✈️ Среди моих подписчиков есть страдающие аэрофобией.
Я это точно знаю из личных сообщений. ✍️
Это неконтролируемый страх. 🙀
А давайте исправим эту ситуацию. 👌
Но сначала расскажу, что предлагает психология...
Для освобождения от аэрофобии пациенту необходимо раз за разом пережить под контролем психолога большое количество взлётов и посадок, тренируя навыки релаксации, пока его мозг не начнёт ассоциировать полёт с расслаблением, а не с паникой.😲
Довольно дорогое «удовольствие», неправда ли?
⠀✈️
Предлагаю самостоятельно создать смесь эфирных масел «Я Летаю»
Возьмите терапевтические эфиры: Ладан 2 кап, Можжевельник 2 капли,
Лимон 2 к,
Пихта Сибирская 2 кап,
Мята перечная 1 кап,
Лаванда 2 кап.
Флакон 1 мл или роллер, это чистая смесь, без базы.

🟢 ПОКАЗАНИЯ:
⠀
✔️ Аэрофобия
✔️ Повышенная метеочувствительность.
✔️ Сезонные аффективные расстройства.
✔️ Адаптация во время и после длительных поездок и перелетов.
✔️ Восстановление сил после повышенных эмоциональных и интеллектуальных нагрузок.
⠀
🟢 СПОСОБ ПРИМЕНЕНИЯ:
⠀
✔️ Терапевтические духи: 1-2 капли смеси эфирных масел нанести за мочками ушей, на запястья и локтевые ямки, шею.
✔️ Холодные ингаляции: 1-2 капли смеси эфирных масел нанести на носовой платок, подушку или аромакулон. Сделать 10 - 15 глубоких вдохов (дыхание должно быть медленным и ровным). Ингаляции при необходимости можно проводить 2 - 3 раза в день.
✔️ Самомассаж рефлекторных точек: яремная ямка, под носом ( точка над верхней губой, середина) и височная область.
Эта смесь обязательно поможет вам. ☝️
Применяйте ее перед регистрацией на рейс и после посадки. 👌
Вы сами убедитесь, какой эффект она даёт. 💪
Если аэрофобия у ребёнка, тогда сделайте смесь во флаконе 5 мл с базой.
Помогите себе сами‼️

#аэрофобия
#рецепты