چند تا قانون هست اگه از امروز رعایتشون کنیم، توی ناخودآگاهمون از ما آدم بهتری میسازه:


-قانون دو دقیقه: هرکاری که کمتر از دو دقیقه انجامش طول میکشه رو،همون موقع انجام بده!مثلا از راه که میرسی خونه به جای اینکه لباساتو بندازی یه گوشه؛چون تا کردنشون کمتر از دو دقیقه طول میکشه همون موقع انجامش بده؛ یا وقتی از خواب بیدار میشی چون جمع کردن و مرتب کردن تختت زیر دو دقیقه طول میکشه همون موقع انجامش بده اینجوری همیشه مرتبی!

-قانون ۲۱/۹۰ : این قانون میگه بیست و یک روز زمان میبره که یک عادت جدید رو بسازی و ۹۰ روز طول میکشه که اون عادت،سبک زندگیتو عوض کنی پس برای بهتر بودن تلاش کن!

‏🟡اتصال به پروکسی
🟡اتصال به پروکسی

➡️@SureProxy

از مکمل ها و ویتامین ها استفاده میکنی ؟!
حتما این پست رو سیو کن چون به کارت میاد
#Health

‏🟡اتصال به پروکسی
🟡اتصال به پروکسی

➡️@SureProxy

9 سال طول کشید تا اینارو بفهمم ولی می‌خوام توی سه دقیقه بهت یاد بدم:

۱. در سکوت کار کن، در سکوت جشن بگیر.
۲. هیچ وقت کسیو مجبور نکن تورو انتخاب کنه، یاد بگیر وقتت رو تنهایی بگذرونی.
۳. احساساتت رو کنترل کن.
۴. همه خود واقعیشون رو بلاخره بهت نشون میدن فقط باید صبور باشی.
ه. تو با خودت در آرامش ،نیستی وقتی که ذهنت آشفته است، پس آرومش کن.
۶. برای هیچ کس مهم ،نیستی پس سخت تر کار کن.
۷. خانواده ای که از دوستات میسازی خیلی مهم تر از خانواده ایه که ازش اومدی.
دوستات رو با دقت انتخاب کن.
۸. در مورد گذشتت پشیمون ،نباش فقط ازش برای بهتر شدن استفاده کن
۹. اگه کسی رو پیدا کردی که ازت بهتره باهاش رقابت نکن در عوض باهم کار کنین.
۱۰ نزار آدمایی که راه تو رو نرفتن نصیحتت کنن اونا هیچ ایده ای از کار تو ندارن
۱۱. زندگی منتظر تو نمیمونه تا خوب ،بشی، هر روز بلند شو و سخت تلاش کن.
.۱۲ اگه زندگی خودت رو نسازی یه نفر دیگه برای اهداف خودش ازت سوء استفاده میکنه.
۱۳ مطمئن شو از خودت محافظت میکنی چون اگه مشکلی برات پیش بیاد رحمی در کار نخواهد بود.

‏🟡اتصال به پروکسی
🟡اتصال به پروکسی

➡️@SureProxy

با این ۹ مورد میتونی تنبلیت رو تا حدی زیادی درمان کنی:

‏🟡اتصال به پروکسی
🟡اتصال به پروکسی

➡️@SureProxy

- تا دیر نشده این کتاب هارو بخون و مشکلاتت رو حل کنی، از روحی روانی گرفته تا .... :

زیاد بهش فکر نکن :
این کتاب از وسواس و فکر خیال نجاتت میده.
اطلس دل :
این کتاب مارو با انواع احساسات آشنا می‌کنه و بهمون یاد میده چطوری با دیگران اصولی ارتباط برقرار کنیم.
رهایی از استرس :
این کتاب استرس و اضطراب رو ازت دور می‌کنه.
دلایلی برای زنده ماندن :
این کتاب به زندگی امیدوارت می‌کنه.
همیشه خلاق :
این کتاب بهت یاد میده ذهن خلاق و پر از ایده های جدید برای خودت بسازی.
بنویس و بعد از نوشتن بسوزان :
این کتاب مثل یک تراپیست به حرفات گوش میده.
جرات داشته باش :
اعتماد به نفست رو تقویت می‌کنه.

‏🟡اتصال به پروکسی
🟡اتصال به پروکسی

➡️@SureProxy

• بیست و یک کاری که میتونی تا قبل از سی سالگی تجربه کنی :

-یادگیری زبان خارجه
-پس انداز اضطراری -هزینه‌ی‌شیش‌ماه‌زندگی
-سفر
-یادگیری یه ساز و تئوری موسیقی
-مدرک لیسانس
-مطالعه‌ی دوکتاب در ماه
-نوشیدن اب کافی و داشتنه خواب منظم
-تعیین ارزش ها و شاخص ها برای دوستیابی
-یادگیری اصول نقد و بررسی آثارهنری
-یادگیری آشپزی
-مطالعه کتب سایر ادیان
-تجربه‌ی همکاری با شرکت بزرگ -برند-
-چکاپ دندان هر شش ماه
-چکاپ سلامت سالانه
-ترک یا کاهش مصرف الکل
-نیم ساعت پیاده روی ، ورزش‌روزانه
-کنترل شکر و کافئین
-یادگیری کسب و کاره انلاین
-انجام چند کار پر ریسک که همیشه ازش واهمه داشتین
-شناسایی و مطالعه‌ی عمیق صنعت مورد علاقه و‌برنامه ریزی شغلی

‏🟡اتصال به پروکسی
🟡اتصال به پروکسی

➡️@SureProxy

عدد فشار خون مناسب در هر سن..
#Health

‏🟡اتصال به پروکسی
🟡اتصال به پروکسی

➡️@SureProxy

🛒 Vortex VPN
🤖 Version‌ 6.0.1

❤️ حذف تبلیغات برنامه
❤️ حذف فایل‌های اضافه
❤️ حذف محدودیت تایم
❤️ اتصال سریع

📶 تست شده روی تمام اپراتورها

🪐 برای دوستاتون هم بفرستید !

➡️@SureProxy

۱۰ نوع خشونت غیر فیزیکی که ممکنه ازش آگاه نباشید:

‏🟡اتصال به پروکسی
🟡اتصال به پروکسی 

➡️@SureProxy

‏أتمني ان أقع في حب من لا يهون عليه حزني مهما حدث بيننا

آرزو می‌کنم عاشق کسی شوم، که هرچه بینمان اتفاق افتاد، هرگز غم و اندوه من را ناچیز نشمرد.

‏🟡اتصال به پروکسی
🟡اتصال به پروکسی

➡️@SureProxy

سوالایی که میتونی تو دیت اول بپرسی :

- به این جا علاقه داری؟
- قبلا اینجا اومدی؟
- غذای موردعلاقه‌ت چیه؟
- رستوران مورد علاقت کجاست؟
- هر روز بعد کار چیکار میکنی؟
- امروزت چطوری گذشت؟
- کجا کار میکنی؟ به چی مشغولی؟
- چه نوع موسیقی گوش میدی؟
- چه نوع فیلمی دوست داری؟
- واسه تفریح معمولا چیکار میکنی؟
- اهل مطالعه هستی؟چه کتابایی رو مطالعه میکنی؟
- حیوون خونگی داری؟
- دوست داری امروز راجع به چی صحبت کنیم؟

+ سعی کنید دیت اول سوالات پیچیده و عجیب غریب نپرسید،
هیچ وقت میزان درامدش رو، احساساتش رو نسبت به خودتون نپرسید، باید به خودتون و پارتنر احساسیتون زمان بدید.

‏🟡اتصال به پروکسی
🟡اتصال به پروکسی

➡️@SureProxy

عزا مثل اکلیله!
یه مشت اکلیل میریزی تو هوا، تمام تلاشتم میکنی که بعدش همه شو جمع کنی، ولی هیچوقت تمیز نمیشه.
همیشه یه گوشه ای، روی لباسی، زیر فرشی، تو قفسه ای، وقتی مشغول معمولیترین کارای روزمره ای یهو یه دونه اکلیل میبینی. هیچوقت تموم نمیشه.

‏🟡اتصال به پروکسی
🟡اتصال به پروکسی 

➡️@SureProxy

معرفی ۵ کتابی که بعد از خوندنش آرزو میکنی از اول بخونیشون: #معرفی_کتاب

-وقتی رفتم
نویسنده:امیلی بلیکر

-نیروی طبیعت
نویسنده:جین هارپر

-نفر بعدی که در بهشت ملاقات میکنید
نویسنده:میچ آلبوم

-خانه ی خانم پرگین برای بچه های خاص
نویسنده:رنسوم ریگز

‏🟡اتصال به پروکسی
🟡اتصال به پروکسی

➡️@SureProxy

💛 Guardium VPN
🤖 Version‌ 1.3

➡️ حذف تبلیغات برنامه
➡️ حذف فایل‌های اضافه
➡️ حذف محدودیت تایم
➡️ اتصال سریع

📶 تست شده روی تمام اپراتورها

✔️ برای دوستاتون هم بفرستید !

➡️@SureProxy

اجمل ما يمتلكه المرء
هو ان يكون في قلوب الآخرين
وليس في كلامهم فقط...

«زیباترین دارایی انسان این است که در قلب‌های دیگران باشد نه فقط در کلامشان.»

‏🟡اتصال به پروکسی
🟡اتصال به پروکسی 

➡️@SureProxy

کاش بجای الان این چیزارو در ۱۹ سالگی میدونستم :

‏🟡اتصال به پروکسی
🟡اتصال به پروکسی 

➡️@SureProxy

- 5 کپشن و بیو کوتاه انگلیسی خیلی جذاب :

• STAY AWAY TO STAY DEAR!
دور بمون تا عزیز بمونی
• STAY WHERE YOUR HEART SMILE:)
جایی بمانید که قلب شما لبخند میزند
• IT'S SAD! BUT LIFE IS FULL OF SUDDEN GOODBYES...
غم انگیز است اما زندگی پر از خداحافظیهای ناگهانی است...
• THIS TOO SHALL PASS...
این نیز بگذرد...
• KINDEST SOULS SUFFER THE MOST!
مهربانترین روحها بیشترین رنج را میکشند!

‏🟡اتصال به پروکسی
🟡اتصال به پروکسی

➡️@SureProxy

اگه موقع پریودی خیلی درد میکشی و حالت بد میشه، ینی باید رحمت رو گرم کنی... حالا چطوری ؟

1- بعد از پریود تا قبل از تخمک‌گذاری شکمتو با روغن زیتون ماساژ بده.
2- روزانه یک عدد قرص ویتامین 2000 D
3- هر روز 30 دقیقه پیاده روی سریع داشته باش.
4- استرست رو با یوگا و دمنوش های آرامش بخش کنترل کن.

‏🟡اتصال به پروکسی
🟡اتصال به پروکسی

➡️@SureProxy

‏بعضی ها اومدن
که معجزه ی زندگی ما باشن
میان که وسطِ بدبختی های روزمره ات،
برای لحظاتی هم که شده
پرت بشی وسط خوشبختی
میان که حتی وقتی از دردهات براشون حرف میزنی، از اینکه اونو داری که اینطور دو جفت گوش شده برای شنیدنِ حرفات،
کیف کنی و یهو دردات فراموشت بشن ...

‏🟡اتصال به پروکسی
🟡اتصال به پروکسی

➡️@SureProxy