⚡️ Пролила сок. Яркий. Апельсиновый. На белую рубашку.

Сегодня утром общался с выпускницей Академии СК, и вот что она мне рассказала.

В третий раз за день.

— Господи, я такая неуклюжая! — вырвалось вслух.

А потом она вспомнила, что говорила своей подруге вчера вечером:

«Слова — это зеркала. Слушайте, как вы с собой разговариваете».

А потом её накрыло.

“Как вы с собой разговариваете — так вы к себе и относитесь.”

И всё стало ясно.

Она не сок пролила.
Она накопила раздражение, когда не высказалась.
Она сжала губы, когда муж опять перебил.
Она проглотила чувства, чтобы быть “удобной”.

Коучинг — это не только сессии.
Это когда замечаешь, что каждая мелочь говорит с тобой.

1️⃣ Резкость на ребёнка — это не “он достал”. Это вы устали.

2️⃣ Промедление в запуске — не “лень”. Это страх.

3️⃣ Неудобство в теле — это “что я терплю?”

Повседневность — ваш главный коуч.

📤 Отправьте этот пост тому, кто думает, что просто сок пролил. А на самом деле — опять подавил себя.

#истории #инсайты #коучингвжизни #реальность #АСК #осознания