[ Зарубин без нейросетей ]
847 subscribers
506 photos
204 videos
5 files
515 links
Про айти, генерацию идей и развитие

Для связи: @not_use_ai

Мои книги:
https://ridero.ru/books/prosto_pro_cifrovizaciyu

https://ridero.ru/books/prosto_o_mozgovom_shturme/
Download Telegram
Какие методы быстрого чтения я использую сам?

Первым делом, о чем нужно знать перед использованием методов:

⁃ Читаю глазами, не проговаривая слова в голове.

⁃ Вижу несколько слов полностью одним взглядом и понимаю мысль.

⁃ Чем лучше мое зрение и освещение и чем ниже находится книга - тем быстрее я прочту, так как больше охватываю зрением слов.

⁃ Быстрый способ чтения лучше использовать для поиска информации в книгах. Читая художественную литературу быстро, мы как будто смотрим фильм в быстрой перемотке х5-х7.


1. Прыжковый метод - зрением прыгаем по несколько слов в строчке. То есть осмысливаем одним движение глаз сразу два-три слова и буквально делаем прыжок к следующим трём словам и так читаем дальше.

2. Метод плавной строки - оже самое как и выше, только стараемся освоить сразу несколько строк, а не слова и переходим плавно к следующим трём строкам.

3. Метод плавного зрения сверху вниз по центру страницы - глаза идут вниз, усваивая окружающий текст по центру.

Чтобы освоить это - может понадобиться от трёх месяцев практики до нескольких лет. У всех по разному. И чем быстрее вы читаете, тем ниже становится ваша запоминаемость текста. Но для этого имеются некоторые фичи, которые помогут усвоить текст. Например писать те же самые выводы после каждой главы у себя в отдельном для книг блокноте. Но думаю об этом я вам ещё расскажу, но чуть позже )
Всего лишь 11 минут! Уделите для короткого видео под названием «11 часов»!

Не знаю почему, но почему то сегодня вечером захотелось с вами перед сном поделиться вот этим короткометражным фильмом.

Сделает вашей голове небольшой бум и отвлечёт от всех мыслей за этот вторник🤯😄

Всем доброй ночи друзья 👋🏻

https://youtu.be/S9qAQZ6G6QE
Ребята привет 👋🏻 я сделал список бесплатных мероприятий в Москве на июнь месяц

Проведите эти выходные насыщенно🔥

Решил покреативить и сделать его не таким как раньше - надеюсь вам понравится такой подход ))

Не стал заморачиваться с подробными описаниями.
Но крайне важно! Заранее Перед посещением - загуглите! Запишите! Перепроверьте! Дату, время, адрес и нужна ли регистрация на мероприятие!

Пример:

- Некоторые выставочные галереи не работают по понедельникам, а в выходные работают 🤯
⁃ На конференции первую неделю указано бесплатно, а вдруг бац и появляется окно регистрации и вход вообще
только избранным 🤯
⁃ Я мог адрес даже сам неверный написать 🤯


Но надеюсь таким образом я сделаю ваш первый месяц лета более ярким и насыщенным на приключения, на новые знания и приятные тёплые моменты 🙌

Делитесь списком мероприятий с друзьями! С коллегами на работе! С соседями по подъезду! Ведь чем насыщеннее жизнь окружающих вас людей - тем насыщеннее и ваша тоже!)

Пишите в комментах или в личку предложения по улучшению календаря мероприятий и вообще на реализацию любых крутых идей - буду всем рад 😉

@not_use_ai
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Прикладываю пару кадров из пункта сдачи крови в институте имени Склифософского. Комменты не открывайте если боитесь вида крови - туда приложу фото с цензурой, чтобы можно было посмотреть только целенаправленно )

А тут немного расскажу почему полезно сдавать кровь как донор:

1. Повышается уровень альтруизма. Чем он выше, тем меньше гормона стресса и больше выработка дофамина(как пример счастья от обнимашек или завершенного процесса)

2. При донорстве происходит повышение уровня антиоксидантного фермента супероксиддисмутазы, что приводит к ингибированию или устранению активных форм кислорода, губительно действующих на организм(грубо говоря старость вас ждёт не скоро)

3. Донорство косвенно улучшает состояние пациентов с метаболическим синдромом на фоне ожирения, так как снижает уровень артериального давления и риски сердечно-сосудистых заболеваний в целом.
Подумал на сон грядущий опрос вам сделать. Буду ооочень рад увидеть ваши ответы 🙏🏻 и даже обсудить

🔴 Добавить ли нам сюда развлекаловки(забавных постов-посмеяться/поудивляться)

🔵 Может даже в стилистике тик-тока вам видео сделать на пробу?😅

🟢 Оставить все так как есть

🟡 Читать книгу вслух и записывать вам это как голосовое?

⚪️ Интервью попробовать проводить с разными,интересными и крутыми личностями

⚫️ Все и сразу делай ))

🟣 Свой вариант тебе хочу предложить - в комментариях напишу или в личку @not_use_ai )
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Ребята привет!

Важное-Краткое из видеокружка выше:

1. Сейчас делаю интерактивную карту Москвы с крутыми книжными лавками и местами буккроссинга - как будет готово поделюсь ею с вами! Надеюсь до конца недели закончу;

2. Также мы сейчас компонуем расширенную майндмап на тему психологии по типам личности: как их выявлять и какую пользу несут разные типы личности для эффективного проведения мозгового штурма;

3. Хочу у вас спросить, интересно ли вам будет наблюдать за моими спортивными занятиями по утрам? Если да, дайте огня 🔥 под этим постом 😉
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Друзья привет! Помогу вам написать свою первую книгу!

Завтра расскажу откуда растут корни создания моих авторских книг! Почему я решил их написать и опубликовать.

А пока расскажу следующее:

Помню, когда я только начал писать книгу - у меня была масса вопросов и целая куча непонимания куда двигаться и какие действия ставить в приоритет. Мне не хватало человека с опытом в этом деле. Который поделился бы со мной знаниями и опытом.

Но у вас есть я.

Хочу задать вам вопрос, а точнее проведу самый настоящий опрос вам:

1. Мне интересно, многие ли тут тоже хотят написать свою книгу?

2. Может кто-то из вас планирует или уже начал писать свою книгу?

3. Еще не определились с темой книги или не можете разработать ее содержание, из каких оглавлений она будет состоять?

Если хотя бы один из этих пунктов связан с вами - напишите мне и мы совместно разрешим этот момент: @not_use_ai

Каким образом?

Просто поделюсь своим опытом и попробуем вместе найти точки решения вашей паузы в создании книги.
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Тот самый момент, когда целую минуту излагал огромную важную мысль, а видео не загрузилось 🥲

Но да ладно, переживем и читаем текст ниже 👇
Зачем я написал книгу😳

1. Сделать что-то великое и грандиозное;

2. Оставить в наследие то, что останется в истории и будет значимым для других людей;

3. Конечно же получить какую-либо материальную выгоду;

4. Популяризация и повышение своей экспертности;

5. Рассказать большинству окружающих меня людей и новым людям, появляющимся в моей жизни, о чем думаю и о чем могу с радостью говорить часами;

6. Провести диалог с людьми, которые интересуются данными тематиками и желают развития;

7. Для повышения качества своих знаний и умений через призму саморазвития с помощью создания книг.

Я понял, что мне не хватит просто напросто времени и ресурсов - обсудить с каждым человеком тематики, которые мне интересны. Хочу поделиться как можно большим количеством своего опыта с заинтересованными этим людьми.

И особенно с людьми, которые окружают меня каждый день.

Буквально с каждым бы провел персональную трехдневную беседу по этим темам. Но понимаю, что на всех и для всех моего ресурса не хватит! И даже целой жизни! И даже нескольких!

И поэтому для своего старта как писатель я решил повествовать с помощью книг следующие темы:

1. Просто про цифровизацию;

2. Просто о мозговом штурме;

3. Просто о балансе и ресурсности;


В данный момент книга «Просто о балансе и ресурсности» находится в разработке.

Первую книгу я решил написать после выступления на конференции на тему цифровизации. Во время конференции так хотелось развернуто обо всем рассказать да показать - но в сжатые сроки это сделать слишком сложно. Осталось также много материала на эту тему и тут зародилась идея! Весь этот материал обработать в самую настоящую цифровую книгу!

Вторая книга основана на опыте проведения мозговых штурмов. Часто делился знаниями и практикой мозговых штурмов и понял, что многим моим слушателям эти ресурсы будут очень полезны для изучения. И я понял, что через книгу передать знания тоже можно.

И было решено это сделать ))

Вот такая история.

Как вывод, вот самые главные причины создания книг:

1. Поделиться своими знаниями и умениями с близкими и друзьями;

2. Поймать новую волну развития, найти новые точки роста своей личности;

3. Зарекомендовать себя как эксперт в данных областях.


Прикрепляю ссылки на мои книги и буду очень рад вашим отзывам о моей книге по ссылкам, если их уже читали. Также буду очень рад если напишите мне свои идеи и предложения в личку: @not_use_ai

Моя книга «Просто про цифровизацию»
https://ridero.ru/books/prosto_pro_cifrovizaciyu

Моя книга «Просто о мозговом штурме»
https://ridero.ru/books/prosto_o_mozgovom_shturme
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM