Любовь начинается с себя.
Часто в погоне за любовью мы напрочь забываем о себе и своих желаниях. А ведь,чтобы встретить любовь нужно сначала полюбить себя. И для многих это простые слова,а наделе оказывается не все так просто.
Сегодня предлагаю вам всего 3 шага на пути любви к себе:
1.перестать себя критиковать. Поверьте и без вас найдётся,кто-то кто сможет это сделать,так не усиливайте критику самостоятельно.
2.исцеление детских травм. Как бы это не звучало банально и избито,но именно они сдерживают нас настоящих и накладывают ограничения по всей поверхности жизни.
3. Не ограничиваете свои желания. Желать можно и нужно,разрешите это себе.
Шаги:
✅улыбайтесь.
Улыбайтесь себе и всему миру. Ведь улыбка способствует хорошему настроению и расположению.
✅Уделите внимание своим желаниям. Слушайте свое тело, спросите своё тело,что оно сейчас хочет.
✅Проводите время с людьми,которые нам приятны и интересны,людьми которые дарят вам любовь.
✅Делайте то, что вам нравится: потанцуйте,спойте,рисуйте не боясь осуждения,разрешите себе это!💫
✅Начтите замечать и записывать все хорошее в вас, хвалите себя❤️
#практика
#отношения
#любовь