سلام دوستان
عزداریهاتون قبول باشه🙏
دوستان عزیزم بحث من خارج از بحث کانال هست من تو زندگیم به مشکل خوردم هر روز زندگی من دعواس خونه و ماشین و کار خوب هم همسره داره نمیدونم چرا پنج شیش ماهی میشه که سر کوچکترین جیزیی ما باهم دعوا میکنیم که حتی خونوادهامون خبردار میشن ده ساله از ازدواجمون میگذره توذاین سالا هزار تا مشکل بوده که نذاشتم هبچ کس بفهمه نمیدونم چرا حالا که همه چیز خوب شده اینجوری شده وضع زندگیمون یه روز خوبیم مدام استرس دارم میگم به خودم این خوبی دوام نداره فردا دباره دعوا داریم هر دو تامون خسته شدیم پیش مشاوره هم رفتیم یعنی خود همسرمم منو برده ولی فایده نداشت مشاور میگفت به خاطر زایمانی که پشت سرهم داشتی حساس و افسرده شدی ولی خب همسرم منو درک نمیکنه و به شدت هوای بچه هامون داره ازتون راهکار میخام کمک میخام اگه نحربه دارید کمکم کنید ججوری جلو عصابنیتم رو بگیرم یاد بدید رو خودم کار کنم زندگی قشنگم داره ازهم سر هیچی میپاشه کمکم کنید یادم بدید سکوت کنم سر بچه ها داد نزم نزنمشون هزار بار میگم بچن دیگه ولی بازم از کوره درمیرم میشم یه هیولای #عصبانی خسته ام😔

@ArHamsaraane

سلام.
خانمی که گفتن ۱۰ ساله ازدواج کردن و با همسرشون به مشکل خوردن و کمک خواستن.
با هشتگ #عصبانی
من بچه ندارم ولی کاری که اکثر موارد انجام میدم و آروم میشم اینه که یه قلم و کاغذ برمیدارم از هرچی و هرکس که ناراحت و عصبانیم روی اون برگه می‌نویسم.
در واقع همه حرفایی که می‌خوام به طرف مقابلم بگم و میدونم به هر دلیلی نمیشه گفت مخاطب قرارش میدم و می‌نویسم.
بعضی جاها که عصبانیم و دوست دارم داد بزنم تا آروم بشم فقط سایز کلماتم رو درشت تر میکنم. گاهی بعد از اینکه نوشته هام تموم شد میبینم دو ساعته دارم رو کلی برگه می‌نویسم و به شدت آروم میشم.
بعد تموم شدن؛برگه ها رو میندازم میره چون حس میکنم نیازی بهشون ندارم اما شما که میگید نیاز دارید همسرتون بیشتر درکتون کنن پیشنهاد میکنم توی برگه براشون از احساسات و نیازاتون بنویسید و بزارید یه جا که میدونید برمیدارند و میخونن اینجوری هم همه حرفاتون رو میزنید هم دلخوری کمتر میشه.
این تجربه منه. هم روحیه ام عوض میشه هم اینکه کسی ناراحت نمیشه. من یه مدت هم افسردگی داشتم ک همینجوری خوب شد.
شاد باشید
#گل_آبی

@ArHamsaraane

دوستی ک با هشتگ #عصبانی پیام دادی اگه واقعا اومدی اینجا دنبال تجربه ای پس انجامش بده و خسته نشو منم مث شما بودم الان بیخیالم حتی ی دعوای بزرگ کنیم شب بخابیم صبح جوری هستیم انگار دعوایی نبوره من بحثو کش نمیده وقتی من باروی گشاده رفتارمیکنم همسرم شرمنده تر مهربون میشه تو عصبانیت ک میخای بچتو بزنی همون لحظه از یک تا ده بشمار بعد بزن چون اون لحظه عصبانبتت آروم میشه دیگه نمیزنی ب آینده بچت فک کن ک با کتک خوردن از خودت دور میشه الان زیر دستته دو روز دیگه بزرگ میشه از بغل دوست و رفیق ناباب نمیتونی بگیریش دیگه خود دانی. مشکل ماخانوما اینه ک منتظریم شوهره بیادبگه دوستت داریم یا مارو درک کن آقا فداسرت ک درکت نکرد اره راس میگی ب بچها میرسه ولی ب تو نه خب برو خودتو بکش ول کن ای حرفارو خودت ب خودت حال خوب بده ناراحتی بابچها برو پارک ی دور بزن ی آهنگ شاد بذار چرا اینقدز وابستگی عاطفی تون ب شوهرت زیاده خودت از خودت تعریف کن برو ارایشگاه موهاتو رنگ کن لباس رنگ شاد بپوش‌اهنگ بذار بخدا ک شعار نیس و تاثیر داره عزیز من یکماه انجام بده بد بود بیااینجا ب من فحش بده تازه من‌جلوشوهروبچهام ازخودم تعریف میکنم‌جوری ک اونام عادت کردن تعریف کنن مثلا امروز موقع نهار میگم به دستم درد نکنه چی پختم قربون خودم برم من نمیشینم شوهزه بیاد ی چی بگه حالم خوب بشه. ی عزیر گفتن تو کاغذ بنویس عالی گفتن من میگم برو وقتی عصبی هستی ی کاغذ بردار خط حطی کن با همه وجود چهارتا فحش اساسی هم بنویس روش بعد بنداز دور .
میگم ادمین ی جالب ی عده مجرد ک از زندگی مشترک ابرای صورتی رو دیدن میان نظر میدن موقع مشکل طلاق بگیر بعد ک مشکل حل شد برو باهاش ازدواج کن پس زندگی مشترک چی میشع تو خوشی همه خوبن تو ناخوشیه ک خودشونو نشون میدن پستی و زندگی ب همین چیزاس اینکه ی مشکلو باهم حلش کنی وبعد باهم لذتشو ببرین اعتیاد جرم نیس نکنین اگه شوهرت سزطان داشت باجون و دل مراقبش بودی اینم‌ی بیماریه تلاشتو بکن من نمیگم جوونیتو بذار اما هرراهی ک میدونی بجز آبروریزی😒 انجام بده ک دو روز دیگه نگی کاش این راهم رفته بودم

@ArHamsaraane

سلام خدمت همسران گل کانال🌼
من مشکلی دارم که نمیدونم چطوری حلش کنم و اصلا قابل حل هست یا نه. 24 ساله هستم و همسرم 31 سالشونه.با عشق ازدواج کردم و خداروشکر زندگی نسبتا خوبی دارم.مثل همه ی زندگی ها مشکلاتی هم داشتیم و داریم سعی کردم تا حد توان به عنوان یک خانوم👩‍🦰مسائل زندگیم رو حل کنم اما دو مورد بد اخلاقی در شوهرم هست که ابدا نتونستم حلش کنم و شدیدا این رفتارها داره عذابم میده😥
اول اینکه ایشون نمیتونن خشمشون را کنترل کنن و من خودم خیلی آرومم و توی خانواده ی خودم اصلا تجربه ی دعوای شدید نداشتیم ولی همسرم عصبانی که میشه هر چیزی دلش بخواد میگه و وسیله ها رو میشکنه یا مشت میزنه توی در و ...😞من فوق العاده میترسم از دعوا و شکستن وسایل و ... و همیشه فقط گریه میکنم و حرفی نمیزنم که عصبانی تر بشه ولی بخدا خیلی آسیب میبینم این رو صدبار بعد دعوا و آروم شدنش گفتم و میاد دلجویی اما من خیلی روحیه ام ضعیف میشه و با اینکه بروز نمیدم اما از درون داغونم.
دومین اینکه همسرم خیلی ریز بینه.یعنی چیزهایی واسش مهمه که واقعا ارزشی نداره و این اذیت کننده اس.از همه توقع داره این مسائل واسشون مهم باشه و از نصف فامیل بدش میاد چون خیلی به خواست ایشون رفتار نمیکنن و من خسته شدم از این قضیه.فکر میکنم دارم وسواس فکری میگیرم دیگه😑
نمیخوام فقط از بدی های همسرم بگم و درحقیقت نامردی کنم.ایشون خیلی خیلی مهربان،فداکار،خانواده دوست و اهل کار و تلاش هستن و همین ویژگی های خوبشون و علاقه ای که بهم داره من رو پایبند زندگی کرده اما باوجود همه ی این ها من بخاطر عدم کنترل خشم و ریزبین و نکته سنج بودنشون از باردار شدن میترسم با اینکه همسرم عاشق بچه هاس و خیلی اصرار میکنه ولی فکر اینکه ممکنه در آینده بچه ام توی این شرایط آسیب ببینه مانع من میشه و فعلا برای بارداری موافقت نکردم.لطفا بهم راهکار بدین چطور میتونم کمک کنم همسرم خشمش رو کنترل کنه و اینقدر نکته سنج نباشه؟
ممنون از همگی🌹🌹🌹🌹
#عصبانی

@ArHamsaraane

#عصبانی
دوست عزیز اینکه همسرتون بچه خیلی دوست داره بهترین موقعیت برای اصلاح این رفتارهاشون هست. بخصوص عدم کنترل خشم. بهشون بگید من هم دوست دارم بچه دار بشم ولی به نظرم اول باید بریم مشاوره و اخلاقهای خودمونو درست کنیم چون تربیت بچه حساسه و نمیخوام بچه از ناآگاهی و اخلاقهای بد ما آسیب ببینه و تا وقتی مشاوره نریم من حس خوبی به بچه دار شدن ندارم. اینطوری شاید به ذوق بچه بیان مشاوره و هم دلیل ناتوانیشون در کنترل خشم و هم روش کنترلش رو یاد بگیرن.

@ArHamsaraane

سلام برا دوست عزیز #عصبانی میخاستم بگم تا زمانیکه اخلاق شوهرتون خوب نشده و نتونستن رو خشمشون کنترل داشته باشن هرگز هرگز باردار نشین چون با هر نق و نوق بچه ولجبازیای بچه عصبانیتش لیشتر میشه و این رو بچه اثر میزاره و اونو هم عصبی میکنه هم استرسی و وسواسی این مورد دورو بر ما بوده، ازش بخاین اول رو‌ اعصابش کار کنه یابره دکتر یا مشاور و میتونین ویتامین ب۳۰۰هم بگین بخوره، تا درمان نشده اقدام نکنین

@ArHamsaraane

یه راهنمایی برای خانوم #عصبانی
به خودت جرات بده یکبار موقع عصبانی شدنش تو هم عین خودش رفتار کن صداتو بنداز سرت و لوازم بزن و بشکون. میدونم سخته واسه تویی که میترسی و ندیدی تو خانواده تون ولی اینم نوعی تهدیده ببین چه عکس العملی داره؟ بهش بفهمون که همه بلند اینکارو ولی هنر اینه عصبانیتتو کنترل کنی.
در مورد ریز بینیش هم نمیدونم این آپشن حساب میشه یا عیب و ایراد اما تو روابطتو با فامیل حفظ کن یواش یواش اونم درست میشه.
کلا زیاد اهمیت ندین به شوهراتون همونکاری که خیلی از مردا میکنن و راحت ترن سرتون به کار خودتون باش براشون جذابترید.

@ArHamsaraane

سلام درمورداون خانمی ک ۲۴ساله بودن و مشکلشون عصبانی بودنه شوهرشون و عدم کنترل خشم شون بود،میخواستم نظرمو بگم و اون اینکه من تجربه خودمو میگم کسی ک تو اوایل زندگی بدون داشتن فرزند سر مسایل کوچک خرده گیری و ناراحتی میکنه و عصبانی میشه،مطمئنا میگم ک بعدها هم درست نمیشه حتی با آوردنه بچه و یا بچه ها.چرا ک اخلاق باید و باید از اولش خوب بوده باشه....وگرنه ن تنها با اومدن فرزند و یا فرزندان،مساله حل نمیشه بلکه صد درصد اونام ینی بچه هام آسییب میخورند و وضعیت بدترهم میشه. چرا؟چون پدر از قبل فردی عصبانی بوده و ناخداگاه چون در درونش اون وضعیتهای عصبی،وجود داشته،بنابراین درزمان فرزندان هم ادامه خواهد داشت.بقول یکی از دوستان ک نظرشون رفتن به پیشه مشاور بود، بله منم موافقم بروند اما تا حل شدنه کاملللل مساله شون، از بچه دار شدن خودداری کنن.چرا ک دراونصورت واقعا هم برای اون خانمِ جوان و هم برای بچه ها و حتی خانواده های اونا،دردسرای زیادی خواهد شد.و چ بسا خود فرزند هم درآینده ازاینکه چرا اونو بدنیا آوردید شاکی خواهد شد.
#عصبانی
@ArHamsaraane

سلام ادمین جون در رابطه با #عصبانیت و مرد #عصبانی پیام میدم
درکنار نظرات تخصصی و غیر تخصصی که دوستان ارائه دادند لازمه من بگم که به وضع تغذیه و مزاج همسرتون هم توجه کنید من خودمم جز آدمای صبور بودم اما یه تایمی فوق العاده عصبی بودم و یه متخصص طب سنتی منو چکاپ کرد و مشکلات تغذیه منو گفت ازون موقع تا حالا من اوضاعم خیلی بهتر شده به مشاور خانواده حتما مراجعه کن در کنارش با متخصص طب سنتی هم صحبت کنید
#تودارشونم
@ArHamsaraane

سلام ب ادمین‌عزیز و دوستان

#عصبانی

والا دوست عزیز همینقدر بگم تا شوهرت مشکلش حل نشده اقدام ب بارداری نکن

تجربه‌ی دوستم:
اوایل فکر میکردم ک من هر چقدر کوتاه بیام و صبوری کنم اون درست میشه، نشد ک بدتر هم شد.( البته بگم ک پرخاشگری همسرم نشات گرفته از محیط خانوادگی پر تنش و عصبی اعضا و فرهنگ پایینشون بود ک زمین تا آسمون با ما تفاوت داشتن) ما همون سال اول بچه‌دار شدیم.
بعد از چند سال بخاطر تنهایی بچه‌ی اول مجبور شدم دومی رو هم بیارم.

الان ب شدت تحت فشارم هم از لحاظ تربیتی ک همسرم مراعات احترام و اعتماد به نفس بچه‌هام رو نمیکنه و عصبی و پرخاشگر و داد میزنه. احترام من هم ک بماند.


یعنی بعد از اومدن بچه‌ها چالش های بیشتری پیش میاد ک هم مادر خانواده و هم بچه‌ها آسیب میبینن.

اینم ی تجربه امیدوارم ب دردتون بخوره.

البته دوستم اخیرا در تلاش هست ک همسرشون رو ببرن پیش یک روانپزشک چون معتقده طی ۱۰سال زندگی با کوتاه اومدناش موفق نبوده ازین پس میخواد با دارو این اختلال رو درمان کنه. براش دعا کنید ک درمانشون موفق باشه.

@ArHamsaraane

سلام درباره خانومی ک با هشت #عصبانی پیام دادن میخواستم بگم منم همسرم دقیقا مثه همسرشونه و اینکه دوساله تو عقدم همسرم خیلی زود اعصبانی میشه ولی ب هیچ چیز آسیب نمیرسونه الکی حرس چیزای بیخودو میخوره و اینطور ک این خانوم گفتند کلا همسرم از فامیلای مادریشون خوشش نمیاد و... منم اگه برم خونه مادر بزرگشون و مادر بزرگم «آخه ما دختر خاله و پسر خاله ایم» کلا اون مهمونیو زهر میکنه برام 🥺ولی خیلی مهربونه منو خیلی دوست داره خیلی تلاش میکنه ک من سرمو جلو خانوادم و اقوامم بالا باشه خانواده دوسته همیشه اولین رستورانا و شهربازیا و.... سعی کرده با من تجربه کنه کلا اگه بخوای ایراد داشو بگی همین دوتاس و اینکه درباره بارداری گفتند ‌#عصبانی من واقعا بچه نمیخوام فک میکنم رابطمون بهم میخوره ولی همسرم عاشق بچس بگذریم میخواستم بگم ب منم راه کار بدید ❤️💐
#مهربون
@ArHamsaraane

سلام ادمین عزیزم و اعضای کانال که الان دیگه واقعا دوستای صمیمی و مجازیم شدین🤩🤩
برای #عصبانی مینویسم.
عزیزم من قبل ازدواج هم میدونستم همسرم آدمیه که خیلی زود عصبانی میشه.وقتی نامزد کردیم حتی خواهر خودش هم میگفت خدا به دادت برسه چون اصلا کنترل خشمشو نداره.نمیدونم به چه دلیل بازم ادامه دادم رابطمونو.یه فضای وحشتناک از زندگی متاهلیم ساخته بودم تو ذهنم.بعد عروسی چندین بار که عصبانی شد البته به خاطر کارای بقیه نه من،وسایل خونه رو میشکست.من اولین بارم بود این صحنه هارو میدیدم.مث شما فقط گریه میکردم و سکوت که مبادا بیشتر عصبانی شه.ولی کم کم با شوخی و کنایه بهش گفتم من رو وسایل خونه خیلی حساسم و وقتی چیزی میشکنه انگاردنیا به آخر میرسه.اگه عصبانی شدی بارای بعدی دست خودت یا سر خودتو بزن جایی🤔🤔میگفت عه زرنگی دیگه عصبانی نمیشم😃😃
یا وقتی میگفت چرا گریه میکنی میگفتم به خاطر وسیله هام🤕🤕
این موارد توی زندگی من خیلی تاثیر داشت و باعث شده الان خیلی کمتر عصبانی بشه و دیگه خیلی وقته هیچ وسیله ای نشکسته.ولی روزهای بدی بودن اون روزها.
البته من اونقدر همسره عصبانیم رو غرق در آرامش و محبت می کردم که دیگه الان همه میگن همسرم نسبت به قبل ۱۸۰ درجه تغییر کرده خداروشکر🥰🥰
با توجه به شناختی که از همسرت داری
رگ خوابشو پیدا کن دختر.قدرت ما زنا خیلی زیاده.میتونیم مردی رو به عرش برسونیم یا به فرش بکشونیم.💪💪
ولی به نظرم حتی موقع عصبانیت موضع نگیری و با محبت و ارامش باهاش برخورد کنی بهترم میشه.
البته یه راهکاریم که یکی از دوستان پیشنهاد دادن گفتن شما هم مقابله به مثل کن،وقتی عصبانی شد شما هم عصبانی شو
من اینو فقط یک بار انجام دادم خوب جواب داد😁😁ولی دیگه امتحانش نکردم.نمیخواستم تو ذهن همسرم و خانوادش یه خانوم عصبانی دیده بشم.در مورد ریز بینی من هم راهکاری ندارم ولی معمولا اینجور ادما ذاتشون نکته سنجه و احساس میکنم درست به شو نیستش. اانشاالله که زندگی هممون شیرین بشه.🙏🙏🙏

@ArHamsaraane