Второй год подряд в декабре плотненько ношу на себе цитрусы. 🍋🍊
Делаю смеси из цитрусовых масел, начинаю вдруг любить Цитрус-блисс.
Постоянно пью воду с эм Лимона, хочу мандаринов.
И главное, вдыхать-вдыхать без остановки цитрусы.
Возможно, это от недостатка солнца.🌞
А сегодня решила удвоить, накупила цитрусов и поставила из них варить цукаты: грейпфрут, апельсин, лимон.
Вписала себя прямо в рабочие задачи и варю, потому что ну, как еще сохранять равновесие.
Во время новогодних праздников на столах много цитрусовых, которые с удовольствием поедаются, а шкурки, естественно, выбрасываются.
Также с этим знакомы любители апельсинового сока-фреш – очень много кожуры.
Предлагаю вам попробовать домашние цукаты из этой самой кожуры!
Получаются такие штуки, что словами не передать!
Очень советую сварить хоть для пробы – потом будет за уши не оттянуть!
Засахаренные цукаты вкуснее любых конфет, они отлично дополнят любую выпечку, оставшийся сироп – прекрасный ароматизатор для пропитки бисквитов или прослойка для тортов.
Существует несколько способов варки цукатов.
Классические цукаты делают так:
апельсиновые корочки вымачиваются в холодной воде трое суток, меняя воду дважды в день, грейпфруктовые до пяти суток.
Дальше корки отвариваются 10 минут в подсолёной воде, промываются.
Готовят цукаты в три приёма, опуская корочки в кипящий сироп, варят 10 минут, выключают и выдерживают в течении 10-24часов.
В конце варки - лимонная кислота.
После 3-й варки корки откидывают на сито и дают сиропу полностью стечь.
Для цитрусовых цукатов подойдёт кожура апельсинов, мандаринов, лимонов и грейпфрута. Интереснее по вкусу микс когда попадают разные кусочки.
Из апельсинов получаются самые вкусные цукаты, немного терпкие из лимонов, с горчинкой из грейпов и мандаринов.
Для экспресс-способа нужно:
кожура от 5 больших апельсинов
2 стакана сахара
вода
соль
лимонная кислота (1 грамм)
У меня кожура от 3 апельсинов + 1 лимона + 6 мандаринов.
Кто сделает, делитесь результатом.
Если у вас свой рецепт, тоже поделитесь✍️
#цитрусы
Делаю смеси из цитрусовых масел, начинаю вдруг любить Цитрус-блисс.
Постоянно пью воду с эм Лимона, хочу мандаринов.
И главное, вдыхать-вдыхать без остановки цитрусы.
Возможно, это от недостатка солнца.🌞
А сегодня решила удвоить, накупила цитрусов и поставила из них варить цукаты: грейпфрут, апельсин, лимон.
Вписала себя прямо в рабочие задачи и варю, потому что ну, как еще сохранять равновесие.
Во время новогодних праздников на столах много цитрусовых, которые с удовольствием поедаются, а шкурки, естественно, выбрасываются.
Также с этим знакомы любители апельсинового сока-фреш – очень много кожуры.
Предлагаю вам попробовать домашние цукаты из этой самой кожуры!
Получаются такие штуки, что словами не передать!
Очень советую сварить хоть для пробы – потом будет за уши не оттянуть!
Засахаренные цукаты вкуснее любых конфет, они отлично дополнят любую выпечку, оставшийся сироп – прекрасный ароматизатор для пропитки бисквитов или прослойка для тортов.
Существует несколько способов варки цукатов.
Классические цукаты делают так:
апельсиновые корочки вымачиваются в холодной воде трое суток, меняя воду дважды в день, грейпфруктовые до пяти суток.
Дальше корки отвариваются 10 минут в подсолёной воде, промываются.
Готовят цукаты в три приёма, опуская корочки в кипящий сироп, варят 10 минут, выключают и выдерживают в течении 10-24часов.
В конце варки - лимонная кислота.
После 3-й варки корки откидывают на сито и дают сиропу полностью стечь.
Для цитрусовых цукатов подойдёт кожура апельсинов, мандаринов, лимонов и грейпфрута. Интереснее по вкусу микс когда попадают разные кусочки.
Из апельсинов получаются самые вкусные цукаты, немного терпкие из лимонов, с горчинкой из грейпов и мандаринов.
Для экспресс-способа нужно:
кожура от 5 больших апельсинов
2 стакана сахара
вода
соль
лимонная кислота (1 грамм)
У меня кожура от 3 апельсинов + 1 лимона + 6 мандаринов.
Кто сделает, делитесь результатом.
Если у вас свой рецепт, тоже поделитесь
#цитрусы
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Оглядываясь на завершающийся год, я много анализировала, что удалось с января 2023 за год.
Тогда в январе я сформулировала намерение на весь год – Я выбираю себя!
Я выбираю чувствовать, даже если больно.
И я много работала в этом направлении.
Какой бы важный совет я дала сама себе на будущий год?
У нашего мира нет идеально выверенной системы.
А те системы, что мы создаём с настойчивостью ребенка, строящего куличики в песочнице, каждый раз разбиваются о такое количество исключений, что ты признаешь свою беспомощность и сдаешься …Быть ребёнком Великой Матери.
Доверять и удивляться её изменчивости и непознаваемости, видеть себя частью Её, принимать заботу и милость.
И это так не просто мне – мозговичку, доверять, принимать, чувствовать, различать.
Вот что будет важно в следующем году и всегда.
А какой совет дали бы вы себе на год грядущий?
Тогда в январе я сформулировала намерение на весь год – Я выбираю себя!
Я выбираю чувствовать, даже если больно.
И я много работала в этом направлении.
Какой бы важный совет я дала сама себе на будущий год?
У нашего мира нет идеально выверенной системы.
А те системы, что мы создаём с настойчивостью ребенка, строящего куличики в песочнице, каждый раз разбиваются о такое количество исключений, что ты признаешь свою беспомощность и сдаешься …Быть ребёнком Великой Матери.
Доверять и удивляться её изменчивости и непознаваемости, видеть себя частью Её, принимать заботу и милость.
И это так не просто мне – мозговичку, доверять, принимать, чувствовать, различать.
Вот что будет важно в следующем году и всегда.
А какой совет дали бы вы себе на год грядущий?
Дорогие, заработалась я и в этом году еще ничем с вами не поделилась.
Посмотрите, какой замечательный мульт
Фея Шу расскажет об эфирных маслах 👍🏻
Отправьте этот мультик своим друзьям,
Познакомьте близких с эфирными маслами 💦
👇👇👇
Посмотрите, какой замечательный мульт
Фея Шу расскажет об эфирных маслах 👍🏻
Отправьте этот мультик своим друзьям,
Познакомьте близких с эфирными маслами 💦
👇👇👇
Магия аромата?!
Запах классических духов может сильно изменить наше восприятие человека.
Женщине добавить привлекательности и загадочности,
мужчине – мужественности и силы. Т.е. набор синтетических компонентов, спроектированный химиком в лаборатории, способен изменить отношение к человеку! 😉
Также парфюм способен (некоторым) поднять самооценку (правда на время действия парфюма и если он дорогой и известный)))).
Выходит, если одного и того же человека надушить сначала Chanel, а потом «Красный мак» - это будет два разных человека?
C разным отношением окружающих и разным отношением к самому себе.
Получается , что «принцессой» и «суперменом» можно стать просто нанеся на себя смесь из красивой бутылочки.
Как-то не хочется в этом признаваться , даже – самому себе))
Но это действительно, так и есть.
Парфюмом мы создаем образ и поддерживаем его, прячемся за ним.
8 искусственных молекул на нашей коже введут в заблуждение кого угодно 🤩
Любите парфюм?
Я очень люблю.
У меня коллекция более 40 шт.
Люблю не столько носить на себе, сколько нюхать 👃🏻
Запах классических духов может сильно изменить наше восприятие человека.
Женщине добавить привлекательности и загадочности,
мужчине – мужественности и силы. Т.е. набор синтетических компонентов, спроектированный химиком в лаборатории, способен изменить отношение к человеку! 😉
Также парфюм способен (некоторым) поднять самооценку (правда на время действия парфюма и если он дорогой и известный)))).
Выходит, если одного и того же человека надушить сначала Chanel, а потом «Красный мак» - это будет два разных человека?
C разным отношением окружающих и разным отношением к самому себе.
Получается , что «принцессой» и «суперменом» можно стать просто нанеся на себя смесь из красивой бутылочки.
Как-то не хочется в этом признаваться , даже – самому себе))
Но это действительно, так и есть.
Парфюмом мы создаем образ и поддерживаем его, прячемся за ним.
8 искусственных молекул на нашей коже введут в заблуждение кого угодно 🤩
Любите парфюм?
Я очень люблю.
У меня коллекция более 40 шт.
Люблю не столько носить на себе, сколько нюхать 👃🏻
Необъяснимая, с точки зрения мужчин,
любовь женщин к цветам, оказывается, вполне объяснима.
Мужчины, бегая за мамонтами, быстрее нарабатывали стрессоустойчивость, чем женщины, которые прятались от них в пещерах.
Времена изменились и количество стрессовых ситуаций распределяется между мужчинами и женщинами равномерно.
А эволюцонный опыт-то разный!
Поэтому, женщины более эмоционально реагируют на стресс (тарелки, сковородки, депрессия..)
А тяга к цветам обусловлена содержанием в них эфирных масел, которые влияют:
- на синтез гормона сератонина, который , в свою очередь, обеспечивает эмоциональное равновесие (например, лаванда)
- на выработку эндорфина, который ослабляет развитие стрессорной реакции (например, жасмин или иланг-иланг)
- на снижение уровня «гормона стресса» кортизола (например, роза)
А вы каким эфирным маслом снимаете стресс?
Необъяснимая, с точки зрения мужчин,
любовь женщин к цветам, оказывается, вполне объяснима.
Мужчины, бегая за мамонтами, быстрее нарабатывали стрессоустойчивость, чем женщины, которые прятались от них в пещерах.
Времена изменились и количество стрессовых ситуаций распределяется между мужчинами и женщинами равномерно.
А эволюцонный опыт-то разный!
Поэтому, женщины более эмоционально реагируют на стресс (тарелки, сковородки, депрессия..)
А тяга к цветам обусловлена содержанием в них эфирных масел, которые влияют:
- на синтез гормона сератонина, который , в свою очередь, обеспечивает эмоциональное равновесие (например, лаванда)
- на выработку эндорфина, который ослабляет развитие стрессорной реакции (например, жасмин или иланг-иланг)
- на снижение уровня «гормона стресса» кортизола (например, роза)
А вы каким эфирным маслом снимаете стресс?
☕️Зачем пить кофе перед дегустацией ароматов?
Кофе удерживает внимание и настраивает некоторые области мозга на длительное и ясное восприятие.
Лучше выпить кофе до дегустации, но никак не стараться нюхать кофейные зёрна при выборе аромата.
Согласно стереотипу, аромат кофе избавляет носовую полость от только что исследованных запахов, нейтрализуя стойкие молекулы духов.
Но это не так.
«На востоке кофе пьют, чтобы замедлиться, на Западе — чтобы ускориться».
⚡️ Шлейфовость и стойкость ароматов
Эти понятия пришли к нам с Запада.
Шлейф — на Востоке не допустимая вещь. ☝️
Он считается попыткой манипулировать другими людьми.
Там аромат — это интимная вещь.
Его носят для себя, партнера и Всевышнего. 🤔
👐 Точки нанесения
Зона вокруг пупка — зона жизни, одна из самых чувствительных зон человека.
Нанося на эту область аромат (не синтетика), он «как бутон распускается в течение дня».
Кофе удерживает внимание и настраивает некоторые области мозга на длительное и ясное восприятие.
Лучше выпить кофе до дегустации, но никак не стараться нюхать кофейные зёрна при выборе аромата.
Согласно стереотипу, аромат кофе избавляет носовую полость от только что исследованных запахов, нейтрализуя стойкие молекулы духов.
Но это не так.
«На востоке кофе пьют, чтобы замедлиться, на Западе — чтобы ускориться».
⚡️ Шлейфовость и стойкость ароматов
Эти понятия пришли к нам с Запада.
Шлейф — на Востоке не допустимая вещь. ☝️
Он считается попыткой манипулировать другими людьми.
Там аромат — это интимная вещь.
Его носят для себя, партнера и Всевышнего. 🤔
👐 Точки нанесения
Зона вокруг пупка — зона жизни, одна из самых чувствительных зон человека.
Нанося на эту область аромат (не синтетика), он «как бутон распускается в течение дня».
Как управлять своим мозгом с помощью эфирных масел? 🧠
💡Нейропсихология изучает связь работы мозга и поведения человека: как мы думаем, какие реакции и эмоции возникают, как работает память, как человек воспринимает мир, как формируются привычки и зависимости.
💧Эфирные масла активно воздействуют на структуры и функции головного мозга. Их запахи активируют обонятельные рецепторы, передавая сигналы в области мозга, ответственные за обработку запахов.
Запахи эфирных масел могут вызывать эмоциональные реакции, например, радость, энтузиазм, спокойствие и расслабление, бодрость и концентрация, благодаря воздействию на лимбическую систему.
Зная свойства эфирных масел и то, как воспринимает их наш мозг, мы можем использовать их как основные инструменты для психоэмоциональной коррекции.
Как применять эти знания в жизни - примеры в карточках 👆
💡Нейропсихология изучает связь работы мозга и поведения человека: как мы думаем, какие реакции и эмоции возникают, как работает память, как человек воспринимает мир, как формируются привычки и зависимости.
💧Эфирные масла активно воздействуют на структуры и функции головного мозга. Их запахи активируют обонятельные рецепторы, передавая сигналы в области мозга, ответственные за обработку запахов.
Запахи эфирных масел могут вызывать эмоциональные реакции, например, радость, энтузиазм, спокойствие и расслабление, бодрость и концентрация, благодаря воздействию на лимбическую систему.
Зная свойства эфирных масел и то, как воспринимает их наш мозг, мы можем использовать их как основные инструменты для психоэмоциональной коррекции.
Как применять эти знания в жизни - примеры в карточках 👆
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Аромат создает настроение, сильнее, чем цвет, звук или слова.
На это есть физиологическое объяснение.
Дело в том, что сигналы от нашего носа идут напрямую в лимбическую систему мозга – а именно она отвечает за эмоции.
Если зрительная или слуховая информация сначала попадает в кору мозга– то есть, в сознание – и проходят более длинный путь перед обработкой, то запахи ведут непосредственный диалог с нашим бессознательным.
Наши обонятельные луковицы – та часть носа, которая улавливает запах – являются, по сути, частью нашего «эмоционального мозга».
То, что запах создаёт настроение – известный факт
•Профессиональные риэлторы разогревают в микроволновке булочки, варят кофе, чтобы наполнить дом ароматом уюта – и клиенты становятся намного сговорчивее.
•Салон нового Мерседес благоухает фирменным парфюмом – как и салон нового BMW.
•И даже «магия Apple» включает в себя легкоузнаваемый запах только что распакованного айфона или макбука.
Если нужно создать настроение для романтического вечера, бодрого рабочего дня или уютного релакса – достаточно нескольких капель подходящих эфирных масел.
Они могут разжечь страсть, зарядить энергией или успокоить шум в голове.
Но всё это – лишь приятные мелочи.
При мудром применении эфирные масла могут намного больше...
На это есть физиологическое объяснение.
Дело в том, что сигналы от нашего носа идут напрямую в лимбическую систему мозга – а именно она отвечает за эмоции.
Если зрительная или слуховая информация сначала попадает в кору мозга– то есть, в сознание – и проходят более длинный путь перед обработкой, то запахи ведут непосредственный диалог с нашим бессознательным.
Наши обонятельные луковицы – та часть носа, которая улавливает запах – являются, по сути, частью нашего «эмоционального мозга».
То, что запах создаёт настроение – известный факт
•Профессиональные риэлторы разогревают в микроволновке булочки, варят кофе, чтобы наполнить дом ароматом уюта – и клиенты становятся намного сговорчивее.
•Салон нового Мерседес благоухает фирменным парфюмом – как и салон нового BMW.
•И даже «магия Apple» включает в себя легкоузнаваемый запах только что распакованного айфона или макбука.
Если нужно создать настроение для романтического вечера, бодрого рабочего дня или уютного релакса – достаточно нескольких капель подходящих эфирных масел.
Они могут разжечь страсть, зарядить энергией или успокоить шум в голове.
Но всё это – лишь приятные мелочи.
При мудром применении эфирные масла могут намного больше...
Красота – вторая по значимости тема, после здоровья, которая приводит людей в ароматерапию.
Все мы, женщины, хотим быть красивыми.
Но что это значит – быть красивой?
Есть врождённые «параметры красоты» - разрез глаз, форма носа, длина ног, соотношение груди-талии-бедёр и так далее. На них повлиять может только пластическая хирургия.
Есть проявления красоты, которые зависят прежде всего от состояния здоровья:
•Гладкость и упругость кожи, отсутствие прыщей и пигментных пятен.
•Густота и блеск волос.
•Естественная белизна зубов.
•Общий уровень энергии, тонус мышц.
На всё это ароматерапия может влиять.☝️ Через маски, компрессы, скрабы.
Через общее улучшение вашего здоровья.
Возьмём главный «орган красоты» человека – его кожу.
По сути, 70-80% средств, выпускаемых индустрией красоты, воздействует именно на кожу (ещё 20% - на волосы).
И даже когда мы «красим глаза», по факту, мы наносим декоративную косметику либо на кожу вокруг глаз, либо на ресницы.
Но от чего, на самом деле, зависит гладкость, упругость и свежесть кожи?
Все мы, женщины, хотим быть красивыми.
Но что это значит – быть красивой?
Есть врождённые «параметры красоты» - разрез глаз, форма носа, длина ног, соотношение груди-талии-бедёр и так далее. На них повлиять может только пластическая хирургия.
Есть проявления красоты, которые зависят прежде всего от состояния здоровья:
•Гладкость и упругость кожи, отсутствие прыщей и пигментных пятен.
•Густота и блеск волос.
•Естественная белизна зубов.
•Общий уровень энергии, тонус мышц.
На всё это ароматерапия может влиять.☝️ Через маски, компрессы, скрабы.
Через общее улучшение вашего здоровья.
Возьмём главный «орган красоты» человека – его кожу.
По сути, 70-80% средств, выпускаемых индустрией красоты, воздействует именно на кожу (ещё 20% - на волосы).
И даже когда мы «красим глаза», по факту, мы наносим декоративную косметику либо на кожу вокруг глаз, либо на ресницы.
Но от чего, на самом деле, зависит гладкость, упругость и свежесть кожи?
Качество кожи, помимо возраста и генетики, зависит от:
Питания. Здоровое сбалансированное меню = чистая кожа. Проблемы с кожей почти всегда являются сигналом о проблемах с пищеварением.
Воды – и той, которую мы пьём, и той, которой моемся.
Солнечного света. Мало света – бледная, сероватая, нездоровая кожа. Постоянно яркое солнце – преждевременное старение кожи, морщины.
Вредных привычек. Например, у курильщиков с многолетним стажем почти всегда морщинистая кожа.
Антиоксидантов. Если в организме их недостаточно, это приводит к окислительному стрессу – который, опять же, приводит к раннему старению.
Качества отдыха. Если ложиться поздно и спать по пять часов в сутки - о красивой свежей коже можно забыть.
Можно, конечно, напрямую воздействовать на кожу эфирными маслами.
Это даёт быстрый и видимый эффект.
Но мощного и долгосрочного эффекта можно добиться, только занявшись своим здоровьем.
В том числе, с применением эфирных масел – например, проведя детокс-программу.
А ещё – научившись правильно отдыхать.
Наконец, есть тонкие, но очень важные проявления красоты, которые зависят от эмоционального состояния человека.
Питания. Здоровое сбалансированное меню = чистая кожа. Проблемы с кожей почти всегда являются сигналом о проблемах с пищеварением.
Воды – и той, которую мы пьём, и той, которой моемся.
Солнечного света. Мало света – бледная, сероватая, нездоровая кожа. Постоянно яркое солнце – преждевременное старение кожи, морщины.
Вредных привычек. Например, у курильщиков с многолетним стажем почти всегда морщинистая кожа.
Антиоксидантов. Если в организме их недостаточно, это приводит к окислительному стрессу – который, опять же, приводит к раннему старению.
Качества отдыха. Если ложиться поздно и спать по пять часов в сутки - о красивой свежей коже можно забыть.
Можно, конечно, напрямую воздействовать на кожу эфирными маслами.
Это даёт быстрый и видимый эффект.
Но мощного и долгосрочного эффекта можно добиться, только занявшись своим здоровьем.
В том числе, с применением эфирных масел – например, проведя детокс-программу.
А ещё – научившись правильно отдыхать.
Наконец, есть тонкие, но очень важные проявления красоты, которые зависят от эмоционального состояния человека.
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Сегодня на выездной аромавстрече зашёл разговор о восстановлении сна, о ранних пробуждениях,
если просыпаешься с 3 до 5 утра, лежать и пытаться заснуть или вставать, на пике кортизола, делать дела.
А возможны ли ранние пробуждения естественным способом, без будильника?
Я тогда подумала, что раннее пробуждение всегда начинается вечером с раннего, мне хочется написать, отхода ко сну, но нет.
Если вы всё время ложитесь спать в час ночи, то по началу, отправившись в постель в 21.00, вы не будете засыпать, а будете маяться по 2, а то и по 3 часа, а вставать будете всё равно поздно.
Тут надо просто проявлять постоянство и упорство. Снова и снова ложиться в 9 вечера и через 2-3 недели организм сдастся, а там уже и до ранних подъёмов не далеко.
То есть, важно создать предпосылки, обстоятельства для желаемого поведения.
Нужна мотивация! 🤔
Для чего мне так мучиться?
И, если утром я всю жизнь встаю рано, и это для меня естественно, то вот физическая активность утром - это то, что всегда требует усилий и регулярно отваливается.
Обычно, уехав к морю, переживая смену климата и режима, мы теряем привычку делать зарядку или практику.
Возвращаемся домой и пытаемся войти обратно в колею.
И здесь вроде бы обстоятельства подходящие.
Климат.
Есть время,
вокруг огромное количество очень много стройных и подтянутых тел, на пляже много практикующих.
Но не срабатывает!
Может, я что-то упускаю?
Как вы ищите мотив для себя?
А я нашла себе помощника.
Это эм Розмарина.
Не скажу, что люблю его аромат, но действие его очень ощущаю каждый раз.
Это эм, которое мертвого, ленивого, вялого поднимет и заставит двигаться.
Проверено на себе, ни раз.
Утренние подъемы плюс эм Розмарина - та еще парочка 👌
если просыпаешься с 3 до 5 утра, лежать и пытаться заснуть или вставать, на пике кортизола, делать дела.
А возможны ли ранние пробуждения естественным способом, без будильника?
Я тогда подумала, что раннее пробуждение всегда начинается вечером с раннего, мне хочется написать, отхода ко сну, но нет.
Если вы всё время ложитесь спать в час ночи, то по началу, отправившись в постель в 21.00, вы не будете засыпать, а будете маяться по 2, а то и по 3 часа, а вставать будете всё равно поздно.
Тут надо просто проявлять постоянство и упорство. Снова и снова ложиться в 9 вечера и через 2-3 недели организм сдастся, а там уже и до ранних подъёмов не далеко.
То есть, важно создать предпосылки, обстоятельства для желаемого поведения.
Нужна мотивация! 🤔
Для чего мне так мучиться?
И, если утром я всю жизнь встаю рано, и это для меня естественно, то вот физическая активность утром - это то, что всегда требует усилий и регулярно отваливается.
Обычно, уехав к морю, переживая смену климата и режима, мы теряем привычку делать зарядку или практику.
Возвращаемся домой и пытаемся войти обратно в колею.
И здесь вроде бы обстоятельства подходящие.
Климат.
Есть время,
вокруг огромное количество очень много стройных и подтянутых тел, на пляже много практикующих.
Но не срабатывает!
Может, я что-то упускаю?
Как вы ищите мотив для себя?
А я нашла себе помощника.
Это эм Розмарина.
Не скажу, что люблю его аромат, но действие его очень ощущаю каждый раз.
Это эм, которое мертвого, ленивого, вялого поднимет и заставит двигаться.
Проверено на себе, ни раз.
Утренние подъемы плюс эм Розмарина - та еще парочка 👌
3 вещи, которые убивают счастье:
1. Сожаление о прошлом
Пока мы мыслями в прошлом, мы живём в прошлом.
А поскольку прошлого в реальности уже не существует, то мы как бы и не живём.
Нас просто нет, когда мы в прошлом.
В это время мы не видим Реальность и формируем будущее, исключительно копируя свое прошлое.
Что из этого получится, предположить несложно.
Что нам нужно знать о прошлом, так это то, что оно причина нашего настоящего.
Там мы делали какие-то выборы, которые имели последствия в виде нашей сегодняшней Реальности.
Нам не за что себя винить.
Мы всегда выбирали лучшее из возможного.
Наш мозг устроен таким образом, чтобы нас защитить и сохранить нам жизнь.
И из всех возможных вариантов он выберет самый верный, самый правильный, самый лучший для нас в ту конкретную единицу времени.
То, каким было наше мышление в прошлом, определяло наши выборы.
Случившийся факт исправить не возможно.
Но возможно создавать своё будущее иначе.
Для этого нам нужно учиться новому мышлению.
Думаем по-другому 👉чувствуем по-другому 👉действуем по-другому.
Настоящее это не отработанные миги прошлого.
Они перетекают в наше настоящее.
Поэтому работаем с прошлым здесь, в настоящем времени.
Берем эфирные масла Бергамота, Садовой Мяты, Розмарина, Можжевельника, Пихты Сибирской, Ветивера, Лаванды.
Выбираем носом аромат для себя «на сегодня» и «переживаем о прошлом» с помощью эм.
Вы очень скоро заметите, что все сожаления закончились.
1. Сожаление о прошлом
Пока мы мыслями в прошлом, мы живём в прошлом.
А поскольку прошлого в реальности уже не существует, то мы как бы и не живём.
Нас просто нет, когда мы в прошлом.
В это время мы не видим Реальность и формируем будущее, исключительно копируя свое прошлое.
Что из этого получится, предположить несложно.
Что нам нужно знать о прошлом, так это то, что оно причина нашего настоящего.
Там мы делали какие-то выборы, которые имели последствия в виде нашей сегодняшней Реальности.
Нам не за что себя винить.
Мы всегда выбирали лучшее из возможного.
Наш мозг устроен таким образом, чтобы нас защитить и сохранить нам жизнь.
И из всех возможных вариантов он выберет самый верный, самый правильный, самый лучший для нас в ту конкретную единицу времени.
То, каким было наше мышление в прошлом, определяло наши выборы.
Случившийся факт исправить не возможно.
Но возможно создавать своё будущее иначе.
Для этого нам нужно учиться новому мышлению.
Думаем по-другому 👉чувствуем по-другому 👉действуем по-другому.
Настоящее это не отработанные миги прошлого.
Они перетекают в наше настоящее.
Поэтому работаем с прошлым здесь, в настоящем времени.
Берем эфирные масла Бергамота, Садовой Мяты, Розмарина, Можжевельника, Пихты Сибирской, Ветивера, Лаванды.
Выбираем носом аромат для себя «на сегодня» и «переживаем о прошлом» с помощью эм.
Вы очень скоро заметите, что все сожаления закончились.
2. Беспокойство о будущем
Это про желание иметь гарантии и всё контролировать.
Нам никто ничего не может гарантировать.
Мы даже не знаем, проснёмся завтра или нет, но при этом страстно желаем держать под контролем десятилетия, которые ещё не наступили.
Иллюзия контроля будущего постепенно стала растворяться, благодаря событиям последних лет.
Мы стали просыпаться, но не все и не быстро.
Чем раньше мы пробудимся в Реальность, тем счастливее мы будем проживать наш каждый день.
Пока мы переживаем о будущем, которого, как и прошлого, не существует, мы снова как бы не живём.
Мы пытаемся "ванговать", видеть то, чего нет, и в это время не видим то, что есть.
Есть только Реальность.
И в этом смысле нам в помощь приходит эфирное масло Орегано, Кедр, Кориандр, Куркума.
Первые два наносить на стопы, а Кориандр и Куркума в салат.
Мое предпочтение в этой компании, конечно, Орегано.
Позволит видеть реальность.
А то жизнь пройдет мимо, как то незаметно.
Это про желание иметь гарантии и всё контролировать.
Нам никто ничего не может гарантировать.
Мы даже не знаем, проснёмся завтра или нет, но при этом страстно желаем держать под контролем десятилетия, которые ещё не наступили.
Иллюзия контроля будущего постепенно стала растворяться, благодаря событиям последних лет.
Мы стали просыпаться, но не все и не быстро.
Чем раньше мы пробудимся в Реальность, тем счастливее мы будем проживать наш каждый день.
Пока мы переживаем о будущем, которого, как и прошлого, не существует, мы снова как бы не живём.
Мы пытаемся "ванговать", видеть то, чего нет, и в это время не видим то, что есть.
Есть только Реальность.
И в этом смысле нам в помощь приходит эфирное масло Орегано, Кедр, Кориандр, Куркума.
Первые два наносить на стопы, а Кориандр и Куркума в салат.
Мое предпочтение в этой компании, конечно, Орегано.
Позволит видеть реальность.
А то жизнь пройдет мимо, как то незаметно.
Дорогие, сегодня наступила настоящая астрономическая Весна
✨ВЕСЕННЕЕ РАВНОДЕНСТВИЕ✨
Этот день издревле наделяют мощной созидающей силой, когда свет и тьма, день и ночь входят в равные положения.
Те, кто чувствовал последнее время упадок сил, почувствуют, что энергия возвращается! Инвестируем ее в то, что по-настоящему важно ☝️
Практики:
✅ Пройтись по дому с большим мусорным мешком и выбросить всё ненужное, устаревшее: стоптанные тапочки, засохшие цветы, сколотые чашки, просроченные продукты из холодильника, лишнее из ванны/косметички/автомобиля.
✅ Напишите всё, от чего хочется освободиться:
⁃ Я ИСЦЕЛЯЮСЬ от ...(обиды/болезни/зависти и тд)
⁃ И ВМЕСТО ЭТОГО ОБРЕТАЮ ….
Потом сожгите этот листочек 🔥
✅ Напишите благодарности за 3 месяца: с 21 декабря (Зимнее Солнцестояние) до сегодняшнего дня.
⁃ Что хорошего с вами произошло?
⁃ Кто стал важным человеком для вас? Кому вы особенно благодарны?
⁃ Какие важные приобретения и приятные подарки были за это время?
Сделайте это и поймаете важные инсайты, для реализации своих запросов.
Или, этот день пройдет мимо, как и предыдущий, как и последующий..
✨ВЕСЕННЕЕ РАВНОДЕНСТВИЕ✨
Этот день издревле наделяют мощной созидающей силой, когда свет и тьма, день и ночь входят в равные положения.
Те, кто чувствовал последнее время упадок сил, почувствуют, что энергия возвращается! Инвестируем ее в то, что по-настоящему важно ☝️
Практики:
✅ Пройтись по дому с большим мусорным мешком и выбросить всё ненужное, устаревшее: стоптанные тапочки, засохшие цветы, сколотые чашки, просроченные продукты из холодильника, лишнее из ванны/косметички/автомобиля.
✅ Напишите всё, от чего хочется освободиться:
⁃ Я ИСЦЕЛЯЮСЬ от ...(обиды/болезни/зависти и тд)
⁃ И ВМЕСТО ЭТОГО ОБРЕТАЮ ….
Потом сожгите этот листочек 🔥
✅ Напишите благодарности за 3 месяца: с 21 декабря (Зимнее Солнцестояние) до сегодняшнего дня.
⁃ Что хорошего с вами произошло?
⁃ Кто стал важным человеком для вас? Кому вы особенно благодарны?
⁃ Какие важные приобретения и приятные подарки были за это время?
Сделайте это и поймаете важные инсайты, для реализации своих запросов.
Или, этот день пройдет мимо, как и предыдущий, как и последующий..
3. Неблагодарность за настоящее
Обесценивая то, что есть у нас сейчас, мы удерживаем себя в состоянии нужды.
Мы продолжаем тренировать наш мозг на нужду.
Мы делаем выборы из этого состояния, потому что очень хотим выбраться из жизни в недостаточности.
Мы хотим бежать от недостаточности, потому что нам страшно остаться в ней навсегда.
Страх - эмоция отделения.
Она не приближает нас к желаемому, а наоборот, отдаляет.
И мы получаем ещё больше нужды и недостаточности в жизни.
Вот такой замкнутый круг мы создаём своим мышлением и проживаем жизнь в крысиных бегах по этому кругу.
Только умение радоваться тому, что у тебя уже есть, и испытывать за это благодарность открывает дверь к новым возможностям и достижениям, к счастью и благополучию.
Двигаться из состояния нужды или изобилия - вот, что определяет скорость постижения счастья и качество нашей жизни.
Какие эфирные масла берем в практику?
Масла, отвечающие за изобилие
Пачули, Ветивер, Бергамот, Кипарис, Кедр, Корица, Герань, Иланг, Базилик.
Если вам сейчас не хватает счастья в жизни, если вы уже понимаете, что являетесь заложниками мыслей и эмоций, предлагаю вам идти со мной. 🙌
Зайти в эфирный мир на самых приятных условиях. ❤️
Подробности в личном сообщении. ✍️
Обесценивая то, что есть у нас сейчас, мы удерживаем себя в состоянии нужды.
Мы продолжаем тренировать наш мозг на нужду.
Мы делаем выборы из этого состояния, потому что очень хотим выбраться из жизни в недостаточности.
Мы хотим бежать от недостаточности, потому что нам страшно остаться в ней навсегда.
Страх - эмоция отделения.
Она не приближает нас к желаемому, а наоборот, отдаляет.
И мы получаем ещё больше нужды и недостаточности в жизни.
Вот такой замкнутый круг мы создаём своим мышлением и проживаем жизнь в крысиных бегах по этому кругу.
Только умение радоваться тому, что у тебя уже есть, и испытывать за это благодарность открывает дверь к новым возможностям и достижениям, к счастью и благополучию.
Двигаться из состояния нужды или изобилия - вот, что определяет скорость постижения счастья и качество нашей жизни.
Какие эфирные масла берем в практику?
Масла, отвечающие за изобилие
Пачули, Ветивер, Бергамот, Кипарис, Кедр, Корица, Герань, Иланг, Базилик.
Если вам сейчас не хватает счастья в жизни, если вы уже понимаете, что являетесь заложниками мыслей и эмоций, предлагаю вам идти со мной. 🙌
Зайти в эфирный мир на самых приятных условиях. ❤️
Подробности в личном сообщении. ✍️