#روانشناسی #صوت

آقایون چطوری آشتی می‎کنن؟

خواهر شوهرتون پشت سرتون حرف زده! چیکار می‎کنید؟

#دکتر_شهرام_اسلامی

@rowent 👈ادمین تبادل
@Pazishkibaliny 👈 بیا

پست موقت☝️

دو فایل #صوتی با مبحث
#سخنرانی #روانشناسی #عشق - از دکتر سیدمحسن #فاطمی

👇👇👇👇

فایل #صوتی با مبحث
#سخنرانی #روانشناسی #عشق - از دکتر سیدمحسن #فاطمی

(قسمت اول)

@rowent 👈ادمین تبادل رونتا
موسس دکتر یاسان

لینک کانال برای اشتراک
@Pazishkibaliny 👈

فایل #صوتی با مبحث
#سخنرانی #روانشناسی #عشق - از دکتر سیدمحسن #فاطمی

(قسمت دوم)

@rowent 👈ادمین تبادل رونتا
موسس دکتر یاسان

لینک کانال برای اشتراک
@Pazishkibaliny 👈

✅ پنج خصوصیت زوج های خوش بخت

📽ویدئو #روانشناسی
@rowent 👈ادمین تبادل رونتا
موسس دکتر یاسان
@Pazishkibaliny 👈join
@Pazishkibaliny

‍ #بارداری #روانشناسی

💏چند توصیه به آقایان برای دوران بارداری همسرشان.

🔹همسرتان را حمایت کنید.
🔹مدام همسرتان را در آغوش بگیرید.
🔹هر از چند گاهی، بدون دلیل خاصی برایش گل بخرید.
🔹کتاب بارداری بخریدو با همسرتان ان را مطالعه کنید.
🔹 کارهای منزل مانند گردگیری و نظافت را انجام دهید.
🔹 اگر همسرتان از حالت تهوع و استفراغ رنج می برد، سعی کنید غذای موردعلاقه اش را فراهم کنید.
🔹برای همسر و فرزند در راه تان هدیه بخرید.
🔹حیوان در خانه نگه ندارید.
🔹همسرتان را برای ویزیت دوره ای نزد پزشک زنان همراهی کنید.
🔹سوالات خود و همسرتان (مانند آمیزش جنسی در دوران بارداری) را از پزشک همسرتان بپرسید
🔹 در مورد میزان و نوع فعالیت های بدنی همسر باردارتان مانند پیاده روی، کارهای خارج و داخل منزل، با پزشک مشورت کنید.
🔹 ساعاتی را که از همسرتان دور هستید، حتما با او تماس تلفنی برقرار کنید و به او بگویید که به او و فرزند در راهش فکر می کنید.
🔹اگر همسرتان دوست دارد، برای کاهش تنش های روحی و بدنی، سر، پشت و پاهای او را ماساژ دهید.
🔹برنامه کاری خود را طوری تنظیم کنید که همراه همسرتان برای سونوگرافی بروید.
🔹 مرتبا به همسرتان بگویید که چقدر او و زندگی کردن با او را دوست دارید و بی صبرانه تولد فرزندتان را انتظار می کشید.

🍏 @Pazishkibaliny 🎨

.

این شوخی‌ها را با همسرتان نکنید❌

👈🏻شوخی‌های تهدیدی (طلاق)
👈🏻شوخی‌های تمسخر آمیز

👈🏻شوخی‌های حاوی فحش
👈🏻شوخی‌های فیزیکی
#روانشناسی #نکته

🍏 @Pazishkibaliny 🔋🖌📁

#روانشناسی

با همه درد دل نکنید

مطالعات روانشناسی نشان می دهد
افرادی که با افراد زیادی درد دل می کنند و مشکلات خود را زیاد با دیگران درمیان میگذارند
بیشتر دچار استرس می شوند

🍏 @Pazishkibaliny 🔋

📋
روان شناسان اثر شش « میم » را در تربیت کودک با توجه به نیازهای روانی اش موثر می دانند:

اول:تو محبوبی
دوم:تو محترمی
سوم:تو میتوانی
چهارم:تو مهمی
پنجم:تو مفیدی
ششم:تو میفهمی

اگر ما در رفتار و گفتارمان این 6«میم» را به فرزندان مان انتقال دهیم «میم هفتم» که "موفقیت" است،خود به خود خواهد آمد، یعنی باتری روانی انرژی دهنده فرد شارژ خواهد شد.
در آن صورت این کودک در تحصیل و زندگی و کار و… موفق خواهد شد
#روانشناسی
@ahmte👈 معرفی کانال فرزند پروری


@PazishkiBaliny ♡🕎♡

#روانشناسی
تحقیقات نشان داده که بغل کردن همدیگر، نوازش کردن، دست دادن و ماساژ دادن باعث کاهش استرس و افزایش قدرت سیستم ایمنی می شود.

@PazishkiBaliny ♡🕎♡

#روانشناسی–#رابطه

⛔️هرگز بلافاصله مشکلات زندگی زناشویی خود را نزد پدر و مادر و اعضای خانواده خود نبرید.

نباید مسایل و اختلاف‌های خود را بدون اطلاع و توافق همسرمان با خانواده‌های خود در میان بگذاریم.

دلایل زیادی در این  خصوص وجود دارد :

🔘اول اینکه بعد از مدتی با همسرمان آشتی می‌کنیم اما خانواده‌ها همچنان تصور می‌کنند زندگی ما پر از بدبختی و مشکلات است و ممکن است دچار ناراحتی و دلتنگی شوند.

🔘نکته مهم تر اینکه وقتی که والدین و خواهر و برادر ما فکر می‌کنند زندگی زناشویی ما با مشکل روبرو است، مضطرب می شوند و براساس اطلاعات معمولا ناقصی که از زندگی ما دارند، شروع به دادن راه کارها و راه‌حل‌های اشتباه می‌کنند .

🔘مساله دیگر این است که وقتی والدین از مسائل زندگی ما باخبر می‌شوند، ممکن است به طور ناخودآگاه رفتارشان با همسرمان تغییر ‌کند و حتی زمانی که اختلاف ما با همسرمان پایان یافته است، نتوانند نگرش خود را نسبت به او بهبود ببخشند.

✅بنابراین بهترین کار هنگام بروز اختلافات خانوادگی گفتگوی دونفره در فضای منطقی و به دور از تنش و احساسات است و چنانچه موثر نبود مشورت با مشاور و روانشناس راهکار اساسی است .

🔻🔻🔻🔻🔻🔻


🆔 @Pazishkibaliny

#روانشناسی–#رابطه

🌹تاثیر در آغوش گرفتن همسر

⭕️واقعیت این است که در آغوش گرفتن همسر، یک مهارت ارتباطی پیشرفته و هدیه‌ای کاملاً عاشقانه است.

⭕️شاید بعد از گذشت سال‌ها از ازدواجتان،دیگر فراموش کرده باشید که مثل ابتدای زندگی هر روز یکدیگر را در آغوش بگیرید.

⭕️بهترین روشی که می‌تواند موفقیت و توانایی شما را در دوست داشتن و عشق ورزیدن به همسرتان تضمین کند.
آغوش با خود،احساس امنیت وصمیمیت و حمایت به همراه دارد و از سویی دیگر، رفتاری غیرجنــسی و محبت‌آمیز است که می‌توانید جلوی بچه‌ها داشته باشید. کافی است همه اعضای خانواده را به ترتیب بغل بگیرید و با آنها صحبت کنید.

⭕️اگر هنوز هم برای این کار دنبال دلیل می‌گردید باید بدانید که محققان می‌گویند وقتی زوجین ۲۰ثانیه همدیگر را بغل می‌کنند، سطح اکسیتوسین در بدنشان بالا رفته و کورتیزول که هورمون استرس است پایین می‌آید. بنابراین معطل نکنید و آغوش به همسرتان هدیه دهید.

🔻🔻🔻🔻🔻🔻


🆔 @Pazishkibaliny

#روانشناسی_رابطه


🧐در مشاجرات بین همسران به جاي قهر کردن، چه کنیم؟

در شرایطي که با همسرتان به مشکلي برخورده‌اید که ادامه صحبت کردن در مورد آن تنها به مشاجرات بیشتر ختم مي شود، بهترین راه‌حل موقت، تاکید میکنم راه حل « موقت» این است که از روش سکوت استفاده کنند، نه روش قهر کردن!

✅در روش سکوت که راهکاري موقت است، فرد باید به طرف مقابل توضیح دهد که با توجه به شرایطي که بین ما ایجاد شده و ناشي از هیجان است، ادامه بحث مي تواند شرایط مان را بد‌تر کند. بنابراین ترجیح مي دهم در این رابطه فعلا سکوت کنم.



🆔 @Pazishkibaliny

📌#روانشناسی_رابطه

❌آیا رابطه فرازناشویی توجیه دارد؟؟؟!!!

اگر روزی به شما خیانت شد ؛
سعی نکنید مدام خودتان را سرزنش کنید !
این اشتباه و ضعف فردِ مقابل شما بوده است و هیچ توجیهی ، برایش منطقی نیست ...
اشتباه نکنید !
حتی اگر شما بدترین و بد اخلاق ترین آدمِ روی این سیاره هم باشید ؛
هیچ کس حق ندارد با این بهانه به شما خیانت کند ...
تنها حقی که می شود به این قبیل افراد داد ، این است که ؛ اگر در کنار شما حالشان خوب نیست ، محترمانه با شما خداحافظی کنند و بروند و به رابطه تان پایان دهند و بعد به سمت فرد دیگری بروند.
اما حق ندارند بمانند ، نقاب بزنند و با خیالِ راحت خیانت کنند ... و به دیگران بگویند همسرمان چنین و چنان است و چون مادر یا پدر فرزندمان است یا چون مهریه اش رو نمی تونم بپردازم ، نمی توانم از او جدا شوم

🔻🔻🔻🔻🔻🔻


🆔 @Pazishkibaliny

#روانشناسی_رابطه

🔻ارتقا سطح رابطه زناشویی :

💎برای ارتقاء رابطه با همسرتان توجه کنید که لحن صدای شما، لحن صدای همسرتان را تحت تاثیر قرار میدهد.

💎در مواقعی که سرحال هستید، به این موضوع توجه کنید که چقدر همسرتان را دوست دارید و اهداف خود مثل صمیمیت، همدلی و حمایت را در روابطتان در نظر بگیرید.

💎قبل از اینکه مساله ای را حتی در یک موقعیت آرام و بدون تعارض با همسرتان در میان بگذارید، از خودتان بپرسید:

⁉️ آیا طرح این مسئله همان چیزی را که من انتظار دارم به دنبال دارد؟ پس از این کار، رابطه من و همسرم بهتر میشود یا بدتر ⁉️

🔻🔻🔻🔻🔻🔻


🆔 @Pazishkibaliny

#روانشناسی_کودک

🔅کودکانی که از اختلالات رفتاری یا بیماری روانی رنج می‌برند، معمولا از همان دوران نوزادی نشانه‌هایی احتمالا به صورت گریه‌ی بیش از حد و یا مشکلات خواب از خود بروز می‌دهند.

🔅 با این‌که ناراحتی و تسکین ناپذیری کودک ممکن است دلیلی جدی‌تر از مشکلاتی نظیر کولیک نوزادان، #حساسیت (#آلرژی)، تحریک شدن، و حتی خستگی نداشته باشد، تسکین ناپذیری نوزاد می‌تواند پیش‌درآمدی برای سایر علائم و مشکلات در آینده باشد.
🔅به همین دلیل، عدم دست کم گرفتن اهمیت گریه‌ی بیش از اندازه‌ی #نوزاد – به خصوص هنگامی که والدین احساس می‌کنند ممکن است موضوعی جدی در میان باشد – از اهمیت بالایی برخوردار است.

🆔@Pazishkibaliny