وقتی میلی به صبحانه نداریم
➖➖➖➖➖🍃➖
🍃 معمولاً اشتهای خوردن صبحانه ندارید. علتش این است که صبح های زود، بدن #کورتیزول ترشح می کند که باعث بالا رفتن قند خون و کاهش اشتهای صبحگاهی می شود.
🍏 وقتی ما صبحانه کافی نمی خوریم، بدنمان احساس کمبود می کند و به صورت خودکار عمل ذخیره سازی را انجام می دهد و در کنار آن، ولع فرد برای خوردن وعده ناهار، بیشتر می شود
🍁 بنابراین شرایط ابتلا به #اضافه_وزن و چاقی، به سادگی برای شما به وجود می آید.
@rowent 👈ادمین تبادل رونتا
موسس دکتر یاسان
@Pazishkibaliny 👈join
@Pazishkibaliny
➖➖➖➖➖🍃➖
🍃 معمولاً اشتهای خوردن صبحانه ندارید. علتش این است که صبح های زود، بدن #کورتیزول ترشح می کند که باعث بالا رفتن قند خون و کاهش اشتهای صبحگاهی می شود.
🍏 وقتی ما صبحانه کافی نمی خوریم، بدنمان احساس کمبود می کند و به صورت خودکار عمل ذخیره سازی را انجام می دهد و در کنار آن، ولع فرد برای خوردن وعده ناهار، بیشتر می شود
🍁 بنابراین شرایط ابتلا به #اضافه_وزن و چاقی، به سادگی برای شما به وجود می آید.
@rowent 👈ادمین تبادل رونتا
موسس دکتر یاسان
@Pazishkibaliny 👈join
@Pazishkibaliny