Такое объяснение, абсолютно к каждому упражнению, будет в онлайн Марафоне 🌸

Так же девочки, в любое время, могут скинуть мне свое видео выполнения упражнения и я скорректирую по технике 🌸

Почему техника так важна🤔 Читай ТУТ.

Как считаете, название на что-то более серьезное нужно поменять ?

💕 -да

😐-нет

Быстрых результатов не бывает, запомните это, красивое тело это огромный труд.

Нужно работать постоянно не только в зале, но и на кухне, запастись терпением и идти к своей цели, а не бросать на пол пути 🌸

Рекомендую всем, кто начинает свой путь тренировок, делать замеры , фотографии, а не ориентироваться на весы и вставать на них каждое утро 🩷


И не забываете о том , что от питания зависит 70% вашего результата 🔥

Уже завтра будут созданны группы Предновогоднего марафона🎄

А с понедельника девочки начнут делать свои первые шажочки к достижению цели и я очень рада им в этом помочь 🌷🩷


Остались крайние дни записи на марафон, успей записаться 🔥