود بهتر تخیل کند

یا برعکس

یک فرد ممکن است صرفا برای تمرکز و حفظ تحریک حین عمل جنسی از تخیل استفاده کند.

بررسی طبیعی ترین تخیلات جنسی

فانتزی های جنسی کاملا طبیعی هستند. چراکه کل نژاد بشری دارای تخیلات جنسی هستند. با این حال بسیاری از افراد هم به نوبه خود از داشتن چنین تصورات شهوانی احساس شرم می کنند. انواع تخیلات جنسی وجود دارد و از فردی به فرد دیگر متفاوت است.

چه کسانی ؟؟

افراد می توانند از نظر جنسیت، سن، گرایش جنسی و جامعه متفاوت باشند. به دلیل یافته هایی با رویکرد گذشته نگر، سوگیری های فرهنگی، تعصب های اجتماعی، تابو بودن و سخت بودن ابزارهای اندازه گیری آن ها به لحاظ فراوانی، ما فقط می توانیم متوجه تنوع موجود در تخیلات جنسی باشیم.

متداول ترین تخیلات جنسی

د پس از انجام بررسی روی 4000 نفر با 350 سوال در سال 2018 محققان به این نتیجه رسیدند که 7 موضوع اصلی در سه دسته جز رایج ترین تخیلات جنسی افراد به حساب می آید.

_تصور رابطه جنسی با شریک زندگی فعلی و یک شریک جنسی دیگر (رابطه ی جنسی گروهی و سکس ضربدری)
_قدرت، کنترل یا مقاومت جنسی (سلطه و تسلیم) با ابزارهای جنسی
_مازوخیسم (برده و ارباب)
_رابطه جنسی اجباری (دکتر لهمیر آن را تجاوز مسخره می نامد.)
_یک تجربه ی جنسی هیجان انگیز جهت ماجراجویی و تنوع (رابطه جنسی در ساحل یا بالای کوه)
_تصور رابطه جدید با یک شریک زندگی جدید غیر از تک همسری توافقی
_رابطه جنسی دهانی
-سادیـسم و آزارگری جنسی

گردآورنده

#لئا_فرد
#همسرانه

@asheghanehaye_fatima

بردگی جنسی

واژه بی دی اس ام BDSM را تا بحال شنیده اید ؟ این کلمه مخفف چند واژه بوده و به طور کلی با بردگی جنسی و رفتار های غیر معمول جنسی ارتباط دارد.

بردگی جنسی
شامل چه چیزهایی می شود

معمولا شامل اعمال جنسی به نحوی شده که یکی از طرفین نقش فاعل آزارگر را به عهده گرفته و دیگری نقش برده یا قربانی رابطه را بر عهده دارد.
 بی دی اس ام گاهی از رفتارهای نابه هنجار بوده و با خشونت زیاد و آسیب زا همراه است. در این مقاله به بررسی رفتار و سکس بی دی اس ام BDSM می پردازیم.

معنی بی دی اس ام BDSM چیست

بی دی اس ام BDSM اصطلاحی است که برای توصیف رفتار های غیر معمول جنسی و جنبه هایی از رابطه جنسی استفاده می شود که شامل تسلط، تسلیم و کنترل است. این روش معمولاً شامل این است که یک شریک زندگی در هنگام رابطه جنسی نقش غالب تری را به عهده می گیرد، در حالی که شریک دیگر مطیع تر است گاهی این روابط به سکس خشن منجر شده و فردی در آن آسیب می بیند. این رفتار ها به سادیسم و مازوخیسم نیز معروف هستند.
سکس بی دی اس ام یا بردگی جنسی در اکثر جوامع تابو بوده در حالی که بسیاری افراد در طول زندگی خود شاید بار ها این نوع رابطه جنسی را به صورت فانتزی در ذهن خود ساخته اند. مخفف واژه بی دی اس ام BDSM به واژه های زیر تقسیم می شود.

1بردگی (Bondage): محدود کردن اعمال و آزادی فرد در رابطه جنسی به عنوان مثال با طناب بستن او، دستبند زدن و سایر موارد.
2انضباط (Discipline): قانوگذاری در رابطه جنسی و مجازات انجام ندادن آن توسط شریک سلطه گر (سادیستیک) بر روی فرد مطیع و برده (مازوخیستیک).
3تسلط (Dominance): عمل تسلط بر یک شریک جنسی چه در هنگام رابطه جنسی و چه در خارج از اتاق خواب
4اطاعت (Submission): عمل نشان دادن تسلیم در برابر اعمال و خواسته های شریک غالب (بردگی جنسی).
5سادیسم و ​​مازوخیسم یا سادومازوخیسم (Sadomasochism): لذتی که یک شریک جنسی به واسطه وارد کردن درد بر طرف مقابل احساس می کند (سادیسم) و لذتی که یک فرد به به واسطه بردگی جنسی و مورد آزار و درد قرار گرفتن حس می کند (مازوخیسم).

#همسرانه


@asheghanehaye_fatima

میل جنسی

تعریف
میزان علاقه زن و مرد به ایجاد یک رابطه سالم که در آن هر دو طرف احساس رضایت دارند.  میل‌جنسی نامیده می شود

طبق آمار بدست آمده
کاهش میل جنسی بیشتر در خانمها دیده میشود

کاهش میل جنسی یا همان
سرد مزاجی و یا لیبیدو  


این اختلال جنسی همان سردمزاجی است که در هر سنی ممکن است اتفاق بیفتد. اغلب بدون هیچ دلیلی شروع می شود و ممکن است برای مدت طولانی ادامه پیدا کند. با ادامه ممکن است منجر به مشکلات جدی ، و شاید جدایی شود.

بی میلی جنسی زنان

حدوداً در یک سوم از خانمها سرد مزاجی وجود دارد. گاهی این زنان برای حفظ رابطه خود با همسر، علیرغم تمایل خود اقدام به برقراری رابطه جنسی می کنند. در چنین مواردی، عدم برانگیختگی و بی میلی جنسی منجر به ایجاد زخمهای تناسلی و درد هنگام نزدیکی در خانمها می شود. این مسئله روی صمیمیت زوجین تاثیر منفی می گذارد.
واژینیسموس

افسردگی، همراه با استرس

درجات سرد مزاجی

خفیف
متوسط
شدید


بی میلی جنسی انواع مختلفی دارد:

بی میلی دائمی: این اختلال ممکن است از کودکی در زنان وجود داشته باشد.

بی میلی اکتسابی: در زنانی ایجاد می شود که قبلا مشکلی در رابطه نداشتند اما به دلایلی بعدا دچار سردمزاجی می شوند.

بی میلی فراگیر: در تمام موقعیت ها بی میلی جنسی وجود دارد و محدود به نوع خاصی از تحریک یا موقعیت نزدیکی نیست.

بی میلی موقعیتی: سرد مزاجی فقط در بعضی موقعیت ها و یا نوع خاصی از تحریکات در زن ایجاد می شود.

روان شناسی و سرد مزاجی

در علم روانشناسی سرد مزاجی زنان را لذت نبردن زنان از رابطه جنسی و عدم تمایل به انجام آن تعریف می کنند
که یکی از اختلالات شایع است. البته میزان تمایل جنسی در افراد متفاوت است

نشانه های سرد مزاجی در زنان

چه مدت زمان برای تشخیص سرد مزاجی ؟

علائم باید حداقل به مدت 6 ماه وجود داشته باشند و روابط زوجین را تحت تأثیر قرار دهند

نشانه ها :

_ تمایل نداشتن به برقراری رابطه جنسی
_ کسی که سردمزاجی دارد فاقد تفکرات و خیال پردازی جنسی است
_ برای برقراری رابطه جنسی پیش قدم نمی شود و برای انجام آن تمایلی از خود نشان نمی دهد.
_ از رابطه جنسی لذت نمی برد.
_ اغلب در رابطه جنسی به ارگاسم نمی رسد.

درمان

مراجعه به سکس تراپیست ها
بهره مندی از جلسات مشاوره
گاهی دارو به تجویز پزشک

گردآورنده
#لئا_فرد
#همسرانه

@asheghanehaye_fatima

رابطه جنسی از نگاه انرژیکی
#پادکست_آموزشی
#همسرانه
@asheghanehaye_fatima

رابطه جنسی از نگاه انرژیکی
بخش دوم
#پادکست_آموزشی
#همسرانه

@asheghanehaye_fatima

..

《 تنوع در میل جنسی 》

از گذشته تا کنون
میل جنسی
یکی از مهمترین امیال در فرد
به شمار می آید

تنوع در میل جنسی

طبق آمار درمردان ۸۵ ٪
و در زنان ۱۵٪دیده می شود
و بیشتر در افرادی دیده می شود که در زندگی زناشویی رابطه جنسی موفقی ندارند

اما ،نکته مهم اینجاست که زنان بیشتر قربانی
این اختلال هستند و در
رابطه دچار چه صدمات روحی می شوند

زنان به علت برخورداری از احساس شدید عاطفی همیشه آسیب پذیر بوده اند
ودر اکثر مواقع گرفتار آزارهای روحی فراوان می شوندکه در نهایت ؛ منجر به افسردگی و اکثر بیماری های
روحی وجسمی در آنها میشود

تنوع در رابطه ی جنسی

از گذشته تا به حال ، تنوع ، فرایندی ذاتی
بوده و هست و انسان در هر شرایطی
تنوع را می پسندد

این روزها تنوع طلبی جنسی
بحث داغ سکس تراپیست ها
و مشاوران زوجین می باشد

جالب است بدانید بر خلاف تصور
تنوع طلبی در هر زمینه ایی در مردان بیشتر
از زنان دیده می شود
این روزها به لطف رسانه های تصویری
تنوع در رابطه جنسی در مردان جذابیت خاصی پیدا کرده است و اکثرا در افرادی دیده می شود که در زندگی زناشویی خود
موفق نیستند
پس در نتیجه
میل به تنوع جنسی
در انها بیشتر خواهد بود

در یک برسی با تکیه بر علم
وتلاش بسیاری از روانشناسان ثابت شده است که
تنوع در رابطه ی جنسی
نوعی اختلال به شمار می آید
که ریشه در عواطف و احساسات
فرد دارد که از دلایل اصلی آن میتوان به
تماشای تصاویر غیر واقعی و کاذب اشاره کرد
که منجر به ایجاد احساس های زود گذر
در فرد می شود
تنوع طلبی جنسی در هر مرحله از زندگی
( تجرد و تاهل )بسیار مضر می باشد و ممکن است آسیب های زیادی را به دنبال داشته باشد ، برای بهبود قضیه
در این حالت
اگر ، گفتمان خودمانی و صحبت های محبت آمیز بین افراد موثر نبود
توصیه می شود حتما از
کمک همکاران سکس تراپیست و مشاوران خانواده، بهره مند شوند

نکته: سکس از روی ترحم
پ. ن
دست از داشتن سکس برای دلسوزی بردارید
که عواقب جبران ناپذیری را به همراه دارد
بااین کار فقط میل جنسی را در خود و طرف مقابل سرکوب کرده اید.


خلاصه ایی از یک مقاله

گردآورنده
#لئا_فرد
#همسرانه

@asheghanehaye_fatima

#همسرانه
🔘 انتخاب همسر یا پارتنر در مردان از نظر #فروید

▪فروید ۴ نوع انتخاب همسر را در مردان توصیف می کند.

رابطه زن و مرد ترکیبی از عنصر عاطفی و جنسی است. فرد مورد عشق کودک در ابتدا مادرش است ولی این عشق با موانع فرهنگی بازداری می شود و به ناخودآگاه می رود



1⃣ عشق به زن آسیب دیده:

این نوع مردان، هیچ موقع زنی را انتخاب نمی کنند که در ارتباط با دیگری نباشد. آنها، زنی را می خواهند که شوهر، نامزد و یا رابطه ای دارد و تنها در این صورت است که آن زن برایشان ارزشمند و خواستنی می شود. هر چه مانع برای رسیدن سخت تر، عشق و تمنای مرد، بیشتر می شود. زن باید غیر قابل دسترس باشد و احساسات حاکم بر رابطه، عدم امنیت و اطمینان خاطر باشد.

این نوع انتخاب، نیاز به رقابت و خشونت را تامین می کند که مرتبط است با دوران کودکی فرد و عقده ادیپ حل نشدۀ او. چنین مردی در
خانواده ای بزرگ شده که عمیقا حس کرده، مادرش متعلق به مرد دیگری(پدر) است. این نوع انتخاب تکرار موقعیت قدیم در کودکی است. بنابراین، سوم شخص آسیب دیده کسی نیست جز پدر. در واقع دسترسی و تملک مادر آسان نبوده؛ بنابراین او که چنین یاد گرفته، نحوۀ انتخاب شریک در روانش تنها با گذشتن از موانع بسیار امکان پذیر است.

2⃣ عشق به روسپی(فاحشه):

مردانی که هیچ علاقه ای به زن نجیب و پاکدامن ندارند. آن ها ترجیح می دهند زنی را انتخاب کنند که به واقع روسپی است و یا دربارۀ عفیف بودن وی شبهات و شایعاتی وجود دارد. جالب اینجاست که حسادت این مرد متوجه شوهر زن نیست، بلکه متوجه مردانی است که با این زن در ارتباط مشکوک هستند.

این نوع از انتخاب تحت تاثیر تثبیتی است که در کودکی در ارتباط با مادر رخ داده است. در هشیاری مرد، مادرش مقدس ترین و پاک ترین زن جهان است و بین مادر و فاحشه تفاوت بسیار زیادی وجود دارد. با رجوع با گذشتۀ مرد، می توان لحظاتی را یافت که در روان او این دو مفهوم متضاد “مادر عفیف” و “فاحشه” با هم یکی شده اند. این زمانی رخ داده است که پسر بچه در حال کشف رازهای موجود در روابط زناشویی بین بزرگسالان بوده است. در ابتدا پسر بچه احتمال هر گونه رابطه ای را بین والدینش انکار می کند. از دیگران چنین چیزی ممکن است ولی والدین او فراتر از این گونه مسائل هستند. گرچه که دیر یا زود به مستثنی نبودن پدر و مادرش پی می برد، خصوصا مادرش دیگر بی گناه به نظر نمی رسد و از این پس بین او و فاحشه، فاصلۀ بسیار زیادی وجود ندارد.

چنین دریافت و باوری، آرزوهای پنهان کودکی او در مورد میل نزدیکی بیشتر با مادرش، را بیدار می کند، گرچه امکان داشتن او را تمام و کمال نداشته است. این قضیه عقده ادیپ را نیز از نو فعال می کند؛ پسر بچه از پدرش متنفر می شود و تمایل به مادرش پیدا می کند؛ گرچه عمل خیانت او را هم نمی تواند ببخشد.

ترکیب دو رانۀ متضاد – تمایل به مادر و تمایل به انتقام از او – خیانت مادر را در نظر او جذاب تر می سازد. پارتنر مادر، همان کسی که مادر با او مرتکب خیانت می شود، ویژگی های ایگوی پسر یا شخصیت ایده آل وی را پیدا می کند. در این فانتزی ها پسر رشد کرده و خود را در سطح پدرش می بیند. بنابراین عشق به روسپی نوعی تثبیت است. این فانتزی را پسر در بلوغ خود شکل داده و در بزرگسالی به چنین روابطی منجر می شود.



3⃣ نجاتِ زن (غمگین) مورد علاقه:

این گونه مردان معتقدند که پارتنرشان به کمک آن ها نیاز دارد و در غیر این صورت جایگاه اجتماعی خود را از دست می دهد و یا بدون آن ها کلا از دست می رود. به همین دلیل است که جذب زنانی می شوند که ناشاد هستند و می خواهند آن ها را از خطر یا رنجی نجات دهند.

مفهوم نجات از دل عقدۀ والدینی ناشی می شود. به محض اینکه پسر بچه متوجه می شود زندگیش را مدیون والدینش است و یا اینکه مادرش به او زندگی بخشیده است، مشتاق می شود که با چیزی با ارزش لطف آن ها را جبران کند. او می خواهد با پدرش تسویه حساب کند؛ “من هیچ چیز از پدرم نمی خواهم، در عوض، می خواهم هر چه برایم هزینه کرده است را به او پس دهم”.

به این شکل است که پسر فانتزی نجات پدر را شکل می دهد. به همین شکل، می خواهد در عوض اینکه مادر به او حیات بخشیده و برای نیازهای او تلاش کرده، چیزی بدهد. مثلاً به مادر فرزندی بدهد که بیشترین شباهت را به وی دارد. او در فانتزی نجات، تماماً با پدر همانندسازی می کند. تمام غرایز او برای شفقت، قدرشناسی، شهوت و استقلال، تنها در یک آرزو، تبدیل شدن به پدرش، ارضا می شوند. این گونه است که او با پدر و مادرش که به او زندگی داده اند، بی حساب می شود.👇

🔘 انتخاب همسر یا پارتنر در مردان از نظر #فروید


▪بخش دوم

4⃣ عشق به باکره:

نوعی از عشق است که با متمدن و با فرهنگ شدن بشر، ایجاد شده است. محدودیتی که بر زندگی جنسی به واسطۀ تمدن اعمال شده، باعث نوعی ریاکاری و اخلاقیت دوگانه شده است. رابطۀ زن و مرد بایستی ترکیبی از عنصر عاطفی و جنسی باشد. فرد مورد عشق کودک در ابتدا مادرش است ولی این عشق با موانع فرهنگی بازداری می شود و به ناخودآگاه می رود. در واقع پسر بچه محتوای جنسی عشقش را باید سرکوب کند و تنها اجازه دارد محتوای عاطفی آن را نشان دهد.

وجود همزمان این فشارها منجر به نوعی از انتخاب پارتنر می شود که می توان به آن عشق به زن باکره گفت. بین محتوای جنسی و عاطفی، دوپارگی رخ می دهد. در واقع این دو عنصر نمی توانند با هم یکی شوند. بنابراین مرد تنها می تواند عشقش را به یک زن بی گناه بدهد و از سوی دیگر منبع لذت جنسی اش زنی از لحاظ اخلاقی، فرهنگی و اقتصادی در سطح پایین تر خواهد بود؛ در غیر این صورت توان لذت بردن جنسی را ندارد. اگر این گونه تثبیت، برطرف و حل نشود، می تواند ریشه ناتوانی جنسی در مردان نیز باشد.

#همسرانه

@asheghanehaye_fatima