Пробежка на легком пульсе в воскресный день по парку радует, присоединяйтесь )

1. Вырабатывает гормон радости

2. Разгоняет кровь по телу, становитесь активнее на следующие несколько дней

3. Иммунитет становится лучше, насыщаете весь организм огромным количеством кислорода

Кратко о видео выше если долго грузить

Хочу попросить вас оставить свои отзывы на мои книги!

…Вначале была краткая история про дровосека, у которого был топор туповат и ему было трудно дрова рубить. Необходим то был ему взгляд на ситуацию со стороны, а в лесу людей не было. Но вы у меня есть! Покажите, что надо сделать, чтобы получилось ещё лучше!

Зачем хочу от вас отзывы на мои книги:

1. Сейчас пишу книгу «Просто о балансе и ресурсности», основываясь на опыте предшествующих ее книг;

2. Нужно ваше личное мнение о книгах - что понравилось, что убрать, что в их стиле изменить или оставить все как есть;

3. Нужна ваша оценка - с помощью независимой оценки рождаются новые идеи и новые подходы 😉

Буду вам очень благодарен! Каждому лично за каждый отзыв!

Отзывы можно оставить тут в комментах, но лучше вот тут по ссылкам:

1. Просто про цифровизацию 👈

2. Просто о мозговом штурме 👈

Всем отличного понедельника 👍

Ребята совсем забегался сегодня и запамятовал поделиться с вами своим видео о тематике времени

Так что видео маст хэв к просмотру для тех, кто не хочет ложится спать и любит много думать перед сном 😉

Кратко из видео:

1. Время идёт всегда. Как медитативная практика просто смотрите на секундомер и смотрите в течении нескольких минут как бежит время - возможно поймаете крутые инсайты;

2. Вы остановитесь - время продолжит идти. Вокруг вас может остановится совершенно все, но время продолжит идти. Это очень интересная особенность нашего мироустройства. Чтобы мы ни сделали - у всего есть лимит. Но не у времени - у времени нет лимита.

3. Представьте что у вас никогда не закончится время, всегда будет бесконечно много денег и ресурсов и все ваши мечты сбылись - чем бы вы тогда начали заниматься?

Пишите в комменты - буду рад проанализировать )))

Всем приятных снов 😴 🛌

Эксперимент: Сделали вам управленческий mindmap

Мозговой штурм для руководителей на основе психотипов личности подчинённых

Вместе с Лидией решили рассказать вам о психотипах личности и как они влияют на проведение мозгового штурма. Для построения образа взяли классический мозговой штурм руководителя с подчинёнными для поиска решений какой-либо из поставленных задач.

Кстати говоря, Лидия ведёт свой телеграм-канал о психологии - присоединяйтесь если вам интересна данная тематика!

Теперь представим руководителя и подчинённых на мозговом штурме!

Вот кто в его команде:

1. Параноик
2. Гипертим
3. Эпилептоид
4. Истерик
5. Эмотив
6. Шизоид

Просто самая настоящая команда мечты! Представили?) Если нет - гугл в помощь по каждому психотипу!

Теперь давайте предложим этому руководителю рассмотреть каждого из коллег на психотип личности и как они влияют на проведение мозгового штурма через построенную нами выше mindmap. Просто попробуйте построить именно этот образ у себя в голове - проиграть этот фильм в своём сознании.

А тут эксперимент, который можно провести самостоятельно с помощью mindmap:

1. Выберите несколько человек из своего окружения;

2. Попробуйте выявить их психотип личности;

3. С помощью данной mindmap попробуйте целенаправленно, отталкиваясь от данных пунктов получить какой-либо результат вашего мозгового штурма на выбранную вами тематику;

4. Запишите выводы вашего мозгового штурма;

5. Проанализируйте действительно ли данные точки роста помогли в проведении мозгового штурма.

Но помните, это всего лишь эксперимент, мотивирующий на проведение мозгового штурма!

Не факт, что психотип личности будет выявлен верно и точки роста дадут высокие результаты! Но можно глянуть посты Лидии о психотипах на ее канале, да и думаю она сама будет рада вам лично все рассказать )

Буквально прямо сейчас готовлю вам (и себе)) список крутецких бесплатных мероприятий на июль.

За выходные его думаю сооружу и поделюсь - дайте огней для энергии🔥

И ловите спойлер 👈

Самое лучшее, что можно сегодня сделать:

1. Закрыть глаза, сесть в удобное положение и попробовать новые дыхательные практики;

2. В течении 15-30 минут, поставив таймер, погрузится в полную тишину своего мыслительного процесса, сосредоточившись на мелодии. Тихой, спокойной и повторяющейся для медитаций(можно найти на youtube);

3. Со свежей головой заняться решением насущных проблем.

Всех обнимаю 🙌

Медитация на сегодня 🧘‍♂️🧘‍♀️⛰
#медитациясегодня

Рванул в отпуск ))

Буду с вами делиться на этой неделе фоточками отдыха )

Плыву на корабле, а тут буквально чайки атакуют )

Ребята привет 👋🏻 я не пропал, но я вернулся )) Делюсь с вами своим дайджестом бесплатных мероприятий на июль в Москве. С опозданием, но все таки додумал какую импровизацию/концепцию сделать! В этот раз разбил просто и со вкусом - по неделям ))

Активный отпуск выбил меня из всех моих планов. Чуть ли не целое «импортозамещение» какое-то происходит по ощущениям.

Сейчас раздумываю что делать: вернулся в Москву и побаливает горло. Похоже перепил кваса холодного местного разлива. Ещё еле восстановились ноги только сейчас после горных велопробегов. Хочу Алтай или приэльбрусье туры, но финансы и организм говорят отбой. На запасе Спб и Калининград - но будем слушать организм.

Полностью погружён в мир расслабления и отдыха

Хорошо это или плохо - сложно сказать. Но на основе своего жизненного опыта знаю точно - у вообще всего в этом мире должна держаться «золотая середина»

Интересно, согласны ли вы с этим утверждением и как именно вы ее интерпретируете? Делитесь, будет полезно поизучать ваше мнение на эту тематику⚜️

Ноги добрались до берегов Санкт-Петербурга

Вчера было крайне солнечно, сегодня крайне пасмурно