ДЕЙСТВОВАТЬ или ЖДАТЬ!?

Каждый день перед человеком стоит выбор: начать действовать, реализовывать свои проекты и добиваться успехов, или стоит подождать удобного момента, все хорошенько обдумать, начать со следующего понедельника или лучше с нового года!

Во всех сферах жизни работает соотношение 20/80. И если мы возьмем общество и разделим в процентном отношении 20/80, то увидим такую картину.

20% - преуспевающие люди, которые берут на себя ответственность, обязательства, действуют, естественно совершают ошибки, а с кем не бывает, зато достигают новых вершин💪.

80% - это те люди, которые выбирают просто ждать удобного момента. У них есть страх совершить ошибку, есть страх, вдруг что-то пойдет не так, то осудят, а ведь хочется всегда быть в глазах людей умным, идеальным, хорошим!

Выход из зоны комфорта для такого человека большой вызов, и как следствие, недовольство и неудовлетворенность своей жизнью.
Такой человек оправдывает свои действия и ищет причины своих неудач и неудовлетворенности в окружающих.

Поделитесь в комментариях вашими предположениями:

🔅 Что могло произойти в жизни такого человека, что он развил такую модель поведения?
🔅 Как думаете, как коучинг может способствовать трансформации данной модели?

Добрый день, наши Дорогие!

Для тех, кто придет на встречу 9 апреля в 13.00 по мск чтение и осмысление Бхагавад-Гиты. Предлагаем ознакомиться и прочитать Главу 3 Карма - йога, текст 27, комментарий.

На встрече познакомим Вас с методологией, в коучинговом формате, как глубже осмысливать чтение книг и текстов. Поделимся методом внедрения прочитанного в текущую реальность своей жизни.

❗️РАЗБОР КЕЙСА С ЭЛЕМЕНТАМИ СУПЕРВИЗИИ❗️

Иногда в коучинговой практике у коучей бывают следующие истории:

🔅 Трудно озвучить стоимость коучинговых услуг, кажется что внутри есть мысли, ощущения, что для клиента это дорого, у него нет денег.

🔅 Коуч и клиент находятся в одной религиозной конфессии и внутри у коуча возникает дилемма. Попросить фиксированную оплату за коуч-сессии или за пожертвования.

🔅 С одной стороны коуч хочет помогать, и для него помощь это внутренняя ценность, с другой стороны, если нет оплат, то происходит обесценивание себя.

🔅 Коуч внутри себя сомневается в своем профессионализме, что он не сможет помочь клиенту достичь своей цели.

🔅 Коуч внутри себя сомневается в своем профессионализме, в своих компетенциях, считает что, платно пока работать рано, не достаточно хорошо проводит сессии, не дорос до профессионала, "я новичок".

🔅 Коуч сам себя обесценивает как профессионал.

Коллеги, если вам откликаются пункты, которые здесь есть, или у вас есть похожий запрос, и вы хотели бы с этим разобраться, поисследовать, найти решение.

Пишите в комментариях, что больше всего отозвалось и готовы ли вы вынести свой запрос в закрытой группе.

Конфиденциальность гарантируем.
Участие бесплатное.

Доброго дня коллеги!

Сегодня 9 апреля с 13:00 -14:30 мск пройдет встреча в зум по чтению и осмыслению Бхагавад - Гиты, глава 3 Карма - йога, текст 27, комментарий.

Познакомим с методологией;
- как можно при чтении духовной литературы, добавить осмысления и привнести в свою реальность духовный опыт.

Будет интересно и познавательно.

- Ссылка на встречу будет размещена здесь, в 12:55 мск.

Приходите!

Доброго времени дорогие наши!

По просьбе тех, кто хотел бы присутствовать сегодня на встрече, но , по тем или иным причинам не смог присутствовать, выкладываем видео - запись.
Осмысленного просмотра.

https://youtu.be/BQ86epnXujQ

Уважаемые коллеги, многие из вас разделяют ценности Вайшнавской культуры, философии.

Многие из вас осознанно практикуют бхакти - йогу.

Для нас большая честь быть с вами и учиться у вас 🙏

Поздравляем вас с большим выйшнавским прздником -
РАМА НАВАМИ

ДЖАЙ ШРИ РАМ!
🙏🙏🙏

Доброго времени наши дорогие коллеги!
Предлагаем посмотреть видео и ознакомиться с контентом ниже.

Почему это может оказаться полезным?

Нам как профессионалам полезно знать, какие внутренние когнитивные процессы происходят в мышлении индивидуума (клиент, который к вам приходит).

Когниция – это автоматические мысли.

Мысли влияют на эмоции, состояние, поведение человека.

Разумеется, есть нечто, что запускает механизм допущения тех или иных мыслей.

ПРОДОЛЖЕНИЕ;

Когда Он, Она, думает о себе или о ситуации, или о другом человеке, где есть определенные сложности, то внутренний и внешний конфликт присутствует и опытный коуч может его услышать.

Познакомьтесь с эпизодом с коуч сессии. ( эпизод согласован с клиентом и получено разрешение на публикацию)

Клиент:
- Мне важно, чтобы в наших отношениях было взаимоуважение, принятие друг друга, гармония в общении, не было раздражённости, когда особенно начинаем общаться на тему воспитания детей. Я не могу принять его точку зрения.
Как только тема заходит о детях, я раздражаюсь, повышаю голос, срываюсь, начинаю попрекать, потом жалею, что не удалось нормально пообщаться. Отношения рушатся.

- Коуч:
- Хочу заметить, как это слышится со стороны, если я не прав, то поправьте меня, поделюсь?

- Клиент: - Да,

Коуч: - С одной стороны, вы хотите взаимоуважение, принятие друг друга, гармонии. С другой стороны, когда тема касается воспитания детей, вы не можете принять его точку зрения, вы раздражаетесь… попрекаете, потом жалеете об этом.
Для меня это выглядит как некое противоречие. Вы хотите взаимоуважение, принятия и в тоже время не принимаете его точку зрения, что думаете об этом?

Клиент: - Да, верно, хочу гармоничных отношений, но не могу принять его точку зрения, есть ощущения внутреннего конфликта. Если соглашусь с ним, то буду чувствовать себя, что я была все это время неправа, тогда я дрянь….

Когнити́вный диссона́нс (от лат. cognitio «познание» и dissonantia «несозвучность», «нестройность», «отсутствие гармонии») — состояние психического дискомфорта индивида, вызванное столкновением в его сознании конфликтующих представлений: идей, верований, ценностей или эмоциональных реакций.

Понятие впервые введено Леоном Фестингером в 1957 году.

Теория когнитивного диссонанса была предложена Леоном Фестингером в 1957 году.

Она объясняет конфликтные ситуации, которые нередко возникают в «когнитивной структуре одного человека». Теория ставит своей целью объяснить и исследовать состояние когнитивного диссонанса, возникающее у человека как реакция на некую ситуацию, действия индивидов или целого общества.

Леон Фестингер формулирует две основные гипотезы своей теории:

1. В случае возникновения диссонанса индивид будет всеми силами стремиться снизить степень несоответствия между двумя своими установками, пытаясь достичь консонанса (соответствия). Это происходит вследствие того, что диссонанс рождает «психологический дискомфорт»

2. Вторая гипотеза, подчёркивая первую, говорит о том, что, стремясь снизить возникший дискомфорт, индивид будет стараться обходить стороной такие ситуации, в которых возникший дискомфорт может усилиться.

- Будем признательны, напишите в комментариях, если данная статья вам была полезна, то чем?

- Как вы могли бы использовать данный контент в взаимодействии с вашими клиентами?

Доброго времени, наши Дорогие коллеги!

Предлагаем Вам посмотреть видео и по-рефлексировать какие роли могут включаются у вас в следующих контекстах жизни:

👩‍❤️‍👨 в отношениях с супругом

👨‍👩‍👦 в отношениях с детьми

👯‍♂️ в отношениях с друзьями

🤵в отношениях с коллегами по работе

👨‍💻 в коучинговом процессе с клиентами

Поделитесь в комментариях, что удалось заметить за собой в процессе просмотра видео

Доброго времени наши Дорогие коллеги!

Наши потенциальные клиенты и люди, которые соприкоснулись с коучингом, не обладают системным пониманием, чем полезен Коучинг именно им.

Также у начинающих практику коучей, появляются вопросы:

- В каких областях жизни самым наилучшим образом применим коучинг?
- Какие направления применения коучинга существуют?
- Какое выбрать направление в коучинге?
- С какими запросами клиентов можно эффективно применять коучинг?
- Можно ли использовать коучинг для взаимодействия в группах, командах?

Отправляем файл, в котором есть области применения профессионального коучинга. Этот материал разрабатывался для Академии.

Посмотрите файл, и на основании данного материала, составите список пользы от коучинга для ваших клиентов.
Такой подход позволит вам системно понимать области применения коучинга, появиться возможность выбрать интересное направление коучинга для себя.

Легко и системно сможете давать информацию о пользе коучинга своим существующим и потенциальным клиентам.

Напишите в комментариях, какие еще приходят идеи применения коучинга, опираясь на структуру файла.
Поделитесь своими списками пользы от коучинга для клиентов, это расширит наше с вами понимание.

Доброго времени уважаемые коллеги.

По данной публикации было 13 комментариев от вас.

РАЗБОР КЕЙСА С ЭЛЕМЕНТАМИ СУПЕРВИЗИИ

Иногда в коучинговой практике у коучей бывают следующие истории:

🔅 Трудно озвучить стоимость коучинговых услуг, кажется что внутри есть мысли, ощущения, что для клиента это дорого, у него нет денег.

🔅 Коуч и клиент находятся в одной религиозной конфессии и внутри у коуча возникает дилемма. Попросить фиксированную оплату за коуч-сессии или за пожертвования.

🔅 С одной стороны коуч хочет помогать, и для него помощь это внутренняя ценность, с другой стороны, если нет оплат, то происходит обесценивание себя.

🔅 Коуч внутри себя сомневается в своем профессионализме, что он не сможет помочь клиенту достичь своей цели.

🔅 Коуч внутри себя сомневается в своем профессионализме, в своих компетенциях, считает, что, платно пока работать рано, недостаточно хорошо проводит сессии, не дорос до профессионала, "я новичок".

🔅 Коуч сам себя обесценивает как профессионал.

Коллеги, если вам откликаются пункты, которые здесь есть, или у вас есть похожий запрос, и вы хотели бы с этим разобраться, по-исследовать, найти решение, то в комментарии напишите слово "да".

Далее для тех, кому актуально согласуем время встречи и пойдем в процесс исследования в формате супервизии.

О процедуре, как будет проходить встреча, познакомим вас перед групповым взаимодействием.

☘️Количество участников - 7 человек.


Конфиденциальность гарантируем.
Участие бесплатное.

Доброго времени, Дорогие коллеги!

Благодарим за доверие, и отклик на групповую супервизию.

Группа набрана. В связи с тем, что подали заявку 19 человек, мы создадим з -и группы и проведем 3 встречи.

В группе:

- Надежда Мехайленко;
- Яна Васева;
- Дхира – лалита пр.;
- Сергей Терра;
- Лариса Макарова;
- Татьяна Петрова;
- Юлия Гурова;
- Салях Хабибулин;
- Оксана Крыжановская;
- Илона Грановская.
- Анна Бороденко.
- Дарья Костина
- Елена Шауло
- Наталья Сиднева
- Надежда Копытова
- Анна Назарова
- Евгения Гончарова
- Ольга Казорина
- Евгения Талипова

В течении двух суток от этой публикации согласуем время группового взаимодействия.

До встречи!

Коллеги, доброго времени, отредактировали список участников.
Проверьте, всех ли добавили?

Доброго времени, наши Дорогие!

Мы определили дату разборов кейсов с элементами супервизии, это:

📍19 апреля 2022 с 14.00 по 15.30 по мск

📍20 апреля 2022 с 11.00 до 12.30 по мск

📍21 апреля 2022 с 17.00 до 18.30 по мск

Предлагаем вам самостоятельно вписать свое имя и фамилию в таблицу
https://docs.google.com/spreadsheets/d/1S3lZA1tWBFMVQKKvKbd-V630HQPi9uP8lS0gpircIW8/edit?usp=sharing

Если у вас не получается самостоятельно внести свои данные, то напишите в комментариях какая дата вам удобна, мы вас внесем.
Помните, что максимальное количество в одной группе 7 человек.

❗️Уважаемые коллеги, хотим Вас проинформировать, кто записывается на супервизионные группы, просим присоединяться ВОВРЕМЯ.

Так как через 5 минут от начала заявленного времени, мы уходим в глубокое исследование, и площадка будет ЗАКРЫТА. Мы не сможем дать доступ на участие.

✅ Ссылку в зум пришлем за 5 минут до начала встречи. Благодарим за понимание.

СВОБОДНОЕ ПИСЬМО

Цель практики: как начать слышать себя больше, направлять свое внимание на то, как я выражаю себя в разных ситуациях, позволить и разрешить себе чувствовать себя счастливым и свободным.

Предлагаем найти важные для вас слова и фразы. Практика состоит из 2 частей.

Первая часть посвящена словам, которые вам хотелось бы слышать, а вторая - вашим глубинным потребностям.

Правила очень просты:

📎 Поставьте таймер на 2 минуты
📎 Начинайте каждую фразу со слов
📎 Пишите без перерыва.
📎 Ничего не правьте
📎 Если идеи закончатся, повторите вопрос несколько раз.
📎 Пишите до сигнала таймера.
📎 Снова поставьте таймер на 2 минуты и выполните часть 2. Правила те же.

Часть 1. "Каждый день мне хотелось бы слышать такие слова..." ( затем сократите до "Я хочу слышать...")

Часть 2. "Что мне важно? или "Что мне действительно важно?" ( затем сократите до "Мне действительно важно...")

Поделитесь в комментариях, что удалось и какие осознания пришли.

Доброго времени, наши Дорогие!

Хотим напомнить, что сегодня 3 - я группа на супервизию.

Если по каким то причинам, вы не внесли свои данные в группу сегодня, но хотите принять участие, то приходите и участвуйте.

📍21 апреля 2022 с 17.00 по 18.30 по мск

Ссылка на встречу будет здесь в 16:55 мск.

Просьба к участникам 3-ей группы, быть вовремя.
☘️ В 17:05 мск вход на зум будет закрыт