Алинамория
7.2K subscribers
178 photos
21 videos
1 file
355 links
Алина Толмачева. Индивидуальный и семейный психолог, секс-терапевт. Вопросы близости и отношений. Поли-френдли. Здесь переосмысляются взгляды на любовь.
Член международной ассоциации психотерапевтов ICEEFT.
18+
Записаться на сессию: @arrayoflight
Download Telegram
Кризисы — это не плохо

Это не сложности, конфликты или ссоры, как принято думать. Это вообще любые моменты, когда нам нужно адаптироваться к переменам. Кризисы неизбежны ни в жизни, ни в отношениях. Это новый этап, когда ты понимаешь: по-старому уже не получится.

В таком контексте, конечно, открытие отношений — это кризис. В этот период вы перестраиваете свою семейную систему, способы взаимодействия, интенсивность коммуникации и список договоренностей. А значит, ваш контакт не может не измениться.

Что ещё сопровождают кризисы:

📌Переезд
📌Рождение ребёнка
📌Новая работа
📌Заключение брака
📌Начало совместного проживания

Очевидно, сами по себе эти события не плохие, но каждое несет за собой перемены. А перемены — про необходимость перестроиться и найти новые способы жить, взаимодействовать и строить отношения.

Грубо говоря, кризис — своего рода потеря: своей прежней идентичности, системы адаптации или образа какого-то куска реальности. Когда прежние стратегии не работают, а новые ещё не выработаны.

#кризисы