Запрещенные чувства - фундамент зависимых отношений.

Как любая сложная конструкция, зависимость должна на что-то опираться. Основание должно быть прочным и надежным, а также простым, таким как черное и белое, хорошее и плохое или правильное и неправильное. Без полутонов, без разночтений.

В случае с чувствами надежнее всего делить их на разрешенные и запрещенные. Так удобнее регулировать поведение ребенка.
Вот например зависть- плохо. Запрещаем. И злость тоже, и страх! И отчаяние! А радость можно, и любовь и предвкушение. А вот любопытство - в серой зоне оставим, в зависимости от ситуации.

Так вот, с детства все знают, что завидовать злиться и отчаиваться нельзя. А если вдруг посещают тебя такие чувства- ты гони их прочь, и никому не показывай, особенно близким, особенно родителям! Иначе жди порицания.

С возрастом разных запретов на чувства и проявления становится больше. Ну вот например, нельзя мужчинам проявлять сексуальный интерес к коллегам-женщинам - это харрасмент, вообще-то. Женщинам тоже нельзя проявлять сексуальность настолько насколько хочется, иначе бабки у подъезда нарекут шлюхою бесстыжей.

А в отношениях те же запреты действуют. Мы себя сдерживаем, часто из уважения или любви к другому. Всем силами стараемся избежать конфликта, не потревожить партнера. Тем самым сами себя загоняем в ловушку.

Во-первых,сдерживать много и долго - не получится, срывы неизбежны.
Во вторых, ни один партнер не сможет полноценно оценить вашу жертву. Потому что он не может осознать усилий которые вы прикладываете ведь он видит результат- готовое блюдо на тарелке.
Ну и в-третьих, пожалуй самое важное- если в что-то прячете, меняете свое поведение, подстраиваясь под другого, рано или поздно вы почувствуете, что живу не свою жизнь.

То есть вы несвободны. Вы живете не свою жизнь, ради другого, который не в силах это оценить. Никто не в силах вас в этом понять, вы безгранично одиноки.
И все ваши попытки что-то изменить упираются в невозможность. Вы по-другому не умеете. Потому что ваш эмоциональный навигатор, умеет поворачивать только направо. Повороты налево -запрещены.

Всем доброго утра!
Сегодня в 19:00 мы с Анной Клещевой проведем прямой эфир на тему: «Сопротивление в терапевтической ситуации. Как его распознать? И что с этим делать?»

Запись прямого эфира про сопротивление в отношениях и как с ним обходиться.

Доброе утро. Давненько не было клиники на страницах моего канала. А весна уже скоро. Надо бы освежить ваши знания.

Знакомьтесь с учительницей из Чебоксар.

Так выглядит манифестация бредового психоза при обострении шизофрении.
На видео, так называемый, "Бред величия".

Она уверена, что у неё есть какая-то секретная миссия, и с ней общаются сотрудники спецслужб, а когда миссия будет исполнена, она получит вознаграждение. Кроме того, тётя неплохо "базарит на фене" и говорит, что она "при делах и в почете", что уголовном мире означает, что человек состоит в "бригаде" и пользуется уважением) Кроме того, она самурай и читает фристайл ещё.

Обратите внимание, на то как отборная бредятина собрана в довольно связную историю и рассказана весьма уверенно. Здесь образы больного воображения смешаны с реальными событиями и она, явно не может отличить внешнее от внутреннего. Для неё всё едино.

Кстати, видео она записывает с рабочего места. То есть, она в этот день ещё и учила детей. Это к слову о том, что шизофрения- это, далеко не всегда, про неопрятных дегенератов со слюной изо рта.

Ей страдают и высоко адаптивные люди, которых долгое время, может отличать от остальных, просто некая странноватость в поведении.

Эта тётя, при должном лечении, тоже скоро сможет вернуться к работе. Но, наверное, в другую школу...

Потому что эту, после записи видео, она подожгла...🔥🙈

Тревога- одна из самых неприятных эмоций. Переживать тревогу для большинства людей невыносимо. Поэтому для многих людей чувство тревоги является мощнейшим стимулом к действию.
В этом есть ее полезный эффект.

Однако, слишком сильная тревога оказывает совершенно противоположное воздействие. В переживании сильной тревоги человек теряет способность к адекватному восприятию реальности, его беспокойство настолько велико, что он не может принимать никаких решений, а если и принимает, все они ему кажутся недостаточными и или неправильными, поэтому действия не завершаются.

Это состояние называется паникой.
Вообще говоря, повышенная тревожность - больше характерна для женщин. Нейропсихологи скажут, что это связано с гормональным фоном и особенным откликом рецепторов. Другие подходы больше склоняются к мнению о патриархальной структуре общества и об исторической ограниченности женщины в ее проявлениях. Необходимость соответствия этим ограничениям дескать приводит к подавлению большого числа эмоций и внутренних конфликтов.

Будь повышенная тревожность эволюционным механизмом или чем-то ещё сути это не меняет. Эта эмоция проявляется в случаях, где много неопределенности, в период активных изменений.

Выкинули ёлку, слабаки?!))

Эфир начнётся через час)
Вопросы всё ещё можно задавать!

Мужские ответы на женские вопросы.

Следующий эфир проведём на канале у Сергея - Неправильный психолог

Следите за новостями:)

Прастити😁

Что значит фраза «Я не готов к отношениям?

Почему кто-то женится в 22, а кому-то и в 35 это не нужно?»
Спрашивает меня участница одной из групп.
Откуда в мужчине появляется внутренняя готовность к серьезным отношениям, которые при этом необходимо официально оформить? Почему это происходит в разном возрасте? И почему не у всех?

Это очень интересные вопросы, потому как однозначного ответа на них не существует.
Но я все же попробую исследовать на эту тему.
Тем более я из тех людей, кто женился в 22. И вот, спустя 13 лет, самое время поразмыслить:
Зачем и почему? ))))

Здесь хочется остановиться и отметить, что фраза: «я не готов к отношениям» может использоваться в случаях отсутствия симпатии к конкретной партнерше. И в полном варианте она может звучать как: «Я не готов к отношениям с тобой.»
Останавливаться на причинах не вижу смысла. Они могут быть совершенно разные, от формы ногтей девушки и запаха ее парфюма до жизненных ценностей.

Банальная несовместимость и следующий за ней отказ от отношений — факт, может быть и неприятный, но являющийся частью реальности. Страшно представить, что могло бы твориться, если бы все люди были одинаково совместимы.

А теперь предлагаю отправиться к исследованию процессов не столь поверхностных. А для этого нам придется заглянуть в детство. Ведь именно там происходит формирование типа привязанности, который в последствии мы несем во взрослую жизнь.

И здесь же начинаются различия в женской и мужской идентичности.
Первичным и основным объектом привязанности для младенца всегда является мама. Она находится с малышом 24 часа в сутки и обеспечивает ему жизнь. И только потом появляется отец — большой, колючий, который приходит и уходит.

Замечу также, что для ребенка отношения с родителем противоположного пола являются некой тренировочной моделью. Через них происходит познание человека другого пола.
Поэтому в определенном возрасте у девочек происходит смена основного объекта привязанности с мамы на папу, а у мальчиков — нет.

Мама для мальчиков навсегда останется основным объектом привязанности. Часто патологическим.
Проверить это утверждение можно ответив на простой вопрос: «сколько взрослых мужчин, живущих с мамой, вы знаете, и сколько женщин?»
Кроме того, папа бессознательно воспринимается сыном, как прямой конкурент в борьбе за материнскую любовь. То, в каком русле проходит это противостояние, накладывает отпечаток на психос*ксуальное развитие мальчика.

Немаловажным фактором формирования мужской идентичности будет и сам характер отношений между матерью и сыном. А также между отцом и матерью.
Чтобы сильно не усложнять, я не буду рассматривать отношения с бабушками, дедушками, которые часто могут вмешиваться и иметь сильное влияние на семейные процессы.

Если в зрелом возрасте мужчина не хочет отношений, вполне воз можно у него сформирован избегающий тип привязанности. Им движет страх поглощения.
Такое возможно при очень опекающей и властной матери. Или нежелание следовать родительской модели отношений, а также непрожитый Эдипов комплекс.

Огромное влияние оказывает среда, в которой развивался человек.
Кроме того, отвечая на вопрос, почему мужчина избегает отношений, стоит учитывать возможность психологической травмы, вызванной негативным опытом прошлых отношений.

К слову, слишком ранние браки также могут быть посланием к родительской системе. Кто-то создает семьи, чтобы поскорее сбежать из родительского дома. Кто-то, чтобы продемонстрировать собственную автономию. Кто-то — в ожидании похвалы или, напротив, «на зло».
Все зависит от того, в каком сочетании сплелись внутренние и внешние процессы во время развития. Какие проявления были поддержаны, что игнорировалось, а что запрещалось.
А как вы относитесь к серьезным отношениям?

Я тут много пишу про обоюдную ответственность в отношениях, прямую коммуникацию, доверие, про всякие там треугольники Карпмана, роли, когнитивные искажения, привычные сценарии, способы избегания контакта и прочее. Целые простыни теоретических выкладок публикую.

Но случается, что теория, как хрустальных кораблик, разбивается о скалы устойчивых убеждений под названием «В реальной жизни вот так...», «Я считаю...», «На самом деле...», «Должно быть вот так...», «Правильно вот так...».

Вот вам компиляция из самых радикальных мнений, собранная мной за годы работы. А приходят ко мне люди, по большей части, из соц сетей. Сразу оговорюсь, что я сознательно всё немного утрирую, чтобы ярче проявить их абсурдность.
Поехали:

— А разве мужики что-то чувствуют?

— На самом деле мужики бесчувственные поленья, но когда выражают свои чувства, значит либо врут, либо тряпки и развели тут слюни.

— Мужики женщин за людей не считают, но у меня есть тот единственный, который считает.

— В том что наши отношения — говно, виноват бесчувственный мужик, я же ради него ему не доверяю. В тонусе его держу! Но если он не доверяет — это насилие.

— Женская измена происходит по вине бесчувственного мужика и от безысходности, это, конечно, бл*дство и так нельзя. Но не так страшно.

— Мужская измена — это потому что он пёс шелудивый, лишь бы яйца пристроить куда. Верить мужикам нельзя.

— Мужики изменяют все и всем, но мой не такой. Я ж его сама взращивала.

— Мужики расслабляются как только женятся и ничего больше не делают, но если эта с*ка только выйдет из дома не отчитавшись, его нужно казнить по возвращении.

— Если с*кс реже чем раз в неделю, то у него 100% есть любовница, но если я с*кса не хочу, могу месяц не давать.

— Измену прощать нельзя, но хочется чтобы мужик боролся. Но, только, чтобы так боролся, чтобы без вот этих вот чувств и слюней. Тряпка — то мне не нужен!

— Если женщина изменила и признала свою ошибку, то стоит простить. Но лучше выгнать подальше.

Безаппеляционность этих убеждений видится мне основной сложностью, с которой мы сталкиваемся в отношениях.

Продолжение следует…

Сегодня у вашего терапевта очный приём, а к вечеру обещают снежок:)

Доброе утро)

Граждане!
Давайте, может, сегодня до 1800 добьём?)))
Мой внутренний перфекционист тревожится и негодует!😁

Р - "Разочарование"

Момент осознания индивидом того факта, что требования или возможности среды существенно отличаются от его ожиданий.

Буквально, разочарование - это крах иллюзий, встреча с действительностью. 

Разочарование, не редко, переживается как утрата чего-либо ценного, и сопровождается, резко возрастающим уровнем сепарационной тревоги.

Оно сталкивает индивида с проживанием одного или нескольких экзистенциальных вызовов: свободы, одиночества, бессмысленности жизни и (или) конечности бытия...

Доброе утро:)

С группы:

"Я ощущаю себя как говно в проруби, а у говна в проруби нет концепции времени."

Жили были мужчина с женщиной.
Первое время жили — не тужили. Соблазняли друг друга, удивляли, возбуждали, радовали, приласкать старались, и еще много чего старались. Потом душа в душу жили, как две половинки одного целого. И тут вместе и там вместе, как птицы-неразлучники. И хорошо было и мужчине и женщине.

А затем как-то сложно стало так жить. И захотелось каждому из них иногда одному побыть. Но настолько они привыкли все вместе делать, что когда один голову на сторону поворачивал, второй тревожился и контролировать начинал первого. А если уж тот, что делал подозрительное, то непременно скандалил с ним. Чтоб жизнь медом не казалась!

А коли скандалы чаще стали, то и жить они стали худо.
То ли вместе, то ли врозь... И жить так тошно, и уйти не можется...
Сталкивались в жизни с подобными историями?

Мне такие встречаются сплошь и рядом. И это связано не только с работой. Кто-то из друзей, родственников или коллег нет-нет, да и поделится историей о том, что его или ее отношения с партнером уже давненько носят формальный характер.

«Живем, как соседи. Отдыхаем раздельно, совместных интересов нет, планов тоже». Некоторые даже говорят о том, что могут неделями не разговаривать и спать в разных кроватях. Робкие попытки одного из партнеров что-то прояснить, в лучшем случае. заканчиваются ничем, в худшем — скандалом.

В промежуточном итоге мы имеем то, что каждый из партнеров обучается специфической манере поведения. Которая позволяет, с одной стороны, довольно успешно перемещаться по минному полю аффектов другого. С другой стороны, карта «минного поля» позволяет каждому из партнеров в любой момент произвести один или несколько болезненных взрывов на территории другого.

«Бьет по больному» — говорим мы, имея в виду воздействие партнера на наши слабые места. Парадоксально здесь то, что удары «по больному» наш партнер делает из избытка любви. А в ответ, вместо той самой любви, по непонятным для него причинам сталкивается с мстительностью другого.

Модель отношений принимает причудливую форму, где правят три серых кардинала: Тревога, Избегание и Агрессия.
Они поочередно взаимодействуют то с одним, то с другим партнером. Тем самым между партнерами поддерживается неизменная ментальная дистанция.
При этом, такие аспекты отношений, как Любовь, Забота и Близость заключаются в темницу...

Все это, конечно, ради безопасности. А то вдруг убегут, и отношения развалятся, а значит и счастья не будет. Нельзя, нельзя этим проявлениям давать свободу! Натворят же делов! Власть захватят...

Вот и не могут мужчина с женщиной ни приблизиться ни отдалиться. Ведь если приблизятся, там и любовь ускользнуть из темницы может. Допускать такое для наших кардиналов не позволительно.
А если кто-то слишком отдалится, то отношения развалятся. Что вообще чревато. Особенно, когда партнер воспринимается, как своя неотъемлемая часть...

Хочется спросить у вас, дорогие подписчики.
Напишите в комментариях, как ВЫ думаете о том, что люди сталкиваются с проблемой охлаждения чувств в любовных отношениях на протяжении сотен лет?
Что это?
Признак болезненности отношений?
Их определенный этап?
Сложный период или неизбежный, печальный исход?
А может быть еще что-то?