Алинамория
7.2K subscribers
178 photos
21 videos
1 file
355 links
Алина Толмачева. Индивидуальный и семейный психолог, секс-терапевт. Вопросы близости и отношений. Поли-френдли. Здесь переосмысляются взгляды на любовь.
Член международной ассоциации психотерапевтов ICEEFT.
18+
Записаться на сессию: @arrayoflight
Download Telegram
Подкаст «Шестьдесят девять»: этика в полиамории, «бесконечный» процессинг, хиппи и полиаморные измены

Сходила к Денису Виртуозову поболтать о насущном. Привожу несколько его вопросов со своими ответами.

💎 Полиамория — это в первую очередь про секс, отношения, любовь или семью?

Есть разные мнения на этот счет. Но за время своего существования в политусовке я заметила, что речь чаще идет именно о чувствах в отношениях и более глубоких вещах, чем о том, кто с кем спит.

💎 Насколько для полиаморов важна этика и может ли полиамор вести себя неэтично?

В определении полиамории почти всегда всплывает слово «этика». Смысл полиамории в том, чтобы все партнеры были уведомлены о том, что происходит. Ходит много дискуссий, может ли человек считать себя полиамором, если он что-то недоговаривает своим партнёрам.

Думаю, нужно исходить из каждой конкретной ситуации, но в любом случае стараться быть чутким и бережно относиться к людям. Хотя, конечно, полиаморы тоже люди и могут ошибаться.

💎 Что полиаморы делают с ревностью?

Практически все мои знакомые полиаморы испытывают это чувство, и оно прорабатывается благодаря разговорам с партнером и анализу, откуда оно вообще возникает.

Это может быть страх потерять человека, страх, что твои отношения недостаточно глубокие, страх, что в них недостаточно искренности. Но часто с этим можно разобраться, не уходя в моногамию и не прекращая отношения — если люди понимают друг друга.

💎 Правда ли, что полиамория — это бесконечный процессинг, который может изрядно выматывать?

Отличие полиаморных отношений в том, что в них нет шаблона. В моногамии есть шаблон — интуитивно ты понимаешь, что делать, даже если у тебя вообще не было отношений. Поэтому в полиамории важно все обговаривать и уточнять.

Со временем в длительном партнёрстве становится проще — накапливается опыт и проблемы решаются быстрее. Процессинг превращается в обсуждение того, как вам хорошо друг с другом.

💎 Что в полиамории считается изменой?

Измена — это нарушение договоренностей. Но бывают серые зоны, когда люди не до конца договорились друг с другом или у них был поверхностный разговор.

Что это значит? Нужно стараться проговаривать все, что важно, и думать о том, что твои действия могут задеть человека даже вне договоренностей.

💎 Можно сказать, что полиаморы похожи на хиппи с их философией свободной любви?

Я не очень хорошо разбираюсь в культуре хиппи, но кажется, это не одно и тоже. У хиппи есть уклон в коллективность, в «мы любим друг друга и весь мир». В полиамории больше индивидуальности: принято думать о своих чувствах, заботиться о себе и выстраивать личные границы.

💎 В чем отличаются полиаморные женщины и полиаморные мужчины?

Нет биологической разницы, но есть разница в том, какие стереотипы диктует социум. Я замечаю, что очень часто, когда мужчины переходят из моногамии в полиаморию, они воспринимают своих партнерш не очень серьезно, а саму полиаморию как краткосрочный этап в жизни.

💎 Феминизм и полиамория связаны?

Это разные категории, которые могут пересекаться в мировоззрении, но не обязательно. Феминизм — про политику и права. Полиамория — про тип отношений и образ жизни.

Полное видео можно посмотреть здесь
Всё об ONS: Встреча на одну ночь с подкастом «Активное согласие»

Разбираем мифы, истории и животрепещущие вопросы об ONS — one night stand, или сексе на одну ночь. Начнём с самого большого мифа.

«Секс на одну ночь» — это только для одиноких и контрзависимых?

Не обязательно секс на одну ночь — следствие одиночества. Да, кто-то действительно контрзависимый и избегает близости. А кто-то просто не хочет сейчас отношений и это тоже нормально.

Да, иногда это может быть формой избегания, например, когда этим закрывают потребности, не обязательно связанные с сексом. А может быть просто наиболее комфортным форматом для человека, которому, например, не интересны сейчас отношения. Со стороны распознать это почти невозможно, просто можно проживать это как экспериенс, который делает сейчас человеку хорошо.

ONS в моей жизни

У меня был секс на одну ночь, и очень много раз, особенно в тот период, когда я изучала свою сексуальность. Для меня это было что-то азартное, про эксперименты, про понимание того, как далеко я могу зайти.

Но у людей очень разная сексуальность — например, демисексуалы просто не могут комфортно заниматься сексом сразу, даже если есть страсть и симпатия. А есть люди, которые легко могут входить в эти истории, но, к сожалению, иногда переступают через себя. Из веселого и задорного это превращается в игру преодоления себя.

У меня было много приятных и много нелепых и неловких историй. Однажды я приехала на встречу с парой, они казались абсолютно нормальными, а когда мы пришли к ним домой, я увидела свечи и пентаграмму. Они рассказывали что-то очень странное про соединение энергий, я ушла.

Как сделать так, чтобы секс на одну ночь был классным?

Зачем? Если в этом в принципе некомфортно, действительно нужно ли перешагивать через себя? Если вам не хочется секса на одну ночь — вы никому ничего не должны, не нужно себя заставлять. Это не единственный способ себя раскрепощать.

Мне кажется, для новых экспериенсов ONS не самый удачный формат. Это всё-таки не самая безопасная обстановка для всех. Если хочется попробовать какие-то новые практики, групповой секс, БДСМ или ещё что-то, то лучше идти к уже опытным в этом людям или знакомиться на специальных вечеринках, формат которых уже предполагает определенную долю безопасности, а не к левым людям из приложения. Так что вопрос больше в том, чего хочется.

Почему иногда хочется ONS, но что-то не даёт?

У этого могут быть совсем разные причины. Например, одна из установок, которая этому мешает, — стыд. Что ты грязная, аморальная, шлюха, но можно этим установкам придумать какую-то альтернативу: не шлюха, а раскрепощенная, свободная и т.д., и вообще я делаю, что хочу.

Если секс на одну ночь вызывает страх, это может быть как страх перед рискованной ситуацией, так и страх осуждения: «Что подумают люди, если я пересплю с незнакомым человеком?» Но важно разобрать, что это за страх.

К сожалению, секс с незнакомым человеком действительно бывает небезопасным. Иногда это может быть просто нелепо и странно, иногда это может перерасти даже в насилие.

Моё интервью полностью есть в подкасте, там я отвечаю на важные вопросы о сексе на одну ночь:

Где искать людей, которые готовы на ONS?
Что делать, если партнёр по ONS влюбился?
Почему люди выбирают знакомых для ONS?
Как писать анкету для поиска ONS в приложении?
Что делать с партнёрами утром после ONS?
Какие вопросы важно задавать перед встречей и нормально ли говорить о презервативах?

💬Что вы думаете про ONS? За, против, интересные случаи?

#ons | #подкаст