Удивительно и даже жутко иногда наблюдать, как люди устанавливают тесные отношения с вещами.
Иной заядлый водитель может обожать свой автомобиль, называть его по имени, любовно протирать зеркала и стëкла, заливать лучшее масло.
Вспомните, как бармены и алкоголики крайне нежно относятся к спиртным напиткам. Вискарик, водочка, портвишок, коньячок.. Уменьшительно-ласкательные формы так и сыпятся при виде бутылки.
Это ещё что. Я как-то наблюдал, как меховщики могут ласково гладить и говорить нежности выделанным шкуркам норок, перед тем как сделать из них шапку. Ты ж моя норочка! Такое себе, если со стороны посмотреть.
Но совсем иначе, если посмотреть изнутри. Многое можно понять, если перейти на язык индивидуальных значений. (При этом, кстати, "понять" - не значит "согласиться". Чтобы окунуться в мир чужих значений, не обязательно предавать свои)
Что для автолюбителя его машина? Может быть, это его свобода. Или его принадлежность к классному сообществу, субаристов там или бмв-шников. А может, машина - кормилица, рабочий инструмент, что кормит его и одевает. Бутылка для алкоголика - это то, что наполняет теплом, расслабляет, веселит, это надёжный товарищ в тревожном мире, полном проблем, и пропуск в любую пьющую компанию. А меховщик, поглаживая шкурку, предвкушает, какая из неë получится добротная и стильная вещь. Шкурка становится проводником к его гордости и самовыражению.
Особенно крепкая связь возникает с вещами, которые становятся частью идентичности человека. Я как то спросил у одной знакомой, не пыталась ли она бросить курить. "Ты что!" - возмутилась она - "Я вообще не представляю себя без сигарет. Если я не буду курить - это буду не я! " Вот это, подумаk я, целостность. Никакого внутреннего конфликта.
Иной заядлый водитель может обожать свой автомобиль, называть его по имени, любовно протирать зеркала и стëкла, заливать лучшее масло.
Вспомните, как бармены и алкоголики крайне нежно относятся к спиртным напиткам. Вискарик, водочка, портвишок, коньячок.. Уменьшительно-ласкательные формы так и сыпятся при виде бутылки.
Это ещё что. Я как-то наблюдал, как меховщики могут ласково гладить и говорить нежности выделанным шкуркам норок, перед тем как сделать из них шапку. Ты ж моя норочка! Такое себе, если со стороны посмотреть.
Но совсем иначе, если посмотреть изнутри. Многое можно понять, если перейти на язык индивидуальных значений. (При этом, кстати, "понять" - не значит "согласиться". Чтобы окунуться в мир чужих значений, не обязательно предавать свои)
Что для автолюбителя его машина? Может быть, это его свобода. Или его принадлежность к классному сообществу, субаристов там или бмв-шников. А может, машина - кормилица, рабочий инструмент, что кормит его и одевает. Бутылка для алкоголика - это то, что наполняет теплом, расслабляет, веселит, это надёжный товарищ в тревожном мире, полном проблем, и пропуск в любую пьющую компанию. А меховщик, поглаживая шкурку, предвкушает, какая из неë получится добротная и стильная вещь. Шкурка становится проводником к его гордости и самовыражению.
Особенно крепкая связь возникает с вещами, которые становятся частью идентичности человека. Я как то спросил у одной знакомой, не пыталась ли она бросить курить. "Ты что!" - возмутилась она - "Я вообще не представляю себя без сигарет. Если я не буду курить - это буду не я! " Вот это, подумаk я, целостность. Никакого внутреннего конфликта.
Друзья, поделюсь полезным. Если вы смотрите какие-нибудь лекции или обучалки с YouTube, вы можете скачать их себе в телеграм с помощью бота и смотреть или слушать в фоновом режиме. Скажем, в дороге без необходимости тратить мобильный трафик. Так как в лекциях мало что происходит визуального, я скачиваю только звук в mp3 и слушаю. Весьма удобно!
@SaveYoutubeBot
@SaveYoutubeBot
Жаль, не успеваю смотреть всё, что выходит. Только добрался посмотреть по порядку все серии "Чёрного зеркала". Восхитительно и жутко. Также жду второй сезон Игры в кальмара. В 2024 вроде обещали выпустить.
Эта цитата из статьи итальянского гештальт-терапевта Джанни Франчесетти хорошо передаёт внутреннюю кухню терапевтической работы:
"Терапевт движется одновременно с осторожностью и верой, готовый быть неловким и совершать неверные шаги, беспрестанно исправляя их."
При этом со стороны может казаться, что терапевт действует уверенно и филигранно)
"Терапевт движется одновременно с осторожностью и верой, готовый быть неловким и совершать неверные шаги, беспрестанно исправляя их."
При этом со стороны может казаться, что терапевт действует уверенно и филигранно)
Друзья, вы, наверное, знаете, что пару месяцев назад мы с Натальей начали вести группу поддержки для тех, кто оказался в тяжёлой ситуации. На нашей группе поднимается много тем, связанных с релокацией - разобщенность с близкими, потери работы и прежнего образа жизни, трудности с адаптацией к новым условиям, - но мы ограничиваем содержание только этими вопросами. В группу можно приходить и с другими темами, например, трудностями с отношениями, с мотивацией, тревожными и депрессивными состояниями по разным поводам. Наша группа работает за донейшн, и доступна всем. Если вы чувствуете, что вам нужен такой формат - присоединяйтесь:
http://vektordruzhby.tilda.ws/support
На одной из последних встреч мы затронули тему ценностей, и задумали провести онлайн-встречу, посвящённую ей. Мы хотим поговорить о том, что такое ценности, как ценности проявляются в нас, чем они отличаются от желаний и потребностей, как они поддерживают в кризисах, помогают справляться с трудностями, определяют смыслы и создают мотивацию. Подробнее о событии 👇👇
http://vektordruzhby.tilda.ws/support
На одной из последних встреч мы затронули тему ценностей, и задумали провести онлайн-встречу, посвящённую ей. Мы хотим поговорить о том, что такое ценности, как ценности проявляются в нас, чем они отличаются от желаний и потребностей, как они поддерживают в кризисах, помогают справляться с трудностями, определяют смыслы и создают мотивацию. Подробнее о событии 👇👇
Forwarded from Вектор дружбы (Наталья Стоцкая)
Всем привет!
В этот понедельник группа поддержки будет проводиться в формате практического семинара “Ценности как внутренний компас”. Мы тут подумали с Андреем и решили поговорить с вами о ценностях как о неких внутренних векторах, которые подсказывают, что важно и какие выборы согласуются со вами и ведут к осмысленной жизни. Зовем вас и ваших знакомых, вот мероприятие есть в фб, можно делиться https://fb.me/e/2Ek47bXa5
Мы поговорим о том, какие ценности бывают, как их отличить от морали, интроектов, целей, потребностей и прочих мотивов, присущих человеку.
Почему это важно? А потому что многие цели наши разрушились за последний год, вместе с видением будущего, и не помешали бы некие универсальные и осознанные внутренние опоры, покрепче потребностей, которые могут поддерживать и направлять в хаосе. А также поддерживать внутреннюю согласованность при разрешении разнообразных дилемм. Обеспечивать приоритеты, когда мы делаем выбор.
Будут теория, упражнения, рефлексия.
ПН 27 фев 19:00-21:00 МСК
https://us02web.zoom.us/j/81641435712?pwd=MlA2UUY0OG5wM201T2VsNkYvcXc1UT09
Meeting ID: 816 4143 5712
Passcode: 254807
В этот понедельник группа поддержки будет проводиться в формате практического семинара “Ценности как внутренний компас”. Мы тут подумали с Андреем и решили поговорить с вами о ценностях как о неких внутренних векторах, которые подсказывают, что важно и какие выборы согласуются со вами и ведут к осмысленной жизни. Зовем вас и ваших знакомых, вот мероприятие есть в фб, можно делиться https://fb.me/e/2Ek47bXa5
Мы поговорим о том, какие ценности бывают, как их отличить от морали, интроектов, целей, потребностей и прочих мотивов, присущих человеку.
Почему это важно? А потому что многие цели наши разрушились за последний год, вместе с видением будущего, и не помешали бы некие универсальные и осознанные внутренние опоры, покрепче потребностей, которые могут поддерживать и направлять в хаосе. А также поддерживать внутреннюю согласованность при разрешении разнообразных дилемм. Обеспечивать приоритеты, когда мы делаем выбор.
Будут теория, упражнения, рефлексия.
ПН 27 фев 19:00-21:00 МСК
https://us02web.zoom.us/j/81641435712?pwd=MlA2UUY0OG5wM201T2VsNkYvcXc1UT09
Meeting ID: 816 4143 5712
Passcode: 254807
Какие времена, такие и шутки:
Массовая драка в центре Еревана с участием мигрантов из России. Причиной конфликта послужило разногласие во взглядах на построение микросервисной архитектуры приложений.
Массовая драка в центре Еревана с участием мигрантов из России. Причиной конфликта послужило разногласие во взглядах на построение микросервисной архитектуры приложений.
Друзья-психологи, кто в Москве, 23 апреля будет нетворкинг специально для вас.
Friendly Speed Dating - это проект, который уже помог познакомиться многим сотням людей. Они делают большое количество мероприятий онлайн и оффлайн, мы делали в сотрудничестве с ними Friendly Speed Dating в Каше, и мне очень понравилось. Тем, кто активно ведёт блог, они могут сделать бесплатный вход за честный отзыв.
Friendly Speed Dating - это проект, который уже помог познакомиться многим сотням людей. Они делают большое количество мероприятий онлайн и оффлайн, мы делали в сотрудничестве с ними Friendly Speed Dating в Каше, и мне очень понравилось. Тем, кто активно ведёт блог, они могут сделать бесплатный вход за честный отзыв.
Forwarded from FSD
Пси-нетворкинг от проекта Friendly Speed Dating
Где: Москва, м. Алексеевская
Когда: 23 апреля, 13:00-15:00
Встреча для психологов, психотерапевтов, психиатров, специалистов помогающих профессий и студентов этих направлений.
Часто начинающим специалистам сложно влиться в профессиональную среду, а уже опытным - узнать другие подходы, не посещая дорогостоящие курсы и переквалификацию. Мы устраиваем нетворкинг/обмен опытом для специалистов помогающих профессий, где каждый сможет пообщаться в профессиональной среде, узнать что-то новое, рассказать о своем опыте и, возможно, обзавестись полезными связями.
➡️ Просьба в анкете указывать опыт работы или обучения, если этого не сделать - наши администраторы будут уточнять информацию в личных сообщениях
Стоимость: 1200 р.
Регистрация через бота @Socialize_reg_bot
Подробнее о том, как проходит встреча, как заполнить анкету и другие ответы на популярные вопросы тут
Где: Москва, м. Алексеевская
Когда: 23 апреля, 13:00-15:00
Встреча для психологов, психотерапевтов, психиатров, специалистов помогающих профессий и студентов этих направлений.
Часто начинающим специалистам сложно влиться в профессиональную среду, а уже опытным - узнать другие подходы, не посещая дорогостоящие курсы и переквалификацию. Мы устраиваем нетворкинг/обмен опытом для специалистов помогающих профессий, где каждый сможет пообщаться в профессиональной среде, узнать что-то новое, рассказать о своем опыте и, возможно, обзавестись полезными связями.
➡️ Просьба в анкете указывать опыт работы или обучения, если этого не сделать - наши администраторы будут уточнять информацию в личных сообщениях
Стоимость: 1200 р.
Регистрация через бота @Socialize_reg_bot
Подробнее о том, как проходит встреча, как заполнить анкету и другие ответы на популярные вопросы тут
Между тем, как вокруг не прекращаются исторические события, незаметно подкралась одна моя личная дата, 🔟-летие (о, майн гот!) моей психологической практики. Я отсчитываю эту дату с 2013 года, когда я сквозь тревоги и неуверенность, с оглядкой на теорию и держась за супервизии, как за спасательный круг, начал работать с первыми клиентами.
За это время в сфере нашей практической психологии произошло несколько важных больших изменений, за которыми очень интересно наблюдать.
▶️ Первое и самое важное, на мой взгляд, изменение - перемещение психологической практики в онлайн.
В начале 2010-х работа психолога онлайн была ещё явлением не распространённым. Мы работали в основном в съёмных кабинетах или (если повезло) в кабинетах домашних. Я пишу "повезло", так как если психолог мог позволить себе домашний кабинет, то у него была возможность выделить дома пространство под кабинет, и либо он уже был достаточно популярен, чтобы к нему приезжали на терапию в его спальный район, либо его квартира находилась в центре. Онлайн скорее был таким запасным вариантом на случай болезни либо отъезда психолога или клиента. Движение в сторону онлайна происходило плавно, пока не грянула пандемия, а затем массовая эмиграция, в результате чего онлайн значительно потеснил традиционную кабинетную терапию. Хорошо это? И да, и нет. Многие психологи (в том числе и я), а также клиенты полностью перешли на онлайн-работу, получили возможность перемещаться между городами и странами. У клиентов значительно расширился выбор специалистов. Это хорошо. В то же время физическое присутствие в пространстве кабинета обогащало коммуникацию между клиентом и терапевтом невербальными проявлениями, позволяло замечать больше феноменов клиента, давало возможность для пространственных и телесных экспериментов. "Бестелесность" терапии ощущается как что-то дефицитарное.
За это время в сфере нашей практической психологии произошло несколько важных больших изменений, за которыми очень интересно наблюдать.
▶️ Первое и самое важное, на мой взгляд, изменение - перемещение психологической практики в онлайн.
В начале 2010-х работа психолога онлайн была ещё явлением не распространённым. Мы работали в основном в съёмных кабинетах или (если повезло) в кабинетах домашних. Я пишу "повезло", так как если психолог мог позволить себе домашний кабинет, то у него была возможность выделить дома пространство под кабинет, и либо он уже был достаточно популярен, чтобы к нему приезжали на терапию в его спальный район, либо его квартира находилась в центре. Онлайн скорее был таким запасным вариантом на случай болезни либо отъезда психолога или клиента. Движение в сторону онлайна происходило плавно, пока не грянула пандемия, а затем массовая эмиграция, в результате чего онлайн значительно потеснил традиционную кабинетную терапию. Хорошо это? И да, и нет. Многие психологи (в том числе и я), а также клиенты полностью перешли на онлайн-работу, получили возможность перемещаться между городами и странами. У клиентов значительно расширился выбор специалистов. Это хорошо. В то же время физическое присутствие в пространстве кабинета обогащало коммуникацию между клиентом и терапевтом невербальными проявлениями, позволяло замечать больше феноменов клиента, давало возможность для пространственных и телесных экспериментов. "Бестелесность" терапии ощущается как что-то дефицитарное.
▶️ Ещё одно существенное изменение - появление большого количества агрегаторов психологических услуг.
Это очень логичное, на мой взгляд, явление. Каждый психолог, когда заканчивал обучение и выбирал путь самостоятельной практики, не связанной ни с какой клиникой или психологическим центром, сталкивался с необходимостью поиска клиентов. Для этого нужны были навыки продвижения и маркетинга, которым в обучающих программах почти никто не учил. Агрегаторы взяли функцию маркетинга на себя и начали соединять психологов и клиентов на своих площадках. Они, как и другие uber-подобные сервисы, озаботились (каждый в разной степени) поддержкой уровня качества специалистов. От специалистов, желающих работать через агрегатор, требуются документы об образовании, с ними проводят что-то вроде собеседования-аттестации с помощью специально назначенных экспертов.
Некоторы из агрегаторов пошли ещё дальше, и начали автоматизировать выбор клиентом специалиста. Они стали "мэтчить" психологов с клиентами на основе специфики запроса клиента, типа с депрессией - к этому специалисту, а с проблемами в отношениях - к тому, то есть вместили в себя функции убера и тиндера. Однако "уберизация" психологической практики столкнулась с этическими ограничениями. Специфика психотерапии как услуги отличается от работы такси или доставки товаров, в первую очередь, тем, что специалисты не являются полностью взаимозаменяемыми. Между клиентом и терапевтом в процессе работы развиваются клиент-терапевтические отношения, которые сами по себе являются важным компонентом терапии. И попытки агрегаторов, например, оптимизировать эффективность услуг путём принудительной замены одних терапевтов на других приводили к этическому скандалу. Надеюсь, владельцы агрегаторов со временем стали лучше учитывать специфику работы психологов.
Это очень логичное, на мой взгляд, явление. Каждый психолог, когда заканчивал обучение и выбирал путь самостоятельной практики, не связанной ни с какой клиникой или психологическим центром, сталкивался с необходимостью поиска клиентов. Для этого нужны были навыки продвижения и маркетинга, которым в обучающих программах почти никто не учил. Агрегаторы взяли функцию маркетинга на себя и начали соединять психологов и клиентов на своих площадках. Они, как и другие uber-подобные сервисы, озаботились (каждый в разной степени) поддержкой уровня качества специалистов. От специалистов, желающих работать через агрегатор, требуются документы об образовании, с ними проводят что-то вроде собеседования-аттестации с помощью специально назначенных экспертов.
Некоторы из агрегаторов пошли ещё дальше, и начали автоматизировать выбор клиентом специалиста. Они стали "мэтчить" психологов с клиентами на основе специфики запроса клиента, типа с депрессией - к этому специалисту, а с проблемами в отношениях - к тому, то есть вместили в себя функции убера и тиндера. Однако "уберизация" психологической практики столкнулась с этическими ограничениями. Специфика психотерапии как услуги отличается от работы такси или доставки товаров, в первую очередь, тем, что специалисты не являются полностью взаимозаменяемыми. Между клиентом и терапевтом в процессе работы развиваются клиент-терапевтические отношения, которые сами по себе являются важным компонентом терапии. И попытки агрегаторов, например, оптимизировать эффективность услуг путём принудительной замены одних терапевтов на других приводили к этическому скандалу. Надеюсь, владельцы агрегаторов со временем стали лучше учитывать специфику работы психологов.
▶️ Третье, что хотелось бы отметить - это бум психообразования, и большой запрос на него. С одной стороны, такой интерес людей к себе, своей личности и своим отношениям меня радует. С другой, качество материалов, конечно, очень разное. Интернет и соцсети определяют короткие форматы, которые от лекции или книги оставляют лишь определения или схемы, а какой-нибудь метод психотерапии превращают в психотехнологию. С этим ничего не поделаешь, так было и будет (с материалами по медицине, по-моему, дела обстоят ещё драматичней), и выход здесь только один: не ограничиваться короткими форматами и обращаться к первоисточникам.
А вот кое-что за эти годы осталось неизменным. Например, закон о психологической помощи. Вернее, его отсутствие. И, как следствие - отсутствие психологической помощи в системе страхования.
Первый проект этого закона увидел свет ещё, кажется, в 2014 году. Он многим не понравился своими недоработками и сомнительными местами. Например, в нём правом вести психологическую практику наделялись те специалисты, которые получили академическое образование. Это очень нелогично, потому что в академических программах нет такого количества тренинга и супервизии, необходимых, чтобы подготовить к работе с людьми, которое есть в длительных обучающих программах по методам практической психологии. В итоге закон отправили на доработку. Потом было ещё как минимум две попытки принять этот закон, которые закончились тем же. Сейчас воз и ныне там. Большинство специалистов признаёт, что закон нужен, но в таком виде, как он есть, непригоден. Да и не до него, видно, сейчас.
Что ж, посмотрим, каким будет следующее десятилетие.
А вот кое-что за эти годы осталось неизменным. Например, закон о психологической помощи. Вернее, его отсутствие. И, как следствие - отсутствие психологической помощи в системе страхования.
Первый проект этого закона увидел свет ещё, кажется, в 2014 году. Он многим не понравился своими недоработками и сомнительными местами. Например, в нём правом вести психологическую практику наделялись те специалисты, которые получили академическое образование. Это очень нелогично, потому что в академических программах нет такого количества тренинга и супервизии, необходимых, чтобы подготовить к работе с людьми, которое есть в длительных обучающих программах по методам практической психологии. В итоге закон отправили на доработку. Потом было ещё как минимум две попытки принять этот закон, которые закончились тем же. Сейчас воз и ныне там. Большинство специалистов признаёт, что закон нужен, но в таком виде, как он есть, непригоден. Да и не до него, видно, сейчас.
Что ж, посмотрим, каким будет следующее десятилетие.
Такие терапевты предсказуемые люди. Всë время хотят, чтобы клиенту полегчало. Даже когда он не.
Я тут узнал, что в Германии, когда ребёнка отдают в детский сад, он сначала приходит туда всего на час и проводит время вместе с мамой. Потом это время постепенно увеличивается, но мама продолжает оставаться с ним, и только когда ребёнок достаточно адаптируется к новой обстановке и новым людям, его начинают оставлять там самого. По-моему, здоровский подход!