Ответы на вопросы про контрзависимое мышление и упрекающую маму.👇👇👇

Океан глобальной неопределенности, на чьих волнах качается наш хрупкий мир, декомпозирует свое влияние на более простые системы, вплоть до “элементарной” ячейки общества - семьи, дли до отношений двух людей, возбуждая внутри тревожные чувства.

Так уж повелось, что с тревогой мы боремся с помощью усиления контроля за процессами. В отношениях происходит всё точь в точь, но право контролировать отношения, нужно выйграть в конкурентной борьбе. Само развите которой, превращает отношения из любовных и романтических в нарциссическую гонку.

Если в этой гонке выигрывает мужчина, то тут, более менее, всё понятно. Угнетенные женщины, потерявшие свободу волеизъявления, превращаются со временем в обслуживающий персонал, толстеют, перестают следить за собой и “доживают” жизнь “ради детей”.

А вот если выигрывает женщина…?

О силе женщин и слабости мужчин, поговорим завтра на канале у моей коллеги, Катерины Захаровой, в прямом эфире, в 16:30. Приходите.

Свои вопросы по теме и не только, пишите в комментариях.
👇👇👇

Из сессии:

" Вот скажи мне, как можно хищно отдаться сладенькому пирожочку?"

За что я люблю психотерапию, так это за огромное количество техник и приёмов, с помощью которых, порой, удаётся дотянуться до самых потаённых уголков бессознательного.
Это - красиво, черт возьми!

А ещё я тут думал, над эффективностью того или иного подхода, и понял. Что со стороны то что делают внутри сессии условный психоаналитик и условный гештальт-терапевт, выглядит как очень похожий процесс. А вот осмысляют происходящее они совершенно по разному.

Вся соль здесь в том, что терапевт в какой модальности он бы не работал, по сути имеет дело с повествованием клиента о своей жизни. По факту мы видим лишь сон клиента, то есть то как он воспринял реальность и как он её запомнил. А на этом пути всегда присутствуют искажения. Что-то забыл, что-то преукрасил итд.

В индивидуальной работе, порой много времени уходит на распаковку поведенческих особенностей. Потому как клиенту, приходится двигаться, как бы в челноком, от кабинета терапевта в большую жизнь и обратно.

Но! Умные люди придумали групповую терапию, где способы организации контакта каждого участника с людьми, проявляются в реальном времени. И мы можем наблюдать и исследовать их без искажений, в режиме онлайн. Мы можем ускорить или замедлить этот процесс взаимодействия, усилить напряжение или прийти к быстрой разрядке и облегчению.

И если индивидуальная терапия - это красиво, то от групповых процессов просто невозможно оторвать глаза!

А быть их участником совершенно прекрасно! Обожаю группы за их динамику, непредсказуемость. И за те изменения, к которым приходят люди прямо на глазах!

Дорогие друзья! Мы с моим коллегой достаточно много написали в этом году про терапевтические группы и как они работают, поэтому сейчас просто сообщаем, что стартует группа в онлайн формате!

Группа по вторникам 1 раз в 2 недели с 19:00 до 22:00, за подробностями - @aannaaaana

Тему принципиально не обозначали, будем работать с тем материалом, который принесёте, фокус на отношениях. Будет длительная терапевтическая группа в Гештальт-подходе.

Ваш терапевт, немного умеет в бизнес-консультирование. Всё же, 15 лет работы в крупных организациях, не пропьёшь, даже если захочешь.

Ну  и вот. Не так давно меня пригласили поучаствовать в реорганизации одной компании. И начали мы, конечно, с отдела продаж.

На фото ничто иное, как проективный тест по визуализации портрета идеального кандидата на должность менеджера по продажам.

Схема простая. Собственник компании рисует какой-то силуэт, а задача фокус-группы ответить на вопрос:
Кто это?
Какой это человек?

Таким образом мы получаем весьма чёткий портрет кандидата, который далее передаётся в HR службу, для поиска.

Делюсь, вдруг кому будет полезно.

Работаем.😎

⚡️⚡️ Небольшое напоминание для тех, кто интересовался участием в терапевтической группе.

14 ноября, то есть в ближайший вторник, у нас с Анной Клещевой стартует онлайн группа.

Она будет проходить 1 раз в 2 недели по вторникам с 19.00 до 22.00.

Мы там будем говорить об отношениях. Вам подойдёт этот формат, если:
- вы только начали задумываться о психотерапии, но на личку идти страшновато,
- вам интересно исследовать то, как вы строите контакт с другими людьми
- ваши отношения в кризисе и вам пока не ясно что с этим делать
- вы какое-то время находитесь в сложных или токсичных отношениях и не знаете как их завершить
- у вас не получается построить долгосрочные отношения привязанности
- вы опасаетесь вступать в новые отношения, чтобы так как прошлые были ну очень болезненные

В общем-то с любым запросом про отношения между мужчиной и женщиной вы можете приходить.

Подробности в личных сообщениях
@AndreyKomarov

Если этот пост соберет 5 огней, мы выходим в прямой эфир разговаривать про ревность!

И вопросы свои пишите 👇🏻

🎤 поговорили про природу ревности, откуда она берется, что делать с собственной ревностью или с тем, когда ревнует партнер.

Предлагайте темы для эфиров в комментариях, о чем вам интересно послушать? Что хотите от нас узнать?

Коллеги, нас раскрыли. Расходимся.

*У нас в 19.00 стартует
Онлайн группа, к которой ещё можно присоединиться.
Подробности @AndreyKomarov

Про теневую экономику.

Под термином "теневая экономика" подразумевается наличие в государстве денежных потоков, не учтенных, по тем или иным причинам. То есть это оборот средств между гражданами и (или) организациями, с которых не уплачиваются налоги.

Это потрясающий сегмент экономики, где наркодилеры соседствуют с бабушками, торгующими семечками, корумпированные чиновники с домработницами, бордели с художественными мастерскими и так далее.

Всё, что не оформлено, не зарегестрировано- находится в тени. Этого как-бы нет, но на самом деле есть. Потому что это огромный кусок товарно-денежных отношений и экономики.

Интересно, что в гос.бюджетировании всегда рассчитывается процент теневого капитала. И чем этот уровень ниже, тем устойчевее государственность, тем выше уровень жизни и безопасности. Но избавиться от такого движения капитала совсем- а)невозможно
б) никому не нужно и даже вредно.
Инфляцию идругие последствия никто не отменял.

С психикой похожая история. Всё что мы о себе не осознаём, лежит в бессознательном, находится в тени.

К.Юнг, автор концепции тени, писал следующее:

«К сожалению, не может быть сомнения в том, что человек в целом менее хорош, чем он воображает себя или хочет быть. Каждый несет тень, и чем меньше она воплощена в сознательной жизни индивидуума, тем она чернее и плотнее. Во всяком случае, это образует бессознательную загвоздку, мешающую нашим самым благонамеренным намерениям». 

Идея Юнга была в том, что познавая и присваивая свои теневые стороны в психотерапии, человек, способен качественно изменить свою жизнь.

Расширение осознанности- это ничто иное, как легализация тени, и высвобождение огромного количества энергии, которая тратилась ранее на её подавление.

А вы хорошо знакомы со своей тенью?

«Встреча с собой — это прежде всего встреча с собственной тенью. Тень — тесный проход, узкая дверь, чье болезненное сужение не щадит никого, кто спускается в глубокий колодец. Но нужно научиться познавать себя, чтобы узнать, кто ты есть». (К. Юнг)

Друзья, в 16.15 на канале у Анны. Прямой эфир про измены. Успеваете переходить по ссылке!

🎤 поговорили про измены: почему они случаются и что с этим делать.