✍✉️خواص خوراکی ها✉️✍


👈 #هویج خام را مانند آدامس بجوید و #استرس را ازخود دورکنید.

👈 #فلفل_دلمه_ای به دلیل داشتن اسیدفولیک برای جلوگیری از گرفتن #رگ موثراست.

👈 #سرکه در رفع جرم #دندان والتهاب #لثه موثر است.

👈 #قارچ پایین آورنده #چربی_خون است.

👈#کدو_سبز آسم را درمان می کند.

👈 اگر #سرفه می کنید و #گلودرد دارید به سراغ #لیموترش بروید.

👈 #سیب_زمینی تقویت کننده #قلب، محکم کننده لثه، مسکن درد #زخم_معده است.

👈 #پیاز خطرابتلا به #سرطان راکاهش می دهد.

👈 #گل_گاوزبان باعث کاهش تب دربیماری های سرخک،آبله وکهیرمی شود.

👈 #گردو ازلخته شدن #خون جلوگیری می کند.

👈 #پیازچه باعث کاهش #قندخون و #کلسترول بالا می شود

👈 #بامیه بهترین داروی #دیابت است.

👈 #ویتامینC موجوددر #جعفری افزایش جذب #آهن می شود.

👈 اگر #سیاه دانه راکوبیده وباکمی سکنجبین میل کنید تب را برطرف می کند.

👈 #پونه اشتهاآور بوده وباعث سهولت هضم وبه درمان معده کمک میکند.

👈 #کلم_بروکلی،به دلیل داشتن #کلسیم فراوان باعث تقویت استخوان ها می شود.

👈 #انگور خون ساز بوده وبه تصفیه #خون نیزکمک میکند.

👈 #هل تقویت کننده #قلب بوده و #سرماخوردگی رامعالجه می کند.
@androidbaazar

#بدانیم

تحقیقات نشان داده بی‌خوابی و بدخوابی با افزایش چاقی و #دیابت در ارتباطند

در واقع نداشتن خواب کافی، در متابولیسم گلوکز اختلال ایجاد کرده و حساسیت به انسولین را کاهش می‌دهد.

🔴🔴مصرف ماست کم چرب ، خطر ابتلا به دیابت را کاهش می دهد.🔴🔴

🍧 برای اینکه به #دیابت نوع 2 مبتلا نشویم دریافت ماست کم چرب را افزایش دهیم. در مطالعاتی که صورت گرفته نشان داده شده که مصرف ماست خطر ابتلا به دیابت را تا 28 درصد کاهش می دهد.

📕همچنین مصرف بیشتر محصولات لبنی تخمیر شده، مثل پنیرهای کم چرب نیز می تواند خطر ابتلا به دیابت را تا 24 درصد کاهش دهد.

🔵🔵 خوردن ماست و لبنیات کم چرب را جدی بگیریم.🔵🔵

@androidbaazar

#دیابت

مواد غذایی مفید برای افراد ديابتی

افرادي كه بيماري ديابت دارند آلبالو را در برنامه غذايي خود قرار دهند و يك ساعت قبل از غذا 50 تا 100 گرم آلبالو ميل كنند.

سعي كنيد هميشه آلو بمكيد افراط نشود حدود 5 تا 10 عدد در روز ميل شود.

خوردن انار براي افرادي كه قند دارند مفيد است.

خوردن انگور براي بيماران قندي مضر نيست زيرا به خاطر اسيدهايي كه دارد قند خون را بالا نمي‌برد.

هر 6 ساعت يك عدد پرتقال ميل شود.

پسته كم خورده شود.

كساني كه بيماري قند دارند مي‌توانند از تمشك استفاده كنند.

به جاي قند مي‌توان از توت‌خشك استفاده نمود.

خوردن توت‌فرنگي فرد را از ابتلاء به مرض قند مصون مي‌دارد.

خوردن خرما به جاي قند براي افراد ديابتي به خاطر منيزيمي كه دارد بي‌ضرر مي‌باشد زيرا كار كليه و لوزالمعده را آسان مي‌كند.

برگ زيتون 20 گرم در يك ليتر آب سرد بگذاريد يك شب بماند سپس 20 دقيقه جوشانده صاف نموده روزي 4 نصف استكان ميل شود.

روزي يك عدد سيب ميل شود.

روزي يك عدد سيب ترش ميل شود.

صبحانه فقط شاه توت ميل شود.

برگ درخت گردو 10 گرم و برگ شاه‌توت 10 گرم را در 400 سي‌سي آب‌جوش 20 دقيقه دم‌كرده قبل از غذا يك فنجان ميل شود.

كساني كه قند دارند روزي 5 دانه فندق ميل كنند.

برگ درخت گردو 2 گرم در 100 سي‌سي آب‌جوش دم‌كرده به مدت 20 دقيقه 5 بعدازظهر ميل شود.

ميوه گواوا براي افرد ديابتي مفيد است.

هفته‌اي چند وعده غذاي خود را به گيلاس اختصاص دهيد.

نارنج را بعنوان چاشني در برنامه غذايي خود قرار دهيد.

#نسخه های درمانی طب سنتی برای هر بیماری👌🌺

#کیست_تخمدان: سرکه سیب، تخم کتان ماست
#یبوست: آب خاکشیر، آب پرتقال
#تب: مایعات، گذاشتن پیاز کف پا
#سرفه: عسل
#دل_پیچه: عرق زیره، دم کرده زیره
#میگرن: مالیدن لیموترش به پیشانی
#پادرد: ماست و سنجد، شیر و سنجد
#معده_درد: عرق نعناع یا دم نوش نعناع و بابونه
#اگزما: گل همیشه بهار
#گرمی_کودکان: شربت آبلیمو
#تبخال:پیاز، سیب، چای و مرکبات
#زگیل: گذاشتن پوست موز روی زیگیل
#عفونت_بانوان: لبنیات، ویتامین D
#سنگ_کلیه: دم کرده کاکل ذرت،آب
#سوزش_معده: ماست،بادام،لیمو
#سوزش_ادرار: خربزه، هندوانه،ماء الشعیر
#دردهای_قاعدگی: عرق نعنا،دمنوش شوید
#چربی_خون: ماست و شوید
#کبدچرب: چای سبز
#بوی_بد_دهان: جعفری، کرفس
#دیابت: ماست و شنبلیله، دمنوش گزنه
#کهیر:سوپ جو و عدسی، ماست و سدر به بدن بزنید
#نقرس: روزی ۳ بار نصف لیوان آب لیمو، زنجبیل
#فشار_خون: چای ترش، ترکیب سیرو لیموترش تازه
#اسهال: هویج پخته، کته ماش، ماست چکیده و نعنا
#قارچ_پوستی: مالیدن روغن نارگیل، مصرف سیر