С радостью приветствую вас! Меня зовут Екатерина.

🔵 Здесь освещаются темы о родительстве, материнстве, развитии детей, самопознании с точки зрения психологии и личного опыта, которые находят отклик в моем уме и сердце.

🔵Также делюсь техниками релаксации и методами самопознания и саморазвития, которые мне помогают в пути к гармонии 🧘‍♀️ при всей многозадачности материнства. О них я узнала из обучения, а также из других источников.

🔵Рассказываю о личным опыте, как мамы, взрослея вместе с сыном 🤰 ( "Матери и отцы незаметно растут вместе с каждым своим ребенком». - Д. Винникот.).

Буду рада каждому присоединившемуся к нам и поделившемуся своим родительским опытом и взглядами на поднятые вопросы😉.

Немного подробнее обо мне и почему я решила поступить учиться перинатальной психологии можно прочитать ниже (в первоначальном варианте поста)⤵️:

Дорогие друзья, я хотела бы поделиться новостью 🆕 и рассказать о следующем этапе своей жизни. Начну с предыстории.

Любовь к цифрам 🔢 с детства привела меня к изучению естественно-математических наук в лицее, а впоследствии к получению экономической специальности в ВУЗе. Также из детства в моей взрослой жизни нашло продолжение увлечение английским языком. За что я благодарна своим родителям, которые положили начало моему образованию, а также учителям и преподавателям за то, что не дали угаснуть интересу к знаниям 👩‍🎓.

Проработав около 9 лет в производственной компании с чертежами, цифрами, документами и пройдя путь карьерного роста в условиях различных жизненных циклов предприятия 📈 вплоть до реорганизации 📉и смены собственников, я решила уйти в новое направление. Ориентация на расчеты сохранилась и в данной сфере. Но здесь уже пригодилось образование переводчика, а отрасль сменилась на авиацию 🛫.

Поначалу я была окрылённой, считала новую деятельность "работой мечты", а компанию, в которую устроилась, подарком судьбы. Но, как бывает, и здесь меня не миновало профессиональное выгорание.

К счастью, обстоятельства сложились так, что я познала радость материнства 👩🏼‍🍼. И теперь я год как в декрете.

Первый год после пополнения в семье считается "лакмусовой бумажкой" для отношений между родителями. Могут открыться новые грани супругов. И я не исключение. Как и многие мамы первого ребенка, я признаю, что это был непростой период 🥱. На моё состояние также повлияли и новые реалии в мире 😨.

Я поняла, что если не начать работать над собой, ситуация может усугубиться. Я стала анализировать себя в прошлом и настоящем, искать ключи к гармонии 🧘‍♀️.

Всю свою сознательную взрослую жизнь я опиралась на логику, которая во многом мне помогала. Проживая взлеты и падения, я совершала ошибки, являлась удобной, бывала чрезмерно добра, а иногда и категорична.

И вот именно сейчас настал этап переосмысления себя 📝, не только как личности, а познания более глубинной составляющей. Кратно увеличилась потребность в духовном росте.

🤔 Что, если начать прислушиваться к своему внутреннему голосу, а не заглушать его разумом? Поможет ли это прийти к равновесному состоянию?

И наконец, осмеливаюсь озвучить, что через Дыхание сердцем💖 (первое название канала) я приняла решение выучиться на психолога с дополнительной специализацией в перинатальной психологии и психотерапии. Данный раздел мне особенно близок🤰🏼.

Но на этом я не останавливаюсь, а продолжаю расширять свое сознание и чувствование себя и рассказываю о техниках релаксации 🧘‍♀️, пошагово описываю #упражнения для расслабления.

В данном канале по пути к себе и постижению мудрости я буду делиться своими новыми открытиями в области психологии (в частности перинатальной), а также самопознания и духовного развития.

Копирование материалов разрешено с активной ссылкой на канал.

#знакомство
#о_канале

Благодарность 🙏

Как часто мы благодарим любимых, родных, друзей, коллег, тех, с кем взаимодействуем 🤝 ежедневно и, наоборот, встречаемся изредка или соприкоснулись душами единожды ?

Отмечаем ли мы те моменты в каждом дне, за которые можем быть признательны обстоятельствам, окружающим и себе?

Благодарность ко всему, что приближает к духовному росту, сопровождает нас на пути к гармонии и мудрости.

Многие в конце года подводят итоги 📝. И важно не только суммировать выводы из ошибок, но и, отметив положительные моменты, обратить внимание на то, что им способствовало.

Когда мы помним о благодарности, то акценты смещаются с негативных событий на положительные. Таким образом, формируется позитивное мышление 🙂. И мы становимся на шаг ближе к благоразумию.

Ведь мудрость не всегда пропорциональна количеству прожитых лет. Её можно познать без оглядки на возраст.

Уходящий год окунул меня в духовную глубину, привел к переосмыслению и поискам пути к себе 🧘‍♀️. За что я благодарна всем, кто повстречался в моей жизни.

Я желаю всем вступить в новый год 🎄с чистыми планами, полными сил и воодушевления, с желанием излучать любовь и слышать благозвучие в душе 💖!

#благодарность
#позитивное_мышление