Эта последовательность из 12 поз йоги (Приветствие Солнцу или Сурья Намаскар) идеально подходит тем, кто хочет выполнять интенсивные тренировки за небольшое время.Потому что способствует проработке тела на всех его уровнях!

#ларец_волшебных_практик
#практические_рекомендации
#практики
#йога
#сурья_намаскар

🔴Йога и кожа, – казалось бы, какая связь?
Не моет, не чистит, в крем не превращается…
Но так кажется только на первый взгляд!

☝️Гормональная йога преображает кожу незримо, но глубоко, на всех уровнях:

✅ выводит из тела токсины, которые сеют прыщи и пятна на лице;
✅ улучшает пищеварение и всасывание самых полезных для кожи веществ;
✅ усиливает кровоток: кожа «накормлена», увлажнена и сияет здоровьем;
✅ убирает все мышечные зажимы: кровь и лимфа свободно поступает к коже;
✅ блокирует стрессовые реакции в теле, и женщина перестает страдать от нервных высыпаний, отеков и темных кругов под глазами.

Йога – это питание, очищение и пилинг ИЗНУТРИ – самая естественная, действенная и не имеющая побочных эффектов забота.

Начинать реабилитацию кожи нужно именно с таких действий, ведь никакие супер-дорогие сыворотки не дадут эффекта, если клетки отравлены токсинами и «голодают»!

✍️А вы когда нибудь пробовали заниматься йогой?!🙃


#pro_тело
#йога
#гормоны
#молодость
По материалам портала yoga_molodosti©®