Спортивная жизнь Анастейши
160 subscribers
1.16K photos
313 videos
4 files
69 links
Фитнес тренер FPA 💓
Бот АНТИ-ЖИР 🧙‍♂️Скорее переходи и забирай бесплатный ГАЙД 🍑 https://tttttt.me/BodyTetrisBot?start=144664

Тг : https://tttttt.me/parfenova_nastya
Download Telegram
Данные десерты – хорошая альтернатива традиционным сладостям, переполненным углеводами и жирами. Хотя и не стоит ждать от них протеиновой бомбы (ведь сладости, в первую очередь, о простых углеводах, а не о белке), эти лакомства станут прекрасной заменой тем десертам, где углеводы и, зачастую, жиры просто зашкаливают. Поверьте, им точно найдется место в вашей корзине!
6🥰1
А вишенкой на торте станут десерты, в которых сбалансированы низкое содержание жиров и углеводов с внушительной долей белка. Сладость и прекрасное КБЖУ в одном флаконе!

Настоящая находка для тех, кто стремится к стройности, но не может отказаться от сладкого, ведь получить достаточно белка порой так сложно, а риск перебрать углеводы и жиры
так велик
❤️
6🔥52🥰1🍓111
Малыша кастрировали, сижу теперь переживаю за него🥺

Все сделали очень быстро и даже не нужно обрабатывать швы🧵

У Брэдлика все по другому было, он тоже переживает, ходит вокруг, постоянно проверяет, не поймёт почему Грей спит, а не скачет как лошадь
74🕊3🙏1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
ЭТО ПУТЬ К НОВОЙ ВАМ!!

Представьте, как преобразится ваше отражение, насколько увереннее вы будете себя чувствовать🤩
Красота начинается изнутри, и мышечный корсет – ваш надежный союзник.

Я стану вашим персональным тренером, вашим гуру красивой фигуры, вашим пинком под зад, когда лень решит взять верх!
Вместе мы построим тело мечты, достойное восхищения!


Хватит мечтать – пора ДЕЙСТВОВАТЬ! Не упустите свой шанс стать версией себя, от которой все будут в ШОКЕ!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥6
Доброе утро и отличного настроения!

Не забудьте сегодня уделить время себе, любимым! Зарядитесь энергией с утренней тренировкой – представьте, как ваши мышцы говорят вам "спасибо"! Или отправляйтесь на прогулку, впитывая каждый лучик солнца и наслаждаясь пением птиц. А потом – вкусно и полезно позавтракайте, чтобы мозг работал на полную катушку!

Помните: забота о себе – это инвестиция в счастливый день!

И, конечно, самые важные новости: у котика после операции, все замечательно! 🐾
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
63🕊211