ДЕТСКИЕ СНЫ И КОНСТРУКТИВНАЯ ЗЛОСТЬ
Друзья, сегодня мы отмечаем Международный День защиты детей. Речь идет не только о физической (что очень важно) защите, но и о психологической, духовной безопасности. Кто, как не мама с папой, могут помочь своему чаду вырасти самодостаточной и успешной личностью и научить его правильно и экологично выражать свои эмоции?
Главный вопрос, который задают родители – «как помочь моему ребенку выражать конструктивную злость?»
Сны предоставляют нам уникальную возможность встретиться с реальными индивидуальными сложностями и вопросами человека.
Сны – уникальный диагностический инструмент, такой же, как любой анализ у врача.
Согласитесь, было бы странно, если бы кардиолог, желая вас вылечить, брал среднестатистическую кардиограмму и лечил вас по ней:)
Так и в психологии. Сны рассказывают об индивидуальных сложностях. Если решить их, то жизнь станет лучше и счастливее. Сны помогают поставить диагноз и определяют, что именно «болит». И поэтому терапия проходит индивидуально, согласно вашим личным особенностям, а не по среднестатистическому протоколу лечения людей с тревожным расстройством.
Внешние симптомы могут быть одинаковые, а вот внутренние причины появления тревоги и беспокойства всегда разные, а значит, эффективное лечение должно быть исключительно индивидуальным.
То же самое в ситуации с кошмарами у детей.
Что делать? Как помочь им конструктивно выражать свою злость?
1️⃣ Не отрицать существование эмоций. Человеку свойственно радоваться, грустить, злиться, надеяться. Игнорируя чувства, вы заглушаете огромный пласт души ребенка и учите его отрицать, не понимать и всячески избегать своих и чужих эмоций. Вы видите, что ребенок испытывает эмоции. Назовите их, чтобы ребенок научился распознавать свои эмоциональные состояния: ты растерялся, ты стесняешься, ты радуешься, ты злишься и т.д. Заметили - назвали.
2️⃣ Теперь помогите ребенку понять, откуда эти чувства появились. «Ты очень ждал своего друга, а он не пришел. Ты очень расстроен. Тебе ужасно обидно, ты так хотел с ним поиграть. Ты прав, ужасно обидно, когда так ждешь и готовишься, а друг не приходит. Я тоже не раз испытывала такие чувства…Иногда я даже плачу в таких ситуациях». Ребенку важно осознавать причины появления чувств и понимать, что он такой не один. Все мы испытываем разные чувства и эмоции и можем реагировать эмоционально на те или иные события.
3️⃣ Помогите ребенку выражать чувства конструктивно. Поиграйте в кукольный театр с разными персонажами и дайте ребенку сыграть роль обидевшегося и обидчика, разочарованного и надеющегося, во время игры можно будет вместе поразмышлять над разными сценариями одной и той же ситуации.
А как вы обычно справляетесь со злостью детей?
Друзья, сегодня мы отмечаем Международный День защиты детей. Речь идет не только о физической (что очень важно) защите, но и о психологической, духовной безопасности. Кто, как не мама с папой, могут помочь своему чаду вырасти самодостаточной и успешной личностью и научить его правильно и экологично выражать свои эмоции?
Главный вопрос, который задают родители – «как помочь моему ребенку выражать конструктивную злость?»
Сны предоставляют нам уникальную возможность встретиться с реальными индивидуальными сложностями и вопросами человека.
Сны – уникальный диагностический инструмент, такой же, как любой анализ у врача.
Согласитесь, было бы странно, если бы кардиолог, желая вас вылечить, брал среднестатистическую кардиограмму и лечил вас по ней:)
Так и в психологии. Сны рассказывают об индивидуальных сложностях. Если решить их, то жизнь станет лучше и счастливее. Сны помогают поставить диагноз и определяют, что именно «болит». И поэтому терапия проходит индивидуально, согласно вашим личным особенностям, а не по среднестатистическому протоколу лечения людей с тревожным расстройством.
Внешние симптомы могут быть одинаковые, а вот внутренние причины появления тревоги и беспокойства всегда разные, а значит, эффективное лечение должно быть исключительно индивидуальным.
То же самое в ситуации с кошмарами у детей.
Что делать? Как помочь им конструктивно выражать свою злость?
1️⃣ Не отрицать существование эмоций. Человеку свойственно радоваться, грустить, злиться, надеяться. Игнорируя чувства, вы заглушаете огромный пласт души ребенка и учите его отрицать, не понимать и всячески избегать своих и чужих эмоций. Вы видите, что ребенок испытывает эмоции. Назовите их, чтобы ребенок научился распознавать свои эмоциональные состояния: ты растерялся, ты стесняешься, ты радуешься, ты злишься и т.д. Заметили - назвали.
2️⃣ Теперь помогите ребенку понять, откуда эти чувства появились. «Ты очень ждал своего друга, а он не пришел. Ты очень расстроен. Тебе ужасно обидно, ты так хотел с ним поиграть. Ты прав, ужасно обидно, когда так ждешь и готовишься, а друг не приходит. Я тоже не раз испытывала такие чувства…Иногда я даже плачу в таких ситуациях». Ребенку важно осознавать причины появления чувств и понимать, что он такой не один. Все мы испытываем разные чувства и эмоции и можем реагировать эмоционально на те или иные события.
3️⃣ Помогите ребенку выражать чувства конструктивно. Поиграйте в кукольный театр с разными персонажами и дайте ребенку сыграть роль обидевшегося и обидчика, разочарованного и надеющегося, во время игры можно будет вместе поразмышлять над разными сценариями одной и той же ситуации.
А как вы обычно справляетесь со злостью детей?
СНЫ ВЕЛИКИХ ЛЮДЕЙ
История знает множество примеров, когда сны помогали исследователям делать великие открытия, воплощать в жизнь изобретения и предвидеть события.
Один из таких примеров - сон Авраама Линкольна.
Телохранитель Линкольна рассказывал, что за несколько дней до своей смерти президент поделился с ним своим странным сном. Ему приснилось, будто он видит в Белом доме закрытый тканью труп. Вокруг стояли солдаты. Линкольн спросил: "Кто погиб?" Ему ответили: «Президента убили».
Спустя несколько дней он был смертельно ранен во время театрального представления.
Как это можно объяснить?
Наша психика способна предчувствовать опасность и реагировать на угрозу. Возникающее ощущение часто не доходит до сознания, но оно никуда не уходит и может проявляться через сновидения. В данном случае очень даже однозначно.
#О_Снах
История знает множество примеров, когда сны помогали исследователям делать великие открытия, воплощать в жизнь изобретения и предвидеть события.
Один из таких примеров - сон Авраама Линкольна.
Телохранитель Линкольна рассказывал, что за несколько дней до своей смерти президент поделился с ним своим странным сном. Ему приснилось, будто он видит в Белом доме закрытый тканью труп. Вокруг стояли солдаты. Линкольн спросил: "Кто погиб?" Ему ответили: «Президента убили».
Спустя несколько дней он был смертельно ранен во время театрального представления.
Как это можно объяснить?
Наша психика способна предчувствовать опасность и реагировать на угрозу. Возникающее ощущение часто не доходит до сознания, но оно никуда не уходит и может проявляться через сновидения. В данном случае очень даже однозначно.
#О_Снах
Друзья, о чем сегодня были ваши сны?
Anonymous Poll
15%
О животных
43%
О знакомых людях
19%
О незнакомых
15%
О природе
18%
О транспорте
12%
О доме
КНИГА ОБ ИНТУИЦИИ
Друзья, вы уже хорошо знакомы с моей книгой «Почему мне приснилась змея? Практическое руководство по анализу сновидений», которая является путеводителем по миру ваших снов.
А уже скоро я открою предзаказ на мою новую книгу, посвященную теме интуиции!
Я хочу познакомить вас с ней уже сейчас, поэтому делюсь с небольшим отрывком, в котором я рассказываю о телесной интуиции:
«Согласно мнению одного из праотцев современной психологии Уильяма Джеймса, любые чувства появляются сначала как телесные ощущения. Еще до того, как мозг уловит какую-то эмоцию, мы можем распознать сигналы тела - волосы на руках встают дыбом, по спине бегут мурашки, сердце уходит в пятки, болят суставы. И только потом уже наш мозг классифицирует полученные ощущения как радость, печаль и т.д., объясняя, что именно мы испытываем...
…Люди, у которых развита телесная интуиция, получают интуитивные подсказки через физические ощущения – дискомфорт, боль, удовольствие, апатию или прилив сил.
Телесная интуиция характеризуется яркими ощущениями, которые никак не связаны с болезнью. Это может быть дискомфорт в животе, боль в шее или в другой части тела, перед неприятными событиями. Также, например, человек может почувствовать физический дискомфорт, когда он рассматривает один из вариантов решения проблемы. Таким образом наша интуиция может подсказывать, что такое решение не приведет к желаемому, а скорее наоборот - ухудшит ситуацию. В то время как другой вариант решения может вызвать ощущение комфорта или спокойствия, что зачастую говорит об успешном исходе или о том, что именно этот путь в конечном счете даст то, что будет ценным для вас.
О своей телесной интуиции часто рассказывала известная телеведущая Опра Уинфри. Она говорила о том, что в принятии решений ей часто помогали именно физические ощущения - «щекочущее» чувство в груди, мурашки по коже и т.д. Женщина научилась прислушиваться к этим ощущениям и воспринимать их как сигнал о том, что необходимо обратить внимание на окружающую обстановку или пересмотреть свое решение. Это же ей однажды помогло избежать опасной ситуации во время поездки в Африку. Телеведущая ехала в автомобиле со своим гидом, и вдруг ощущения в теле начали ей подсказывать, что что-то не так. Она тут же попросила водителя развернуться и искать другой путь. Позже выяснилось, что на той дороге была засада, и если бы Опра и ее команда продолжили движение, то они могли бы попасть в серьезную опасность.
На эти же ощущения известная телеведущая полагается и при построении карьеры, и в личной жизни. Так тело может стать и вашим личным навигатором».
#Книга
#Интуиция
Друзья, вы уже хорошо знакомы с моей книгой «Почему мне приснилась змея? Практическое руководство по анализу сновидений», которая является путеводителем по миру ваших снов.
А уже скоро я открою предзаказ на мою новую книгу, посвященную теме интуиции!
Я хочу познакомить вас с ней уже сейчас, поэтому делюсь с небольшим отрывком, в котором я рассказываю о телесной интуиции:
«Согласно мнению одного из праотцев современной психологии Уильяма Джеймса, любые чувства появляются сначала как телесные ощущения. Еще до того, как мозг уловит какую-то эмоцию, мы можем распознать сигналы тела - волосы на руках встают дыбом, по спине бегут мурашки, сердце уходит в пятки, болят суставы. И только потом уже наш мозг классифицирует полученные ощущения как радость, печаль и т.д., объясняя, что именно мы испытываем...
…Люди, у которых развита телесная интуиция, получают интуитивные подсказки через физические ощущения – дискомфорт, боль, удовольствие, апатию или прилив сил.
Телесная интуиция характеризуется яркими ощущениями, которые никак не связаны с болезнью. Это может быть дискомфорт в животе, боль в шее или в другой части тела, перед неприятными событиями. Также, например, человек может почувствовать физический дискомфорт, когда он рассматривает один из вариантов решения проблемы. Таким образом наша интуиция может подсказывать, что такое решение не приведет к желаемому, а скорее наоборот - ухудшит ситуацию. В то время как другой вариант решения может вызвать ощущение комфорта или спокойствия, что зачастую говорит об успешном исходе или о том, что именно этот путь в конечном счете даст то, что будет ценным для вас.
О своей телесной интуиции часто рассказывала известная телеведущая Опра Уинфри. Она говорила о том, что в принятии решений ей часто помогали именно физические ощущения - «щекочущее» чувство в груди, мурашки по коже и т.д. Женщина научилась прислушиваться к этим ощущениям и воспринимать их как сигнал о том, что необходимо обратить внимание на окружающую обстановку или пересмотреть свое решение. Это же ей однажды помогло избежать опасной ситуации во время поездки в Африку. Телеведущая ехала в автомобиле со своим гидом, и вдруг ощущения в теле начали ей подсказывать, что что-то не так. Она тут же попросила водителя развернуться и искать другой путь. Позже выяснилось, что на той дороге была засада, и если бы Опра и ее команда продолжили движение, то они могли бы попасть в серьезную опасность.
На эти же ощущения известная телеведущая полагается и при построении карьеры, и в личной жизни. Так тело может стать и вашим личным навигатором».
#Книга
#Интуиция
ОТЗЫВЫ
Друзья, не могу передать словами, насколько приятно получать такие отзывы о своей работе!
Каждый находит для себя что-то полезное и узнает о себе то, что помогает решить важные жизненные вопросы и справиться с вызовами. Я лишь наставник на пути к саморазвитию и знакомству с истинным «Я». Но быть частью такого масштабного трансформационного процесса – настоящее удовольствие.
Делитесь своими сновидениями, а я постараюсь сделать путь к принятию себя легким и увлекательным.
Благодарю вас за все приятные слова!
#Отзывы
Друзья, не могу передать словами, насколько приятно получать такие отзывы о своей работе!
Каждый находит для себя что-то полезное и узнает о себе то, что помогает решить важные жизненные вопросы и справиться с вызовами. Я лишь наставник на пути к саморазвитию и знакомству с истинным «Я». Но быть частью такого масштабного трансформационного процесса – настоящее удовольствие.
Делитесь своими сновидениями, а я постараюсь сделать путь к принятию себя легким и увлекательным.
Благодарю вас за все приятные слова!
#Отзывы
ТРЕНИНГ «МОЙ ЛИЧНЫЙ МИФ»
11 июня стартует мой самый мощный трансформационный тренинг «Мой личный Миф».
Это уникальный шанс изменить ваше сознание и жизнь. Больше в этом году таких тренингов не будет!
О чем он?
Порой, когда мы хотим достичь невероятных высот в карьере, преуспеть в деле и «пробить потолок» своих возможностей, нам начинают мешать внутренние границы. Это могут быть страхи, навязанные стереотипы и ограничивающие установки.
Можно ли вывести все это в конструктивное русло и избавиться от оков навязанных границ? Мой ответ – да!
«Мой личный Миф» помогает найти свою внутреннюю силу с помощью глубокого понимания того, продолжением какой истории стала ваша жизнь.
Миф – это новая история о вас, это воплощение потенциала, которому не дают выйти наружу невидимые вам семейные и общественные установки.
*Это дверь в то самое будущее, которое не должно оставаться только в мечтах.*
Вы сможете:
✅ осознать влияние извне на свою жизнь
✅ увидеть то, что мешает реализовать потенциал
✅ проработать страхи и избавиться от границ в сознании и жизни
✅ стать хозяином своей судьбы и использовать весь свой потенциал на полную
❗Старт тренинга: 11 июня
Длительность: 7 недель
Формат: онлайн, встречи в zoom, домашние задания с моей личной проверкой, обратная связь и общение в чате
‼️ Важно ‼️ *У каждого участника будет личная проработка в рамках группы.* Вы будете вести дневник с наблюдениями о себе и выполнять задания. Это сокровище вы будете передавать лично мне для формирования рекомендаций и проработки негативных программ.
Миф дает мгновенный эффект. Это не только прослушивание лекций в формате группы, но и *глубокая личная терапия, в которой я буду вашим помощником.*
Ни один участник этого тренинга не прошел этот путь без невероятных внутренних изменений, которые сразу дают отклик во всех сферах жизни.
Если вы чувствуете, что есть внутри запрос, который нуждается в ответе, записывайтесь!
Все подробности по телефону +972 54-471-8364
#Тренинг
#Мой_личный_Миф
11 июня стартует мой самый мощный трансформационный тренинг «Мой личный Миф».
Это уникальный шанс изменить ваше сознание и жизнь. Больше в этом году таких тренингов не будет!
О чем он?
Порой, когда мы хотим достичь невероятных высот в карьере, преуспеть в деле и «пробить потолок» своих возможностей, нам начинают мешать внутренние границы. Это могут быть страхи, навязанные стереотипы и ограничивающие установки.
Можно ли вывести все это в конструктивное русло и избавиться от оков навязанных границ? Мой ответ – да!
«Мой личный Миф» помогает найти свою внутреннюю силу с помощью глубокого понимания того, продолжением какой истории стала ваша жизнь.
Миф – это новая история о вас, это воплощение потенциала, которому не дают выйти наружу невидимые вам семейные и общественные установки.
*Это дверь в то самое будущее, которое не должно оставаться только в мечтах.*
Вы сможете:
✅ осознать влияние извне на свою жизнь
✅ увидеть то, что мешает реализовать потенциал
✅ проработать страхи и избавиться от границ в сознании и жизни
✅ стать хозяином своей судьбы и использовать весь свой потенциал на полную
❗Старт тренинга: 11 июня
Длительность: 7 недель
Формат: онлайн, встречи в zoom, домашние задания с моей личной проверкой, обратная связь и общение в чате
‼️ Важно ‼️ *У каждого участника будет личная проработка в рамках группы.* Вы будете вести дневник с наблюдениями о себе и выполнять задания. Это сокровище вы будете передавать лично мне для формирования рекомендаций и проработки негативных программ.
Миф дает мгновенный эффект. Это не только прослушивание лекций в формате группы, но и *глубокая личная терапия, в которой я буду вашим помощником.*
Ни один участник этого тренинга не прошел этот путь без невероятных внутренних изменений, которые сразу дают отклик во всех сферах жизни.
Если вы чувствуете, что есть внутри запрос, который нуждается в ответе, записывайтесь!
Все подробности по телефону +972 54-471-8364
#Тренинг
#Мой_личный_Миф
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
ТЕСТ-КАРТИНКА
Друзья, давайте пройдем небольшой тест на выявление скрытых черт характера.
Итак, готовы?
Взгляните на картинку и определите, что вы видите первым?
1. Океан и небо
2. Дельфин
3. Женский силуэт небо и океан
4. Женщина в красном платье
5. Женский силуэт и звезды
#Тест
#Самопознание
Читайте расшифровку теста 👇🏻
1. Если первое, что бросилось вам в глаза, — океан и небо, значит, вы живёте настоящим. В вас горит огонь к путешествиям и любовь к природе. Эти предметы указывают на то, что вы можете раскрыть себя, отправляясь в интересное приключение. Именно природа наполняет вас энергией, и благодаря ей вы расслабляетесь и наслаждаетесь жизнью.
2. Дельфин, увиденный первым, говорит о том, что вы нацелены на достижение поставленной планки. Можно заметить, что дельфин перепрыгивает через обруч. Возможно, и вы постоянно ставите себе цели и стараетесь их достигать. Внутри вас есть ориентир на жизненный успех, и вы любыми способами будете стараться его достигнуть.
3. Если помимо неба и океана в первую очередь вы заметили еще и очертание женского силуэта, это значит, что внутри вас уже есть очертания собственного предназначения. Пока вы не открыли самого себя, но есть все задатки и предпосылки. Ваша скрытая черта характера — это анализ собственного пути и желание его найти.
4. Тот, кто сразу увидел женщину в красном платье, уже понял, кто он есть, и что представляет в этой жизни. А также определил собственные ценности. Его главные черты — это доброта и нежность. Такой человек умеет наслаждаться жизнью и быть счастливым, ведь он знает, что ему от нее ждать.
5. Если первое, что вы увидели, — женский силуэт и звезды, то это означает, что ваши скрытые черты понять могут не все. А порой и вы сами не осознаете, что скрываете внутри. Люди, которые вас окружают, считают, что вы будто витаете в облаках. Но на самом деле вы много анализируете и копаетесь в себе. Но иногда на это уходит слишком много времени.
Друзья, давайте пройдем небольшой тест на выявление скрытых черт характера.
Итак, готовы?
Взгляните на картинку и определите, что вы видите первым?
1. Океан и небо
2. Дельфин
3. Женский силуэт небо и океан
4. Женщина в красном платье
5. Женский силуэт и звезды
#Тест
#Самопознание
Читайте расшифровку теста 👇🏻
1. Если первое, что бросилось вам в глаза, — океан и небо, значит, вы живёте настоящим. В вас горит огонь к путешествиям и любовь к природе. Эти предметы указывают на то, что вы можете раскрыть себя, отправляясь в интересное приключение. Именно природа наполняет вас энергией, и благодаря ей вы расслабляетесь и наслаждаетесь жизнью.
2. Дельфин, увиденный первым, говорит о том, что вы нацелены на достижение поставленной планки. Можно заметить, что дельфин перепрыгивает через обруч. Возможно, и вы постоянно ставите себе цели и стараетесь их достигать. Внутри вас есть ориентир на жизненный успех, и вы любыми способами будете стараться его достигнуть.
3. Если помимо неба и океана в первую очередь вы заметили еще и очертание женского силуэта, это значит, что внутри вас уже есть очертания собственного предназначения. Пока вы не открыли самого себя, но есть все задатки и предпосылки. Ваша скрытая черта характера — это анализ собственного пути и желание его найти.
4. Тот, кто сразу увидел женщину в красном платье, уже понял, кто он есть, и что представляет в этой жизни. А также определил собственные ценности. Его главные черты — это доброта и нежность. Такой человек умеет наслаждаться жизнью и быть счастливым, ведь он знает, что ему от нее ждать.
5. Если первое, что вы увидели, — женский силуэт и звезды, то это означает, что ваши скрытые черты понять могут не все. А порой и вы сами не осознаете, что скрываете внутри. Люди, которые вас окружают, считают, что вы будто витаете в облаках. Но на самом деле вы много анализируете и копаетесь в себе. Но иногда на это уходит слишком много времени.
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
СНЫ В КИНЕМАТОГРАФЕ
Сегодня я подготовила для вас отрывок из знаменитого турецкого сериала «Великолепный Век».
Невероятная, но основанная на реальных событиях, историян становления и правления Султана Сулеймана и наложницы Хюррем, ставшей его законной женой.
Посмотрите отрывок и поделитесь в комментариях тем, какие символы в ее сне вы увидели и как бы вы их интерпретировали.
#Анализ_Снов
Сегодня я подготовила для вас отрывок из знаменитого турецкого сериала «Великолепный Век».
Невероятная, но основанная на реальных событиях, историян становления и правления Султана Сулеймана и наложницы Хюррем, ставшей его законной женой.
Посмотрите отрывок и поделитесь в комментариях тем, какие символы в ее сне вы увидели и как бы вы их интерпретировали.
#Анализ_Снов
ТРЕНИНГ «МОЙ ЛИЧНЫЙ МИФ»
Друзья, уже в это воскресенье стартует трансформационный тренинг «Мой личный Миф»!
Хотите преодолеть инерцию и вывести свою жизнь на совершенно новый уровень?
Мечтаете избавиться от страхов, сомнений и навязанных клише?
Верите в то, что способны сделать больше и получить желаемое?
Тогда вам определенно сюда.
Миф - это инструмент, дающий вам необходимую базу знаний и навыков для изменения своего сознания и взгляда на мир. Это то, с чем ваш путь к мечте станет быстрее, легче и увлекательней.
Не стоит загонять себя в рамки общественного мнения и «плохой наследственности». Приходите на тренинг и начните управлять своей жизнью уже сейчас.
❗Старт тренинга: 11 июня
Длительность: 7 недель
Формат: онлайн, встречи в zoom, домашние задания с моей личной проверкой, обратная связь и общение в чате
‼️ Важно ‼️
У каждого участника будет личная проработка в рамках группы. Вы будете вести дневник с наблюдениями о себе и выполнять задания. Это сокровище вы будете передавать лично мне для формирования рекомендаций и проработки негативных программ.
Миф дает мгновенный эффект. Это не только прослушивание лекций в формате группы, но и глубокая личная терапия, в которой я буду вашим помощником.
Все подробности по телефону +972 54-471-8364
#Тренинг
#Мой_личный_Миф
Друзья, уже в это воскресенье стартует трансформационный тренинг «Мой личный Миф»!
Хотите преодолеть инерцию и вывести свою жизнь на совершенно новый уровень?
Мечтаете избавиться от страхов, сомнений и навязанных клише?
Верите в то, что способны сделать больше и получить желаемое?
Тогда вам определенно сюда.
Миф - это инструмент, дающий вам необходимую базу знаний и навыков для изменения своего сознания и взгляда на мир. Это то, с чем ваш путь к мечте станет быстрее, легче и увлекательней.
Не стоит загонять себя в рамки общественного мнения и «плохой наследственности». Приходите на тренинг и начните управлять своей жизнью уже сейчас.
❗Старт тренинга: 11 июня
Длительность: 7 недель
Формат: онлайн, встречи в zoom, домашние задания с моей личной проверкой, обратная связь и общение в чате
‼️ Важно ‼️
У каждого участника будет личная проработка в рамках группы. Вы будете вести дневник с наблюдениями о себе и выполнять задания. Это сокровище вы будете передавать лично мне для формирования рекомендаций и проработки негативных программ.
Миф дает мгновенный эффект. Это не только прослушивание лекций в формате группы, но и глубокая личная терапия, в которой я буду вашим помощником.
Все подробности по телефону +972 54-471-8364
#Тренинг
#Мой_личный_Миф