سریوەی ئاڵۆت/Alot
331 subscribers
771 photos
182 videos
13 files
24 links
🌐 هەواڵ و زانیاری تایبەت بە لادێ و گوندەکان ، وێنە ، لێدوان ، شێعر ، و تواوی شتە ڕەسەن و کلتوریەکانی کۆمەڵگای کوردەواری تەنیا لای سریوەی ئاڵۆت ببینن🌷🌹
ئینستگرام : alotbane@
بۆ ناردنی وێنه و هەواڵ ، ڕەخنە و پێشنیار پەیوەندی بكەن :

@Chawge
Download Telegram
Forwarded from ...s
توصیه های پزشک و متخصص چینی..

1. #以下是新型冠状病毒肺炎的症状

1. It will first infect the throat, so the throat will have the dry sore throat feeling which will last for 3 to 4 days

‎1.. ابتدا گلو را آلوده می کند ، بنابراین گلو احساس خشکی می کند که 3 تا 4 روز دوام می آورد

2.. 一开始病毒会感染喉咙,喉咙会觉得很干,这种感觉大约持续3-4天。

2. Then the virus will blend into the nasal fluid and drips into the trachea and enter the lungs, causing pneumonia. This process will take 5 to 6 days

2. سپس ویروس درون مایعات بینی مخلوط می شود و به داخل نای فرو می رود و وارد ریه ها می شود و باعث ذات الریه می شود. این روند 5 تا 6 روز طول می کشد.

3. 然后病毒会侵入鼻液,再流入气管,最后进入肺部导致肺炎。这个过程大约持续5-6天。

3. With pneumonia, comes high fever and difficulty in breathing. The nasal congestion is not like the normal kind. You will feel like you are drowning in water. It's important to go seek immediate medical attention if you feel like this.

3. همراه با ذات الریه ، تب بالا و مشکل در تنفس وجود دارد. احتقان بینی، طبیعی نیست. احساس می کنید در حال غرق شدن در آب هستید. اگر اینگونه احساس می کنید ، باید به دنبال مراقبت های پزشکی فوری باشید.

4. 这个肺炎的表现是高烧和呼吸困难。鼻腔堵塞的感觉跟普通感冒不太一样,你会觉得有一种溺水无法呼吸的感觉。如果发生这种状况的话请及时就医。

About prevention:

关于预防:

4. The most common way of getting infected is by touching things in public, so you must wash your hands frequently. The virus can only live on your hands for 5-10 mins, but a lot can happen in those 5-10 mins (you can rub your eyes or pick your nose unwittingly).

4.. متداول ترین روش ابتلا به عفونت ، لمس کردن چیزها در عموم است، بنابراین باید مرتباً دستان خود را بشویید. این ویروس فقط می تواند به مدت 5-10 دقیقه روی دستان شما زندگی کند ، اما در آن 5-10 دقیقه ممکن است اتفاق بیفتد (می توانید چشمان خود را مالش دهید یا بینی خود را ناخواسته لمس کنید).

5. 通常最有可能感染的方式是在公共场合触摸了带有病毒的物体,所以记得勤洗手。病毒在你手上只会存活5-10分钟,不过即使是短短的5-10分钟,也要十分警惕(不要用手揉眼睛或者不自觉地抠鼻子😄

5. Aside from washing your hands frequently, you can gargle with Betadine Sore Throat Gargle to eliminate or minimize the germs while they are still in your throat (before dripping down to your lungs).

5-گذشته از شستن دستها به طور مکرر ، می توانید با استفاده از دهانشویه (یا آب نمک) غرغره کنید تا میکروب ها را در حالی که هنوز در گلو شما هستند(و به ریه نرفته اند) از بین ببرید یا به حداقل برسانید.

6. 除了勤洗手之外,还可以用漱口水漱口,这样可以杀死或者减少存留在喉咙里的病菌,防止起落入肺部引起肺炎。

6.Take extra care and drink plenty of water

6 .. بیشتر مراقبت کنید و زیاد آب بنوشید .

请一定多加小心,记得多喝水。

7..Please copy, paste and repost.

7. لطفا کپی کنید و برای دوستان بفرستید.

7.请复制,粘贴,并转发。

_ متاسفانه هنوز خیلی ها نمی دانند!!!
سریوەی ئاڵۆت/Alot
ئاگاداری تایبەت بە هەنگاوەکانی دژی پەتای #کۆڕۆنا 🆘🆘🆘🆘🆘🆘🆘🆘🆘🆘 سبەینێ بەرواری ٢٦ ڕەشەمە کاتژمێر دوو بە پێی بڕیاری گشتی خەڵکی بەڕێزی ئاوایی ڕێگای سەرەکی نیوان ئاڵۆت بانە بۆ ماوەیەکی کاتی دادەخرێت تا ئاسایی بوونەوەی هەل و مەرج. شایەنی باسە ڕێگەی قەبەغ کە تەنیا…
بۆ ئاگاداری ڕای گشتی
هەرچەند بڕیار بوو ئەمڕۆ کاژێر دوو ڕێگای سەرەکی بۆ ماوەیەکی کاتی داخرێت بەڵام دوای ڕاوێژ لەگەڵ بەڕێزان مرادی ڕەیسی بێهداشت،بەڕێز کیتابی بەخشدار، بەڕێز عابدینی ڕەیس پازگا، بڕیار درا لە ڕێگەی یاسایی بە دانانی خاڵی چاودێری لە دوو ڕای ئاڵۆت ئەرکەکە بە جێ بگا.
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
ئاڵۆت و دیمەنی جوان و دڵ ڕفێنی... 98/12/25

@S_Alot
کەری پیرۆز

ساڵێک پیاوێکی فەقیر وهەژار
خاوەن کەرێکی پیری بریندار

کۆشێک منداڵی ورد و خوار و ژوور
ماڵێکی کۆنی ته پیوو خاپوور

بۆ تۆزێک بژیو کەری دایە پێش
لە مەیدانی خان دەینەڕاند دەروێش

خەڵکە سەیری کەن کەرم کەر نییە
ڕەخش لە چاو ئەما گورپەو تاژییە

کەرم لە خێڵی کەران کەرترە
لە کەری دوونیا بەرەو سەرترە

کە ئەمەی بینی پادشای وڵات
دەوری دەروێشیان دابوو حەشامات

کەر چی ڕەق و تەق لات و کۆڵەوار
دە ساڵیش دەبوو لێی نەندرابوو بار

پاشا بانگی کرد ئاوەرە دەروێش
بۆ خۆت و کەرت دەکرێ بێنە پێش

چیت بۆ هێناوین جەزمەت گرتووە
بە گرمەت مێشکی خەڵکت بردووە

لە من بپرسن گەر ڕاستت دەوێ
دوو پووتی لێ نێی سەد جار دەکەوێ

وتی‌ئەی گەورەم تەختت بەرقەرار
داخی سەد داخان فەقیرم و هەژار

ئینا ئەم کەرەم نەدەفرۆشت قەت قەت
چون لێی دەبارێ بە تەغار ڕەحمەت

هەرکە سواری بووی مەکەت لێ دیارە
دێنە بەر چاوت کەعبەو منارە

وتی گەر وابێ زۆر ناوازەیە
بەهای ئەم کەرە بێ ئەندازەیە

زوو فەرمانی دا سواری بە وەزیر
کە تۆم وەزیری دەستی ڕاستی و ژیر

ئەگەر تۆ بڵێی ڕاست ئێژێ وایە
بێ گومان لایق بە پادشایە

دەروێش زانی گەر ئیشی نەکا چار
بەم هاش و هووشەی شا دەیدا لەدار

وتی ئەم کەرە بە تەنیا قوربان
بۆ پیاوی چاکەو بۆ ئیمان داران

کابەی نابینێ کافر سواری بێ
بۆ مەککە بینین مؤمین بێ
ئەشێ

وەزیر سواری بوو چی نەدی بە چاو
لە کەر هاتە خوار کز و لە پڕتاو

وتی لێم دیار بوو کابە بەڕێزم
بەردەڕەشەکەم گرتە ئامێزم

کەئەمەی لێ بیست جەنابی حاکم
وتی هەر بۆ خۆم بۆ پشتی چاکم

دوو چاوی کوێر بوون کە ڕۆشتە بانی
ئەو کاتە سووچ و خەتای خۆی زانی

کە هیچی نەدی وەخت بوو شەق بەرێ
دڵی بوەستێ ، زوو گیانی دەرێ

لە دڵی خوێدا کردیە شێن وڕۆ
ماڵی وێرانم تاوان بارم خۆ

وتی دەبینم دەستەیەک پەری
لە نێو کەعبە دا لە دەورو بەری

خەریکی زیکرو تەهلیلەو نوێژن
پڵاو ڕژاوە وەک ڕۆژی جێژن

کە ئەمەیان بیست لە شا دەورو بەر
کردیانە قوولە لە چوار دەوری کەر

تووک و مووکی کەر پاکی بوو بە شاڵ
دەروێش ڕۆژی هات ، بوو بە خاوەن ماڵ

پێخۆری کەریش بوو بە جۆ سێ ژەم
ڕێز و حورمەتیان لێ دەگرت عالەم

خدرزادە

@S__Alot
سریوەی ئاڵۆت/Alot
Video
ڕێگەی چیچۆرانیان بەستوە بە ڕووی خەڵکا ، بەڵام ڕێگەی ئەو لای بۆئەما ن ئاواڵەیە و اتە یەک تەرەفەیە، ئەم ویدیۆیە داچڵەکینێکی دەوێ ،
ئاخۆ بەو لفت و گفتە ش پێی خۆشە چوار دەوری لێ بتەنن و ڕێگای هیچ جێیەکی نەدەن ،
ئەمە دەرسێکە بۆ ئێمە تاکوو بە شێوازێک ڕەفتار کەین سبەینێ بە سەرمان دا نەشکێتەوە، گفتی ئەمانە جۆرێکە کە نیازێکیان بە کەس نیەو چیچۆران لە ویلایەتە یەک گرتوەکانی ئەمریکاش سەربەخۆترە ،
ئەم ڕەفتارەی ئەانە بوومی و غەیری بوومیەکەی زەمانی سپای پێنجمان بیر دێنێتەوە.

@S_Aloot
""کڕۆنا"

کە تووشی بووم لە نکاو
هەناسەم پێ توند بوو
بە مۆلەق وەستان چاو
گەرمای لەشم چووە سەر
دایگرتم تاو و یاو
گوتم بێ شک تووشم بووە کڕۆنا

کە نەکا ویش بیگرێ
دوور کەوتمەوە لێی دەست بە جێ
گوتی به زردەخەنەوە
بۆ کوێ ؟لە خۆتەوە مەخڵەجێ
"سیامەند"ەکەم ، منم "خەجێ"
"کڕۆنا" نییە کوڕە نا!

م۰قادر پوور=نزا ۹۸/۱۲/۲۷ بانە

@S_Alot
ئەو قەرەنتینە یان خۆ پەسیو گرتن بە وتەی زانایانی تەندرووستی لە ئێستا دا تاکە ڕێگایە بۆ بن‌بڕ کردنی پەتای کۆڕۆنا ، بەڵام کارێکی دژوارە لە وڵاتی ئێمە ، ئەویش هۆکاری ڕاستەقینەی پێوەندی بە باری ئابووری خەڵکەوە هەیە ، دیارە حوکمەتیش ئەو توانایەی نییە کە یارمەتی خەڵک لەم بارەوە بدا ، واچاکە هەرکەسە لە بەر خۆیەوه یارمەتیدەر بێ بۆ قەرەنتینە و بە عەرەبی حِجرُُ صِحّی ٫
ئەگەر حەوسەڵەتان لێبوو کتێبی( زارا وعشق چوپان) ی نووسەر ی ناوداری کورد خوالێبۆشبوو ئوستاد مەحەممەدی قازی کە ئێران نازناوی باوکی تەڕجەمەی پێ بەخشیوە(زیاتر لە هەشتا کتێب و ڕۆمانی نووسەرانی گەورەی دوونیای زۆر بە کارامەیی وەرگێڕاوەتە سەر زمانی فارسی ) بخوێنێتەوە ، کە داستانێکە دەربارەی شوانێک لە حاجیاوای مەهاباد کە لەوانەیە هی زیاتر لە دووسەت ساڵ لەمەو بەر بوووبێ و زمان بە زمان دەست مامۆستا مەحەممەدی قازی کەوتووە.
کتێبەکه قەبارەی زۆرە بەڵام پووختەی بە سەر هاتەکە دەڵێ شوانێک کە خاوەن دەزگیران دەبێ و بۆ پەیدا کردنی خەرجی زەماوەند پەڕیوەی هەندەران دەبێ ؛ پاشی ساڵێک کە دێتەوە ، هەواڵی دەزگیرانی لە باوکی دەپرسێ و ئەویش هەواڵی دڵ تەزێنی گول بوونی زارای پێ دەڵێ ، لە نێزیک ئەو گوندەش چەندین ماڵی لێبوون کە هی گولەکان بوون ، چونکە کەسێک گول ببویایە لە دێکە دەر دەکرا ،جا ئەلێرە دا داستانەکە سەرنج ڕاکێشتر دەبێ و سۆزی ئەوین دەبێتە هۆی ئەوەی شوانە بچێتە نێو گولەکانەوەو و داستانی ئەم ئەوینە بـکاتە شاکارێک و سەرنجی خـوێنەر ڕاکێشێ ولەوانەیە بشیگریەنێ، هەڵبەت بۆ زانینی حاڵ و گوزەرانی نەخۆشە گولەکان واچاکە هەر خـوێندە وارێک بیخوێنێتەوە. کە بە ڕاستی ژیانێکی زۆر سەخت و دڵ هەژێنیان بووە .
@S_Alot
سڵاو و دەم باش هاووڵاتیانی خۆشەویستی زێدە خۆشەویستکەم ئاڵۆت
هیوام وایە
لە بەڵای پەتای بێ ڕەزای دوور لە خوای ئەم کۆڕۆنایە
بە دوور بن خوایە
ئامان سەد ئامان بە پارێز بن
لە دەست و مۆچ بە قێز و بێز بن
بێزر و نەیاری باخەڵ و ئامێز بن
بۆ ماوەیەک لوت لە حەوا،بە فیز بن
لە گەڵ یەکتری لالووت و زیز بن

م۰قادر پوور

@S_Alot
"نەورۆزی ئەوساڵ"

نەورۆزێ غەریبە ئەوساڵ،بەهارمان بەهار نییە
چۆڵە دەر و دەشت،کەس لە داوێنی کۆسار نییە

هەریەک بۆ خۆی خزاوەتە گۆشەی ماڵەوە
کە ئەننەهوو کەس لە گەڵ کەس، دوست و یار نییە

کوچە بێ دەنگ و شەقام خاڵییە لە جمو جۆڵ
دێم دێ نەماوە ئازیز،شارم وەکوو شار نییە

بێ نازی مەشخەڵن قەدپاڵ و هەم لوتکەی چیا
سۆزی نەورۆزی ئەوساڵ،وەک پار و پێرار نییە

نابیستی؛نەورۆزە وا ساڵی تازە هاتەوە
هیچ کە، خوایە وەتەن ئاواکەی لە سەر زار نییە

باوەش ناکا بە ئاسمانا گڕی سووری ئاگر
کۆری هەڵپەڕکێ بە دەورییەوە دیار نییە

وڵات یەکپارچە خەمە و میللەتم مامە خامە
کێیە بڵێ "نزا" : ئەو ساڵم خۆزگە بە پار نییە؟

م۰قادر پوور=نزا ۹۸/۱۲/۲۸ بانە

@S_Alot
بەناوی خودای میر و تاقانە

قوڕئانی پیرۆز لە بارەی ڕۆژی پەسڵان و قیامەت دا دەفەرموێ:
یَومَ یفِرُّ المر ُٔ مِن أَخیەِ وَ أُمّیەِ وَاَبیەِ وصاحبته وَ بَنیِهِ.
هاونیشتیمانیانی خۆشەویستم ئەوا سروشت خەریکە نوێ دەبێتەوەو وەرزی سەرماو کڕێوە بارگەو بنەی تێک دەنێ و سرووشت بەرگی سەوز و ئاڵ و واڵا دەپۆشێ و پەڕەسێلکە کان پاشی کۆچێکی چەند مانگە بە سەرمان دەکەنەوەو بە زمانی خۆیان پیرۆزبایی بەهار و نوێ بوونەوەمان لێدەکەن ، کاتێک من لا پەڕەی ڕۆژ ئەژمێری تەمەنم هەڵدەدەمەو دەچمەوە تەمەنی منداڵیەو سەیری دیمەنی خزینی پەڕە سێلکەکان بۆ نێو هێلانە چۆلەکەکان دەکەمەوە ، ئەوکات بۆم دەر دەکەوێ تەمەنی منداڵی سەرگوڵی تەمەنی مرۆڤەو وردە وردە ژیانی مرۆڤ بەرەو ئاڵۆزی و لێلاو بوون دەڕوات ، ئەوکات کە پەڕەسێلکەکان ئاسمانی دێکەیان دەگرت وامدەزانی ئەوانە ئاسمانین و دیمەنی بەهەشتم لە زەینی منداڵیم دا وێنا دەکرد ، ئێستا سەر باقی هەموو کۆسپ و تەگەرەی ژیان هاتنی میوانی ڕەزاقورسی پەتاش هەر بە جارێک ژیانی وڵاتەکەمانی خستە زەلکاوو هەموومانی خەمبار و دەستەو ئەژنۆ کرد،
شتێک کە دەمهەوێ ئاماژەی پێبکەم کتێبێکە لە پسپۆڕی زانای بیانی کە خەڵکی ئوتریشەوەو پسپۆڕی دەروون ناسیە ، ئەم کتێبە ناوی گەڕان بە دوای ماناو واتای ژیانەوەیە،
گرینگی ئەم کتێبە لەوە دایە کە نوووسەرەکەی لە شەڕی دووهەمی جیهانی دا بەر دەست نازیەکان که وتووەو بە هەزاران کەسی دیوە کە لە کوورە گازەکان دا دەسووتان و دەبرژان ، ئەم پیاوە دەڵێ تەنیا واتا یان مانا دان بە ژیان مرۆڤ دێڵێتەوە و بە هەر جۆرێک بێ هەوڵ دەدا کە نەمرێ و بەر ئەو قوڕعە کەشیە نەکەوێ کە لە کوورەکان دا بیسووتێنن ،کتێبەکە بە ئینگلیزی ناوی Logo thrapy .واتە مانا دەرمانیە . ناو براو دەیان بە سەرهاتی سەرنج ڕاکێش و ترسناک لە مەرگ و کوشتنی هەڤاڵانی دەگێڕێتەوە ،بۆ نموونە دەڵێ دووکتۆرێکم لە گەڵ بوو کە بەیانیەک لە خەو ڕاست بووە و بەپێکەنینەوە گوتی دۆستان خەوم دی کە سی مارس دەگەڕیینەوە ماڵێ خۆمان و ئاسوودە دەبین ، دەڵێ کەم کەم کە سی مارس نێزیک دەبۆوە زیاتر ورەی لە دەست دەدا و تا سی مارس هات و ئەو گیانی بەخت کرد و ئێمە هەر دەس بە سەر بووین.
نووسەری ئەم کتێبە دوکتۆر ویکتۆر فڕانکلە ،کە دەڵێ مرۆڤ بە جێی ئەوەی تەسلیمی کێشەو دەردی ژیان ببێ و لە چنگانیان بناڵێنێ ، دەبێ بە شانازیەوە شان بەر ئەم نەهامەتی و تاڵی و سوێریانە بدات ، کە ژیان بریتیە لە هەردووکیان واتە خۆشی و ناخۆشی.
کەواتە بائێمەش بە هاو دەنگی یەکتر و وەلانانی ڕق و دڵ ئازارێ پاڵپشتی یەک بین و ئەم ڕۆژانە تێپەڕینین . وئەم ئەزموونە بکەینە هەوێنی پێکەوە ژیان و ئاشتی و برایەتی
کەوابوهەر لە ئێستاوە پێتان دەڵێم:
ساڵی نوێتان پیرۆز و ژیانتان بەردەوام بێت و ورەتان وەک کێوی گمۆ قورس و قایم بێت

خدرزادە
@S_Alot
Forwarded from بانه 24
🔻اطلاعیه ی دهیاران و شوراهای روستاهای شوی،ساوان، صدبار، خشکدره، نژو و عمرشال

🔺به اطلاع کلیه ی همشهری ها می رسانیم که روز پنجشنبه از محل کانی سارد شوی تمامی مسیر ها به این روستاها مسدود و بسته خواهد شد لذا از تمامی شهروندان خواستاریم از تردد به این مسیر ها جلوگیری فرمایند و در این زمینه همکاری لازم را داشته باشند

➡️ @banah_24 |بانه 24🔹
#بانه_24👇
https://tttttt.me/joinchat/AAAAAFlenQD631KRVhO-Ag
"جەستەی خەستەی وڵات"

جەستەی وڵاتم نابێ
هەر خەستەی"کۆڕۆنا"بێ

شار بکرێ کەرەنتینە
شاخ دژی مەرحەبا بێ

لێم دابخرێ ڕێگای دێ
شارم لێ ناڕەوا بێ

دادەتاشم پەیکرێ
لە پەیکەران جیا بێ

گەرم و گوڕ بێ لە سۆز و
پڕ لە رووحی خودا بێ

تەژی لە ڕەحم و بەزە
گەرمی شەرم و حەیا بێ

پاییز حەزی لە ڕەنگ و
بەهار جەزمەی سەما بێ

عاشقی "لەیلێ"و شێتی
گڕ و لوتکەی چیا بێ

یار و هۆگری سروشت
بۆ وەتەن وەک چرا بێ

بچڕێ سترانی ئەوین
لە گەڵ مرۆڤ برا بێ

دەست لەملانی ژیان بێ
بۆ تەوقە نەڵێ نابێ!

ناخی بە ئاخ بهەژێ
بۆ داهاتوو هێما بێ

ئا،جەستەی وڵات نابێ
هەر خەستەی "کۆڕۆنا" بێ

بووکی زێدم بۆ ئەبەد
ڕەببی پاک لە پەتا بێ

"خوایە وەتەن ئاواکەی"
ئەمە نزای "نزا" بێ

م۰قادر پوور=نزا ۹۸/۱۲/۲۸ بانە

@S_Alot
Forwarded from Deleted Account
Deleted Account
Photo
شێعر وهەڵبەستێک لە لایەن کاک لوقمانی زەڵێوە
@S_Alot
دوواین ئێوارەی ساڵی ٢٧١٩ گوندی ئاڵۆت
@S_Alot
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
كۆتا ڕۆژی ساڵی ٢٧١٩ لە گوندە جوانەكەی ئاڵۆت.... هیوا دارین كە كۆتایی هەموو ناخۆشی و ئاڵۆزیەكان بێ و دەسپێكی گەیشتن بە ئامانجەكان بێ....@S_A lot
"نەورۆزت پیرۆز "

لە ڕۆژی نەورۆز یەکەم ڕۆژی ساڵ

دەچمە سەر ئاوێک وەک چاوی قرژاڵ

لە سەر کام کانیە ، کانیە کی کوێستان

دەچنم چەپکێک گوڵ سوورو زەرد و ئاڵ
٭٭٭٭٭٭٭٭

بۆ پێرۆز بایی دەیکەمە چەپکێک‌

دەینێرمە لای تۆ جوان و ڕێک و پێک

دیاریەک بەرهەمی بەفراوی کوێستان

ئەو کات سەری ساڵ پیرۆز دەکەین لیک
٭٭٭٭٭٭٭٭

گوڵێک بەرهەمی خاک و خۆڵم بێ

قابیل بە تۆیەو بۆ دیاری ئەشێ

دەیدەم بە شەماڵ بیهێنێتە لات

ئەتۆش وەر یگرە گیانە دەس بە جێ
٭٭٭٭٭٭٭٭

یەکجار پیرۆزە ئەو چەپکە گوڵە

دوڕن گەوهەرن گیانە هەرچڵە

بە خۆێن ئەو گوڵە ئاودێر کراون

خوێنی لاوێک کە ئاوێتەی
گڵە
٭٭٭٭٭٭٭٭

بۆو چەپکە گوڵە زوو بەرە کڕنۆش

دەزانم وەک من خۆشت دەوێن تۆش

لە کۆشی بکە و بیپڕژێنە با

دڵبەبران هەموو پێی دەبن سەرخۆش
٭٭٭٭٭٭٭٭

پڕ بە دڵ پیرۆز بایی نەورۆز لە خۆتان و گشت ئەندامانی بنەماڵەی بەڕێزتان دەکەم

خدرزادە
@S_Alot