ЗЕМЛЯНЕ, 🌎Не надо стремиться к тому, чтобы часами сидеть в молитвах и медитации.
Для того, чтобы изменить мир, достаточно быть самому СЧАСТЛИВЫМ :

1. С утра поблагодарить мир, себя, Бога за чудо вашего пробуждения в этот мир и попросить Мироздание сотворить для вас замечательный день.

2.Уделить время физическому телу (растяжка, йога, зарядка мало-мальская кому что ближе)

3. С удовольствием позавтракать и раствориться в моменте Бытия, наслаждаясь ароматом чая или кофе.

4. Снять ожидания с себя, этого дня и людей вас окружающих и это гарантированно спасет день от страданий.

5.В течении дня останавливаться и заглядывать внутрь себя с вопросом :"Как ты чувствуешь себя сейчас?"

6.Сделать любое действие, которое поднимает твоё настроение и самочувствие.

🎉ВСЁ )😉🙌
Быть счастливым проще, чем кажется!

ЖИВИТЕ В ЛЮБВИ И ГАРМОНИИ.
ОБЕЩАЙТЕ БЫТЬ СЧАСТЛИВЫМИ! 💞

❤️С верой в ваши безграничные возможности @irina_odnoral_omm369

#о_важном_сегодня
#практические_рекомендации
#духовное_развитие
#духовность