#تشویق_کودک برای پرورش اعتماد به نفس
💟چیزی که هر کودکی باید آن را باور کند این است که« من می توانم این کار را انجام دهم»
💟تمام تلاشی که والدین می توانند در این زمینه انجام دهند این است که به کودک فرصت دهند و از او حمایت کنند تا بتواند مهارت های تازه را به خوبی یاد بگیرد.
💟اگر کودک در کارهای خوب مورد تحسین قرار گیرد به آن کارها متمایل می شود و بالعکس.
💟تشویق آن ها هر چند کوچک احساس غرور را در آن ها ایجاد می کند. با تشویق مناسب کودک، به توانایی هایش دلگرم و نسبت به قابلیت هایش آگاه می شود.
🆔 @Pazishkibaliny
💟چیزی که هر کودکی باید آن را باور کند این است که« من می توانم این کار را انجام دهم»
💟تمام تلاشی که والدین می توانند در این زمینه انجام دهند این است که به کودک فرصت دهند و از او حمایت کنند تا بتواند مهارت های تازه را به خوبی یاد بگیرد.
💟اگر کودک در کارهای خوب مورد تحسین قرار گیرد به آن کارها متمایل می شود و بالعکس.
💟تشویق آن ها هر چند کوچک احساس غرور را در آن ها ایجاد می کند. با تشویق مناسب کودک، به توانایی هایش دلگرم و نسبت به قابلیت هایش آگاه می شود.
🆔 @Pazishkibaliny
🔻راهکارهای جلوگیری از ایجاد چاقی و اضافه #وزن در کودکان
🔹محدود کردن مصرف نوشیدنی‌های حاوی شکر برای کودکان
🔹 #تشویق_کودک به خوردن میوه و سبزیجات تازه
🔹غذا خوردن کودک در جمع خانواده
🔹محدود کردن کودک در رابطه با صرف غذا در خارج از خانه، بخصوص در فست فودها، و آموزش کودک در رابطه با انتخاب غذاهای سالم‌تر در هنگام غذا خوردن در رستوران‌ها
🔹در نظر گرفتن مقدار غذا، متناسب با سن کودک
🔹محدود کردن میزان #تلوزیون_دیدن برای کودک و کاهش زمان آن به کمتر از 2 ساعت در روز و منع تماشای تلویزیون برای کودکان زیر 2 سال
🔹تشویق کودک به داشتن استراحت و خواب کافی
🆔 @Pazishkibaliny
🔹محدود کردن مصرف نوشیدنی‌های حاوی شکر برای کودکان
🔹 #تشویق_کودک به خوردن میوه و سبزیجات تازه
🔹غذا خوردن کودک در جمع خانواده
🔹محدود کردن کودک در رابطه با صرف غذا در خارج از خانه، بخصوص در فست فودها، و آموزش کودک در رابطه با انتخاب غذاهای سالم‌تر در هنگام غذا خوردن در رستوران‌ها
🔹در نظر گرفتن مقدار غذا، متناسب با سن کودک
🔹محدود کردن میزان #تلوزیون_دیدن برای کودک و کاهش زمان آن به کمتر از 2 ساعت در روز و منع تماشای تلویزیون برای کودکان زیر 2 سال
🔹تشویق کودک به داشتن استراحت و خواب کافی
🆔 @Pazishkibaliny
#تشویق_کودک
⭕️در مورد تمرین با فرزندتان صحبت کنید:
⭕️به کودک خود بگویید که هیچ کس از ابتدا در هیچ کاری ماهر نیست و همه با تمرین و ممارست به موفقیت می رسند. از اثرات تمرین بر شیوه نوازندگی کودک خود تعریف کرده و او را برای پیشرفت های جزیی تشویق کنید.
🆔@Pazishkibaliny
⭕️در مورد تمرین با فرزندتان صحبت کنید:
⭕️به کودک خود بگویید که هیچ کس از ابتدا در هیچ کاری ماهر نیست و همه با تمرین و ممارست به موفقیت می رسند. از اثرات تمرین بر شیوه نوازندگی کودک خود تعریف کرده و او را برای پیشرفت های جزیی تشویق کنید.
🆔@Pazishkibaliny