Любовь начинается с себя.
Часто в погоне за любовью мы напрочь забываем о себе и своих желаниях. А ведь,чтобы встретить любовь нужно сначала полюбить себя. И для многих это простые слова,а наделе оказывается не все так просто.
Сегодня предлагаю вам всего 3 шага на пути любви к себе:
1.перестать себя критиковать. Поверьте и без вас найдётся,кто-то кто сможет это сделать,так не усиливайте критику самостоятельно.
2.исцеление детских травм. Как бы это не звучало банально и избито,но именно они сдерживают нас настоящих и накладывают ограничения по всей поверхности жизни.
3. Не ограничиваете свои желания. Желать можно и нужно,разрешите это себе.
Шаги:
✅улыбайтесь.
Улыбайтесь себе и всему миру. Ведь улыбка способствует хорошему настроению и расположению.
✅Уделите внимание своим желаниям. Слушайте свое тело, спросите своё тело,что оно сейчас хочет.
✅Проводите время с людьми,которые нам приятны и интересны,людьми которые дарят вам любовь.
✅Делайте то, что вам нравится: потанцуйте,спойте,рисуйте не боясь осуждения,разрешите себе это!💫
✅Начтите замечать и записывать все хорошее в вас, хвалите себя❤️
#практика
#отношения
#любовь
Часто в погоне за любовью мы напрочь забываем о себе и своих желаниях. А ведь,чтобы встретить любовь нужно сначала полюбить себя. И для многих это простые слова,а наделе оказывается не все так просто.
Сегодня предлагаю вам всего 3 шага на пути любви к себе:
1.перестать себя критиковать. Поверьте и без вас найдётся,кто-то кто сможет это сделать,так не усиливайте критику самостоятельно.
2.исцеление детских травм. Как бы это не звучало банально и избито,но именно они сдерживают нас настоящих и накладывают ограничения по всей поверхности жизни.
3. Не ограничиваете свои желания. Желать можно и нужно,разрешите это себе.
Шаги:
✅улыбайтесь.
Улыбайтесь себе и всему миру. Ведь улыбка способствует хорошему настроению и расположению.
✅Уделите внимание своим желаниям. Слушайте свое тело, спросите своё тело,что оно сейчас хочет.
✅Проводите время с людьми,которые нам приятны и интересны,людьми которые дарят вам любовь.
✅Делайте то, что вам нравится: потанцуйте,спойте,рисуйте не боясь осуждения,разрешите себе это!💫
✅Начтите замечать и записывать все хорошее в вас, хвалите себя❤️
#практика
#отношения
#любовь
Как часто мы оставляем на потом , подбираем более удобное время , находим тысячи оправданий что-бы не идти в новое?! Устраиваем целый консилиум в голове , где большинство кричит « Тебе это не нужно , Давай потом , Это не для тебя !»
А что же на самом деле ты делаешь?! Ты тянешь время) Поверь , если ты уже хоть раз задумался , значит твоё внимание уже было там , а это означает , что для тебя там что-то есть интересное. Вот представь ты видишь человека и ведь ты совершенно видишь и слышишь не всех , а только тех и только то , что внутренне даёт отклик . И скажу тебе открыто, отклик может быть окрашен разными состояниями. Не беги от него , а посмотри глубже . Там ведь сокровище для тебя…
Используй время и линейность в своё развитие , в своё расширение , если что-то притягивает твоё внимание и интерес следуй за энергией 😉
А что же на самом деле ты делаешь?! Ты тянешь время) Поверь , если ты уже хоть раз задумался , значит твоё внимание уже было там , а это означает , что для тебя там что-то есть интересное. Вот представь ты видишь человека и ведь ты совершенно видишь и слышишь не всех , а только тех и только то , что внутренне даёт отклик . И скажу тебе открыто, отклик может быть окрашен разными состояниями. Не беги от него , а посмотри глубже . Там ведь сокровище для тебя…
Используй время и линейность в своё развитие , в своё расширение , если что-то притягивает твоё внимание и интерес следуй за энергией 😉
Всем привет🌼
Надеюсь все помнят, что завтра первый день весны! Первый День пробуждения жизни. Это так волнительно, ух! Такое воодушевление поднимается!! И именно в этот день я запускаю свой курс «Я и Отношения» и это история про отношения с собой, с миром, с партнером. Эта тема, которая трепетна и волнительна во все времена. Я с радостью приглашаю вас присоединиться к этому 13-ти дневному путешествию в мир отношений под НОВЫМ углом, вместе со мной, моими практиками и техниками. Жду вас! Будет интересно.
Старт 1.03.2023
Длительность 13 дней.
Цена:
без обратной связи 3 500 руб.
С обратной связью 5 555 руб.
Вип:
с обратной связью + 1 онлайн или офлайн встреча и точечным разбором вашего вопроса.(осталось 1 место!)
10 000 руб.
*возможна рассрочка на месяц
Надеюсь все помнят, что завтра первый день весны! Первый День пробуждения жизни. Это так волнительно, ух! Такое воодушевление поднимается!! И именно в этот день я запускаю свой курс «Я и Отношения» и это история про отношения с собой, с миром, с партнером. Эта тема, которая трепетна и волнительна во все времена. Я с радостью приглашаю вас присоединиться к этому 13-ти дневному путешествию в мир отношений под НОВЫМ углом, вместе со мной, моими практиками и техниками. Жду вас! Будет интересно.
Старт 1.03.2023
Длительность 13 дней.
Цена:
без обратной связи 3 500 руб.
С обратной связью 5 555 руб.
Вип:
с обратной связью + 1 онлайн или офлайн встреча и точечным разбором вашего вопроса.(осталось 1 место!)
10 000 руб.
*возможна рассрочка на месяц
🎇ТВОЯ ЖИЗНЬ СЕЙЧАС - ЭТО РЕЗУЛЬТАТ ТВОЕГО ВЫБОРА
Какой бы она ни была - ты имеешь полное право оставить все, как есть или сделать свою жизнь лучше.
Каждое утро ты можешь сделать выбор: жить в состоянии радости и счастья или проживать негативные эмоции снова и снова.
Сегодня международный день счастья.
Вспомнилась очень простая техника Ричарда Гира:
"Кого бы я ни встречал на своем пути, будь то человек или насекомое, первая мысль, которую я допускаю по отношению к этому существу: „Я желаю тебе счастья!“ Но самое важное, чтобы эта мысль действительно была самой первой: „Я желаю тебе счастья“. Одна эта фраза полностью изменит то, что будет происходить дальше между вами и этим человеком.
Попробуйте, и увидите, как сильно изменится все в вашей жизни".
❤️Я желаю тебе счастья.
А еще успеха, гармоничных отношений и благополучия.
Какой бы она ни была - ты имеешь полное право оставить все, как есть или сделать свою жизнь лучше.
Каждое утро ты можешь сделать выбор: жить в состоянии радости и счастья или проживать негативные эмоции снова и снова.
Сегодня международный день счастья.
Вспомнилась очень простая техника Ричарда Гира:
"Кого бы я ни встречал на своем пути, будь то человек или насекомое, первая мысль, которую я допускаю по отношению к этому существу: „Я желаю тебе счастья!“ Но самое важное, чтобы эта мысль действительно была самой первой: „Я желаю тебе счастья“. Одна эта фраза полностью изменит то, что будет происходить дальше между вами и этим человеком.
Попробуйте, и увидите, как сильно изменится все в вашей жизни".
❤️Я желаю тебе счастья.
А еще успеха, гармоничных отношений и благополучия.
Очень откликнулось , захотелось поделиться с Вами 🫂 цитатой Бхаджана:
Существует красота вашего присутствия, красота вашего сияния. Вы излучаете свет. И это сияние вашей души раскрывает миру, кто вы есть на самом деле. Когда вы осознаёте реальность, в вас появляется царственность, и тогда вам не нужно ничего говорить и ничего делать. Тогда ваше присутствие начинает работать на вас. Вы источаете мудрость. Вы входите в комнату из 50 человек, и все чувствуют спокойствие и почтение. Запомните, если ваше присутствие не работает, ваши слова не будут работать, и ваши интересы, сила, богатство и позиция не смогут вам помочь.
Существует красота вашего присутствия, красота вашего сияния. Вы излучаете свет. И это сияние вашей души раскрывает миру, кто вы есть на самом деле. Когда вы осознаёте реальность, в вас появляется царственность, и тогда вам не нужно ничего говорить и ничего делать. Тогда ваше присутствие начинает работать на вас. Вы источаете мудрость. Вы входите в комнату из 50 человек, и все чувствуют спокойствие и почтение. Запомните, если ваше присутствие не работает, ваши слова не будут работать, и ваши интересы, сила, богатство и позиция не смогут вам помочь.
Всем привет ❤️ у меня внутреннее ощущение начать творить . Хочу быть больше своим вниманием здесь . Хочу у вас спросить , чтобы вы хотели здесь видеть?!. Возможно вы мне подсветите, чтобы быть бОльшим вкладом для вас 🫂
ОБЕСЦЕНИВАНИЕ♾️
Сегодня хочу немного поднять эту тему. Видимо мне необходимо ещё это прописать, тогда ещё лучше укорениться в моей голове .
Что есть обесценивание ?! Это предательство себя, тела , своих ресурсов. Неверие в свои возможности, страх запросить большее, мысль «да кто я такая , это обычное делание» или делание из пространства «я же могу, ничего страшного если немного потерплю» а возможно и много , смотря сколько раз это говорилось и предлагалось 👀
My story, если коротко , такова …
Я в прошлом месяце обесценивала свой вклад ( делала из пространства, я же могу , мне не жалко) в этот же день моё тело послало меня на неделю и я слегла с температурой. Я даже пила таблетки , что не делала ооочень давно . Обещала так больше не выбирать и ценить свой ресурс .
Но , что я знаю о ресурсах и обещаниях ?! Видимо пока мало тк
На днях произошла похожая история , где я провалилась в идентичный патерн🤦🏻♀️
Мысль проскочила об этом , при делании неких процессов , но я игрой разума постаралась объяснить , что это не похожие истории и вообще я такого напряга здесь не чувствую .
Каков итог ?!
Утром я проснулась в болезненном состоянии…
Спросишь , что я теперь делаю ?! Обнимаю себя и говорю, что больше не буду использовать и обесценивать , накидываю разных плюшек для тела 🫂 и пишу пост , как напоминалку для себя и возможно для кого-то из Вас.
ЦЕНИТЕ СЕБЯ , ВЫ УНИКАЛЬНЫ
И ВАШ РЕСУРС-ЭТО ВКЛАД В СОЗДАНИЕ ВАС В ПЕРВУЮ ОЧЕРЕДЬ 🌷
У вас такое было?! Вы на каком этапе сейчас?!
Сегодня хочу немного поднять эту тему. Видимо мне необходимо ещё это прописать, тогда ещё лучше укорениться в моей голове .
Что есть обесценивание ?! Это предательство себя, тела , своих ресурсов. Неверие в свои возможности, страх запросить большее, мысль «да кто я такая , это обычное делание» или делание из пространства «я же могу, ничего страшного если немного потерплю» а возможно и много , смотря сколько раз это говорилось и предлагалось 👀
My story, если коротко , такова …
Я в прошлом месяце обесценивала свой вклад ( делала из пространства, я же могу , мне не жалко) в этот же день моё тело послало меня на неделю и я слегла с температурой. Я даже пила таблетки , что не делала ооочень давно . Обещала так больше не выбирать и ценить свой ресурс .
Но , что я знаю о ресурсах и обещаниях ?! Видимо пока мало тк
На днях произошла похожая история , где я провалилась в идентичный патерн🤦🏻♀️
Мысль проскочила об этом , при делании неких процессов , но я игрой разума постаралась объяснить , что это не похожие истории и вообще я такого напряга здесь не чувствую .
Каков итог ?!
Утром я проснулась в болезненном состоянии…
Спросишь , что я теперь делаю ?! Обнимаю себя и говорю, что больше не буду использовать и обесценивать , накидываю разных плюшек для тела 🫂 и пишу пост , как напоминалку для себя и возможно для кого-то из Вас.
ЦЕНИТЕ СЕБЯ , ВЫ УНИКАЛЬНЫ
И ВАШ РЕСУРС-ЭТО ВКЛАД В СОЗДАНИЕ ВАС В ПЕРВУЮ ОЧЕРЕДЬ 🌷
У вас такое было?! Вы на каком этапе сейчас?!
Что я отметила для себя ☀️ момент обесценивания или использование ресурсов в одни ворота , идёт как яркое следствие ваших последующих выборов и состояний. Вариант накопления у всех разный . Кто больше в практиках , в контакте с собой быстрее ощущает этот пинок , в силу ясности вариативности мира. Как этого избежать?! Начать слышать себя . Что для этого потребуется ?!
Притормозить , это уж точно.
По другому мы как то не сильно активно слышим .
А и вот что ещё важно , тормоз у всех разных , какой ваш это вопрос?))))
Я свои тормоза уже отчетливо вижу , хоть и не с первого раза признаю . Поэтому я здесь сегодня))))
Притормозить , это уж точно.
По другому мы как то не сильно активно слышим .
А и вот что ещё важно , тормоз у всех разных , какой ваш это вопрос?))))
Я свои тормоза уже отчетливо вижу , хоть и не с первого раза признаю . Поэтому я здесь сегодня))))
Коротко мои рассуждения о фильме « сын Божий» и о человеческой способности сужаться
Не плоть и кровь открыли тебе это. А вот эта фраза вообще топ!!!!
Какие есть у вас видения на счёт неё???
Какие есть у вас видения на счёт неё???
Это то , что даст вам толчок в расслабление . Позвольте себе ощутить лёгкость и безграничность . Ведь когда мы открыты ,у нас есть пространство для заполнения 😉
Ребята , я рекомендую вам на ночь сделать расширение. Поставьте перед сном себе запись медитации и запросите в этом состоянии себе больше лёгкости и ясности для себя и своих выборов , куда вы на самом деле желаете направлять своё внимание ( энергию ) и что вы желаете иметь 🤍 обнимаю 🫂
Доброе утро прекрасные ☀️
Всё это так забавно выглядит в моей жизни . Я так тщательно увиливаю от этого канала ))) чтобы его вести 😂 а пространство всё так говорит и говорит об этом . Что мне здесь необходимо быть . Быть может , быть может время пришло 🕊️
А почему бы и да ?!) правда . Ведь всё имеет свойство начинать и заканчивать , в этом есть знакомые нотки , не так ли ?)
Вообщем будем начинать , без ожиданий и суждений от себя и от Вас 🫂
Всё будет так , как этому необходимо быть .
И возможно именно для тебя я это делаю сейчас, кто знает 😉🪬
Всё это так забавно выглядит в моей жизни . Я так тщательно увиливаю от этого канала ))) чтобы его вести 😂 а пространство всё так говорит и говорит об этом . Что мне здесь необходимо быть . Быть может , быть может время пришло 🕊️
А почему бы и да ?!) правда . Ведь всё имеет свойство начинать и заканчивать , в этом есть знакомые нотки , не так ли ?)
Вообщем будем начинать , без ожиданий и суждений от себя и от Вас 🫂
Всё будет так , как этому необходимо быть .
И возможно именно для тебя я это делаю сейчас, кто знает 😉🪬
Если у вас есть какие-то вопросы ,пожелания , что для вас актуально, что желаете здесь слышать и видеть , в чем желаете обрести больше ясности
пишите сюда 🍀 будет спрос , будет творение )))
Или просто буду делать здесь всё так , как идёт🪄
пишите сюда 🍀 будет спрос , будет творение )))
Или просто буду делать здесь всё так , как идёт🪄