Женский ракурс 🗒️
214 subscribers
44 photos
9 videos
9 links
#ЗдесьРакурс на жизнь: проактивность, социально-значимые инициативы, непрерывное развитие.

А также личные истории от автора канала - Натальи Зубцовой.

Рубрики - #медитация и #экопривычки.
Download Telegram
В Дагестан за удивительной историей местных народов.

#ЗдесьРакурс на путешествия.

✈️ Отметили свои Дни Рождения с мамулитой в пасмурном Дагестане.

5 незабываемых дней: горы, водопады, ущелья, катание на катере и лошадях, прелести местной кухни – и это лишь малая доля того, чем вас удивит Республика.

▫️В 1 день мы отправились к жемчужине Дагестана – Сулакскому каньону. Красота невероятная, а вот катание на катере – полный экстрим. Мне удалось освежиться и ртом поймать рыбку. Если хотите получить инфаркт – самое оно.

▫️2 день – путешествие в Высокогорье Дагестана. Красочные пейзажи от которых захватывает дух вам обеспечены. После заехали в небольшое селение Цада, где родился и вырос самый знаменитый поэт Дагестана – Расул Гамзатов.

▫️3 день – день самого лучшего завтрака абрикосовой кашей. Побывали в ауле Старый Гоор, где расположен 5 метровый скальный выступ над пропастью именуемый местными жителями как Язык Тролля – самое популярное место для твоего селфи.

▫️4 день мы провели в 1 из самых древних городов мира – Дербенте, поднялись в крепость Нарын – Кала, построенную полторы тысячи лет назад. После мы отправились на прогулку по старым районам Дербента – магалам. Но самое привлекательное – горячий домашний пирожок с миндалём и толпа местных мальчишек, готовых расстрелять тебя за то, что снимаешь видео.

▫️5 день – осмотр крепости семи братьев и одной сестры. Если честно мне хватает 1 младшего брата. Из необычного – Экраноплан Лунь, он же «Каспийский монстр». Пока все фотографировались, мы сбежали с мамой на море.

Больше всего запомнился ореховый Урбеч (маслянистая паста), ведь огромное количество подарочных упаковок было необходимо распределить в 1 маленьком чемодане. 🤗

😳 Из недостатков – отсутствие минимального сервиса у туроператора «Пора ехать».
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Доброе утро! 🫤

#ЗдесьРакурс на еду.

Еда мне уже снится, так что начинаем утро именно с этого рилса.

Так как сейчас мне нельзя есть, я согласна даже на лёгкий салатик и ЛЮБОЙ кофе. ☕️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
☀️ Ситуация – эвакуация.

#ЗдесьРакурс на мероприятия.

Я занимаюсь развитием молодёжной политики и геологического движения. Уже с 1 рабочего месяца передо мной стояла задача по подготовке I Международного геологического чемпионата – ГеоВызов. В 2024 году – II.

Подробнее о мероприятии.

💫Откровенно говоря, ни один из этапов проектного управления не был задействован. С нами был бог, слёзы и желание делать. Когда легко – это неинтересно. Всегда хотелось ставить перед собой новые задачи, но руководство опережало.

Одно важное правило при реализации – не паниковать. Анализировать некогда и ты принимаешь решение здесь и сейчас. Именно так в моей телефонной книге появились номера Отрядов пограничного контроля ФСБ.

Какая команда стоит за проектом⁉️

Это неравнодушные люди, которые работают днём и ночью. Одна часть команды – штаб-организаторы, вторая – эксперты-учёные.

Чтобы проект состоялся, команда работает целый год: подготовка документации, разработка основной программы соревнований, досуговых мероприятий, поиск подрядчиков, письма, контент и так далее.

💡Проект тебя вдохновляет, даёт силы, энергию, чтобы добиваться, выстраивать линию коммуникации, искать нужных людей, ресурсы. Плюс настойчивость, возможность смотреть широко и находить способы, чтобы совершенствовать проект. Мыслить сразу масштабно – это, наверное, ключ к успеху.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🐈‍⬛ Самое важное на месте.
🐹 У нас замена игрока.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Вечерняя Москва 💞
Доброе утро! 🤗

#ЗдесьРакурс на отдых.

Да, это я. Хорошо живу, купаюсь в бассейне, пью джус, оранжад… Да, да - прямо не выходя из бассейна. У меня много друзей, машина, личный шофёр… Извини, старик, тут ко мне Челентано зашёл...

Я никуда не улетала, но мне понадобился целый чемодан вещей на 3 дня жизни вне дома. 🎒

Делюсь с вами артикулом (252113850) на одну из самых уютных пижам в моей жизни. 👍
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Наверное, это мой рай.

#ЗдесьРакурс на интересные места (ещё и очень вкусные).

Ленинградский рынок - большое разнообразие кухонь и блюд. Выбор продуктов: от свежего хлеба до чёрной икры.

Но самый сок - королевские финики.💭 Органическая альтернатива обычным конфетам (Знали бы вы, как я скучаю по сладкому).

В странах Древнего востока финики считались чуть ли не основой рациона, а египтяне производили из плодов алкогольные напитки (По вину я конечно же тоже скучаю).

В финиковых плодах содержится уникальный комплекс полезных веществ и микроэлементов:
🟣витамины: A, B1, B2, B3, B5, B6, B9, C, D, K;
🟣минералы: калий, кальций, магний, натрий, фосфор, железо и цинк;
🟣аминокислоты: глицин.

Ежедневное употребление по 2-3 штуки фиников позволит не только зарядиться позитивом, но и улучшить самочувствие и укрепить иммунитет, а также наладить работу многих систем организма.

📍Ленинградский рынок расположен в районе Аэропорт в Москве по адресу: ул. Часовая, д. 11/3.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔖Добрый вечер!

#ЗдесьРакурс на интересные места.

Как вы уже знаете, я очень боюсь любой высоты: эскалаторы, канатные дороги, подвесные мосты и конечно же самолёты.

Но я стараюсь перебороть свой страх. Недавно во 2️⃣- ой раз покорила Московскую канатную дорогу, соединяющую2️⃣берега Москвы-реки.

Протяжённость пути 720 метров от спорткомплекса «Лужники» до смотровой площадки на Воробьёвых горах.

🤝На данный момент вид не самый завораживающий, но весной или летом попробовать стоит.

Из плюсов, я очень люблю Воробьёвы горы. Набережная появилась в начале XX в., когда начали благоустраивать парк на склоне Воробьёвых гор и на берегу Москвы-реки. Современная пешеходная набережная с дорожками, цветниками и пристанью для речных судов была сооружена в 1958-1961 гг.

Зеленый массив, отделяющий набережную от города, создает атмосферу тишины и уединенности – место, где в любое время года можно отдохнуть от шума и суеты мегаполиса, место моей силы. 🧡
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM