Друзья, я с небольшим опозданием всё делаю. Но делаю. В моем ритме жизни, это уже неплохо.

Итак, дело такое.

30 мая (вторник) у нас с Анной Клещевой стартует терапевтическая группа Онлайн.

Тема моя любимая - эмоциональная зависимость, и все что связано с ней.

Я знаю, что здесь, в этом блоге, я не одинок в интересе к исследованию феномена зависимости.

Поэтому, приглашаю и вас к рассмотрению данного вопроса, что называется под микроскопом, на практике.

График комфортный (летний) -
1 раз в две недели.

Подробности как обычно в личке: @AndreyKomarov

⚡️⚡️🎙 Прямой эфир

Сегодня в 20:30

Говорим о нарциссизме.

Приходите)

Чтобы вы понимали о чем будет идти речь😂

Запись прямого эфира о феномене нарциссизма, его формировании и роли в зависимых отношениях.

Фиксация прибыли / фиксация убытков.

В любом учебнике по трейдингу написано примерно следующее:  определите, сколько вы готовы заработать и сколько готовы потерять. Достигнете лимита- выходите из сделки. Фиксируйте прибыль или убыток.

Не тут то было! Среднестатистический юзер, кнопками "stop loss" и "take profit" вообще не заморачивается.  И, уходя в минус, надеется отыграться. Но проигрывает всё.

Вообще говоря, вся трейдинговая и игорная индустрия построена на том, что многие люди, в определённый момент, не способны  смириться с проигрышем. Они не в состоянии зафиксировать убыток и уйти домой.

Напротив, игрок начинает вести себя нелогично и  агрессивно, что приводит к ещё большим потерям.

В покере такое состояние называется "Тилт".  Это такая форма зависимого поведения - некоторая невозможность пережить нарциссическое поражение.

Кстати, здесь легко провести аналогию с отношениями, где все давным давно потеряно. Но человек продолжает вкладывать и вкладывать туда силы, лишь бы не переживать разочарование в неидеальности себя и своего выбора.

Человек в ситуации зависимости - хочет получить максимум, но не готов рисковать ни чем.

Он не в силах сказать "Нет, хватит", но в таком случае и его "Да, продолжим" не такое уж твёрдое. Оттолкнуться то, не от чего...

В догонку...

Ситуация выбора предполагает, что осуществляя тот самый выбор в пользу чего-то (кого-то) одного, человек, в первую очередь, отказывается от множества других вариантов. От всех остальных.

И совершить это действие, я могу лишь будучи готов безвозвратно утратить спектр возможностей.

Но эмоционально-зависимого человека такой расклад не устраивает. Он хочет сохранить всё.

Что никак не получается, но он продолжает искать варианты снова и снова

Ну и короче...😁

Слияние, как защитный механизм, каждого из участников созависимой системы, обслуживает сразу несколько феноменов отношений.

Во первых, слияние размывает границы, и из двух отдельных людей -Я и Ты, создает мощное "МЫ".

Где фокус внимания смещается с собственных переживаний на важность сохранения и самой связи. "Мы" начинает свое главенствование.

Но, если границы откуда-то пропали, то они где-то появились. Они, как бы перемещаются на внешний периметр отношений, ограждая важную конструкцию "МЫ" от внешнего мира с одной стороны, и предохраняя систему от распада с другой.

То есть внутри условной сферы может происходить всё, что угодно, но ни зайти ни выйти без специального разрешения нельзя.

И это второй феномен слияния

Например. Представим, что в некой семье насилие в порядке вещей.

Так вот, факт насилия- это грубое нарушение границ, личных и физических, одного члена семьи другим. Однако, этот факт, как правило, скрывается от друзей родственников и других представителей внешнего мира.

Или вот ещё пример. Люди, находящиеся в употреблении ПАВ, образуют некий социум, кружок по интересам, попасть в который может лишь человек, также употребляющий. И, желательно, чтобы он принимал те же вещества. А то будет на другой волне, сбивать остальным кайф от прихода.

И это ещё не всё)

Как думаете, какие ещё задачи решает данный механизм?

Девочка: идет к астрологу, тарологу, энергопоактику и нумерологу узнать почему Сережа ей не звонит и что нужно сделать, чтобы тот любил ее еще сильнее.

Женщина: идет на терапевтическую группу «Вне зависимости» разбираться со своими зависимыми паттернами и искать новые смыслы в своей жизни и отношениях.

Психотерапевты: кстати, группа начинается завтра и в ней ещё есть 2 места!

Друзья  в 19.00, в прямом эфире на канале у Анны, поговорим о связке

Нарциссизм->Созависимость->Депрессия

Приходите!

📍⏳📯Друзья, доброе утро! группа стартует сегодня!

Ещё 1 человек может присоединиться!

О слиянии. Часть 2

В комментариях род прошлым постом вам удалось уловить ещё некоторые вторичные выгоды слияния.

Там и про иллюзию безопасности и про спасение от одиночества писали.

Ещё кажется важным про ответственность. Там где границы размыты, ответственность тоже размывается. Никто её на себя брать не хочет, и перекидывает на другого, как горячую картошку.

Ну и исходя из выше сказанного надо как-то изгаляться, чтобы что-то в отношениях происходило, и чтобы ответственность за это, как бы не нести..

Тут уже идут в ход манипуляции- это другого рода проявления. Они, скорее, результат нахождения в слиянии.

Но тут в две стороны работает: как манипуляции поддерживают слияние, так и слияние поддерживает манипулятивные сценарии.

Кроме того, резонным считаю вопрос одного из подписчиков. А является ли слияние абсолютным злом? Или есть оборотная сторона?

Ответ на поверхности: механизм слияния делает наш контакт с другими людьми, в принципе возможным.

Без слияния нельзя было бы влюбляться, заниматься сексом, объединяться в компании и проводить время с друзьями. Да и друзей, то мы бы не нашли, не имея такой способности.

Поэтому, в здоровом проявлении, это совершенно прекрасный, механизм социализации и создания пары.

Вопрос, могу ли я, в определённый момент, отделиться и почувствовать себя?

Способен ли я, осознавая свою зависимость, выдержать тревогу сепарации?

Но это уже другая история!

Чуть чуть про родительство. Или как вырастить ребёнка со здоровой психикой.

Всё очень просто! Делюсь!

Три главные функции материнской фигуры в жизни ребенка: 
- Контейнирование
- Вербализация
- Поддержание амбивалентности

Отцу всего лишь необходимо:

- Разрушать слияние матери и ребёнка
- Контейнировать мать
- Устанавливать границы и следить за их соблюдением
- Поощрять и наказывать
- Поддерживать исследовательский интерес к миру
- Поддерживать здоровую агрессию

И всё.

  "Это упражнение каждый день два раза делай, позвоночник вообще болеть не будет! Жи есть!"(с)

Не благодарите.

Из сессии...

"Доверие- это то самое сложное, что можно завоевать, и самое последнее, чем хочется жертвовать."

В связи с чем мы с коллегами приглашаем вас на бесплатный марафон: будем расширять ваши эмоциональные контейнеры и учиться жить в неопределённости, не растворяясь в ней и не пытаясь срочно от неё избавиться.

Формат марафона: прямые эфиры

Расписание и места проведения эфиров:

5 июня 19:00 - прямой эфир про ситуацию неопределённости. Поговорим о том, как вы сливаетесь со своей тревогой и неопределённостью.
Ведущие: Анна Клещева и
Андрей Комаров
Место проведения: канал
Где твои границы

6 июня 19:00 - как обнаружить себя в ситуации неопределённости? Поговорим о том, как ощутить свою автономность?
Ведущие: Андрей Комаров и Алексей Филимонов
Место проведения: канал
Дровосек с эмпатией

7 июня 18:00 - я и социум. Будем исследовать, где находится граница между вами и социумом, как и когда эту границу можно двигать.
Ведущие: Алексей Филимонов и Анна Клещева
Место проведения: Filimonov

Для участия в марафоне необходимо:

✔️подписаться на наши каналы

✔️ приходить на эфиры в указанное время!

✔️пишите под этим постом, что участвуете

Ждём вас!

Врываемся с сыном в лето!

Самара 2023:)

Ну а ваши выходные как?