☕️ПРИЯТНОГО ЧАЕПИТИЯ!

Сегодня в этот неожиданно 🌬️морозный день,я хочу предложить вам очень простую практику,простую, приятную и удивительную в своем проявлении.

❄️☕️❄️☕️❄️☕️❄️
Возьмите кружку с самым манящим,желанным, наполняющим вас напитком (чай/кофе/какао)

Обнимите кружку ладошками..

Закройте глаза, Глубоко(и аккуратно) вдохните удивительный аромат.

Подумайте:
Какие нотки вы улавливаете?
Что самое вкусное для вас сейчас?
Как этот аромат наполняет вас изнутри?

Сделайте глоток.
Прочувствуйте,как жидкость пропитывает ваш организм, как и куда устремляется напиток?
Какой удивительной радугой вкуса он вас наполняет?

Ответьте на простые вопросы: ЧТО ПРИЯТНОГО Я СЕЙЧАС ЧУВСТВУЮ В ТЕЛЕ? Что приятное я ощущаю телом?
И каким удивительным вкладом будут для меня эти 5 минут чаепития?
Какой энергией чуткости,внимательности,концентрированности я буду наполнен сегодня?

И на этой доброй ноте,я обнимаю вас.
☕️Приятного чаепития.☕️

ВСЁ БОЛИТ!!!!!

Вот тут бок колит, ой рука ноет, вот напряжение и скованность в теле,в горле першит….
Вот что мы слышим чаще всего, на вопрос: «Что ты сейчас чувствуешь в своем теле?»
И что здесь так???М?

Каким-то странным образом люди научились рассказывать о своем теле только про боль!
Молодцы! 👏🏽 обращать внимание на боль-умеем.
А на приятное?? Приятные ощущения в теле,как часто Вы обращаете внимание?? Как часто вы видите, когда вашему телу хорошо?
Что, если я вам скажу,что всего один вопрос в день начнет менять ваше восприятие?
А вопрос очень простой: «Тело,что тебе сейчас приятно?» «где тебе хорошо?» пишу и у меня мурашки!

ПРАКТИКА проста, каждый день задавайте себе вопрос:

«Тело покажи,что и где тебе сейчас ПРИЯТНО?» и наблюдайте.

Важно ☝🏽 как и в любой практике,ваше наблюдение,осознание и регулярность.
✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨
«ЧТО Я СЕЙЧАС ЧУВСТВУЮ ПРИЯТНОЕ В ТЕЛЕ?»

Гениальный вопрос !!!

Кто я сегодня и какие великолепные приключения у меня будут ?!

20 февраля стартует новый месяц в закрытом клубе.
Тема месяца: ОБНОВЛЕНИЕ.

Что будет в общих чертах:
Клиринги
Медитации
Практики на расчищение энергетического и физического пространства.
Эфиры
Книга, которой нет в общем доступе.
Общее поле
Коммуникация участников

Вклад: 2500 р. (За месяц)
С полным доступом к информации прошедшего месяца😉
Однако не фокусируйся на прошлом, будь здесь и сейчас)


А я желаю тебе прекрасного вечера , весеннего настроения и гармонии с собой и миром. Обнимаю.🫂

Сегодня интересный день однако обнаружила я) интуитивно шла сегодня в очищение , а этот день как знак в большее присутствие 🙏🏻

В Экадаши, на одиннадцатый день после новолуния или полнолуния, рекомендуется обходиться без еды. Эта практика очищает организм, улучшает внимание и открывает возможность для самопознания. Если голодать целый день сложно, попробуйте ограничиться фруктами.

https://youtu.be/EKtepOBDc7A?si=lKXHizuvBY_Kj0vf

Печально , не так ли ?! Я каждый день даю себе время без телефона , пока это малая часть того , что могу 🧬

⬆️⬆️⬆️
немного поговорила о предполагаемых реальностях и откуда мы действуем и выбираем

ЧТО Е С Л И?

Вы всю сознательную жизнь настраивались на частоту спасения?- Вы слышите только призывы о помощи.
Настраивались на частоту просьб и мольб,слез и страданий?- слышите и видите только это.
Каждый из нас слышит и видит,то к чему привык. Это совсем не значит,что в мире больше ничего не происходит. Если вы не слышите и не видите,то что видит и слышит другой,это не значит что кто-то из вас не прав. Напротив каждый прав в своем. И задача человека учиться мыслить,слышать,видеть шире и больше. По средством информации,коммуникации, друг-друга.
А самое забавное нам всё это говорили ещё в детстве,более того даже показывали. Но в какой-то момент память будто стирается…
Возвращайте себе свою память, свою любознательность,свой слух РАЗНОЧАСТОТНЫЙ СЛУХ, своё фантастическое зрение, ведь наши возможности безграничны.

🌠А сейчас на 10 минут вернитесь в детство вместе со мной и мультфильмом 🌠

https://youtu.be/BMrtghUpKyA?si=2sq9ZjKFuoh5MLtS


❔А какие вы помните удивительные мультфильмы из вашего детства?
Делитесь в комментариях будем смотреть вместе)
✨✨✨✨✨✨✨✨✨

Интересный выбор постановки импланта)) что знает Илон Маск , что красиво так завуалированно преподносит в социум ?!

а вы знали, что именно здесь располагается полоса импланта ?!
Полоса импланта-это место, где находятся все ваши мысли , идеи , верования , соображения, эмоции к разным темам и вопросам .


Мне кажется пора ускориться работая со своей осознанностью🤔

А вы что думаете ?!

С 1 днём весны дорогие мои 🌷

Мы живём в реакционной реальности и эмоции составляют часть нашей жизни .
Часто можно услышать «Контролируйте свои эмоции и будет вам счастье.» А так ли на самом деле ?!

Контролировать , означает что рано или поздно это может выйти из под него же ,не так ли ?) и вся эта атомная бомба эмоционального напряжения разлетится в пространстве и заденет всё и всех . А что если в эти эмоции можно расслабиться и позволить им быть ?! Без суждений, что хорошо и что плохо . А с тотальной бережностью к себе и телу 🫂 Увидеть эту эмоцию и получить . Что если ты прибыл в эту жизнь увидеть и поиграть с разными состояниями из лёгкости ?! Если что-то тебе не нравится испытывать , ты просто можешь это заметить и изменить , добавить , перевыбрать , без суждения что с тобой что-то не так и тебе срочно нужно лечиться … если ты часто испытываешь драму и травму , страдаешь , злость поглощает каждую твою клетку .Спроси у себя « правда, что я хочу испытывать , что потребуется ,чтобы быть в большей легкости и радости в этой жизни ?» и пожалуйста будь готов получать всё то , что начнёт открываться перед тобой без суждений.

Какой энергией осознанности ты можешь быть , чтобы получать все свои эмоции и при этом быть в тотальном позволении к себе и миру в полном расслаблении?!🙏🏻

#психолог
#психотерапия
#психологонлайнмосква
#телесныйтерапевт
#энерготерапевт
#психологияжизни
#психологическоеконсультирование