Спортивная жизнь Анастейши
162 subscribers
1.14K photos
309 videos
4 files
69 links
Фитнес тренер FPA 💓
Бот АНТИ-ЖИР 🧙‍♂️Скорее переходи и забирай бесплатный ГАЙД 🍑 https://tttttt.me/BodyTetrisBot?start=144664

Тг : https://tttttt.me/parfenova_nastya
Download Telegram
Город в который всегда хочется вернуться…

Самара 🤍
❤‍🔥154🥰2😍2🔥1😇1
Страшно,что это касается не только прошлого,но и настоящего ❤️‍🩹
13😢2🕊1
Теперь точно все)

С одной стороны вроде и грустно от того, что у меня не только любовь на расстоянии,но еще и дружба, некоторые девочки очень далеко.

Но есть и свои плюсы, редкие встречи очень теплые и значимые, такая дружба, пронесенная через года - очень цениться ❤️
12🔥4🥰3🤩1
Помогите пожалуйста 🙏
Сейчас то время,когда я очень себе нравлюсь, но не понимаю с чем это связано 🫦
11🥰3❤‍🔥1🔥1🍓1💘1
Сегодня было красиво 😍
👍10❤‍🔥75😍3
Магия утра 🧙‍♀️

Эта вещь лежала у меня два или три года, новогодний подарок,который я очень хотела ,но ни разу за это время даже в руки не взяла.

На протяжении 1-1,5 месяцев , пользуюсь скребком и роликом практически каждое утро ~ 7 минут. В комплексе с утренней зарядкой хорошо убирает отечность и выравнивает тон кожи
👍7❤‍🔥52🔥2
В Ближайшее время засниму утреннюю зарядку , на которую вы будете тратить максимум 10 минут вашего драгоценного времени.
Для снятия напряжения, быстрого пробуждения и разгона лимфотока за счет которого будет уменьшаться отечность лица и выравниваться тон. Ее можно выполнять каждый день или же выделять любое свободное утро, все зависит от вашего желания.
🔥102❤‍🔥1