Веселая жизнь Анастейши 🦋
95 subscribers
206 photos
51 videos
3 files
6 links
~Жду тебя на индивидуальные онлайн тренировки для дома/зала 🔥
~Научу любить себя и собирать восторженные взгляды📍
~Запись, в любом Messenger ⬇️

Тг : https://tttttt.me/parfenova_nastya

Inst: https://www.instagram.com/a_nasteisha.a._/profilecard/?igsh=
Download Telegram
Буду Рада, вашей обратной связи🥹🌸
С добрым утром 🌞
Я поняла, что он вам больше нравится 😂🔥
Сегодня выходной день, без мозгового штурма 🌸
Извините 😂 у меня пока много сил и энергии, скоро зарегестрируюсь в одноклассники 👀



Я нашел пользователя в Pinterest, на которого вы должны обязательно подписаться!
https://pin.it/4k3cYGg52
Буду вам очень благодарна,если поделитесь, крутыми увлажняющими и восстанавливающими средства для волос 🙂
Может кому-то пригодиться💓

Мне очень понравилась эта вещь, волос на голове стало намного больше 😅
Использую после каждого мытья, беру 2 упаковки на курс,потом делаю перерыв👀
Это нормально, что мне больше нравиться качать плечи и спину,чем жопу ? 😕
Поздравляю,всех спортсменов 💓
Forwarded from Москва Live
🏋️‍♂️Сегодня отмечается Международный день фитнеса.

Поздравляйте спортсменов.

😄— Подписаться
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Не знаю,кто ставит мне так много реакций, но знайте ,что мне очень приятно, спасибо за поддержку, люблю 💓
Всех остальных тоже люблю, поэтому ставьте реакции 😂👀
Дорогие девочки и мальчики, очень важно отслеживать результат , не только внешне ,но и на бумаге.

Пока я поднимаю девочкам мотивацию, у вас есть время подумать и присоединиться к нам в команду 🥹💓
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Как использую скребок гуаша и ролик?
Девочки просили, я сделал🫶


Применяю каждый день по утрам. Храню их в холодильнике, что делает утренние процедуры особенно приятными. Прохладный контакт с кожей прекрасно взбодряет и помогает снять отеки, которые могут появляться после ночного сна.


Не обязательно использовать гуаша-скребок и ролик ежедневно, пару раз а неделю так же даст результат. В комплексе с утренней зарядкой отеки быстро уходят, если делать это систематически. Уделяйте достаточное внимание массажу лица, и через некоторое время вы заметите, как кожа становится более упругой и свежей.


Важно помнить о самом главном правиле: не трогайте область щитовидной железы. Массаж в этой зоне может быть небезопасным.

Заботьтесь о себе и своем лице, и результат не заставит себя ждать!❤️
Знаете что я нашла 😂

Мое до - после…

🔥-если интересно