Доброе утро ☀️
Я тот человек,который любит манную кашу с комочками 🤭

Знаете еще один ОГРОМНЫЙ плюс собаки «конечно если вы добросовестный хозяин» - повышается уровень бытовой активности,который у большинства людей низкий.

Осеннее обострение

Сегодня я провела свою первую тренировку 🙂

Тренировку мы проводили в онлайн формате.💓

Вот отзыв девочки ⬆️

Я взяла на месячное ведение двух девочек, за довольно приятную стоимость.

Оно включает в себя:

-составление программы тренировок,на основе информации о вашем здоровье и состоянии.
-информация по питанию
-тренировки в онлайн формате, 2 или 3 раза в неделю (из зала или из дома)
-видео с отснятой техникой
-дополнительные тренировки

Если вас вдруг заинтересует и появятся вопросы,то жду в личных сообщениях ✨

У меня самые лучшие друзья 🙌

Эти слова от девочек, в самое сердечко.

Спасибо всем,за поддержку 🫶🏻

РЕЦЕПТ СЫРНИКОВ:🥞

Творог - 200г
Яйцо - 1 штука
Сахар - 2 ст.ложки
Шепотка соли
Мука 2-3ст.ложки

-Творог размять вилкой
-добавить яйцо,сахар,соль , перемешать
-добавить муку,перемешать
-обвалять в муке ,стаканом придать форму

Жарить на слабом огне,с двух сторон,на пару минут накрыть крышкой,что бы пропекалось внутри