This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Хочу поделиться с вами своим искренним опытом. В это воскресенье прошел мой женский круг, и я в очередной раз убедилась, что вселенная или судьба, знает, как будет лучше для нас.
Изначально я хотела, чтобы на круг пришло от 6 до 10 девушек. К вечеру пятницы у меня было 6 участниц, но утром 3 из них отписались по разным причинам. Я решила не отменять встречу и провести ее в мини-формате. И знаете, после завершения круга я была благодарна, что участниц было только трое.
Дело в том, что я подготовила очень насыщенную программу, в которой мы глубоко работали с запросом каждой участницы. Я была полностью включена в процесс, как на индивидуальных консультациях. И тут я поняла, что такой глубинной работы не получилось бы, если бы пришло 10 человек - просто не хватило бы времени. Это первое осознание, который я получила от этого опыта.
Второе осознание — это огромное удовольствие от возможности делиться знаниями, которые так сильно меняют внутреннее ощущение себя и контакт с собой.
И третье осознание — я научилась спокойно и с принятием реагировать на то, что не могу контролировать или изменить. Над этим я работала последний год в своей терапии.
Когда я приехала в пространство, где проводила круг, выбило пробки и не работали розетки. Раньше для меня это было бы катастрофой, ведь я все так идеально спланировала. Но в этот раз я с легкостью отказалась от своей идеи с подсветкой и провела встречу в уютной атмосфере при свечах.
Четвертое осознание — я хочу продолжать проводить такие мероприятия и хочу собирать мини-группы для них, чтобы было опыт был более глубокими и результативным для участниц.
И пятое осознание — конкретнее прописывать анонс мероприятия, многие, кто мне написал словили от моего приглашения нотки эзотерики. Ну что же здесь я еще учусь и нахожу язык общения со своими читателями и клиентами.
Я благодарна девушкам и себе за этот опыт и за то, что все сложилось именно так, как нужно. Доверяйте процессу жизни, и помните – все всегда происходит наилучшим для нас образом! ❤️
Изначально я хотела, чтобы на круг пришло от 6 до 10 девушек. К вечеру пятницы у меня было 6 участниц, но утром 3 из них отписались по разным причинам. Я решила не отменять встречу и провести ее в мини-формате. И знаете, после завершения круга я была благодарна, что участниц было только трое.
Дело в том, что я подготовила очень насыщенную программу, в которой мы глубоко работали с запросом каждой участницы. Я была полностью включена в процесс, как на индивидуальных консультациях. И тут я поняла, что такой глубинной работы не получилось бы, если бы пришло 10 человек - просто не хватило бы времени. Это первое осознание, который я получила от этого опыта.
Второе осознание — это огромное удовольствие от возможности делиться знаниями, которые так сильно меняют внутреннее ощущение себя и контакт с собой.
И третье осознание — я научилась спокойно и с принятием реагировать на то, что не могу контролировать или изменить. Над этим я работала последний год в своей терапии.
Когда я приехала в пространство, где проводила круг, выбило пробки и не работали розетки. Раньше для меня это было бы катастрофой, ведь я все так идеально спланировала. Но в этот раз я с легкостью отказалась от своей идеи с подсветкой и провела встречу в уютной атмосфере при свечах.
Четвертое осознание — я хочу продолжать проводить такие мероприятия и хочу собирать мини-группы для них, чтобы было опыт был более глубокими и результативным для участниц.
И пятое осознание — конкретнее прописывать анонс мероприятия, многие, кто мне написал словили от моего приглашения нотки эзотерики. Ну что же здесь я еще учусь и нахожу язык общения со своими читателями и клиентами.
Я благодарна девушкам и себе за этот опыт и за то, что все сложилось именно так, как нужно. Доверяйте процессу жизни, и помните – все всегда происходит наилучшим для нас образом! ❤️
Блог психолога | ИСКУССТВО ДЛЯ ДУШИ pinned «НАВИГАЦИЯ ПО КАНАЛУ🔥 Для вашего удобства я подготовила закрепленное сообщение💌 , чтобы вы могли легко находить всю необходимую информацию: ⭕️ Обо мне ⏺ Идея, заложенная в канале ⭕️ Запросы, с которыми я работаю ⏺ Мои услуги ⭕️ Написать мне в личные сообщения…»
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Неделя пролетела незаметно, как мы в Новосибирске! 🌇 Цель нашего визита - повидаться с родными и близкими, прежде чем отправиться дальше. 👨👩👧👦
Встречи с семьей навели меня на мысль поговорить на важную тему, которая волнует многих и судя по недавнему опросу вас тоже. На этой неделе мы погрузимся в тему семейных ценностей и отношений. 💑
Совместные фотографии с любимыми людьми - лучшее напоминание о том, как важно беречь и укреплять семейные узы. Ведь крепкая и дружная семья - это надежный фундамент счастливой жизни. 🤗
Поделитесь в комментариях, какие семейные традиции и ценности вы считаете главными? Какие совместные занятия помогают вам поддерживать теплоту и взаимопонимание с родными? Давайте обсудим! 📝
А я с радостью поделюсь с вами своими мыслями и рекомендациями на эту тему в ближайших постах. Следите за обновлениями! 😉
#семейныеценности #семья #отношения #путешествие
Встречи с семьей навели меня на мысль поговорить на важную тему, которая волнует многих и судя по недавнему опросу вас тоже. На этой неделе мы погрузимся в тему семейных ценностей и отношений. 💑
Совместные фотографии с любимыми людьми - лучшее напоминание о том, как важно беречь и укреплять семейные узы. Ведь крепкая и дружная семья - это надежный фундамент счастливой жизни. 🤗
Поделитесь в комментариях, какие семейные традиции и ценности вы считаете главными? Какие совместные занятия помогают вам поддерживать теплоту и взаимопонимание с родными? Давайте обсудим! 📝
А я с радостью поделюсь с вами своими мыслями и рекомендациями на эту тему в ближайших постах. Следите за обновлениями! 😉
#семейныеценности #семья #отношения #путешествие
ВАША СЕМЬЯ МОЖЕТ БЫТЬ СЧАСТЛИВЕЕ💡
Одно изменение, которое всё решает!
Семейные ценности — это не просто слова, это фундамент для построения крепкой, счастливой семьи и, в конечном итоге, здорового общества.
Из чего складывается этот фундамент семейной жизни, давайте попробуем разобраться⬇️
Семейные ценности включают в себя основные принципы и убеждения, объединяющие семью, формирующие мировоззрение и поведение её членов.
Любовь, взаимоуважение, поддержка, честность, трудолюбие, ответственность — каждая семья создаёт свой уникальный набор. Эти ценности передаются из поколения в поколение, создавая неповторимую культуру и традиции.
💡 Почему семейные ценности важны?
1⃣ Объединяющая сила: Семейные ценности сплачивают людей, создавая чувство принадлежности и единства среди членов семьи.
2⃣ Направляющий компас: В мире вызовов, семейные ценности помогают делать правильный выбор и избежать большинство ошибок.
3⃣ Поддержка и безопасность: Знание, что у вас есть семья, которая поддержит вас независимо от обстоятельств, придает сил и уверенности.
5⃣ Передача опыта: Семейные ценности помогают передавать жизненный опыт и знания между поколениями, обеспечивая бесценное наследие.
5⃣ Формирование личности: Они играют ключевую роль в формировании характера и личности, влияя на выбор жизненного пути и целей.
Понимание, что такое семейные ценности и что они дают, первый шаг к счастливой семье🧡
Одно изменение, которое всё решает!
Семейные ценности — это не просто слова, это фундамент для построения крепкой, счастливой семьи и, в конечном итоге, здорового общества.
Из чего складывается этот фундамент семейной жизни, давайте попробуем разобраться
Семейные ценности включают в себя основные принципы и убеждения, объединяющие семью, формирующие мировоззрение и поведение её членов.
Любовь, взаимоуважение, поддержка, честность, трудолюбие, ответственность — каждая семья создаёт свой уникальный набор. Эти ценности передаются из поколения в поколение, создавая неповторимую культуру и традиции.
Понимание, что такое семейные ценности и что они дают, первый шаг к счастливой семье
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Хотели бы вы узнать, какие семейные ценности присущи вашей семье?
Anonymous Poll
55%
Да, мне интересно узнать больше о ценностях
45%
Возможно, я уже имею представление, но хотел(а) бы подтвердить свои догадки.
0%
Не уверен(а), что это может мне дать, но я открыт(а) к новой информации.
0%
Нет, я уже хорошо знаком(а) с семейными ценностями нашей семьи.
0%
Не интересует, я не придаю значения таким вещам.
ЧТО НА САМОМ ДЕЛЕ ВАЖНО ДЛЯ ВАШЕЙ СЕМЬИ?🌲
Узнайте с помощью дерева ценностей
Шаг 1: Возьмите большой лист бумаги и цветные карандаши или фломастеры. 🎨
Шаг 2: В центре листа нарисуйте ствол дерева и напишите на нем «Наша семья». Это основа, которая объединяет всех вас.🥰
Шаг 3: Пусть каждый член семьи нарисует свою ветвь, отходящую от ствола. Подпишите ветви именами.
Шаг 4: На каждой ветви напишите или нарисуйте символы 3-5 главных ценностей, которые важны лично для вас в семейной жизни. Например, «забота» «доверие», «совместные путешествия»и т.д.💪 🔗 🌷
Шаг 5: Там, где ценности членов семьи совпадают или перекликаются, соедините ветви линиями. Это ваши точки соприкосновения и общие приоритеты.🌿 🌿
Шаг 6: Когда «Семейное дерево ценностей» готово, вместе полюбуйтесь результатом. Обсудите, как прекрасно и гармонично выглядит ваше дерево, когда в нем есть и уникальность каждого, и единство всех. 🌳💕
Шаг 7: Поразмышляйте, как вы можете поддерживать и укреплять свои семейные ценности каждый день. Какие действия и ритуалы помогут вам в этом? Запишите идеи на отдельном листе.💌
Шаг 8: Повесьте ваше «Семейное дерево ценностей» на видное место в доме как напоминание о том, что для вас по-настоящему важно. И помните, что как любое дерево, ваше семейное дерево нуждается в регулярной заботе и «поливе»!🌷
Техника «Семейное дерево ценностей» – это творческий и наглядный способ исследовать и закрепить семейные приоритеты. Попробуйте и поделитесь в комментариях, какое дерево получилось у вашей семьи! 👨👩👧👦
Узнайте с помощью дерева ценностей
Шаг 1: Возьмите большой лист бумаги и цветные карандаши или фломастеры. 🎨
Шаг 2: В центре листа нарисуйте ствол дерева и напишите на нем «Наша семья». Это основа, которая объединяет всех вас.
Шаг 3: Пусть каждый член семьи нарисует свою ветвь, отходящую от ствола. Подпишите ветви именами.
Шаг 4: На каждой ветви напишите или нарисуйте символы 3-5 главных ценностей, которые важны лично для вас в семейной жизни. Например, «забота» «доверие», «совместные путешествия»и т.д.
Шаг 5: Там, где ценности членов семьи совпадают или перекликаются, соедините ветви линиями. Это ваши точки соприкосновения и общие приоритеты.
Шаг 6: Когда «Семейное дерево ценностей» готово, вместе полюбуйтесь результатом. Обсудите, как прекрасно и гармонично выглядит ваше дерево, когда в нем есть и уникальность каждого, и единство всех. 🌳
Шаг 7: Поразмышляйте, как вы можете поддерживать и укреплять свои семейные ценности каждый день. Какие действия и ритуалы помогут вам в этом? Запишите идеи на отдельном листе.
Шаг 8: Повесьте ваше «Семейное дерево ценностей» на видное место в доме как напоминание о том, что для вас по-настоящему важно. И помните, что как любое дерево, ваше семейное дерево нуждается в регулярной заботе и «поливе»!
Техника «Семейное дерево ценностей» – это творческий и наглядный способ исследовать и закрепить семейные приоритеты. Попробуйте и поделитесь в комментариях, какое дерево получилось у вашей семьи! 👨👩👧👦
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Топ-5 семейных ценностей, которые объединяют людей по всему миру 🌍👨👩👧👦
Путешествуя, я всегда наблюдаю за взаимодействием людей, семей, их правилами и ритуалами. В нашем опыте путешествий мы останавливались на ночевку в гостях у грузинской семьи, а с семьей из Шри-Ланки мы готовили ужин. Это, конечно, удивительный опыт, который заставляет задуматься о том, что нас объединяет, а что отличает.
И знаете ключевое, что я отметила для себя, – это то, что, да, мы отличаемся культурой, традициями, образом жизни, религией, но нас объединяют фундаментальные семейные ценности, которые так понятны и близки в любой точке мира.
Вот топ-5 таких универсальных ценностей:
1⃣ Любовь и забота💕 Независимо от географии, языка и вероисповедания, любовь и заботу друг о друге проявляет каждый человек. Да, это может быть по-разному, местами странно или забавно, но суть остается неизменной – дарить тепло, внимание и поддержку своим близким.
2⃣ Уважение и принятие 🤝 Уважать старших, принимать индивидуальность каждого члена семьи, ценить личные границы и мнения друг друга – это то, без чего не может быть любви🫶
Там, где есть уважение, конфликты решаются конструктивно, а отношения становятся ближе.
3⃣ Доверие и честность 🔐 Открытость, искренность и умение доверять друг другу – это та часть отношений, которая показывает нашу слабость, уязвимость. Когда члены семьи чувствуют, что могут рассчитывать друг на друга и быть самими собой, то это определенно придает силы, чтобы следовать по своему пути.
5⃣ Совместное времяпрепровождение 👨👩👧👦 Будь то шумный семейный ужин, настольная игра, поход в парк или путешествие – ценность совместно проведенного времени признают во всех культурах. Эти моменты единения и общих воспоминаний скрепляют людей и дарят чувство принадлежности.
5⃣ Поддержка и взаимопомощь 💪 Знать, что твоя семья всегда готова подставить плечо, разделить радости и тяготы – бесценно. Взаимная поддержка, забота и готовность прийти на помощь – это те ценности, которые помогают преодолевать любые жизненные штормы.
Конечно, этот список можно продолжать – ведь каждая семья уникальна и привносит свои оттенки в палитру семейных ценностей. Но эти 5 – можно сказать фундамент, на котором строятся крепкие и любящие семьи по всему миру. 🌍💚
А какие семейные ценности являются главными лично для вас? Расскажите в комментариях!📝
Путешествуя, я всегда наблюдаю за взаимодействием людей, семей, их правилами и ритуалами. В нашем опыте путешествий мы останавливались на ночевку в гостях у грузинской семьи, а с семьей из Шри-Ланки мы готовили ужин. Это, конечно, удивительный опыт, который заставляет задуматься о том, что нас объединяет, а что отличает.
И знаете ключевое, что я отметила для себя, – это то, что, да, мы отличаемся культурой, традициями, образом жизни, религией, но нас объединяют фундаментальные семейные ценности, которые так понятны и близки в любой точке мира.
Вот топ-5 таких универсальных ценностей:
Там, где есть уважение, конфликты решаются конструктивно, а отношения становятся ближе.
Конечно, этот список можно продолжать – ведь каждая семья уникальна и привносит свои оттенки в палитру семейных ценностей. Но эти 5 – можно сказать фундамент, на котором строятся крепкие и любящие семьи по всему миру. 🌍
А какие семейные ценности являются главными лично для вас? Расскажите в комментариях!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
00:00 - Вступление
00:25 - Почему решила обсудить сейчас
01:00 - А как часто вы сидите в телефоне?
02:03 - Личное осознание времени, проведенного в соцсетях
02:30 - Проблема фокусировки и концентрации внимания
03:19 - Сравнение себя с другими
03:40 - Влияние соцсетей на физическое и психоэмоциональное состояние
05:45 - Исследования о влиянии соцсетей на семейные отношения и ценности
06:38 - Разрушение семейных ценностей
07:38 - Триггерящие фразы и тесты в соцсетях, которые заставляют сомневаться в отношениях
08:39 - Технологии важны, но не должны доминировать над реальными отношениями
09:33 - Любовь начинается с дисциплины
09:50 - Как защитить себя и семью от негативного влияния соцсетей
10:12 - Первая рекомендация: установить семейные правила
11:45 - Вторая рекомендация: находить время для реального общения
13:16 - Третья рекомендация: подавать личный пример ограничения использования гаджетов
13:58 - Личный эксперимент
15:00 - Приглашение слушателей присоединиться к эксперименту
15:27 - Напоминание о важности семьи как опоры в жизни
16:00 - Призыв использовать технологии для сближения, а не отдаления
#подкасты
00:25 - Почему решила обсудить сейчас
01:00 - А как часто вы сидите в телефоне?
02:03 - Личное осознание времени, проведенного в соцсетях
02:30 - Проблема фокусировки и концентрации внимания
03:19 - Сравнение себя с другими
03:40 - Влияние соцсетей на физическое и психоэмоциональное состояние
05:45 - Исследования о влиянии соцсетей на семейные отношения и ценности
06:38 - Разрушение семейных ценностей
07:38 - Триггерящие фразы и тесты в соцсетях, которые заставляют сомневаться в отношениях
08:39 - Технологии важны, но не должны доминировать над реальными отношениями
09:33 - Любовь начинается с дисциплины
09:50 - Как защитить себя и семью от негативного влияния соцсетей
10:12 - Первая рекомендация: установить семейные правила
11:45 - Вторая рекомендация: находить время для реального общения
13:16 - Третья рекомендация: подавать личный пример ограничения использования гаджетов
13:58 - Личный эксперимент
15:00 - Приглашение слушателей присоединиться к эксперименту
15:27 - Напоминание о важности семьи как опоры в жизни
16:00 - Призыв использовать технологии для сближения, а не отдаления
#подкасты
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM