Как успокоить свой ум и изменить свое внутреннее состояние?

Давайте сделаем глубокий вдох и позволим своему разуму и душе успокоиться.
Не важно, что происходит в вашей жизни в данный момент,
вы заслуживаете чувствовать покой и спокойствие.

Множество мыслей, которые беспрерывно крутятся в вашей голове весь день, нужно замедлить и упорядочить, чтобы избавиться от стресса.

Сделайте еще один глубокий вдох, чтобы освободиться от этого упрямого стресса, который захватил ваш разум своими когтями.

Будьте уверены, это абсолютно нормально быть напряженным, это фактор, формирующий нашу жизнь.
Но когда это становится слишком много, важно сделать шаг назад и задуматься, вместо того, чтобы спешить.

Ваш разум может быть перегружен множеством ненужных мыслей и предположений, и он нуждается в чем-то более успокаивающем и позитивном для размышления.

Беспокойство не изменит то, что может случиться завтра; оно только лишает вас покоя сегодня.

В такой момент берите любимые смеси эфирных масел из эмоциональной коллекции.
Сегодня мне захотелось взять Шепот Whisper, как то иначе он звучит, громче что ли 🤔
Кстати, если вы любите Шепот, как духи, то запасайтесь им, не тяните, Дотерра сняла его с производства.

#эмоции
#тревожность